淺談高職院校心理健康教育體系的構(gòu)建

楊輝

引言：本文針對(duì)高職院校學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀提出關(guān)于如何構(gòu)建高職院校心理健康教育體系的幾點(diǎn)建議。

當(dāng)今，高職教育蓬勃發(fā)展，90后高職學(xué)生作為大學(xué)生中的一個(gè)特定群體，個(gè)性特點(diǎn)比較突出，有些叛逆；自我意識(shí)強(qiáng)烈，部分學(xué)生缺乏大局意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神；價(jià)值觀現(xiàn)實(shí)，行為的功利性較強(qiáng)；追求獨(dú)立但又難以擺脫對(duì)家庭的依賴(lài)；交往方式多樣，人際關(guān)系淡漠。在高速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)社會(huì)，面臨激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，高職學(xué)生承受著來(lái)自學(xué)業(yè)、經(jīng)濟(jì)、情感、人際交往、就業(yè)等多方面的就業(yè)壓力，心理健康教育越來(lái)越受到高職院校的重視。本人就如何構(gòu)建高職院校心理健康教育體系提出一些自己的建議。

1.加強(qiáng)高職院校心理教育專(zhuān)業(yè)化建設(shè)

在高職院校設(shè)置專(zhuān)門(mén)的心理健康教育工作，配備專(zhuān)業(yè)、專(zhuān)職的心理健康教師，申請(qǐng)心理健康教育專(zhuān)項(xiàng)工作經(jīng)費(fèi)，建立心理咨詢師、團(tuán)體輔導(dǎo)室、音樂(lè)放松治療室、情緒宣泄室、心理測(cè)量室等專(zhuān)門(mén)的工作場(chǎng)地和必要的工作條件。走心理健康教育專(zhuān)業(yè)化之路，實(shí)現(xiàn)高職院校心理健康教育機(jī)構(gòu)設(shè)置和管理規(guī)范化、從業(yè)人員的職業(yè)化、咨詢輔導(dǎo)的專(zhuān)業(yè)化、場(chǎng)地和設(shè)施設(shè)備建設(shè)的標(biāo)準(zhǔn)化。

2.加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)教師隊(duì)伍建設(shè)

擁有一支責(zé)任心強(qiáng)、業(yè)務(wù)素質(zhì)高、數(shù)量足夠、成員穩(wěn)定的專(zhuān)兼職心理教師隊(duì)伍是學(xué)校心理健康教育專(zhuān)業(yè)化發(fā)展的重要條件。從事心理健康教育、咨詢、輔導(dǎo)工作的教師需要具備基本的心理學(xué)知識(shí)、掌握心理咨詢、輔導(dǎo)和團(tuán)體活動(dòng)訓(xùn)練的基本技能、方法和技巧，并能夠運(yùn)用一些基本的心理測(cè)量工作輔助開(kāi)展相關(guān)工作。同時(shí)，加強(qiáng)高職院校心理健康教育相關(guān)制度建設(shè)也是非常重要的。

3.建立高職院校心理健康教育的科學(xué)機(jī)制，形成心理健康教育工作的合力

逐步形成課內(nèi)與課外、教育與培訓(xùn)、咨詢輔導(dǎo)與自助相結(jié)合的心理健康工作機(jī)制，使有心理問(wèn)題、心理困惑和心理障礙的學(xué)生能夠及早預(yù)防和發(fā)現(xiàn)，并及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)和快速控制。如借鑒一些院校的五級(jí)塔形工作模式、五級(jí)目標(biāo)體系、五級(jí)心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制、五位一體工作方式。五級(jí)塔式工作模式：學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)委員會(huì)、學(xué)校心理健康教育中心、院系心理健康教育分中心、班級(jí)心理健康委員、宿舍心理健康觀察員；五級(jí)目標(biāo)體系：良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)、心理健康教育、心理困擾疏導(dǎo)、心理障礙咨詢和心理危機(jī)干預(yù)；五級(jí)心理危機(jī)干預(yù)預(yù)警機(jī)制：寢室—班級(jí)—院系心理健康教育分中心—學(xué)校心理健康教育中心—學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)委員會(huì)；五位一體工作方式：課堂教學(xué)、宣傳教育、咨詢輔導(dǎo)、治療控制、危機(jī)干預(yù)。

4.營(yíng)造有利于學(xué)生心理健康的校園文化環(huán)境

如開(kāi)展“525”、“520”等心理健康主題活動(dòng)，舉辦心理專(zhuān)家講座、經(jīng)典心理電影賞析、心理沙龍等，開(kāi)展戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練等，以學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式宣傳及普及心理健康知識(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)、郵件、QQ、微信、電話等各種平臺(tái)開(kāi)展心理咨詢服務(wù)，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，幫助學(xué)生釋放激情、緩解壓力，宣泄負(fù)面情緒，健康快樂(lè)成長(zhǎng)。

5.加強(qiáng)心理健康課程建設(shè)，發(fā)揮心理健康教育課堂的主渠道作用

加強(qiáng)心理健康課程體系建設(shè)，改進(jìn)教學(xué)方法，通過(guò)啟發(fā)式、討論式、體驗(yàn)式、表演式或案例教學(xué)等多種形式，豐富心理健康教學(xué)內(nèi)容，并通過(guò)各種體驗(yàn)活動(dòng)、行為訓(xùn)練的形式提高課堂教學(xué)效果，從而充分發(fā)揮心理健康課程在傳授心理健康知識(shí)、提升學(xué)生心理素質(zhì)方面的重要作用。

6.加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練體系建設(shè)，全面提升學(xué)生心理素質(zhì)

在具備相應(yīng)資源的院校，心理健康教育者們可根據(jù)教學(xué)模塊設(shè)計(jì)戶外團(tuán)體心理素質(zhì)訓(xùn)練方案，把心理健康教育從課堂教學(xué)延伸到課堂以外。通過(guò)充分參與活動(dòng)訓(xùn)練讓學(xué)生獲得實(shí)際的體驗(yàn)和感受，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)在潛能，樹(shù)立自信心；在體驗(yàn)訓(xùn)練中，幫助學(xué)生克服自身的惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的勇氣和毅力，發(fā)展健康人格；在體驗(yàn)中啟發(fā)學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，提高學(xué)生的創(chuàng)新能力；在團(tuán)體體驗(yàn)訓(xùn)練活動(dòng)中，還能幫助學(xué)生改善人際關(guān)系、消除心理困惑，認(rèn)識(shí)到團(tuán)體的力量和作用，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感、責(zé)任心和參與意識(shí)。

7.建立規(guī)范的學(xué)生心理健康檔案，針對(duì)不同需要，充分發(fā)揮團(tuán)體心理輔導(dǎo)訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)

在不同類(lèi)型的團(tuán)體活動(dòng)訓(xùn)練中要把獲得經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)作為活動(dòng)的支點(diǎn)，把心理健康教育理論的指導(dǎo)價(jià)值、心理健康教育方法與技術(shù)的應(yīng)用價(jià)值作為重點(diǎn)，突出學(xué)生的需要、興趣等心理特征，鼓勵(lì)學(xué)生投入地參加活動(dòng)。在團(tuán)輔中，突出學(xué)生的主體性、互動(dòng)性、體驗(yàn)性和感悟性，滿足不同學(xué)生的需求。

（作者單位：湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院）