淺析高中英語(yǔ)教師的心理健康問(wèn)題

馬繼剛

【內(nèi)容摘要】社會(huì)在重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生心理健康問(wèn)題的同時(shí)對(duì)教師的健康問(wèn)題有所忽視，本文從高中英語(yǔ)教師心理健康問(wèn)題的表現(xiàn)、高中英語(yǔ)教師心理健康問(wèn)題產(chǎn)生原因、高中英語(yǔ)教師心理健康問(wèn)題的危害、高中英語(yǔ)教師心理健康問(wèn)題的解決方法四個(gè)方面簡(jiǎn)要分析了高中英語(yǔ)教師的心理健康問(wèn)題，給大家提供一點(diǎn)參考。

【關(guān)鍵詞】高中英語(yǔ)教師 心理健康問(wèn)題

隨著社會(huì)的發(fā)展，教師職業(yè)已成為最有壓力的職業(yè)之一而高中英語(yǔ)教師更是如此。作為英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的我，未來(lái)也上會(huì)踏上英語(yǔ)教育這個(gè)圈子，很有必要事先對(duì)教師領(lǐng)域心理健康這一方面問(wèn)題進(jìn)行初步探索，以便未來(lái)更好地適應(yīng)英語(yǔ)教師生活，同時(shí)也希望能給其他人提供一點(diǎn)參考，望有所助。我主要從高中英語(yǔ)教師心理健康問(wèn)題的表現(xiàn)、產(chǎn)生原因、危害及其解決方法四個(gè)方面來(lái)淺析高中英語(yǔ)教師的心理健康問(wèn)題。

一、高中英語(yǔ)教師心理健康問(wèn)題的表現(xiàn)

我國(guó)高中英語(yǔ)教師心理健康問(wèn)題的主要表現(xiàn)可從一些國(guó)內(nèi)的調(diào)查看出，高中英語(yǔ)教師的強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、焦慮、憂郁化以及偏執(zhí)傾向都比一般人群高。從性別來(lái)看，女教師的焦慮傾向高于男教師，而男教師的職業(yè)穩(wěn)定性低于女教師；從年齡來(lái)看，中老年教師的強(qiáng)迫癥狀和軀體化傾向比較明顯，而青年教師的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在人際敏感、性情急躁、偏執(zhí)等方面等等。

二、高中英語(yǔ)教師心理健康問(wèn)題產(chǎn)生原因

我們知道壓力是教師產(chǎn)生心理健康問(wèn)題最重要的方面，高中英語(yǔ)教師的職業(yè)壓力主要來(lái)源于我國(guó)的英語(yǔ)教育改革，這也直接影響著高中英語(yǔ)教師的心理健康問(wèn)題。對(duì)高中英語(yǔ)教師心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的具體來(lái)源我從社會(huì)、學(xué)校和個(gè)人因素三個(gè)方面做了分析。

（一）社會(huì)因素

1.社會(huì)變化，教育改革

如現(xiàn)在教育界大力推進(jìn)的新課改，高效課堂的構(gòu)建，高中英語(yǔ)學(xué)科的重新定位等等無(wú)不對(duì)高中英語(yǔ)老師帶來(lái)各種的壓力和困境及可能的心理問(wèn)題。

2.教師低待遇

如高中英語(yǔ)老師要比其他所有科目老師的任務(wù)重，但是不管是高中英語(yǔ)老師其他科任老師工資待遇都不足以匹配其高付出，而社會(huì)上卻認(rèn)為教師工資很高。

3.家長(zhǎng)不配合、不理解

英語(yǔ)本來(lái)是最難學(xué)好的科目，但是家長(zhǎng)往往把學(xué)生學(xué)不好英語(yǔ)歸咎于老師教不好，卻不管自己子女英語(yǔ)水平有多差，在高中有多難提高。

4.上級(jí)教育行政部門(mén)過(guò)度施壓

如文教體育局會(huì)對(duì)學(xué)校下達(dá)每年的高考任務(wù)，高考要完成多少指標(biāo)，每年必須比前一年增加而不能減少。一本要過(guò)線多少人，二本要過(guò)線多少人，三本要過(guò)線多少人，并且明確到班級(jí)明確到各科任老師，任務(wù)完成不了問(wèn)責(zé)。

（二）學(xué)校因素

1.學(xué)校工作量大

如單看高中英語(yǔ)教師在學(xué)校里的工作就包括課前備課、課堂教學(xué)（高中英語(yǔ)老師和語(yǔ)文老師一樣每周會(huì)比其他老師多至少2次早自習(xí)，一般帶兩個(gè)班每周不補(bǔ)課正常是10節(jié)課或12節(jié)課，補(bǔ)課的話就是14節(jié)或16節(jié)課，可能會(huì)出現(xiàn)帶三個(gè)班的情形另外極可能出現(xiàn)幫別的老師頂課的情形，工作量翻倍，假期也會(huì)補(bǔ)課，另外學(xué)?；旧蠒?huì)開(kāi)英語(yǔ)補(bǔ)差班，也需要老師上課等等）、作業(yè)批改（學(xué)生英語(yǔ)作業(yè)難布置更難批改）、課后輔導(dǎo)（學(xué)生會(huì)問(wèn)問(wèn)題，需要老師解答，每周英語(yǔ)老師至少會(huì)有3次晚自習(xí)）、單詞拼寫(xiě)督查指導(dǎo)（英語(yǔ)老師每天晚自習(xí)前半小時(shí)要去教室檢查學(xué)生單詞背誦聽(tīng)寫(xiě)情況，還要抽查學(xué)生、向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)等，無(wú)報(bào)酬）、學(xué)校的管理工作（班級(jí)管理、課堂管理、幾周一輪回的年級(jí)組值周工作等）、科研（每學(xué)期都有賽教，不但自己要賽，還要觀摩別人賽。課題研究，寫(xiě)論文等）、開(kāi)會(huì)（每周一的集會(huì)、每周的年級(jí)組會(huì)、教研組會(huì)和全體教職工大會(huì)、可能出現(xiàn)的班主任會(huì)等）、培訓(xùn)（每年都有至少兩次假期培訓(xùn)、還有在線培訓(xùn)學(xué)習(xí)等）、招生工作（新高一的招生工作和復(fù)讀班的招生工作，需要你跑路下基層動(dòng)員宣傳等）等等這龐大的工作量。

2.學(xué)生品行、學(xué)習(xí)情況

學(xué)生經(jīng)歷不同必然在各個(gè)方面有差異，一個(gè)高中英語(yǔ)老師難免不會(huì)遇到品行不好或?qū)W習(xí)情況不好的學(xué)生，難免不會(huì)受到他們的挑戰(zhàn)，應(yīng)對(duì)的好，一切順暢，應(yīng)對(duì)不了必然倍受打擊，難免不出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。

3.學(xué)校的人際關(guān)系

算起來(lái)學(xué)校的人際關(guān)系應(yīng)對(duì)要比其他單位的人際關(guān)系的應(yīng)對(duì)容易很多，但是也很難。一名高中英語(yǔ)教師需要處理好與學(xué)生的關(guān)系，盡力處理好與學(xué)校所有老師的關(guān)系，特別是與經(jīng)常打交道的老師的關(guān)系，還需處理好與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級(jí)教育主管部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系。這就需要一位老師善于應(yīng)酬等等，這必然會(huì)對(duì)該老師的心理健康問(wèn)題產(chǎn)生影響。還有學(xué)校評(píng)職稱(chēng)，一方面是看能力，另一方面也是在看人際關(guān)系不好，職稱(chēng)上不去難道不會(huì)對(duì)該老師的心理健康問(wèn)題產(chǎn)生影響嗎？同樣是英語(yǔ)老師為什么有的老師在學(xué)校待了很多年了帶的是普通班，有的大學(xué)才畢業(yè)一來(lái)學(xué)校就帶上了重點(diǎn)班，難道就是能力的差異嗎？

4.學(xué)校里的工作生活環(huán)境

一個(gè)任人唯親的學(xué)校和一個(gè)任人唯賢的學(xué)校，一個(gè)工作環(huán)境舒適壓力適當(dāng)?shù)膶W(xué)校和一個(gè)毫無(wú)壓力或壓力巨大的學(xué)校等等，大家肯定清楚哪一個(gè)才是真正的讓教師少些心理健康問(wèn)題的工作生活環(huán)境。

（三）個(gè)人因素

如過(guò)高的自我期望、教師能力素質(zhì)的束縛、教師的人格特征和感適力不佳。此外，中學(xué)英語(yǔ)教師還面臨著其他的教學(xué)困境：英語(yǔ)教材內(nèi)容偏多，無(wú)法實(shí)施超越課本教學(xué)；考試頻繁，不敢對(duì)教學(xué)進(jìn)度作大的調(diào)整；大班上課，語(yǔ)言實(shí)踐活動(dòng)難以開(kāi)展，語(yǔ)言交流能力難以培養(yǎng)；學(xué)生厭學(xué)，課堂教學(xué)效率難以保證；缺乏語(yǔ)境，課外學(xué)習(xí)效率低下，自學(xué)能力難以培養(yǎng)，等等。工作超負(fù)荷，卻沒(méi)有成就感。

三、心理健康問(wèn)題的危害

1.對(duì)高中英語(yǔ)教師自身健康產(chǎn)生危害

容易引起一些心身疾病，如原發(fā)性高血壓、偏頭疼、心絞痛等。另外也很容易引起一些神經(jīng)癥，如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、恐怖癥、抑郁癥等。

2.對(duì)學(xué)校的英語(yǔ)教育教學(xué)質(zhì)量造成直接或間接的不良影響

如教師疲憊直接導(dǎo)致學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的下降；教師把教師職業(yè)視為無(wú)奈之舉，怨氣沖天；對(duì)教學(xué)失去熱情甚至開(kāi)始厭惡、恐懼教育工作試圖離開(kāi)教育崗位另覓職業(yè)。教師改行、退休或生病直接影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序，教師的頻繁更換影響學(xué)校的風(fēng)氣，影響教師的職業(yè)安全感等等。

3.對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生危害

英語(yǔ)教師出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題必然會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康等產(chǎn)生極大影響。

四、高中英語(yǔ)教師心理健康問(wèn)題的解決方法

社會(huì)要采取必要的行政措施提高教師的社會(huì)地位和經(jīng)濟(jì)待遇，改善辦學(xué)條件，關(guān)注教師心理健康教育，采取措施幫助教師提高心理健康水平，特別是教育行政部門(mén)和校長(zhǎng)要設(shè)置教師心理健康研究機(jī)構(gòu)，進(jìn)行專(zhuān)題調(diào)研，對(duì)教師心理健康問(wèn)題進(jìn)行一對(duì)一或一對(duì)多輔導(dǎo)；要多給教師以人文關(guān)懷，關(guān)注教師心理需求。營(yíng)造輕松舒適工作環(huán)境，控制減少教師工作負(fù)擔(dān)，定期舉辦文化娛樂(lè)活動(dòng)。另外，學(xué)校要努力加強(qiáng)校園文化建設(shè)，優(yōu)化校園人際關(guān)系，如組織教師外出參觀，校際間觀摩教學(xué)，組織教職工文體活動(dòng)，新老教師互助活動(dòng)等等。教師個(gè)人要善于自我控制和自我調(diào)節(jié)，有效駕馭壓力，并變職業(yè)壓力為提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)的動(dòng)力，要進(jìn)行有利于身心健康的自我調(diào)整、改變行為態(tài)度，合理利用時(shí)間，進(jìn)行身體鍛煉，促進(jìn)身心健康。只要學(xué)校、社會(huì)和教師個(gè)人三方聯(lián)動(dòng)就一定會(huì)處理好高中英語(yǔ)教師心理健康問(wèn)題。

【參考文獻(xiàn)】

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（作者單位：陜西師范大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院）endprint