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    陽光體育人人參與 健康體魄人人擁有

    2014-04-01 05:47:32李富存劉永桂
    新課程·上旬 2014年1期
    關(guān)鍵詞:陽光體育參與快樂

    李富存 劉永桂

    摘 要:“陽光體育”是國家近幾年來積極號(hào)召和倡導(dǎo)的一項(xiàng)全民健身運(yùn)動(dòng)。其宗旨是:強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)。學(xué)校作為教育主陣地,體育教育也是學(xué)校教育的重要組成部分,理應(yīng)得到重視。學(xué)校開展“陽光體育”運(yùn)動(dòng),讓學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,積極主動(dòng)參與體育鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣和習(xí)慣,形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和人人參與體育鍛煉的風(fēng)氣,有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉,切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

    關(guān)鍵詞:小學(xué);陽光體育;參與;運(yùn)動(dòng);健康;快樂

    所謂的陽光體育,是指由教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央共同決定,從2007年開始,結(jié)合學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的全面實(shí)施,在全國各級(jí)各類學(xué)校中廣泛、深入地開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的簡稱。為引導(dǎo)廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央于2009年4月29日全面啟動(dòng)了全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。當(dāng)天上午10時(shí)至11時(shí),在全國范圍內(nèi)統(tǒng)一舉行了陽光體育運(yùn)動(dòng)全面啟動(dòng)儀式和全國億萬學(xué)生集體鍛煉1小時(shí)活動(dòng),以擴(kuò)大全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的聲勢,形成全國聯(lián)動(dòng)、上下互動(dòng)的體育活動(dòng)氛圍。

    一、開展陽光體育的對策

    1.提高學(xué)生對陽光體育的認(rèn)識(shí),營造良好的校園氛圍

    思想決定行動(dòng),學(xué)校從上至下都要提高對陽光體育的認(rèn)識(shí),把陽光體育納入學(xué)校工作計(jì)劃,制訂相應(yīng)的實(shí)施方案,并逐步逐項(xiàng)落實(shí)。學(xué)校要充分利用校廣播站、宣傳欄、校園網(wǎng)等各種宣傳工具和手段,開設(shè)專題欄目,大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng),讓“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的理念深入人心,喚起全校師生對健康的關(guān)注,鼓勵(lì)廣大學(xué)生自覺走向操場、走到陽光下、走到大自然中,積極參加體育運(yùn)動(dòng)。

    2.活動(dòng)設(shè)計(jì)以生為本,從學(xué)生的興趣、愛好出發(fā)

    陽光體育開展的目的是增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì),增進(jìn)學(xué)生健康,活動(dòng)設(shè)計(jì)始終應(yīng)從學(xué)生的角度出發(fā),考慮學(xué)生的興趣與愛好,在活動(dòng)內(nèi)容的選擇上要符合大多數(shù)學(xué)生的意志,讓學(xué)生感覺不到課外活動(dòng)是一種負(fù)擔(dān)。教師可根據(jù)學(xué)校條件和自身實(shí)際情況組織一些小型體育比賽,形成本校特色的體育項(xiàng)目和傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,讓學(xué)生在體育比賽中體驗(yàn)到成功的樂趣,從而愛上體育。

    3.開展豐富多彩的體育比賽

    “臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功?!斌w育訓(xùn)練對許多人來說是枯燥的,而體育比賽卻有很大的吸引力。比賽的輸贏更能激發(fā)學(xué)生的熱情和永不服輸?shù)亩分?,加上比賽多與集體榮譽(yù)緊密相連,都能激發(fā)學(xué)生積極鍛煉的興趣。譬如,學(xué)??梢远ㄆ谂e辦籃球、乒乓球、武術(shù)操、跳繩、拔河等比賽,爭取做到“人人有項(xiàng)目,班班有安排,月月有比賽”,從而使更多的學(xué)生加入到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來,從而培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)健身理念,激發(fā)他們的戶外活動(dòng)和體育鍛煉的興趣。

    4.進(jìn)行專業(yè)的體育指導(dǎo)

    在普及陽光體育的過程中,為了更好地發(fā)揮體育運(yùn)動(dòng)的作用,專業(yè)系統(tǒng)的體育指導(dǎo)是不可缺少的。體育教師在具備比較系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)和技術(shù)的前提下,不管在課堂內(nèi)外,教師都可以根據(jù)需要對學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的體育指導(dǎo),這樣的體育活動(dòng)形式可以讓學(xué)生更積極地參與其中,更容易對體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣。這樣的活動(dòng),教師得心應(yīng)手,學(xué)生積極主動(dòng),兩者相互激勵(lì),形成良性循環(huán)的活動(dòng)局面,對提高陽光體育活動(dòng)的效果具有重要意義。

    5.完善的硬件設(shè)施,為陽光體育的開展提供有力保障

    許多體育活動(dòng)需要借助硬件設(shè)施得以完成,學(xué)校作為學(xué)生最主要的活動(dòng)場所,需要逐步完善相關(guān)配套設(shè)施,使學(xué)生可以有條件參與到豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)中來。小學(xué)階段是孩子精力最充沛的時(shí)期,感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也很多,但學(xué)校的硬件設(shè)施往往很有限,久而久之,他們對體育運(yùn)動(dòng)越來越不感興趣。新課標(biāo)指出:“體育場地、器材是加強(qiáng)素質(zhì)教育,提高體育教學(xué)質(zhì)量,增進(jìn)學(xué)生健康的物質(zhì)保證?!蓖晟频挠布涮自O(shè)施對開展陽光體育活動(dòng)的意義重大,作為學(xué)校應(yīng)該盡可能地完善校園的體育設(shè)施,從政策上予以支持,經(jīng)濟(jì)上予以保證。

    二、開展陽光體育應(yīng)注意的事項(xiàng)

    1.安全措施到位

    體育活動(dòng)的目的就是促進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì),如果在活動(dòng)中發(fā)生了傷害事故,就違背了體育鍛煉的宗旨,因此,在組織學(xué)生活動(dòng)過程中要特別注意安全。首先,要經(jīng)常檢查場地、器材,發(fā)現(xiàn)不安全因素要及時(shí)采取措施;其次,要教育學(xué)生遵守運(yùn)動(dòng)安全要求,加強(qiáng)自我安全保護(hù)的意識(shí),鍛煉時(shí)要穿運(yùn)動(dòng)鞋,服裝一般要求寬松適合,禁止將鑰匙、別針、小刀等尖銳鋒利物品放在衣服口袋里以免發(fā)生傷害事故;最后,要做好活動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)和活動(dòng)后的放松運(yùn)動(dòng),避免身體受傷。

    2.時(shí)間上要有保證

    要合理安排好活動(dòng)時(shí)間,這就要求學(xué)校把“保障學(xué)生每天課外活動(dòng)時(shí)間不少于一小時(shí)”當(dāng)作一項(xiàng)重要任務(wù)來抓。在開足開好體育課的同時(shí),嚴(yán)格按照國家規(guī)定,積極組織學(xué)生開展豐富多彩的課外活動(dòng),跟上素質(zhì)教育的步伐,不隨意侵占學(xué)生的課余時(shí)間。

    總之,陽光體育活動(dòng)的開展既陶冶了情操,又鍛煉了意志,同時(shí),還增進(jìn)了人與人之間的交往,學(xué)生在陽光下享受體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂和自信。讓我們共同攜起手來,本著“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”這一目的,請走向操場,走到大自然中,走到陽光下,積極參加各種有益于身心健康的體育活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)生命的活力與歡暢,感受陽光的溫和與恬美,領(lǐng)略體育運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)和魅力。

    (作者單位 甘肅省山丹縣城關(guān)小學(xué))

    編輯 王團(tuán)蘭

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