談一談教師的“教學(xué)情緒”

情緒是客觀事物是否滿足自己需要而產(chǎn)生的心理體驗(yàn)?，F(xiàn)代心理學(xué)的研究已證明：愉快、歡樂(lè)、適度平穩(wěn)的情緒能使中樞神經(jīng)活動(dòng)處于最佳狀態(tài)，保證體內(nèi)各系統(tǒng)的協(xié)調(diào)一致，充分發(fā)揮機(jī)體的潛能。在教學(xué)過(guò)程中，教師與學(xué)生對(duì)人際關(guān)系、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)程、教學(xué)方式、教學(xué)效果等因素的態(tài)度體驗(yàn)，稱(chēng)之為教學(xué)情緒。因此，一堂課中，教師的心情良好，以飽滿的精神狀態(tài)走上講臺(tái)，學(xué)生則能聚精會(huì)神地聆聽(tīng)教師講課，開(kāi)動(dòng)腦筋認(rèn)真思考、踴躍發(fā)言、大膽回答問(wèn)題，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率極高。

在課堂教學(xué)中，教師的情緒不佳，往往有如下的表現(xiàn)：一是教師情緒低落，講課時(shí)提不起精神，語(yǔ)音低沉，索然乏味，課堂氣氛沉默，缺乏生氣和活力；二是教師心煩意亂，六神無(wú)主，精力難以集中，導(dǎo)至學(xué)生思維混亂，不知所措；三是教師有時(shí)情緒沖動(dòng)，有時(shí)牢騷滿腹，易于動(dòng)怒，常對(duì)學(xué)生發(fā)無(wú)名之火，學(xué)生情緒壓抑緊張。實(shí)踐證明：人在高度緊張狀態(tài)下，思維的積極性受挫，往往明白的問(wèn)題也變得不知道了。經(jīng)常性的對(duì)學(xué)生發(fā)脾氣，學(xué)生也容易變得神經(jīng)質(zhì)，自暴自棄，產(chǎn)生對(duì)老師的不滿和恨，會(huì)在學(xué)生成長(zhǎng)的過(guò)程中留下?lián)]之不去的陰影，嚴(yán)重者會(huì)影響學(xué)生一生的發(fā)展。我親身經(jīng)歷過(guò)我的一個(gè)同學(xué)在他上中學(xué)的時(shí)候，幾年都是在老師的壞脾氣當(dāng)中度過(guò)，時(shí)間過(guò)去十幾年了，他一提起就還有對(duì)他當(dāng)年老師怨恨的情緒?？梢?jiàn)教師不良情緒給學(xué)生帶來(lái)的后果是多么的嚴(yán)重。

教師的任何情緒，在課堂教學(xué)中，都會(huì)嚴(yán)重影響自己對(duì)知識(shí)的講解和學(xué)生對(duì)知識(shí)的領(lǐng)悟，大大降低課堂教學(xué)效果。那么是什么原因使教師情緒不佳呢？分析起來(lái)有三種原因。首先，身體是情緒的載體，一個(gè)人的身體狀況會(huì)影響情緒這已是不爭(zhēng)的事實(shí)。比如一個(gè)教師患有某種疾病，或長(zhǎng)期的身體虛弱，或休息不好，還有女教師的生理周期等，都會(huì)對(duì)其情緒產(chǎn)生不良影響；另外，一個(gè)健康的人一天的情緒也是不斷變化的，一個(gè)人的生理節(jié)律不同，情緒變化的規(guī)律也不一樣；人生活于社會(huì)之中，其情緒往往會(huì)受一些社會(huì)客觀因素的影響。教師的情緒有時(shí)還會(huì)受到學(xué)生的影響，比如一個(gè)教師本來(lái)情緒不錯(cuò)，若當(dāng)他走進(jìn)教室發(fā)現(xiàn)學(xué)生亂成一團(tuán)，滿屋狼藉或者黑板沒(méi)擦?xí)r，布置的作業(yè)沒(méi)有完成，很好的心情就有可能一落千丈；講課過(guò)程中若有些學(xué)生調(diào)皮搗蛋，不認(rèn)真聽(tīng)講，或者學(xué)生死氣沉沉等，教師的情緒也會(huì)受到不良影響。古人所謂“憂者見(jiàn)之則憂，喜者見(jiàn)之而喜”，就說(shuō)明了一定的情緒狀態(tài)對(duì)人的行為表現(xiàn)的支配作用。

基于人的情緒的以上特點(diǎn)，作為一名教師，其工作具有特殊性，只有通過(guò)語(yǔ)言交流和感情交流來(lái)完成自己的工作任務(wù)。因而教師的情緒對(duì)學(xué)生會(huì)產(chǎn)生直接而深刻的影響，特別是對(duì)年齡較小的學(xué)生，影響會(huì)更大。并由對(duì)學(xué)生自然情緒的影響，進(jìn)而影響到學(xué)生的行為情緒—聽(tīng)課情緒和學(xué)習(xí)情緒。學(xué)生的行為情緒再進(jìn)一步影響到教學(xué)活動(dòng)的效果。因此，教師在教學(xué)活動(dòng)中保持良好的情緒狀態(tài)，對(duì)于獲得良好的教學(xué)效果來(lái)說(shuō)，是非常重要的。英國(guó)作家斯賓塞說(shuō)過(guò)“良好的健康狀況和由之而來(lái)的愉快的情緒是幸福的最好資本?！蹦敲丛鯓颖３纸處熢谑谡n時(shí)始終有良好的情緒呢？我想應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：

1.體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂(lè)觀情緒，而樂(lè)觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件加強(qiáng)鍛煉，強(qiáng)身健體擁有一個(gè)健康的身體就是具備良好情緒的前提體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂(lè)觀情緒，而樂(lè)觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件——前蘇聯(lián)生物學(xué)家 勒柏辛斯卡婭。俗話說(shuō)“身體是革命的本錢(qián)”虛弱多病的身體不僅會(huì)使自己的情緒不佳，而且還會(huì)使干任何工作都感到力不從心。因此，為了能搞好教學(xué)工作，廣大教師在工作的辛苦之余，應(yīng)力爭(zhēng)抽出時(shí)間加強(qiáng)體育鍛煉，練就一個(gè)健康的身體。

2.修心養(yǎng)性，泰然處事社會(huì)是復(fù)雜的，不如人意的事隨時(shí)都有可能遇到。有些人在失意面前悲觀、懊悔，而有些人卻能夠處理得當(dāng)，泰然處之。關(guān)鍵還是一個(gè)人在主觀上如何看待這些問(wèn)題。如果我們能夠靜心奉獻(xiàn)于教育事業(yè)，做到遇困難時(shí)堅(jiān)韌不拔、對(duì)待他人寬厚仁慈、對(duì)待名利不斤斤計(jì)較、對(duì)待挫折不悲觀喪氣，那么我們?cè)诠ぷ髦芯湍軙r(shí)常保持樂(lè)觀向上的情緒。當(dāng)然，要做到性格開(kāi)朗，泰然處事，決非一朝一夕之功。但只要我們平時(shí)注意加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，增強(qiáng)心理承受能力和行為的控制能力，努力克服自己性格上的弱點(diǎn)，凡事都能想開(kāi)一點(diǎn)，我們就一定可以做到樂(lè)觀向上，泰然處事。

3.發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，適時(shí)調(diào)整如何才能不把不好的情緒帶進(jìn)課堂，是教師必須認(rèn)真對(duì)待的問(wèn)題。一般情況下無(wú)論是在課前還是在課堂上教師對(duì)自己的不佳情緒是能夠體會(huì)到的，我們一旦發(fā)現(xiàn)自己的情緒不佳，就應(yīng)適時(shí)地加以調(diào)整，不要讓其再繼續(xù)下去。如課前發(fā)現(xiàn)自己的情緒不佳時(shí)，可以采用靜靜地坐一會(huì)兒，想想一些開(kāi)心的事等方式轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，調(diào)整自己的情緒；課堂上由于偶發(fā)事件使自己情緒不佳時(shí)，要暗示自己，努力控制自己的情緒，也可以稍稍加以停頓，既可穩(wěn)定情緒又可穩(wěn)定課堂氣氛；也可用打渾、講個(gè)笑話等加以化解；另外還可采用精心設(shè)計(jì)一堂課、應(yīng)用靈活生動(dòng)的教學(xué)方法以熱烈、歡快的課堂氣氛來(lái)烘托自己的情緒等。

4.對(duì)學(xué)生課堂上的不好表現(xiàn)有一個(gè)心理準(zhǔn)備。作業(yè)按時(shí)完不成，甚至有的學(xué)生在節(jié)假日布置的作業(yè)一字未動(dòng)，常常引得教師大動(dòng)肝火，整節(jié)課教師不良情緒難以控制，耽誤了教學(xué)。在這種情況下教師上課之前要有一個(gè)心理準(zhǔn)備，正視這種問(wèn)題的存在，查找原因，平息情緒?；蛟谏险n之前先不詢(xún)問(wèn)檢查學(xué)生的作業(yè)，上完課再檢查，以寬容的心態(tài)給學(xué)生一個(gè)緩和的空間。

5.其次，要具有良好的意志品質(zhì)。良好的意志品質(zhì)主要表現(xiàn)在處理問(wèn)題慎重、耐心，既有毅力又善于自我控制。這就需要我們—尤其是教師，具備自我心理調(diào)控能力，盡量排除或減少那些消極因素的影響，自覺(jué)接受那些積極因素的影響，以保持良好的心境和情緒。同時(shí)在教學(xué)活動(dòng)中需要較強(qiáng)的自我心理調(diào)控能力。不要把消極的情緒帶進(jìn)課堂，要精神飽滿、激情盎然地出現(xiàn)在學(xué)生面前，先在情緒上給學(xué)生積極的感染，以利于教學(xué)活動(dòng)的順利開(kāi)展。

總之，在課堂教學(xué)中只有教師保持最佳的情緒狀態(tài)，才能充分發(fā)揮自己的教學(xué)水平，也才能保持良好和諧的課堂氣氛，才會(huì)有教學(xué)的高效率、高質(zhì)量。