團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)女生宿舍人際關(guān)系質(zhì)量改善的效果研究

孫俊芳

（集寧師范學(xué)院幼兒師范學(xué)院 內(nèi)蒙古烏蘭察布 012000）

團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)女生宿舍人際關(guān)系質(zhì)量改善的效果研究

孫俊芳

（集寧師范學(xué)院幼兒師范學(xué)院 內(nèi)蒙古烏蘭察布 012000）

為了探討團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的效果，課題組選擇了其中一個(gè)人際交往困擾比較嚴(yán)重的宿舍，對(duì)8位同學(xué)進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，為期兩個(gè)月，共7次。團(tuán)體心理輔導(dǎo)前后用《大學(xué)生人際關(guān)系綜合診斷量表》進(jìn)行前后測(cè)，結(jié)合團(tuán)體成員的自評(píng)和表現(xiàn)進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善宿舍人際關(guān)系是有效的。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)；宿舍人際關(guān)系；女大學(xué)生

在對(duì)本校女大學(xué)生的宿舍人際關(guān)系質(zhì)量進(jìn)行調(diào)查后，發(fā)現(xiàn)在與他人交往時(shí)，有10.66%的學(xué)生存在嚴(yán)重的困擾，不知道自己該如何與他人進(jìn)行交往。而且在心理咨詢的實(shí)踐工作中也發(fā)現(xiàn)前來咨詢的來訪者，最困擾的問題就是人際交往，尤其是宿舍人際交往。課題組成員為了更高效地解決此類問題，選擇一個(gè)問題比較突出的宿舍作為研究對(duì)象，嘗試采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式對(duì)全體成員進(jìn)行心理干預(yù)，并對(duì)干預(yù)的效果進(jìn)行評(píng)估，以期為高校的心理咨詢和心理健康教育工作提供一些可供參考的建議。

一、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

從集寧師范學(xué)院選取在人際交往方面存在困擾的某一女大學(xué)生宿舍，宿舍8位成員自愿參加本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

2.研究工具

鄭日昌主編的《大學(xué)生人際關(guān)系綜合診斷量表》。

3.團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)每次1小時(shí)，每周一次，共進(jìn)行7次。七次活動(dòng)的主題依次為：①解開千千結(jié)，②自我探索——我的問題在哪里，③將心比心，④宿舍你我他，⑤情緒的認(rèn)識(shí)與調(diào)控，⑥相親相愛的一家人，⑦真情告白，分享收獲。

4.數(shù)據(jù)分析

團(tuán)體心理輔導(dǎo)前后對(duì)被試進(jìn)行前測(cè)和后測(cè)，測(cè)驗(yàn)的數(shù)據(jù)采用SPSS13.0軟件包進(jìn)行處理分析。

二、結(jié)果

《大學(xué)生人際關(guān)系綜合診斷量表》前后測(cè)的結(jié)果見表1，女大學(xué)生在團(tuán)體輔導(dǎo)前的均值為11.98，屬于存在一定程度的人際交往困擾，輔導(dǎo)后的均值為7.91，人際交往的困擾很少。前后測(cè)的結(jié)果差異顯著，表明團(tuán)體心理輔導(dǎo)之后，被試的人際交往困擾顯著地下降了。

表1 團(tuán)體輔導(dǎo)前后的均值比較(±s)

表1 團(tuán)體輔導(dǎo)前后的均值比較(±s)

三、討論

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束后，要求所有成員寫自己的心得體會(huì)。83.6%的被試對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)非常滿意，認(rèn)為自己的人際交往能力有明顯的改善。這與我們前后測(cè)均值的差異顯著這一結(jié)果是相吻合的。大部分的被試認(rèn)為自己對(duì)自我和他人有了更深入的了解，懂得了換位思考，也學(xué)會(huì)了許多人際交往的技巧，如知道如何委婉地拒絕別人等等。有個(gè)別比較自卑的同學(xué)寫道在參加活動(dòng)的過程中，逐漸地感受到自己的心有歸屬感了，以前的自己非常膽小，不敢說話，生怕別人誤會(huì)自己，現(xiàn)在覺得自己是這個(gè)團(tuán)體中的一員，他們都很善良，很關(guān)心自己，自己的事情也愿意和他們講，自信心提高很多。

每一次活動(dòng)我們都嚴(yán)格地按照程序進(jìn)行，并在活動(dòng)結(jié)束時(shí)讓成員來總結(jié)，加深其對(duì)活動(dòng)的體驗(yàn)，領(lǐng)悟人際交往的技巧。在活動(dòng)過程中也有一些不足，有時(shí)候個(gè)別成員因有事而缺席，而且活動(dòng)的時(shí)間有限，對(duì)個(gè)別成員的深層次問題無法兼顧。此外，被試處在同班、同宿舍，其心理暴露程度會(huì)有所降低。

四、結(jié)論

通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，可以幫助女大學(xué)生改變自己的不合理觀念和行為，進(jìn)而改善其宿舍人際關(guān)系，這種心理干預(yù)方式在短期內(nèi)的效果是明顯的。

[1]歐陽文珍.人際關(guān)系訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生心理健康水平的影響[J].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志,2000(3):186-187.

[2]劉佰橋.人際交往訓(xùn)練提高大學(xué)生人際交往能力、心理健康水平的研究[D].東北師范大學(xué)碩士學(xué)位論文,2007.

Study on the effect of group psychological counseling on the improvement of girl's dormitory interpersonal relationship quality

Sun Jun-fang

(Preschool Teachers College of Jining Normal College, Wulanchabu Inner Mongolia, 012000, China)

To investigate the effect of group psychological counseling on the improvement of girl's dormitory interpersonal relationship quality, task group choose one dormitory with more serious interpersonal communication problems, to carry on group counseling for 8 students, for a period of two months, a total of 7 times. Before and after the group psychological counseling with "college students interpersonal comprehensive diagnostic scale" are measured, combines with self-assessment and performance analysis of group members, the group counseling is effective to improve the dormitory interpersonal relationship.

group psychological counseling; dormitory interpersonal relationship; female college students

G448

A

1000-9795（2014）03-0272-01

［責(zé)任編輯：劉麗杰］

2013-12-01

孫俊芳（1985-），女，山西忻州人，助教，從事心理健康與心理咨詢方向的研究。

集寧師范學(xué)院科學(xué)研究項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：jsky2013001）成果。