淺析中職學(xué)校健美操教學(xué)中的問(wèn)題與對(duì)策

邢文婧

摘 要：近年來(lái)，我國(guó)健美操運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展，在中職學(xué)校里，健美操課作為學(xué)生接受和學(xué)習(xí)健美操的主要渠道，備受學(xué)生的青睞。但在教學(xué)過(guò)程中還存在很多的問(wèn)題。從中職學(xué)校健美操教學(xué)現(xiàn)狀入手，分析問(wèn)題，并找出一些解決問(wèn)題的方法。

關(guān)鍵詞：健美操；中職體育；教學(xué)方法

健美操是在音樂(lè)的伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段，以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，達(dá)到增進(jìn)健康，塑造形體和娛樂(lè)為目的的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

健美操教學(xué)是在教師的科學(xué)指導(dǎo)和學(xué)生的主動(dòng)參與下，使學(xué)生系統(tǒng)地獲取健美操知識(shí)、技術(shù)、技能的教育過(guò)程。作為體育教學(xué)中重要的一部分，健美操教學(xué)不僅能使學(xué)生身心得到健康的發(fā)展，審美意識(shí)得到明顯的提高，而且更有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的思想道德品質(zhì)。

一、中職學(xué)校開(kāi)展健美操課的教學(xué)意義

1.對(duì)身體機(jī)能的積極作用

長(zhǎng)期進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)性和肌肉的供氧能力，健美形體，鍛煉心血管功能，提高有氧耐力，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性、平衡性，鍛煉神經(jīng)功能。尤其對(duì)于中專(zhuān)學(xué)生來(lái)說(shuō)，若堅(jiān)持參加健美操運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)軟骨的生長(zhǎng)，有助于學(xué)生身體長(zhǎng)高，骨骼更為密實(shí)，為學(xué)生塑造優(yōu)美的形體打下良好的基礎(chǔ)。

2.對(duì)學(xué)生心理健康的積極作用

中職學(xué)生多數(shù)是家長(zhǎng)在家難以管教，分?jǐn)?shù)較低的學(xué)生，他們經(jīng)歷了失敗的中考，他們沒(méi)有上進(jìn)心，得過(guò)且過(guò)，甚至自暴自棄，很多學(xué)生存在焦慮、抑郁、躁動(dòng)的負(fù)面情緒，他們嬌生慣養(yǎng)，不愿與人接觸，不愿與人合作，極易產(chǎn)生狹義、孤僻、傲慢、自私的性格。

通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，隨著健美操動(dòng)作的熟練和進(jìn)一步的掌握，學(xué)生由最初的害羞、缺乏自信、動(dòng)作無(wú)力不協(xié)調(diào)，發(fā)展到動(dòng)作嫻熟、優(yōu)美富有感染力和表現(xiàn)力。學(xué)生不僅擁有了健美的形體和優(yōu)美的姿態(tài)，自信心和表現(xiàn)欲也最大限度地得到了激發(fā)。

二、目前健美操教學(xué)中存在的問(wèn)題

1.教材以及教學(xué)內(nèi)容

在健美操教學(xué)過(guò)程中，大部分學(xué)校沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的健美操教材，教學(xué)內(nèi)容存在著很大的自主性、隨意性。多數(shù)健美操教師只是根據(jù)本校的教學(xué)特點(diǎn)，通過(guò)查閱資料來(lái)準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容。

健美操項(xiàng)目的形式是多種多樣的，其中包括：有氧操、搏擊操、街舞、瑜伽和普拉提等。但是，大部分學(xué)校健美操教學(xué)都是以有氧操為主，將大眾健美操一級(jí)至三級(jí)作為主要教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行重復(fù)練習(xí)，這樣致使教學(xué)內(nèi)容單一，動(dòng)作陳舊、不美觀(guān)，缺乏新穎性，沒(méi)有吸引力，從而影響了教學(xué)效果。

2.師資隊(duì)伍和教學(xué)條件

學(xué)校多數(shù)健美操教師并不是專(zhuān)業(yè)從事健美操項(xiàng)目的，大多是“半路出家”或“現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣(mài)”，掌握的理論基礎(chǔ)知識(shí)甚少，專(zhuān)業(yè)技能水平不高，多數(shù)停留在初級(jí)水平，再加上健美操教師的學(xué)習(xí)進(jìn)修機(jī)會(huì)少，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)教師在職繼續(xù)教育問(wèn)題的不重視，從而也影響了健美操在中職的開(kāi)展和普及。

由于對(duì)健美操教學(xué)資金投入不夠，部分學(xué)校的健美操課均在室外進(jìn)行，室外噪音較大，上課班級(jí)較多，學(xué)生往往難以集中注意力聽(tīng)講。有的還長(zhǎng)期在堅(jiān)硬的水泥地上上課，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的健身房，無(wú)地毯、無(wú)把桿、無(wú)練習(xí)鏡，由于地面堅(jiān)硬緩沖不好，長(zhǎng)時(shí)間的蹦跳，極易對(duì)師生的踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等造成損傷，無(wú)益于身體健康。

3.教學(xué)方法和評(píng)價(jià)

在健美操的教學(xué)過(guò)程中，教師主要采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法和手段，即教師講解、示范，學(xué)生練習(xí)?，F(xiàn)代化的教學(xué)方法和手段并未得到廣泛的運(yùn)用，這樣就致使學(xué)生的學(xué)習(xí)效果不能達(dá)到新課程的標(biāo)準(zhǔn)。

教學(xué)評(píng)價(jià)方法是一個(gè)指揮棒，在一定程度上影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。教師圍繞考試內(nèi)容教，學(xué)生圍繞考試內(nèi)容學(xué)，期末時(shí)，讓學(xué)生做一到二套健美操，或通過(guò)抓鬮的形式讓學(xué)生選擇考試項(xiàng)目，這不僅具有片面性，也不能體現(xiàn)公平公正的原則。教師只注重學(xué)生對(duì)個(gè)人能力與終結(jié)性評(píng)價(jià)的評(píng)價(jià)，而忽略了過(guò)程性評(píng)價(jià)，不利于全面掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，極易挫傷基礎(chǔ)較差學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

三、結(jié)論與建議

健美操作為一種新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它既能健身美體，又能陶冶情操。而且在對(duì)中職學(xué)生生理、心理等各方面，都有良好的促進(jìn)作用。因此，在學(xué)校體育課中，應(yīng)該大力開(kāi)展健美操項(xiàng)目，同時(shí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也應(yīng)該給予足夠的重視，促進(jìn)健美操項(xiàng)目廣泛地發(fā)展。

從事健美操項(xiàng)目教學(xué)的教師應(yīng)該合理地選擇教學(xué)內(nèi)容，將當(dāng)下比較流行的元素帶入到教學(xué)過(guò)程中，恰當(dāng)?shù)匕才爬碚撝R(shí)的講解。以形體姿態(tài)為基礎(chǔ)，豐富動(dòng)作的編排，注重音樂(lè)和動(dòng)作的密切配合。在實(shí)踐教學(xué)中，注重選取多種教學(xué)手段，積極培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操項(xiàng)目的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

從事健美操項(xiàng)目教學(xué)的教師應(yīng)當(dāng)注重專(zhuān)業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)能力的繼續(xù)學(xué)習(xí)，充分利用本學(xué)校的現(xiàn)有教學(xué)條件進(jìn)行創(chuàng)造性的教學(xué)。同時(shí)，學(xué)校也應(yīng)當(dāng)給予經(jīng)費(fèi)上的支持，加大對(duì)場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)，促進(jìn)健美操運(yùn)動(dòng)在中職學(xué)校的蓬勃發(fā)展。

教學(xué)評(píng)價(jià)應(yīng)該改變傳統(tǒng)單一的評(píng)價(jià)模式，在教學(xué)評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生也參與進(jìn)來(lái)，實(shí)行學(xué)生自評(píng)、互評(píng)，提高學(xué)生的自我認(rèn)知能力。教師要進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，不僅要總結(jié)期末成績(jī)，還要留意學(xué)生平時(shí)的課堂表現(xiàn)，關(guān)注學(xué)生的努力程度，將期末評(píng)價(jià)和過(guò)程評(píng)價(jià)相結(jié)合，真實(shí)全面地反映學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

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（作者單位 山西省運(yùn)城市口腔衛(wèi)生學(xué)校）

？誗編輯 薛直艷