中學(xué)體育教學(xué)中如何滲透心理健康教育

摘要：新課標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)下，心理健康教育已成為了教學(xué)的重要內(nèi)容，注重學(xué)生心理健康教育，是中學(xué)教育工作者義不容辭的任務(wù)，在中學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。因此，本文對(duì)中學(xué)體育教學(xué)中如何滲透心理健康教育措施進(jìn)行探討，為教育工作者提供參考意見。

關(guān)鍵詞：新課標(biāo) 心理健康教育 體育教育 中學(xué) 措施

中圖分類號(hào)：G63 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9795（2014）05（C）-0000-00

隨著科學(xué)技術(shù)及社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們不僅要掌握更多的現(xiàn)代化技術(shù)，同時(shí)也應(yīng)具有健康的體魄和良好的心理素質(zhì)，以滿足社會(huì)人才的需求，這就要求在中學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育，體育教學(xué)與心理健康教育的有效結(jié)合，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、注重教師自身心理健康發(fā)育，建立良好師生關(guān)系，促進(jìn)心理健康教育

教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要指導(dǎo)者，尤其是體育教學(xué)，體育教師的示范對(duì)學(xué)生的模仿學(xué)習(xí)具有重要作用，而心理健康教育與體育教育是相似的，因此，加強(qiáng)教師自身心理健康教育，有利于促進(jìn)心理健康教育。在體育教學(xué)中，教師不僅要注重體育知識(shí)技能的傳播，也應(yīng)注重學(xué)生道德素質(zhì)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)，使學(xué)生具有吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互助、勇于進(jìn)取的精神，教師心理素質(zhì)在一定程度上影響著教學(xué)質(zhì)量，體育教師的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)提高了，教師就可以營(yíng)造良好的教學(xué)環(huán)境，因此，加強(qiáng)教師自身心理健康發(fā)育，不斷完善教師的個(gè)性品質(zhì)，使學(xué)生在良好的環(huán)境下健康成長(zhǎng)。良好的師生關(guān)系是體育教學(xué)心理環(huán)境的核心，學(xué)生與教師之間建立良好的師生關(guān)系，這樣學(xué)生就可以與教師積極交流，良好的師生關(guān)系不僅可以增強(qiáng)師生之間的信任，也對(duì)體育教學(xué)有一定的幫助，在活躍的環(huán)境下，學(xué)生有不懂的問題，可以及時(shí)求助于老師，教師也非常樂意幫助學(xué)生解決問題。由于體育教學(xué)與其他學(xué)科有不同之處，體育教學(xué)大多數(shù)都是課外活動(dòng)，并且開展的活動(dòng)需要師生之間共同完成，因此，建立良好的師生關(guān)系在體育教學(xué)中具有重要意義，也有利于學(xué)生心理健康的發(fā)展。另外，在體育課外活動(dòng)中，設(shè)計(jì)科學(xué)、合理的活動(dòng)場(chǎng)所和器材也是有必要的，在體育教學(xué)上課之前，教師應(yīng)做好場(chǎng)地和器材的選擇，并且選擇的場(chǎng)地和器材應(yīng)美觀、整潔、能夠吸引學(xué)生的眼球，這樣學(xué)生在良好的環(huán)境下學(xué)習(xí)，學(xué)生就會(huì)主動(dòng)的參與到教學(xué)活動(dòng)中，從而培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。

二、突出體育課堂教學(xué)的靈活性、多樣性，促進(jìn)學(xué)生心理健康教育

在體育教學(xué)中，不是注重教師“如何教”，而是突出學(xué)生“如何學(xué)”，學(xué)生只有掌握了一定的體育技能，才能在教學(xué)中充分發(fā)揮自己的個(gè)性，才能對(duì)自己的成功產(chǎn)生愉悅的心情。因此，為了促進(jìn)心理健康教育，教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性和自主性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，并注重學(xué)生思維能力的培養(yǎng)，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，這樣學(xué)生就會(huì)主動(dòng)的學(xué)習(xí)，在愉快的心情下學(xué)習(xí)。特別注意的是，體育課堂教學(xué)應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，開展不同的體育活動(dòng)，使學(xué)生在體育活動(dòng)中有更多的展現(xiàn)機(jī)會(huì)，并在動(dòng)作技能練習(xí)活動(dòng)中，讓學(xué)生自我表現(xiàn)，發(fā)揮個(gè)性，教師也應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生在體育活動(dòng)中敢于創(chuàng)新和實(shí)踐，并積極爭(zhēng)取機(jī)會(huì)，從而在實(shí)踐過程中充分展現(xiàn)自己的技能，例如體育跑步教學(xué)，教師可以根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行小組分組，學(xué)生可以自由選擇小組，這樣學(xué)生就可以找到自己的目標(biāo)，使學(xué)生朝著自己的目標(biāo)進(jìn)行體育練習(xí)。

在體育課堂心理環(huán)境中，為了引導(dǎo)學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自己和評(píng)價(jià)自己，教師應(yīng)建立考核評(píng)估體系，通過考試考核，學(xué)生才能正確認(rèn)知自己存在的不足，實(shí)現(xiàn)自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)的教學(xué)效果，同時(shí)也能使學(xué)生在考核評(píng)估中感受成功的喜悅。由于體育教學(xué)內(nèi)容豐富多樣，不同學(xué)生之間的個(gè)性也存在差異，這就要求體育教學(xué)應(yīng)具有開放性、自由性，在體育教學(xué)中，教師可以充分利用體育課堂教學(xué)優(yōu)勢(shì)，使學(xué)生主動(dòng)參與到教學(xué)環(huán)境中，教師應(yīng)利用更多的時(shí)間充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)狀況，多與學(xué)生交流，關(guān)心學(xué)生心理健康，讓學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己。在體育長(zhǎng)跑比賽中，可以看出，一些較胖、個(gè)子較矮的體育成績(jī)并不是很好，這就要求教師積極引導(dǎo)學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己，注重學(xué)生吃苦耐勞、勇于進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏精神的培養(yǎng)，讓學(xué)生成功跑向終點(diǎn)。

游戲教學(xué)是體育教學(xué)的重要組成部分，開展游戲教學(xué)，從而培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)。在體育教學(xué)中開展游戲活動(dòng)，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，也能培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)，因此，在游戲活動(dòng)中，游戲活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)、體育教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行設(shè)計(jì)，這樣學(xué)生的智力和體力就能得到充分的鍛煉，尤其是缺乏自信的學(xué)生，讓這些學(xué)生參與到游戲活動(dòng)中，從而培養(yǎng)學(xué)生的自信心。另外，在體育游戲活動(dòng)中，應(yīng)采用小組合作的形式，這樣不僅可以提高學(xué)生的成績(jī)，也能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、互幫互助的精神，同時(shí)提高學(xué)生的集體競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。例如接力棒比賽中，接力比賽需要分組進(jìn)行，為了整個(gè)小組能獲得成功，每個(gè)成員將盡自己最大的力量，充分發(fā)揮自己的技能，使自己小組獲得成功的機(jī)會(huì)，小組比賽不僅可以改善學(xué)生之間的關(guān)系，也能端正學(xué)生不良的個(gè)性品質(zhì)，因此，游戲活動(dòng)教學(xué)，有助于學(xué)生心理健康教育。

三、體育課后滲透心理健康教育

課后輔導(dǎo)也是體育教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，體育課堂教學(xué)完成后，教師應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育，尤其是心理存在偏差的個(gè)別學(xué)生，教師應(yīng)針對(duì)性地進(jìn)行心理輔導(dǎo)，教師可以與學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)談話，并鼓勵(lì)學(xué)生大膽說出自己的想法和觀點(diǎn)，這樣教師才能針對(duì)性的指導(dǎo)學(xué)生，才能促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，特別是行為存在偏差的學(xué)生，教師應(yīng)給予更多的關(guān)心，多與學(xué)生交流意見，充分了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，教師與學(xué)生之間建立良好的師生關(guān)系后，教師應(yīng)適當(dāng)?shù)奶岢鰧W(xué)生所存在的問題，并正確引導(dǎo)學(xué)生，從而促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

四、結(jié)語(yǔ)

加強(qiáng)心理健康教育，使學(xué)生的道德品質(zhì)和心理素質(zhì)得到提高，體育教學(xué)是培養(yǎng)社會(huì)體育人才的重要學(xué)科，當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展不僅要求未來人才具有相應(yīng)的知識(shí)，也要求具有健康的體魄和健康的心理素質(zhì)，這就要求體育教育中需要滲透心理健康教育，從而促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

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