也談歌唱時(shí)的喉頭穩(wěn)定問題

吳迪

摘要：歌唱時(shí)保持喉頭的相對(duì)穩(wěn)定是許多音樂學(xué)習(xí)者的一大難題。喉頭穩(wěn)定是一種相對(duì)的穩(wěn)定，歌唱時(shí)保持喉頭的相對(duì)穩(wěn)定起著至關(guān)重要的作用，它是獲得正確歌唱的基本要素之一， 是獲得優(yōu)美、動(dòng)聽、有感染力的聲音的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。

關(guān)鍵詞：歌唱發(fā)聲；喉頭；相對(duì)穩(wěn)定

聲樂是一門高技術(shù)的藝術(shù)學(xué)科，它也是一門聽覺藝術(shù)，因?yàn)樗乃囆g(shù)感染力最終是要靠演唱者來體現(xiàn)的。每個(gè)人在學(xué)習(xí)聲樂的過程中，都會(huì)遇到很多的技術(shù)性問題，其中喉頭位置的問題是比較普遍存在的發(fā)聲技術(shù)問題。喉頭位置的正確與否會(huì)直接影響到聲音的好壞及方法的科學(xué)。喉頭穩(wěn)定是歌唱整體的一部分，它是確保正確歌唱的基本要素之一，歌唱時(shí)喉頭穩(wěn)定具有重要的意義。

一、歌唱時(shí)喉頭的相對(duì)穩(wěn)定

（一）喉頭

“喉頭是一個(gè)精巧的小室，喉頭又稱喉結(jié)或喉器，上接舌骨下連氣管。由會(huì)厭、甲狀軟骨、環(huán)形軟骨、杓狀軟骨、室?guī)В俾晭В?、喉室、真聲帶組成?！痹诟璩獣r(shí)，應(yīng)當(dāng)保持喉頭的相對(duì)穩(wěn)定，使之處于恰當(dāng)?shù)奈恢谩＜扔欣诼晭Ы邮軞庀⒌臎_擊，又能使聲帶在受到氣息作用時(shí)自由地震動(dòng)，不受外界各種形態(tài)的壓迫。

（二）喉頭的相對(duì)穩(wěn)定

喉頭的狀態(tài)必須是相對(duì)松弛而穩(wěn)定的。在歌唱時(shí)，頸部肌肉放松，使喉頭處于自如、自然，能夠發(fā)出優(yōu)美聲音的穩(wěn)定狀態(tài)，這就是喉頭位置的相對(duì)穩(wěn)定。喉頭位置的相對(duì)穩(wěn)定不是指喉頭僵在某處，它并不是絕對(duì)的而是相對(duì)的，喉頭會(huì)因人而異的隨著音量的強(qiáng)弱、音區(qū)的變化、歌曲的風(fēng)格等方面的不同而做一些細(xì)微的調(diào)整。

（三）歌唱時(shí)喉頭的正確位置

在演唱時(shí)，喉頭的位置處于平時(shí)講話位置的偏下方，最佳位置就是半打“哈欠”或深呼吸時(shí)喉頭所處的位置。此時(shí)，咽腔和喉腔是充分舒展的，喉頭是放下的。此時(shí)喉頭的相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)，就能使聲帶更好的閉合，從而獲得結(jié)實(shí)漂亮的聲音。

二、歌唱時(shí)喉頭不穩(wěn)定的幾種狀態(tài)及其弊端

（一）喉頭位置過高

導(dǎo)致喉頭位置過高的原因是舌頭有多余的力量或者是喉部的緊張。在歌唱時(shí)，如果出現(xiàn)了下巴使勁、過分仰著頭唱、用不上氣息等情況，就會(huì)使咽管明顯縮小，狹窄不通暢，毫無通道，從而導(dǎo)致喉頭位置過高。所謂“有了通道跟腔體才有共鳴”，歌者在喉頭過高的情況下體會(huì)不到聲音的共鳴，發(fā)出的聲音單薄、尖銳、沒有色彩、沒有集中點(diǎn)，更沒有穿透力。

（二）喉頭位置過低

由于去掉非正常用力，喉頭遭到過分的擠壓，聲音就會(huì)失去原有的良好音色，發(fā)出來就會(huì)不流暢，音色暗淡，聲音沉重死板，并出現(xiàn)舌根音。如果演唱方法長(zhǎng)期錯(cuò)誤，可能導(dǎo)致聲帶損壞或者聲帶充血等病變，給演唱者帶來不必要的痛苦。

（三）喉頭位置忽上忽下

喉頭位置不能保持相對(duì)穩(wěn)定就會(huì)出現(xiàn)喉頭位置忽上忽下的現(xiàn)象，它會(huì)直接導(dǎo)致氣息不能充分的穩(wěn)定利用，聲音不能得到很好的統(tǒng)一，從而使歌曲表現(xiàn)不連貫，更不能完整的表達(dá)出歌曲的感情。

三、歌唱時(shí)如何保持喉頭的相對(duì)穩(wěn)定

（一）建立正確的歌唱呼吸

歌唱時(shí)的呼吸不僅是歌唱的動(dòng)力，也是歌唱的支持力眾所周知，歌唱的呼吸方法一般分為三種類型，分別是胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式聯(lián)合呼吸。而現(xiàn)代聲樂界最常用的、比較科學(xué)的、合乎生理機(jī)制規(guī)律的呼吸方法則是胸腹式聯(lián)合呼吸。

（二）建立正確的歌唱姿態(tài)

正確的喉頭位置跟歌唱時(shí)的身體姿態(tài)有密不可分的關(guān)系。歌唱是種協(xié)調(diào)性運(yùn)動(dòng)，需要全身心的投入，歌唱時(shí)天性要解放，歌者的姿態(tài)跟狀態(tài)的好壞，會(huì)直接影響到歌唱時(shí)的藝術(shù)表現(xiàn)力。

（三） 借助打“哈欠”進(jìn)行練習(xí)

打“哈欠”的練習(xí)是穩(wěn)定喉頭的一種有效方法，也能使歌唱者有一個(gè)好的演唱狀態(tài)。在打“哈欠”時(shí)，軟腭會(huì)自然抬起，小舌頭，牙關(guān)也能自然打開，就有了一個(gè)放松的口腔狀態(tài)和一個(gè)通暢的喉嚨通道，同時(shí)下巴就會(huì)自然的收回來，喉頭自然跟著落下了，這時(shí)的位置就是歌唱時(shí)喉頭的最佳位置。

（四）恰當(dāng)?shù)拇蜷_喉嚨

“打開喉嚨主要是指打開喉咽腔部分，是喉、口、鼻整個(gè)咽腔形成一個(gè)適合發(fā)聲的通道，氣息通暢無阻的運(yùn)行?！?當(dāng)歌者打開喉嚨時(shí)，可以感覺到氣息暢通的流動(dòng)，也就能找到一個(gè)舒服的喉頭位置，然而各個(gè)聲區(qū)打開喉嚨的程度是有一定差異的。當(dāng)唱到中低聲區(qū)時(shí)，是比較自然的音區(qū)，所以不會(huì)過大打開喉嚨，能以較為自然的狀態(tài)演唱；當(dāng)唱到高音區(qū)時(shí)，由于氣息的流動(dòng)力量增強(qiáng)，同時(shí)喉頭的壓力就會(huì)增大，這時(shí)就要稍微夸張地打開喉嚨了，這樣，喉頭就會(huì)自然的隨著下落，在良好氣息的支持下就可以恰當(dāng)?shù)谋３趾眍^的相對(duì)穩(wěn)定。

（五）保持一個(gè)良好的心境

在歌唱或者進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)時(shí)，要保持良好的心境，這樣身體的各個(gè)器官就會(huì)處于一種積極的狀態(tài)中，喉頭也就比較容易落到正確的位置。

（六）借助喉位較低的母音進(jìn)行訓(xùn)練

如：o、u在平時(shí)的聲樂課中，常以a、e、i、o、u五個(gè)元音字母為主，做發(fā)聲練習(xí)，其中o、u是比較容易放下喉頭的兩個(gè)音。在進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)時(shí)，用打“哈欠”的方式適當(dāng)?shù)卮蜷_口腔，再保持良好的氣息支持，就能比較輕松的找到喉頭的恰當(dāng)位置。o、u兩個(gè)元音最容易使喉頭處于地位置發(fā)出，為了糾正喉頭上提的問題，可以選擇下行音階做為發(fā)聲練習(xí)。

四、歌唱時(shí)保持喉頭相對(duì)穩(wěn)定的意義

（一）能夠很好保護(hù)歌唱者的嗓音

“喉頭與聲帶是歌唱發(fā)聲的主要器官。喉頭在頸前部的中央，聲帶在喉頭里面?！备璩獣r(shí)保持喉頭位置的相對(duì)穩(wěn)定能夠很好的保護(hù)歌唱者嗓音。歌唱時(shí)喉頭位置過高或過低都會(huì)使喉頭關(guān)節(jié)上的肌肉群緊張、不恰當(dāng)?shù)挠昧Γ枚弥璩呔蜁?huì)出現(xiàn)各種不適.

（二）能獲得正確的歌唱狀態(tài)

歌唱時(shí)保持喉頭位置的相對(duì)穩(wěn)定能夠使歌唱著獲得更好的歌唱狀態(tài)。喉頭穩(wěn)定了，咽腔就有了通道，就有了立體感，歌唱者在發(fā)聲時(shí)有舒適感，后咽壁也較容易控制，全身不再緊張，人體各個(gè)器官也會(huì)積極的協(xié)調(diào)運(yùn)作，歌唱者就會(huì)更快的進(jìn)入良好的歌唱狀態(tài)，唱出優(yōu)美的歌聲。

（三）能夠更好地演唱聲樂作品

好的聲樂作品不僅僅是把歌唱出來，更重要的是聲音能夠統(tǒng)一，圓潤(rùn)的表達(dá)歌曲所蘊(yùn)含的思想感情。這就要歌者掌握科學(xué)的歌唱方法，運(yùn)用所有的歌唱技巧，用最完美的歌唱狀態(tài)把歌曲表現(xiàn)給觀眾。喉頭位置的正確與否將直接影響到歌唱的音色、音質(zhì)、音量等，歌唱時(shí)保持喉頭的相對(duì)穩(wěn)定能夠使聲音自然的在通道內(nèi)流動(dòng)，使聲音較渾厚、寬廣、有力，聲音在飽滿充實(shí)的同時(shí)又有利于聲區(qū)的統(tǒng)一，聲樂作品往往就會(huì)演唱的更完整。

總之，喉頭問題是每一個(gè)學(xué)習(xí)聲樂的人都會(huì)遇到的問題，它并不是單一的問題，而是聲樂演唱中重要的一環(huán)。因此我們必須充分的了解并學(xué)習(xí)關(guān)于喉頭位置的專業(yè)知識(shí)，掌握更科學(xué)的解決方法，為以后更好的歌唱打下良好的基礎(chǔ)。歌唱時(shí)保持喉頭的相對(duì)穩(wěn)定不僅能夠反映出歌唱者的歌唱水平，也能決定歌唱者歌唱藝術(shù)生涯的長(zhǎng)短，因此在聲樂學(xué)習(xí)中必須引起我們的高度重視，鑄造以后更輝煌的藝術(shù)之路。

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