培養(yǎng)學(xué)生體育能力，提高體育教學(xué)質(zhì)量

孫毅

摘 要： 中學(xué)體育教學(xué)是基礎(chǔ)體育教學(xué)之一，是連接小學(xué)體育和大學(xué)體育乃至終身體育的關(guān)鍵所在。通過(guò)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的體育能力和養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，這是每位體育教師的職責(zé)，也是體育教學(xué)向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌的一項(xiàng)重要任務(wù)和研究課題。怎樣培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，提高體育教學(xué)質(zhì)量呢？文章對(duì)此問題作了探討。

關(guān)鍵詞： 中學(xué)體育教學(xué) 體育能力 培養(yǎng)方法

一、體育能力

體育能力包括：一般身體活動(dòng)能力，獨(dú)力進(jìn)行鍛煉的能力，審美能力，自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督與評(píng)價(jià)能力，對(duì)社會(huì)、環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。

二、體育能力的培養(yǎng)是體育教學(xué)的目標(biāo)之一

（一）體育能力是一個(gè)人的體育知識(shí)、技術(shù)技能、素質(zhì)和體驗(yàn)等諸因素的綜合能力，并在參與具體體育活動(dòng)中可體現(xiàn)出來(lái)的各種鍛煉方法和健身手段。根據(jù)中學(xué)生的年齡特點(diǎn)，體育能力的培養(yǎng)必須建立在教師鉆研教材的基礎(chǔ)上，使教學(xué)內(nèi)容和方法服從于目標(biāo)，服務(wù)于目標(biāo)，教學(xué)手段上注重誘導(dǎo)、激發(fā)與調(diào)節(jié)、控制，在不斷改進(jìn)和革新中做到多樣化、生動(dòng)活潑、富有情趣。激發(fā)學(xué)生內(nèi)在力，使他們自覺參與、主動(dòng)投入，在主動(dòng)參與中體驗(yàn)成功、感受喜悅，從而培養(yǎng)、鞏固并發(fā)展能力。

（二）現(xiàn)代教育強(qiáng)調(diào)終身教育，終身體育作為一種新思想，是受終身教育思想的影響，隨著體育功能、社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人們生活觀念、行為的變化而產(chǎn)生的。當(dāng)代社會(huì)人們對(duì)體育需求的日益高漲，科學(xué)鍛煉、終生受益，已形成一股社會(huì)體育的新潮流。學(xué)校體育應(yīng)以終身體育為主線，以學(xué)生終身受益為出發(fā)點(diǎn)，著眼未來(lái)，奠定終身體育的基礎(chǔ)。

（三）重視學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，達(dá)到終身受益的目的。作為學(xué)校體育工作的基本任務(wù)和體育教學(xué)的目標(biāo)之一，也就是將學(xué)生的個(gè)體行為作為終身體育行為方式，拓寬學(xué)校體育培養(yǎng)目標(biāo)的內(nèi)涵，在培養(yǎng)學(xué)生個(gè)體行為的基礎(chǔ)上發(fā)展體育特長(zhǎng)，使學(xué)生掌握體育鍛煉的知識(shí)技能，培養(yǎng)和提高體育能力，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣，有利于促進(jìn)全民健身活動(dòng)的普及。

三、學(xué)生體育能力的培養(yǎng)

（一）主動(dòng)學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。上好體育課要著眼于逐步提高身體素質(zhì)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)健體，掌握一些科學(xué)的健身方法。例如，我在上排球傳墊球一課時(shí)，先讓學(xué)生大膽地嘗試、體會(huì)，小組互相討論合作，在嘗試中動(dòng)手、動(dòng)腦，主動(dòng)向老師提問，然后經(jīng)過(guò)老師的引導(dǎo)、示范，使學(xué)生能領(lǐng)悟新的教學(xué)內(nèi)容，能主動(dòng)地繼續(xù)學(xué)習(xí)，用自己的語(yǔ)言、動(dòng)作表達(dá)出對(duì)新知識(shí)的看法、觀點(diǎn)和主張，并在身體練習(xí)中創(chuàng)新學(xué)練方法。

（二）運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)。一般來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)能力水平越高，身體的協(xié)調(diào)性越好，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能就愈快，增強(qiáng)體質(zhì)的效果就越顯著。因此，在體育教學(xué)中，應(yīng)盡可能大量采用多種練習(xí)手段，每一節(jié)課都應(yīng)根據(jù)教材內(nèi)容的特點(diǎn)，有目的地發(fā)展學(xué)生的一、兩種運(yùn)動(dòng)能力。教學(xué)形式上，應(yīng)盡可能地做到新穎多樣，生動(dòng)活潑，激發(fā)學(xué)生的思維，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的觀察力、理解力、想象力和創(chuàng)造力，使學(xué)生把體育課中學(xué)到的體育知識(shí)和技能運(yùn)用到日常鍛煉身體的實(shí)踐中。

（三）獨(dú)立鍛煉能力的培養(yǎng)。以往教學(xué)過(guò)于強(qiáng)調(diào)發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，學(xué)生上課完全依賴教師，課堂教學(xué)始終都是按照“一講解，二示范，三練習(xí)，四糾錯(cuò)，五提高”的程序進(jìn)行，學(xué)生自始至終都在按照教師的意愿行事，離開教師就不知道該怎樣進(jìn)行鍛煉。學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)技術(shù)并不等于具備獨(dú)立進(jìn)行科學(xué)鍛煉的能力，我們不應(yīng)過(guò)多束縛學(xué)生，在把各種技術(shù)方法傳授給學(xué)生后，讓學(xué)生有一定的時(shí)間按照自己對(duì)技術(shù)的理解進(jìn)行活動(dòng)，并在練習(xí)活動(dòng)中提高。

1.教師傳授一定的技術(shù)方法后，讓學(xué)生自己按照對(duì)技術(shù)的理解活動(dòng)。

2.體育課的準(zhǔn)備部分、整理部分可讓學(xué)生輪流帶。

3.課外活動(dòng)可在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生選擇組織。

（四）自我評(píng)價(jià)能力的培養(yǎng)。教師在教學(xué)中，通過(guò)對(duì)技術(shù)規(guī)格及練習(xí)的講評(píng)，提供判別標(biāo)準(zhǔn)，明確練習(xí)要求，是培養(yǎng)學(xué)生自我評(píng)價(jià)能力的基本方式。有自我評(píng)價(jià)能力的學(xué)生根據(jù)練習(xí)過(guò)程中所獲得的信息尋找解決或改正的線索與辦法，更快更好地掌握技術(shù)動(dòng)作。

（五）體育組織管理能力的培養(yǎng)。利用課堂教學(xué)、課外活動(dòng)及各種體育競(jìng)賽活動(dòng)為學(xué)生提供實(shí)踐機(jī)會(huì)，例如讓學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織、編排工作，或擔(dān)任各種競(jìng)賽的裁判工作。通過(guò)實(shí)踐，豐富知識(shí)，提高組織管理能力。

（六）體育欣賞能力的培養(yǎng)。在體育教學(xué)中將體育欣賞所應(yīng)具備的基本知識(shí)傳授給學(xué)生，讓學(xué)生熟悉和了解國(guó)內(nèi)外大型運(yùn)動(dòng)會(huì)及各類專項(xiàng)體育比賽的基本情況、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)及裁判法等。要求學(xué)生提高自身的文化修養(yǎng)，了解體育的過(guò)去和現(xiàn)在，展望體育的未來(lái)，什么是體育的精神和宗旨，并崇尚體育道德，樹立正確的體育觀。

現(xiàn)代學(xué)校體育應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)，著眼于終身鍛煉身體的習(xí)慣。因此，在中學(xué)體育教學(xué)中，應(yīng)注意對(duì)學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，為奠定學(xué)生終身體育打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使我國(guó)學(xué)校體育教育得到創(chuàng)新與改進(jìn)。

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