重視課間休息助力學(xué)生成長(zhǎng)

袁田 劉俊

摘 要：課間休息，其實(shí)是校園生活的重要一環(huán)。在這十分鐘里，既是學(xué)生對(duì)上節(jié)課內(nèi)容進(jìn)行梳理、為下節(jié)課做準(zhǔn)備的最佳時(shí)機(jī)，也是教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)、交流的絕佳機(jī)會(huì)。對(duì)幾種常見觀點(diǎn)進(jìn)行剖析，并提出課間休息的可取方式。

關(guān)鍵詞：課間休息；課間互動(dòng)；成長(zhǎng)

在英美，課間休息的名稱可謂五花八門，如英國(guó)的 “playtime”（游戲時(shí)間），“breaktime”（課間時(shí)間），“recess”（下課休息）。在我國(guó)，同樣有著“課間休息”“課間十分鐘”“下課時(shí)間”等多種說法，而較為普遍的說法仍是“課間休息”。

一、關(guān)于課間休息的一些觀點(diǎn)

（1）可以適度拖堂，繼續(xù)未完成的授課。下課時(shí)間到了，但是正在講授中的老師感覺可以把剩下的教學(xué)內(nèi)容講完，這樣下節(jié)課開始時(shí)可以不必受影響，而且還保證了講課內(nèi)容的連貫性。采取這種做法時(shí)，老師通常認(rèn)為自己講授的內(nèi)容可以在一兩分鐘內(nèi)完成。更有老師抱怨，學(xué)生下了課就玩，經(jīng)過課間十分鐘，回到教室的一開始那段時(shí)間內(nèi)很難讓情緒平靜下來，迅速回到上課狀態(tài)。在他們眼里，這樣的課間休息不如沒有。

其實(shí)，由“課間休息”的名稱中“課間”這一字眼，我們不難想到其目的就是為了后續(xù)課程的進(jìn)行。英美學(xué)者中有人曾專門對(duì)此做過研究，其研究成果顯示，“課間休息”有助于增進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)專注度，使其在后續(xù)的上課時(shí)間中注意力集中，從而提高學(xué)習(xí)效率；研究還指出，在“課間休息”中，學(xué)生自由活動(dòng)，可以減少上一節(jié)課給學(xué)生在認(rèn)知上留下的種種干擾，使其在接下來的上課中更加專心致志。

（2）可以適度延長(zhǎng)，讓學(xué)生得到充分休息?，F(xiàn)今有幾個(gè)校區(qū)的大學(xué)不在少數(shù)，大學(xué)里采取“課程-教室”的方式，上不同的課時(shí)學(xué)生要換教室，從一個(gè)教學(xué)樓轉(zhuǎn)去另一個(gè)教學(xué)樓，甚至是輾轉(zhuǎn)在校區(qū)之間。因此，有些大學(xué)將第二、三節(jié)課之間的休息時(shí)間設(shè)置為二十分鐘，就是為了能讓學(xué)生有充裕的時(shí)間轉(zhuǎn)換教室，做好調(diào)整。因此，由“課間十分鐘”不一定必須是十分鐘可以看出，學(xué)校依據(jù)具體教學(xué)需求來規(guī)劃“課間休息”，這種做法是值得稱道的。同樣，依據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律設(shè)置“課間休息”也應(yīng)當(dāng)是無可厚非的。比如一天當(dāng)中應(yīng)安排幾次“課間休息”，每次“課間休息”應(yīng)為多長(zhǎng)，要對(duì)這些問題做出讓人信服的回答，光憑經(jīng)驗(yàn)是不夠的。而將這樣簡(jiǎn)單淺顯卻非常生活化的問題解決好了，也足以體現(xiàn)出一所大學(xué)的科學(xué)管理水平和人文關(guān)懷精神。

（3）可以進(jìn)行室外活動(dòng)，有利于提高下一節(jié)課的學(xué)習(xí)效率。有研究證據(jù)表示，教室中的二氧化碳濃度隨著學(xué)生停留時(shí)間的延長(zhǎng)是逐漸上升的，在這樣的環(huán)境中繼續(xù)學(xué)習(xí)，勢(shì)必會(huì)影響學(xué)習(xí)效果。如果學(xué)生在課間走出教室稍微活動(dòng)，一來動(dòng)靜互補(bǔ)這種休息方式可以調(diào)節(jié)身心，保證下一節(jié)課的充沛精力，二來學(xué)生走出教室可以使得教室內(nèi)外空氣流通起來，等同于開窗換氣的效果。特別是在寒冷的冬天，這種方法尤為奏效。

不過，近年來，在有的學(xué)校偶爾發(fā)生意外傷亡事故，而這些事故又常常發(fā)生在“課間休息”時(shí)間。于是，有的學(xué)校開始處于應(yīng)當(dāng)繼續(xù)還是廢除“課間休息”的兩難境地。支持廢除的一方認(rèn)為，廢除后增加的教學(xué)時(shí)間可以提升學(xué)生成績(jī)，同時(shí)避免學(xué)生發(fā)生意外。這種因噎廢食的想法值得反思，即使這種做法真的能規(guī)避負(fù)面影響，但同時(shí)犧牲掉的認(rèn)知、社交、身體健康等方面的正面影響如何挽回呢？如何揚(yáng)長(zhǎng)避短，最大限度發(fā)揮課間休息的正向功能，是關(guān)鍵所在。

二、課間休息的可取方式

課間十分鐘，雖然比較短暫，但也要利用好，更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

（1）課間互動(dòng)。課間互動(dòng)既可以是師生間互動(dòng)，也可以是生生間互動(dòng)。師生間互動(dòng)最為常見的就是教師答疑。在課間向老師請(qǐng)教問題，既可以及時(shí)解決學(xué)生的疑問，又讓教師對(duì)學(xué)生的知識(shí)掌握情況做到心中有數(shù)，在后續(xù)教學(xué)中有的放矢。而且這種互動(dòng)對(duì)教師而言也是親近學(xué)生的寶貴機(jī)會(huì)，許多老師都想通過課下接觸讓更多學(xué)生喜歡自己，更樂意接受老師傳授的知識(shí)。不僅如此，學(xué)生給教師打分作為評(píng)價(jià)教師教學(xué)質(zhì)量的依據(jù)已經(jīng)成為大多數(shù)大學(xué)都在采用的辦法，一個(gè)師生間互動(dòng)幾乎為零的教師，他的得分可想而知。

在課間，學(xué)生你一言我一語的熱鬧場(chǎng)面是最普遍的。同齡人之間可交流的話題很多，這樣的溝通交流既可以引導(dǎo)你找到志同道合的朋友，又在無形之中促使你學(xué)會(huì)了與人交往的方式。現(xiàn)今社會(huì)普遍反映一些大學(xué)生不能很好地適應(yīng)社會(huì)，其中尤為突出的問題就是無法處理好工作中的人際關(guān)系，而這門課其實(shí)在學(xué)生時(shí)代的課間就為他們開設(shè)了。

（2）課前預(yù)習(xí)。利用課間休息進(jìn)行課前預(yù)習(xí)不是值得提倡的做法，但卻是“臨時(shí)抱佛腳”的補(bǔ)救方法。每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)能力、學(xué)習(xí)能力各不相同，老師一般會(huì)以平均水平為準(zhǔn)授課，只能按部就班以一個(gè)速度去講課。這時(shí)，你在聽課中遇到知識(shí)障礙，要去查書肯定來不及，倒不如利用課間時(shí)間將書本快速瀏覽一遍，以便在面對(duì)新知識(shí)之前有一個(gè)充分的知識(shí)與心理準(zhǔn)備。再者，教師教學(xué)的最終目的不是單純傳授某些知識(shí)，而是為了教會(huì)學(xué)生掌握這些知識(shí)的方法。預(yù)習(xí)時(shí)，學(xué)生會(huì)努力運(yùn)用過去的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)來理解分析新知識(shí)，這個(gè)過程正是鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的好機(jī)會(huì)。久而久之，自學(xué)能力將逐步提高。

（3）課間小憩。課間小憩一下，也是課間休息的不錯(cuò)選擇。

課間休息活動(dòng)的內(nèi)容應(yīng)是豐富多彩的，教師可以采用多種形式，引導(dǎo)學(xué)生從事健康有益的課間活動(dòng)。

總的來說，課間休息的方式因人而異，既可以請(qǐng)教老師解答問題，與同學(xué)聊一聊遠(yuǎn)大志向，也可以到室外運(yùn)動(dòng)，舒緩緊張的神經(jīng)?？傊欣诖龠M(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。不管采取何種方式，日積月累，這十分鐘的效果在未來將會(huì)看得到。

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（武漢軍械士官學(xué)校）