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    試論先秦楚地養(yǎng)生思想與仲景養(yǎng)生思想的相關(guān)性

    2014-04-15 16:32:24熊常初
    江蘇中醫(yī)藥 2014年3期
    關(guān)鍵詞:楚地雜病論養(yǎng)生學(xué)

    熊常初

    (湖北中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生康復(fù)教研室,湖北武漢 430061)

    試論先秦楚地養(yǎng)生思想與仲景養(yǎng)生思想的相關(guān)性

    熊常初

    (湖北中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生康復(fù)教研室,湖北武漢 430061)

    中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng),先秦楚地養(yǎng)生思想是后世養(yǎng)生思想的淵源,其思想與方法對(duì)后世有很大影響,涌現(xiàn)了許多養(yǎng)生大家,東漢末年張仲景在養(yǎng)生學(xué)方面也有很深造詣,研究其養(yǎng)生思想與先秦養(yǎng)生思想的相關(guān)性,對(duì)于現(xiàn)代研究仲景養(yǎng)生思想具有高屋建瓴的作用。

    傷寒雜病論 先秦楚地 養(yǎng)生思想

    東漢末年杰出的醫(yī)學(xué)家張仲景,繼承了先秦時(shí)期的醫(yī)學(xué)理論,著成《傷寒雜病論》,創(chuàng)立辨證論治原則,其在養(yǎng)生學(xué)方面也有很深造詣,仲景養(yǎng)生思想散在于《傷寒雜病論》各篇,時(shí)隱時(shí)現(xiàn),雖然不很具體,但是從綱要上講,卻是全面的。仲景生活在東漢時(shí)期,在秦、漢之際,養(yǎng)生之風(fēng)盛行。養(yǎng)生以求長(zhǎng)生,這或許是人類永恒的愿望和追求。在仲景之前,《道德經(jīng)》、《論語(yǔ)》、《呂氏春秋》等書中都有豐富的養(yǎng)生學(xué)思想,其對(duì)仲景自然有影響,這是仲景養(yǎng)生思想及方法的學(xué)術(shù)背景。仲景的養(yǎng)生思想和方法也折射出先秦楚地的養(yǎng)生思想和方法,現(xiàn)將兩者的相關(guān)性淺探如下。

    1 淡泊名利,養(yǎng)生之本

    在養(yǎng)生方面,老子提出“見素抱樸,少私寡欲”。即主張?zhí)竦?,不以人滅天,不以身殉物,否則,將被認(rèn)為自取其咎。

    張仲景在《傷寒雜病論·序》中充分強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生的重要性,嚴(yán)厲批評(píng)那些不重視養(yǎng)生的人:“怪當(dāng)今居世之士,曾不留神醫(yī)藥,精究方術(shù),上以療君親之疾,下以救貧賤之厄,中以保身長(zhǎng)全,以養(yǎng)其生。但競(jìng)逐榮勢(shì),企踵權(quán)豪,孜孜汲汲,唯名利是務(wù)。崇飾其末,忽棄其本,華其外而悴其內(nèi)。皮之不存,毛將安附焉?……舉世昏迷,莫能覺悟,不惜其命,若是輕生。彼何榮勢(shì)之云哉?而進(jìn)不能愛人知人,退不能愛身知己,遇災(zāi)值禍,身居厄地,蒙蒙昧昧,蠢若游魂。哀乎!趨世之士,馳競(jìng)浮華,不固根本,忘軀徇物,危若冰谷,至于是也?!盵1]這段文字充分說(shuō)明了養(yǎng)生的意義,強(qiáng)調(diào)人們應(yīng)淡泊名利,重視保健。我們從中可以看出先秦楚地道家關(guān)于健康為本的養(yǎng)生思想是仲景養(yǎng)生思想的源頭之一。

    2 天人相應(yīng),順時(shí)養(yǎng)生

    《老子》第二十五章謂:“人法地,地法天,天法道,道法自然”[2],指出“道”的本質(zhì)就是“道法自然”,即“道”效法“自然而然”。在老子看來(lái),對(duì)待事物就應(yīng)該順其自然,養(yǎng)生更是如此,如“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”,“春捂秋凍”等無(wú)一不是順應(yīng)自然。

    《金匱要略》第一篇就指出:“夫人稟五常,因風(fēng)氣而生長(zhǎng),風(fēng)氣雖能生萬(wàn)物,亦能害萬(wàn)物,如水能浮舟,亦能覆舟。”天時(shí)“有未至而至,有至而不至,有至而不去,有至而太過(guò)”。顯然張仲景承襲了老子順應(yīng)自然的觀點(diǎn),很重視天人相應(yīng)的自然觀,提出了順時(shí)氣養(yǎng)天和的思想。

    3 怡神暢志,修德養(yǎng)生

    《孔記·中庸》及《論語(yǔ)·雍也》中均記載孔子關(guān)于“仁者壽”的觀點(diǎn),所謂“仁”,主要指良好的道德修養(yǎng),如“愛人”,“己所不欲,勿施于人”等。“仁”是儒家精神的最高表征,此亦養(yǎng)生之道也。

    張仲景創(chuàng)立了中醫(yī)的病因?qū)W說(shuō),他在《金匱要略》中指出:“千般疢難,不越三條:一者,經(jīng)絡(luò)受邪入臟腑,為內(nèi)所因也;二者,四肢九竅,血脈相傳,壅塞不通,為外皮膚所中也;三者,房事、金刃、蟲獸所傷。以此詳之,病由都盡?!倍駮持荆薜吗B(yǎng)生是防病卻病的首務(wù)。張仲景任長(zhǎng)沙太守時(shí),給人看病不取錢;后來(lái)?xiàng)壒贇w里,看病收費(fèi)也很少,有一個(gè)嫉妒他的醫(yī)生得了病,此病只有張仲景能治療,那人心存顧慮,不好意思就醫(yī),而張仲景不計(jì)前嫌,坦然治好了他的病,使那人深受感動(dòng)??梢?,張仲景繼承了儒家“愛人養(yǎng)生”的精神,濟(jì)世利民,救死扶傷。經(jīng)過(guò)考證,一般認(rèn)為,張仲景生于公元160年,卒于公元220年,享年60歲。這個(gè)年齡在東漢時(shí)期還算是高壽的,此亦當(dāng)?shù)昧τ陴B(yǎng)生之力。

    4 導(dǎo)引吐納,動(dòng)形養(yǎng)生

    導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)在我國(guó)有悠久的歷史和豐富的文獻(xiàn)記載,最早有關(guān)“導(dǎo)引”的文字,即《莊子·刻意篇》:“吹呴呼吸,吐故納新,熊經(jīng)鳥伸,為壽而已;此導(dǎo)引之士,養(yǎng)形之人,彭祖壽考者之所好也?!盵3]

    仲景對(duì)導(dǎo)引吐納也十分重視,他主張用動(dòng)形方法防病治病,如《金匱要略》云:“若人能養(yǎng)慎,不令邪風(fēng)干忤經(jīng)絡(luò)。適中經(jīng)絡(luò),未流傳臟腑,即醫(yī)治之。四肢才覺重滯,即導(dǎo)引吐納,針灸膏摩,勿令九竅閉塞。”追根溯源,仲景繼承了先秦楚地道家的養(yǎng)生思想。

    5 房事不節(jié),害則成疾

    “玄素”之術(shù)即房中術(shù),屬于道家的修煉活動(dòng)之一。在房事與健康的問(wèn)題上,道家認(rèn)為性生活不可無(wú)也不可過(guò),否則,房事不節(jié),損壽戕生,遺患無(wú)窮。

    張仲景在《金匱要略·臟腑經(jīng)絡(luò)先后病脈證》中說(shuō):“房室勿令竭乏”。這種很好的養(yǎng)生觀念,不能不說(shuō)是受到了道家思想的影響。

    6 趨利避害,避邪養(yǎng)生

    《論語(yǔ)·鄉(xiāng)黨》曰:“魚餒而肉敗不食,色惡不食”,強(qiáng)調(diào)飲食要保證新鮮、清潔。仲景在《金匱要略》中進(jìn)一步指出:“穢飯、餒肉、臭魚食之皆傷人”。告誡人們,腐敗不潔的食物、變質(zhì)的食物不宜食用,否則,食之有害。新鮮清潔的食品才是人體所需要的。

    《呂氏春秋》曰:“畢數(shù)之務(wù),在于去害。何為害?大甘、大酸、大苦、大辛、大咸,五者充形,則生害矣。大喜、大怒、大憂、大恐、大哀,五者接神,則生害也。大寒、大熱、大燥、大濕、大風(fēng)、大霖、大霧,七者動(dòng)精,則生害矣。”[4]從飲食、情志和氣候角度來(lái)談人體的致病因素,說(shuō)明人應(yīng)當(dāng)發(fā)揮主觀能動(dòng)性,趨其利避其害,才能健康長(zhǎng)壽。

    仲景認(rèn)為注意四時(shí)變化,外避虛邪賊風(fēng),是防病保健的一個(gè)重要方面。他明確指出:“若人能養(yǎng)慎,不令邪風(fēng)干忤經(jīng)絡(luò)……病則無(wú)由入其腠理”(《金匱要略·臟腑經(jīng)絡(luò)先后病脈證》)。在飲食與養(yǎng)生的關(guān)系上,仲景明確指出,飲食之冷熱、五味之調(diào)和,以適宜為度,方可起到養(yǎng)生作用,反之,于身體有害。“凡飲食滋味,以養(yǎng)于生,食之有妨,反能為害,所食之味,有與病相宜,有與身為害,若得宜則益體,害則成疾,以此致危,例皆難療”,因而“服食節(jié)其冷熱、苦酸辛甘”(《金匱要略·臟腑經(jīng)絡(luò)先后病脈證》)。這說(shuō)明飲食養(yǎng)生的科學(xué)化、合理化,在人們的實(shí)際生活中是非常重要的。故而,《金匱要略》對(duì)一些禽獸魚蟲果實(shí)菜谷諸般禁忌,作了較為詳盡的論述。由此可見,仲景的上述養(yǎng)生思想具體體現(xiàn)出了先秦楚地的養(yǎng)生思想。

    綜上所述,先秦楚地養(yǎng)生思想是后世養(yǎng)生思想的一大淵源,其思想與方法對(duì)后世有很大的影響。研究先秦楚地養(yǎng)生思想及方法,對(duì)于研究仲景養(yǎng)生思想具有追根溯源的效果。

    [1]張仲景.傷寒雜病論.南寧:廣西人民出版社,1980:6

    [2]樓宇烈.老子道德經(jīng)注校釋.北京:中華書局,2008:64

    [3]王先謙,劉武.莊子集解.北京:中華書局,1987:132

    [4]許維遹.呂氏春秋集釋.北京:中華書局,2009:66

    R212文獻(xiàn)識(shí)別碼A

    1672-397X(2014)03-0069-02

    熊常初(1976-),女,博士研究生,副教授,研究方向?yàn)橹嗅t(yī)養(yǎng)生保健、老年病的防治研究。happyxion gin@163.com

    2013-10-12

    編輯:傅如海

    湖北中醫(yī)藥大學(xué)科學(xué)技術(shù)研究計(jì)劃立項(xiàng)項(xiàng)目(2013X02)

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