論體教學(xué)生足球訓(xùn)練中傳球技巧的掌握

肖本松，蒲世紅

傳球是足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一場(chǎng)高水平的足球比賽，傳球可達(dá)500次左右。各種巧妙的戰(zhàn)術(shù)配合又取決于傳球的技術(shù)能力。實(shí)踐證明，傳球是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的“紐帶”，是各種戰(zhàn)術(shù)組合的必經(jīng)途徑。傳球是集體配合的基礎(chǔ)，它是攻方隊(duì)完成戰(zhàn)術(shù)配合，創(chuàng)造射門機(jī)會(huì)的主要手段。傳球技術(shù)的好壞是決定比賽成功與否的重要條件之一。本文通過(guò)對(duì)高水平傳球一般原則進(jìn)行分析，結(jié)合現(xiàn)代足球比賽中優(yōu)秀傳球技術(shù)的特點(diǎn)進(jìn)行歸納和總結(jié)，以期提高體教學(xué)生在足球訓(xùn)練中對(duì)傳球技巧的掌握。

1 運(yùn)動(dòng)技能形成的主要階段

作為運(yùn)動(dòng)技能，單個(gè)或多個(gè)動(dòng)作來(lái)完成某些任務(wù)構(gòu)成的作業(yè)系統(tǒng)，是在學(xué)習(xí)中形成和發(fā)展起來(lái)的。運(yùn)動(dòng)技能的形成主要有以下幾個(gè)階段：

1.1 認(rèn)知——定向階段

在認(rèn)知——定向階段，動(dòng)作初學(xué)者往往顯得呆板，反應(yīng)遲鈍，不穩(wěn)定，不協(xié)調(diào)，多余的動(dòng)作也比較多，因此教師應(yīng)提醒行動(dòng)學(xué)習(xí)者必須有意識(shí)的控制。在這一階段，每一個(gè)動(dòng)作教師示范的是學(xué)生學(xué)習(xí)的技能。學(xué)生通過(guò)與自己的行動(dòng)進(jìn)行比較，在行動(dòng)中改正自己的錯(cuò)誤。創(chuàng)建學(xué)習(xí)情況的認(rèn)知技能，包括程序性知識(shí)的轉(zhuǎn)化。認(rèn)知作用的更好技術(shù)形成了面向陳述性知識(shí)為輔的現(xiàn)代教學(xué)方法，使學(xué)生能學(xué)到教訓(xùn)，特別是“什么”和“怎么做”和程序性知識(shí)。在教學(xué)活動(dòng)中，通過(guò)建立一系列問(wèn)題，更有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

1.2 動(dòng)作系統(tǒng)初步形成階段

由于技術(shù)仍處于形成的初級(jí)階段，所以初學(xué)者往往會(huì)忘記在運(yùn)動(dòng)中的轉(zhuǎn)換和交替，動(dòng)作之間連接會(huì)短暫停頓，他們完成的動(dòng)作已經(jīng)大幅回落，但沒(méi)有完全消失，稍微分心，而且還會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的操作；在操作前不必要的動(dòng)作在這階段逐漸減少［1］。這時(shí)，練習(xí)者的心態(tài)已經(jīng)形成了較為明確和堅(jiān)定的行動(dòng)出現(xiàn)，他們能夠評(píng)估自己的行動(dòng)，并根據(jù)自己的行動(dòng)來(lái)糾正他們的技能。

1.3 動(dòng)作協(xié)調(diào)和技能完善階段

由于技能已經(jīng)完善，學(xué)生能夠熟練的運(yùn)用這種技能去完成自己所面臨的各種運(yùn)動(dòng)任務(wù)。以后，隨著新任務(wù)的出現(xiàn)，又會(huì)產(chǎn)生掌握新技能的要求，技能便從一個(gè)水平向更高水平不斷發(fā)展。因此，技能的完善是相對(duì)的。應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生們自己去嘗試、實(shí)踐新的練習(xí)。當(dāng)掌握練習(xí)后，可以要求他們發(fā)明與之相應(yīng)的新的練習(xí)形式。為了鼓勵(lì)學(xué)生們的創(chuàng)造性和主動(dòng)性，有必要讓他們展示自己的發(fā)明創(chuàng)造。可以把所有協(xié)調(diào)性練習(xí)（包括專項(xiàng)協(xié)調(diào)性練習(xí)）安排到訓(xùn)練的不同階段，可以用作熱身練習(xí)，也可以作為訓(xùn)練的重點(diǎn)，還可以成為階段性訓(xùn)練的一部分。

2 傳球技巧的基本原則

2.1 意圖要隱蔽

傳球的意圖要隱蔽，是為了獲得傳球的機(jī)會(huì)。使同伴隊(duì)員在有利的位置接球或趁虛而入直接突破射門。比賽中由于防守隊(duì)員對(duì)有球區(qū)域的觀察特別敏感，因此持球隊(duì)員傳球后被防守隊(duì)員搶斷或破壞，往往是因?yàn)楸┞读俗约簜髑虻囊鈭D。所以無(wú)論何時(shí)持球隊(duì)員都要隱蔽自己的傳球意圖，包括通過(guò)傳球的移動(dòng)，方向等等都要隱蔽，他們甚至可以采取各種各樣的措施來(lái)隱藏他們的真正意圖，獲得良好的效果［2］。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，傳遞動(dòng)作要快、善變。

2.2 目標(biāo)要準(zhǔn)確

傳球的目標(biāo)一般可以分為對(duì)人傳和空檔傳兩種。由于比賽中接球隊(duì)員擺脫接球時(shí)，為了占據(jù)有利的位置:1）在就近區(qū)域可以向前或向后跑位，也可以向左右兩側(cè)或斜方向策動(dòng)；2）在各個(gè)方向的遠(yuǎn)端可以向空隙插上。所以傳球的目標(biāo)就有左右、前后，有遠(yuǎn)有近，傳球的路線有長(zhǎng)有短，有高有低。傳球的目標(biāo)主要是圍繞進(jìn)攻、射門的方向迸行。根據(jù)比賽的需要也可橫傳、回傳（通常叫“倒腳”）［3］。 橫傳、回傳的目的是為了控制球，調(diào)整比賽的節(jié)奏，尋找時(shí)機(jī)，組織進(jìn)攻。當(dāng)然過(guò)多地橫傳和回傳是不符合現(xiàn)代足球比賽快速要求的，而單一的向前或向空檔傳也同樣難以收到戰(zhàn)術(shù)效果。所以兩者要結(jié)合運(yùn)用。在傳球目標(biāo)的選擇上還要注意傳給各個(gè)接應(yīng)點(diǎn)中能給予對(duì)方威脅最大的同伴隊(duì)員，有利于控制球；或有利于快速突破。

2.3 時(shí)機(jī)要恰當(dāng)

在現(xiàn)代足球比賽中，爭(zhēng)奪越來(lái)越激烈，傳接球調(diào)整比賽的節(jié)奏感也越來(lái)越明顯。因此對(duì)持球隊(duì)員來(lái)說(shuō)，何時(shí)傳球，傳向何方，采用什么方法傳球都是十分講究的。場(chǎng)上接應(yīng)隊(duì)員的積極跑動(dòng)創(chuàng)造出傳球的空檔，傳球不及時(shí)，空檔就會(huì)立即消失。一般來(lái)說(shuō)，控球的隊(duì)員出球越慢越難找到傳球的空隙。即使勉強(qiáng)出球，成功的可能也很微小。但也不能求快而不負(fù)責(zé)任的傳球，這是一個(gè)問(wèn)題的兩個(gè)方面。有時(shí)特別是在禁區(qū)附近區(qū)域，為了使防守隊(duì)員偏離自己的位置，從而造出空檔和造成局部地區(qū)本隊(duì)人數(shù)上的優(yōu)勢(shì)，就要吸引防守隊(duì)員上來(lái)?yè)屒颉Ｔ诒痉胶髨?chǎng)搶得球后發(fā)起進(jìn)攻，就可以迅速將球傳到突擊點(diǎn)打快速反擊，再有時(shí)前衛(wèi)得球邊鋒切進(jìn)，邊鋒速度雖快但位置靠后，此時(shí)就需前衛(wèi)控制一下傳球的時(shí)間等等。傳球要及時(shí)，必須根據(jù)比賽場(chǎng)上不斷變化的情況合理掌握，在這個(gè)方面?zhèn)髑蜻€要注意到接球隊(duì)員的位置、跑動(dòng)方向、接球習(xí)慣、配合要求以及接球后的處理余地等。

2.4 力量要適中

根據(jù)傳球路線的距離，方向和團(tuán)隊(duì)運(yùn)行速度與其他具體情況，掌握好傳球的力量，對(duì)接球隊(duì)員處理球來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。通過(guò)適度的力量有利于其他同伴隊(duì)員，迅速采取下一步的戰(zhàn)術(shù)。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)接球隊(duì)員被對(duì)方緊逼不可能完全擺脫時(shí)，傳球的力量稍大些，而且最好傳地滾球，以免中途被對(duì)方斷截；當(dāng)擺脫了防守隊(duì)員，而且前面又有較大的空檔，此時(shí)傳球應(yīng)有一定的提前量，做到人到球到，快速連接下一個(gè)動(dòng)作，當(dāng)出球路線被擋時(shí)，除了利用假動(dòng)作或帶球撥出空檔外，還可以運(yùn)用弧線球技術(shù)傳球。比賽中無(wú)論是用哪一種方法傳球，都同傳球的力量有密切的關(guān)系。因此傳球的力量大小、路線高低都要根據(jù)比賽場(chǎng)上的實(shí)際情況和戰(zhàn)術(shù)的要求來(lái)決定。還應(yīng)視氣候、場(chǎng)地等因素。

2.5 配合要默契

構(gòu)成整個(gè)戰(zhàn)術(shù)配合的主要手段之一是傳球。優(yōu)質(zhì)的戰(zhàn)術(shù)配合，直接取決于理解傳球技巧的隊(duì)員之間的程度。在比賽中配合默契，有傳必接，和防守不失誤，我們可以把握比賽主動(dòng)權(quán)。配合不默契，有傳無(wú)接，有接無(wú)傳，徒勞無(wú)效。一支訓(xùn)練有素的隊(duì)伍，圍繞本隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)打法，隊(duì)員之間互相了解，意圖明確，以接應(yīng)引導(dǎo)傳球，以傳球指揮跑位，局部地區(qū)和全場(chǎng)各位置隊(duì)員策、拉、插、切，這樣傳球的接應(yīng)點(diǎn)多，變化也多，十分靈活，整個(gè)場(chǎng)上就活躍起來(lái)了。不僅隊(duì)員的積極性充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，同時(shí)自信心也增強(qiáng)了，并且心理上能占據(jù)優(yōu)勢(shì)。傳球的意圖，傳球目標(biāo)的選擇，傳球力量的掌握，隊(duì)員之間的配合等都須建立在觀察的前提下才能發(fā)揮其作用。它們之間是互相聯(lián)系不可分割的。隨著足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，對(duì)傳球的諸因素提出了更高的要求，運(yùn)動(dòng)員要適應(yīng)比賽的需要，也必須進(jìn)一步增強(qiáng)上述內(nèi)容的訓(xùn)練。

3 現(xiàn)代足球比賽傳球技術(shù)的特點(diǎn)

足球戰(zhàn)術(shù)的不斷發(fā)展，對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)提出了更高的要求。尤其是全攻全守型的戰(zhàn)術(shù)打法，使傳球技術(shù)發(fā)生了深刻的變化，主要表現(xiàn)有如下三個(gè)特點(diǎn)。

3.1 傳球技術(shù)日趨全面

全攻全守的戰(zhàn)術(shù)打法運(yùn)動(dòng)員活動(dòng)范圍就大大增加了。為了適應(yīng)這種新的情況，運(yùn)動(dòng)員就必須具備各位置職能的技術(shù)。除了能用各種腳法的擺、彈、推、踴、搓、削等外，還能熟練地應(yīng)用腳內(nèi)、外側(cè)弧線傳球技術(shù)。弧線傳球具有較大的突然性和隱蔽性。世界球王貝利運(yùn)用“側(cè)弧線”、“上弧線”、“下弧線”傳球頗有獨(dú)到之處，世界杯賽的弧線球射門得分也是屢見(jiàn)不鮮的。此外，為了爭(zhēng)奪空間，取得空中優(yōu)勢(shì)，頭頂擺渡傳球技術(shù)也不斷得到各國(guó)的重視。

3.2 傳球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的結(jié)合越來(lái)越密切

傳球要和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)相結(jié)合一直是客觀存在的。比賽場(chǎng)面錯(cuò)綜復(fù)雜，什么時(shí)候傳球，是傳高球、地滾球、平定球或是弧線球，傳球距離的長(zhǎng)短，傳球力量的大小，傳球的方向路線等等，都包含著豐富的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。沒(méi)有戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的盲目傳球，是很難在進(jìn)改中起到積極作用的［4］。另外傳球的時(shí)機(jī)對(duì)調(diào)節(jié)進(jìn)攻的速度起著重要的作用。從第十九屆世界杯賽的錄相觀察，意大利、巴西等隊(duì)突出的特點(diǎn)之一就是對(duì)進(jìn)攻節(jié)奏調(diào)節(jié)的非常合理。該快時(shí)突如其來(lái)的傳球，使對(duì)方難以捉摸。沒(méi)有突破機(jī)會(huì)時(shí)，穩(wěn)妥地倒腳傳球?qū)ふ覚C(jī)會(huì)，不輕易失球。這些都是集體智慧和隊(duì)員個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的結(jié)合。

3.3 傳球技術(shù)實(shí)用簡(jiǎn)練、靈活多變

實(shí)用簡(jiǎn)練是當(dāng)前世界足球技術(shù)發(fā)展的趨勢(shì)。華而不實(shí)的表演技術(shù)，已被人們所拋棄。實(shí)用的技術(shù)是經(jīng)過(guò)實(shí)踐的檢驗(yàn)的。目前世界比賽中一次傳球的次數(shù)大大增加了。一次傳球的出現(xiàn)，使進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)在瞬間起變化，使防守隊(duì)員不容易洞察傳球的意圖而經(jīng)常處于被動(dòng)的局面。一次傳球要求運(yùn)動(dòng)員在比賽場(chǎng)上具有敏銳的觀察能力和“閃電般”的擺脫、富有戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的跑位接應(yīng)，這樣就能加快攻擊的速度。從第十九屆世界杯賽中我們可以看到，無(wú)論是長(zhǎng)傳或短傳，強(qiáng)攻或轉(zhuǎn)移進(jìn)攻，還是快速反擊或中路傳切突破，傳球技術(shù)都是圍繞快速多變、實(shí)用簡(jiǎn)練特點(diǎn)進(jìn)行的。

3.4 對(duì)抗性的傳球技術(shù)大大得到加強(qiáng)

現(xiàn)代的足球比賽，尤其是影響較大的錦標(biāo)賽，在時(shí)間與空間的爭(zhēng)奪上是非常激烈的。傳球技術(shù)必須經(jīng)得起劇烈對(duì)抗的考驗(yàn)，才能在比賽中充分發(fā)揮作用。從第十八屆世界懷的決賽，各隊(duì)大多采用全場(chǎng)緊逼盯人防守，到第十九屆世界杯十六強(qiáng)的比賽中，雙方的緊逼拼搶更為激烈。傳球都是在快速的跑動(dòng)、兇猛的緊逼搶斷條件下進(jìn)行的，因此傳球技術(shù)必須適應(yīng)比賽的需要，必須提高隊(duì)員個(gè)人的作戰(zhàn)能力，這樣才能提高傳球技術(shù)的準(zhǔn)確性，使傳球在比賽中發(fā)揮其威力。

4 足球教學(xué)中的傳球技巧掌握

4.1 腳背傳球技巧的掌握

腳背踢球不像腳內(nèi)側(cè)傳球那樣容易，為了使做技術(shù)動(dòng)作達(dá)到完美一定要多練習(xí)。踢球腳腳趾指向地面，這樣在腳背觸球時(shí)可使作用力通過(guò)球水平中線。擊球作用力也應(yīng)通過(guò)球的垂直線，這樣可以使球平直飛行。若腳趾不指向地面，踢球腳的觸球部位將在球的中部與底部之間，球?qū)w離地面。踢球腳靠近足球時(shí)，足靴應(yīng)該與垂直線呈30°角。支撐腳的選位應(yīng)與球平行，距離球 10—15 cm，否則觸球部位將在球的中部與底部之間，踢出的球?qū)w離地面。

4.2 腳內(nèi)側(cè)傳球的掌握

“推傳“是傳出準(zhǔn)確的近距離地面球的最可靠技術(shù) 。踢球腳，腳外轉(zhuǎn)并使觸球的足弓部分以正確角度對(duì)準(zhǔn)來(lái)球路線，踝部要緊張且保持堅(jiān)硬這樣可以傳出低平球，足弓觸球時(shí)應(yīng)使作用力通過(guò)腳的水平中線，支撐腳的放置應(yīng)與球的側(cè)方有足夠遠(yuǎn)度以保證踢球腳的自由擺動(dòng)，眼睛應(yīng)注視球且頭部保持穩(wěn)定。

4.3 腳背外側(cè)傳球的掌握

腳背外側(cè)傳球是那些球員希望達(dá)到高水平的必備武器。在密集的情況下，適用于短距離傳球技術(shù)，極其隱蔽。通過(guò)要領(lǐng)，打長(zhǎng)途腳背傳中球周圍的后衛(wèi)外：打腳的擺動(dòng)和水平切片由內(nèi)向外從身體到右腳打，以右腳踢球?yàn)槔?，腳觸球部位應(yīng)在左中部，這樣就可以使球的旋轉(zhuǎn)和顯示由左到右，擊球的作用力應(yīng)通過(guò)球的水平中線，以確保球的飛行，而且應(yīng)該發(fā)揮積極的作用。支撐腿側(cè)被放置在一個(gè)小球，這有助于發(fā)揮后擺腳［5］。

4.4 腳背內(nèi)側(cè)傳弧線球的掌握

這種傳球技術(shù)不要和腳內(nèi)側(cè)推球技術(shù)混淆，腳內(nèi)側(cè)的距離傳球能力無(wú)論做長(zhǎng)短距離都可以應(yīng)用，而且可以有一個(gè)非常強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)和飛行的弧線。傳球的要領(lǐng):踢球腳要由內(nèi)向外橫削球，有一個(gè)外部的腿蹬到右腳的處理，以右腳踢球?yàn)槔龖?yīng)以第一足趾關(guān)節(jié)部位，打腳背右中央，可以使球從球左中間飛過(guò)，使右轉(zhuǎn)速為圓弧，以確保低平球。

5 小結(jié)

根據(jù)學(xué)生在傳接球時(shí)觀察不仔細(xì)、停死球、傳出球后不運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)象，體教學(xué)生需要進(jìn)一步快速的加強(qiáng)傳遞和有目的的合作，在教學(xué)中需要強(qiáng)調(diào)提高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的各種觀察能力水平和傳接球動(dòng)作的同時(shí)，進(jìn)一步的加強(qiáng)他們沒(méi)有球的跑動(dòng)，控、帶球的不同能力水平和各種傳球腳的運(yùn)用方法、時(shí)間、力量、等各項(xiàng)技術(shù)能力水平。

［1］查爾斯·休斯（英）.足球戰(zhàn)術(shù)與技巧［M］.北京：人民體育出版社，2006.

［2］田 莊，彭 成.試談足球比賽中的一次觸球［J］.山東休育科技，2004 ，6（1）：39-40.

［3］楊次榆，向自力.足球傳球技術(shù)的發(fā)展方向研究— —第14屆世界杯足球決賽傳球情況分析［J］.成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2001（12）：47-49.

［4］付 宏.足球基本技術(shù)練習(xí)方法［M］.四川：西南交通大學(xué)出版社，2001.