養(yǎng)顏石榴飲

“交龍成錦斗鳳紋，芙蓉為帶石榴裙。”石榴自古就是美女的代名詞，嬌艷欲滴的美艷外表，清甜多汁的口感讓人欲罷不能。石榴中富含維生素C，可有效提升細胞抗老化能力，為肌膚注入源源不斷的“喚白力量”，用它來做飲品，當然是女士最愛！

石榴的果實最為誘人，鮮亮紅潤，猶如一顆顆美麗的紅色寶石，酸甜之中還有令人驚喜的抗氧化成分——石榴多酚和花青素，是打敗體內(nèi)自由基必不可少的堅實力量。此外，石榴擁有驚人的美容功效，經(jīng)常食用可以令膚質(zhì)更為明亮柔潤，白里透紅。

石榴香蕉牛奶

用料

1個石榴/1根香蕉/250毫升牛奶/1湯匙蜂蜜

做法

1、石榴切開剝皮，取出石榴果粒，放入攪拌機內(nèi)，加入適量清水后打碎，過濾出果汁備用。

2、香蕉剝皮切成小塊，連同石榴汁、100毫升牛奶倒入攪拌機內(nèi)攪拌均勻。

3、加入剩下的牛奶，和蜂蜜拌勻即可。

要想皮膚好，排毒少不了，秋季干燥引發(fā)的便秘令毒素積聚，加入石榴的香蕉牛奶不僅潤腸通便，還有不錯的美容養(yǎng)顏功效，口感更是驚喜無限。

石榴青檸雞尾酒

用料

1個石榴/半個青檸檬/8片薄荷葉

做法

1、石榴切開剝皮，取出石榴果粒，放入攪拌機內(nèi)，加入適量清水，沒過果粒后進行攪拌。

2、攪打完的石榴汁用篩網(wǎng)過篩，濾出石榴汁。

3、青檸檬對半切開，取一半去皮切成1厘米的小丁，再取剩下的連皮切成薄片備用。

4、青檸檬丁加5片薄荷葉，用搗碎器搗出香味后，和事先備好的青檸薄片一起放入透明杯中，再倒入濾凈的石榴汁。

5、用余下的3片薄荷葉作為裝飾點綴后即可飲用。

這款改良版mojito雞尾酒不合酒精，日感微甜，帶著檸檬和薄荷的清香，非常適合家人朋友聚會助興。

桃膠石榴蓮子羹

用料

1個石榴/10克桃膠/6顆蓮子/2塊冰糖

做法

桃膠用清水浸泡24小時，漲發(fā)至手感沒有硬塊。將桃膠表面的黑色雜質(zhì)去掉，用清水沖洗干凈備用。

2、蓮子清洗干凈后與桃膠一同放入鍋中，加入適量的水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉1小時，放入冰糖煮至湯汁黏稠。

3、將石榴切開，取出石榴果粒放入攪拌機打碎，家中若沒有篩網(wǎng)，也可倒入小紗布包中，用力擠壓，直到所有石榴汁擠出，倒入玻璃碗。

4、待桃膠蓮子羹冷卻后倒入裝石榴汁的玻璃碗拌勻即可。

桃膠有清血降脂、緩解壓力和抗皺嫩膚的功效，石榴汁則養(yǎng)顏又降燥。桃膠中雜質(zhì)較多，泡發(fā)后要多次清洗，粘在表面沖洗不下來的，可以用小鑷子夾出來。