黑龍江省大學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要影響因素調(diào)查分析①

王程

(齊齊哈爾高等師范?？茖W(xué)校 黑龍江齊齊哈爾 161000)

十九大報(bào)告提出強(qiáng)國(guó)建設(shè)是具體到文化、科技、體育等12個(gè)方面的建設(shè)，體育與其他領(lǐng)域關(guān)系密切，地位同等重要，但相比其他領(lǐng)域，人們往往忽視體育的重要性[1]。學(xué)生是國(guó)家的未來，擁有健康體魄是完成各項(xiàng)任務(wù)的保障，是全面發(fā)展的前提基礎(chǔ)[2]。對(duì)于接受高等教育的大學(xué)生，個(gè)人綜合素質(zhì)水平對(duì)未來在人才競(jìng)爭(zhēng)、社會(huì)發(fā)展等方面都會(huì)產(chǎn)生影響，提高大學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)和重視程度，改善大學(xué)生體質(zhì)是亟待解決的問題。2016年5月，國(guó)務(wù)院出臺(tái)有關(guān)學(xué)生全面發(fā)展的有關(guān)政策，鼓勵(lì)廣泛開展大學(xué)生課外體育鍛煉[3]，但是全國(guó)在2017年調(diào)查顯示，大學(xué)生體質(zhì)依然普遍較差，表明長(zhǎng)期以來，大學(xué)生的課外體育鍛煉并沒有很好的落實(shí)，僅靠高校現(xiàn)有的體育課，很難達(dá)到并實(shí)現(xiàn)體育健康課程目標(biāo)要求[4]。該研究以黑龍江省大學(xué)生的課外體育鍛煉情況為切入點(diǎn)，調(diào)查影響黑龍江省大學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要因素，并提出實(shí)際對(duì)策。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

該文以黑龍江省大學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要影響因素調(diào)查為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在中國(guó)知網(wǎng)、萬方等數(shù)據(jù)庫(kù)查閱關(guān)于高校課外體育鍛煉、課外鍛煉現(xiàn)狀等相關(guān)文獻(xiàn)，并對(duì)文獻(xiàn)資料進(jìn)行整理、分析，為該文提供借鑒與參考。

表1 黑龍江省大學(xué)生參加課外體育鍛煉內(nèi)部影響因素調(diào)查表（n=1965）

表2 黑龍江省大學(xué)生參加課外體育鍛煉外部影響因素調(diào)查表（n=1965）

1.2.2 問卷調(diào)查法

對(duì)黑龍江省11所高校大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。共發(fā)放調(diào)查問卷2200份，其中有效回收問卷為1965份，有效率達(dá)到89.32%，

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel軟件對(duì)回收的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理與分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 影響黑龍江省大學(xué)生參加課外體育鍛煉的內(nèi)部因素分析

內(nèi)部因素包含大學(xué)生個(gè)人對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知和選擇傾向[5]，該研究把影響大學(xué)生的內(nèi)部因素分為沒有興趣、怕累、無所謂、身體原因4個(gè)方面，分別代表著大學(xué)生的鍛煉興趣、對(duì)鍛煉的主觀認(rèn)識(shí)、鍛煉態(tài)度及自身情況。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生中對(duì)課外鍛煉沒有興趣、怕累和出于自己身體不適等原因的比重較大，其中出于自己身體原因?qū)е虏荒軈⒓诱n外鍛煉的大學(xué)生人數(shù)最多，有1425人，所占比例為73%；對(duì)課外鍛煉沒有興趣的大學(xué)生有817人，所占比例為42%；鍛煉之后怕累的大學(xué)生有598人，所占比例為31%；認(rèn)為鍛煉無所謂的大學(xué)生有334人，所占比例為18%；認(rèn)為不會(huì)因?yàn)閭€(gè)人的原因?qū)е聸]辦法參加課外鍛煉的大學(xué)生有116人，占總?cè)藬?shù)的6%，選擇其他原因的大學(xué)生僅占2%（見表1）。

2.2 影響黑龍江省大學(xué)生參加課外體育鍛煉的外部因素分析

影響黑龍江省大學(xué)生參加課外體育鍛煉的外部因素由強(qiáng)到弱的順序排列為：場(chǎng)地設(shè)備缺乏（1644，84%），鍛煉氛圍欠佳（1582，81%），游戲手機(jī)影響（1135，58%），沒有伙伴（1060，54%），鍛煉后不方便（918，47%），沒有老師指導(dǎo)（447，23%），經(jīng)濟(jì)能力限制（388，20%），運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)差（330，17%），其他（195，10%），沒有影響（0，0）（見表2）。研究得知，場(chǎng)地設(shè)備缺乏、鍛煉氛圍欠缺、游戲手機(jī)等誘惑和沒有伙伴一起鍛煉對(duì)于大學(xué)生參與體育鍛煉的影響較大，比重均超過50%，說明黑龍江省高校在場(chǎng)地供給、鍛煉氛圍營(yíng)造和引導(dǎo)大學(xué)生參與到課外鍛煉等方面工作上略有不足，大學(xué)生在自身鍛煉的獨(dú)立性培養(yǎng)上針對(duì)性不強(qiáng)。下面對(duì)各項(xiàng)外部因素進(jìn)行具體分析。

2.2.1 場(chǎng)地設(shè)備缺乏

場(chǎng)地設(shè)施、鍛煉設(shè)備是進(jìn)行課外鍛煉的硬性條件，從調(diào)查數(shù)據(jù)中可以看出，80%的大學(xué)生都認(rèn)為自己學(xué)校的場(chǎng)地設(shè)備不能滿足自己的鍛煉需求，這就表明黑龍江省運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的利用和開放利用程度不能滿足大學(xué)生的需求，這對(duì)大學(xué)生參加課外鍛煉會(huì)產(chǎn)生很大的影響。另外，鍛煉之后公共服務(wù)設(shè)施使用不方便帶來的影響比重也比較大。對(duì)于黑龍江地區(qū)而言，秋、冬季節(jié)天氣寒冷，大學(xué)生會(huì)選擇體育館、健身房等在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉，這對(duì)高校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地場(chǎng)館的建設(shè)就提出了更高的要求，體育館規(guī)模大小、體育館內(nèi)的場(chǎng)館設(shè)置和開放時(shí)間等都是影響學(xué)生參與體育鍛煉的因素。在實(shí)地走訪過程中了解到，哈爾濱市內(nèi)高校所在位置相對(duì)集中，但是高校內(nèi)體育館的利用情況不容樂觀，校外體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)占用場(chǎng)地教學(xué)的情況較嚴(yán)重，并且體育系學(xué)生訓(xùn)練、校外人員利用場(chǎng)地鍛煉情況也是十分常見，大學(xué)生進(jìn)行鍛煉還需和校外人員和體育系學(xué)生平分場(chǎng)地。

2.2.2 鍛煉氛圍欠缺

鍛煉氛圍指在一定區(qū)域內(nèi)形成的一種被認(rèn)可的鍛煉環(huán)境，是對(duì)大學(xué)生參加課外鍛煉非常重要的客觀影響因素，鍛煉氛圍，會(huì)直接影響到該區(qū)域?qū)W生的體育鍛煉參與和堅(jiān)持情況[6]。在實(shí)地走訪的過程中了解到，黑龍江地區(qū)受氣候環(huán)境影響，冬季室外體育活動(dòng)受到限制，硬件建設(shè)就顯得尤為重要，是保證大學(xué)生能夠參加課外鍛煉的基礎(chǔ)前提。高校方面，多數(shù)高校周六、周日體育場(chǎng)對(duì)社團(tuán)不免費(fèi)開放；高校在指導(dǎo)和支持課外鍛煉上工作遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，大學(xué)生參加體育社團(tuán)、俱樂部等組織，都是由大學(xué)生自己組織，自己比賽，沒有什么規(guī)范性可言，并且社團(tuán)活動(dòng)本身存在單一性，再加之活動(dòng)時(shí)間固定，社團(tuán)之間交流較少和缺少專業(yè)老師指導(dǎo)，大學(xué)生參加課外體育鍛煉的積極性勢(shì)必會(huì)受到影響。

3 黑龍江省大學(xué)生參加課外體育鍛煉的發(fā)展對(duì)策

3.1 營(yíng)造良好的鍛煉氛圍

體育文化氛圍的營(yíng)造無形之中對(duì)高校大學(xué)生參加課外鍛煉起到了推進(jìn)作用，增加大學(xué)生體育鍛煉的參與度，還影響著高校大學(xué)生對(duì)體育的觀念和認(rèn)識(shí)。一個(gè)良好的體育鍛煉環(huán)境，能促使大學(xué)生在行動(dòng)上做出決定，積極參加到課外的鍛煉中來。

3.2 因勢(shì)而新，增強(qiáng)課外體育的鮮活性和吸引力

大學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉興趣的缺乏，原因可能出自自身，也可能是因?yàn)槭艿疆?dāng)下環(huán)境影響。提高大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，一方面，學(xué)校方面要做到因勢(shì)而新，多開展競(jìng)賽游戲，激發(fā)學(xué)生參與的積極性，同時(shí)教師也要不斷學(xué)習(xí)豐富自己的組織經(jīng)驗(yàn)，把系統(tǒng)性和趣味性有效的統(tǒng)一起來，保持體育鍛煉的鮮活性，增強(qiáng)體育鍛煉的創(chuàng)新性，來提高課外鍛煉對(duì)學(xué)生的吸引力。另一方面，老師做到切實(shí)了解學(xué)生日常生活中個(gè)人對(duì)體育的偏好，接觸的體育環(huán)境，受到的鼓勵(lì)及對(duì)喜歡項(xiàng)目的持續(xù)投入等是保持并提高課外鍛煉興趣的關(guān)鍵所在，抓住這些關(guān)鍵問題，根據(jù)不同類型的學(xué)生，發(fā)揮好引導(dǎo)作用。例如，男生喜歡對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，女生則喜歡羽毛球、健美操等項(xiàng)目，做到合理安排學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握基本技術(shù)，提高學(xué)生參加課外鍛煉的興趣。

3.3 重視并利用信息化發(fā)展平臺(tái)

課外鍛煉和手機(jī)、游戲作為同等調(diào)查變量來講，手機(jī)和游戲?qū)Υ髮W(xué)生生活的影響力更大，但是隨著科技的進(jìn)步，信息化已經(jīng)融入到了人們生活的方方面面，體育也不例外，重視體育信息化在黑龍江省高校開展并充分利用其在實(shí)踐中的應(yīng)用，不僅可以對(duì)大學(xué)生日常著迷于游戲和手機(jī)的現(xiàn)象起到良好的抵制作用，也可以加快黑龍江省高校體育的建設(shè)發(fā)展。

3.4 開展多種鍛煉形式，培養(yǎng)學(xué)生課外鍛煉的獨(dú)立性

激勵(lì)大學(xué)生參加課外鍛煉，培養(yǎng)大學(xué)生獨(dú)立性，首先要進(jìn)一步完善大學(xué)生單獨(dú)鍛煉、群體性鍛煉、學(xué)校院系、社團(tuán)等多種鍛煉活動(dòng)形式的開展，在這之中，大學(xué)生社團(tuán)又是最貼近大學(xué)生生活的，也是大學(xué)生參加課外鍛煉的主要方式，所以抓好各類體育社團(tuán)工作的組織和開展是實(shí)現(xiàn)形式多樣化的一個(gè)重要途徑。其次，社團(tuán)可以以社團(tuán)名義向?qū)W校發(fā)起申請(qǐng)，爭(zhēng)取社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間和專業(yè)老師指導(dǎo)，各個(gè)社團(tuán)之間也可以組織進(jìn)行交流，促進(jìn)大學(xué)生課余鍛煉的多樣化，提高大學(xué)生的參與度。最后，學(xué)校、老師和社團(tuán)組織要發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自身的肯定，鼓勵(lì)學(xué)生多參加各種活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的表現(xiàn)欲望，培養(yǎng)大學(xué)生獨(dú)立性的養(yǎng)成。