高校教師心理失衡問題初探

于浩杰

(煙臺職業(yè)學(xué)院，山東煙臺264670)

高校教師心理失衡問題初探

于浩杰

(煙臺職業(yè)學(xué)院，山東煙臺264670)

為了適應(yīng)整個社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要，高校的管理體制改革不斷加大力度，這在一定程度上給高校教師帶來新的沖擊，增加了他們的心理壓力。因此，新時期高校教師心理平衡問題引起人們的極大關(guān)注，因?yàn)檫@將直接影響我國高校教育事業(yè)的發(fā)展，所以，分析高校教師的心理失衡因素，探討解決辦法對高校教育事業(yè)的進(jìn)一步推進(jìn)意義重大。

高校教師;心理失衡;心理平衡;方法

1 問題的提出

近幾年來大學(xué)教師承受的心理壓力越來越大，進(jìn)而產(chǎn)生的心理不平衡現(xiàn)象也越來越嚴(yán)重。許多研究表明高校教師的心理健康問題嚴(yán)重，對全國72所高校教師的一項(xiàng)調(diào)查顯示:有94.6%的教師感到有心理壓力，其中35.6%的教師表示壓力很大。眾所周知，高校教育工作是培養(yǎng)專門人才的復(fù)雜的腦力勞動，高校教師既要教學(xué)，又要科研，所有這些工作都是繁雜的腦力勞動，要消耗大量的腦力和精力。他們的工作時間和生活時間沒有明確的界限，工作壓力不容易消除。他們在高校中擔(dān)當(dāng)?shù)母鞣N角色極容易產(chǎn)生沖突。現(xiàn)在高校的人事體制、分配機(jī)制、學(xué)生的差異以及課程門類的增多，使高校的競爭越來越激烈，心理壓力也隨之增加，因此產(chǎn)生了各方面的心理失衡。隨著我國高等教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，關(guān)注高校教師的心理平衡問題具有極其重要的意義。

高校教師在承受心理壓力過大而不能調(diào)節(jié)時，就會出現(xiàn)心理失衡。置身大學(xué)校園的教師，難免會承受一些來自周圍方方面面的壓力，包括諸如:工作、職稱、各人收入、專業(yè)、職務(wù)以及因此而引起的家庭等多方面的壓力。如果這些壓力在其承受能力范圍之內(nèi)，盡管也會產(chǎn)生一些心理和生理方面的變化，但都屬于可調(diào)節(jié)控制的范圍，不至于產(chǎn)生心理的失衡，因此不會影響到各人的工作、健康乃至于家庭生活，筆者認(rèn)為處于該情形下的高校教師的心理是健康的、安全的。而且，適度的壓力能引起人們的積極反應(yīng)，這也就是我們常說的“壓力變動力”。但一旦壓力過度，就可能引起身心及行為上的消極反應(yīng)，產(chǎn)生種種身心失調(diào)的現(xiàn)象。這些身心失調(diào)反過來又加大了心理壓力，形成惡性循環(huán)，最后可能導(dǎo)致心理失衡。久而久之，就有可能陷入生理和心理的危機(jī)狀態(tài)，處于這種情況下的高校教師的心理是不健康的、危險的［1］。

“高教興則國家興，高教強(qiáng)則國家強(qiáng)?！标P(guān)注高校教師的心理平衡問題是一個系統(tǒng)工程。高校管理者應(yīng)該加強(qiáng)對教師隊(duì)伍的了解、情況調(diào)查、分析和掌控，有針對性地強(qiáng)化對教師的心理教育，重視教師群體心理氣氛在管理工作中的作用，加大投資力度。強(qiáng)化心理教育是必須的，是管理工作的一個重要組成部分，正確、合理的心理教育會進(jìn)一步促進(jìn)管理工作，會使管理工作順利進(jìn)行，甚至錦上添花;反之，則可能滯礙管理工作，甚至帶來麻煩。試想一下如果教師的心理存在嚴(yán)重的心理失衡問題，又怎么能培養(yǎng)出心理健康的大學(xué)生呢?單讓他們進(jìn)行自我調(diào)適是不夠的，從某種意義上來說，也是不負(fù)責(zé)任的。學(xué)校有責(zé)任和義務(wù)幫助高校教師度過心理危機(jī)，更好地適應(yīng)現(xiàn)代高校的工作和人文環(huán)境，促進(jìn)身心健康。因此，關(guān)注并強(qiáng)化對教師的心理健康教育勢在必行。

2 影響高校教師心理平衡的因素

2.1 高校教師巨大的心理壓力是影響教師心理平衡的重要原因

首先，如今高校教育事業(yè)蓬勃發(fā)展，各高校的課程設(shè)置、科研項(xiàng)目相較以前有兩個突出特點(diǎn):一個是多;再一個就是復(fù)雜，高、精、尖的東西可以說是應(yīng)接不暇?，F(xiàn)代信息技術(shù)的普及和大眾傳媒的飛速發(fā)展，使知識、信息的普及化程度大大提高，教師已不是學(xué)生唯一的信息源了，這使得教師的權(quán)威意識日漸失落，許多經(jīng)驗(yàn)和規(guī)范在新形勢下已經(jīng)不適用了，必須更新。這不僅要求高校教師要改變舊的教育觀念，而且要求他們與時俱進(jìn)，有創(chuàng)新精神，敢于接受信息時代所帶來的挑戰(zhàn)，搞好教學(xué)，培養(yǎng)出適應(yīng)新時代要求的新型人才。那么教師所面臨的壓力是一般人所難以想象的。如果在校學(xué)生出現(xiàn)問題，或教育出現(xiàn)任何偏差，教師則成為矛盾的首要焦點(diǎn)，必須承擔(dān)一切責(zé)任。實(shí)際上，在信息社會中，高校教師既要適應(yīng)大學(xué)里不斷變化的規(guī)則、要求，不斷改進(jìn)自己的工作，又要面對社會各方的評頭品足、批評指責(zé)，這種心理壓力只有他們自己可以體味。

其次，高校中青年教師由于個人修養(yǎng)、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、職業(yè)適應(yīng)等方面的問題，使他們比其他年齡段教師承受更多的壓力。由于年齡特點(diǎn)，這部分教師需要不斷地豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)職業(yè)適應(yīng)度。目前隨著競爭上崗和各級評獎制度的實(shí)行，對一些資歷較淺、人際關(guān)系不穩(wěn)的青年教師帶來了巨大的心理壓力。同時他們職稱普遍不高，工資收入相對較低，并且上有老、下有小，子女入學(xué)、升學(xué)等等一系列問題讓這些教師背負(fù)著巨大的生活壓力。面對眾多的角色沖突，加上期望與現(xiàn)實(shí)的差距，使他們身心備受困擾［2］。

2.2 高校教師的職業(yè)對其人格、行為規(guī)范的要求是影響教師心理平衡的另一個主要因素。

首先，社會對高校教師寄予很高的期望。高校教師傳統(tǒng)以來在人們心中一直是“甘愿吃苦，無私奉獻(xiàn)”、“太陽底下最光輝的職業(yè)，人類靈魂的工程師”、“一日為師，終身為父”、“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”、“老師就像蠟燭，燃燒自己，照亮別人”等具有極高的社會聲譽(yù)，因其職業(yè)在生活中受限較多，有時也不失為苛求。社會對教師的要求較高是眾所周知的事實(shí)。“人類靈魂的工程師”、“園丁”、“蠟燭”等評價雖然極力贊揚(yáng)了其職業(yè)的偉大，但也給這些高校教師無形中造成極大壓力。高校教師所做的一切必須與其職業(yè)相符，不能如常人一樣展現(xiàn)自己，復(fù)雜的社會角色定位使他們背上了沉重的思想包袱。所以一旦他們發(fā)現(xiàn)自己這種近于完美的目標(biāo)受到限制，不能如愿時，心理上的這種挫敗感就會引發(fā)心理壓力，使教師的身心健康每況愈下。其實(shí)高校教師也是人，也會遇到學(xué)習(xí)、生活、交往中的許多問題，也會有許多內(nèi)心矛盾，他們既不能與學(xué)生交流，又沒有機(jī)會適當(dāng)緩解和宜泄，勢必造成高校教師內(nèi)心的壓力與壓抑，對比從事其它職業(yè)的人士，高校教師難免會產(chǎn)生心理的失衡［3］。

其次，現(xiàn)階段，一系列高校制度的變化給高校教師造成不同程度的壓力。我國高校逐步開始實(shí)行聘任制，這就打破了高校教師的終身制，有的教師可能會轉(zhuǎn)崗甚至被解聘。收入分配制度的改革，打破了大鍋飯，教師收入差距拉大?？冃Э己酥贫鹊某雠_，對高校教師的工作質(zhì)量與數(shù)量提出更高更嚴(yán)的要求。這些變化使教師感覺壓力重重。而長期從事單一工作，又使他們有強(qiáng)烈的自主意識，固執(zhí)且心理承受力不強(qiáng)，這也極易導(dǎo)致教師心理失去平衡，同時學(xué)術(shù)之爭有時會加劇這種心理失衡［4］。

3 解決高校教師心理平衡問題的方法

①營造良好的高校教師的心理氣氛是解決高校教師心理平衡的首要問題。高校教師群體的心理氣氛是對高校教師的工作積極性一個重要的制約因素［5］。一個高校教師工作、生活在一個群體當(dāng)中，高校教師個人的心理活動狀態(tài)是這個群體心理氣氛的一個組成要素，而高校教師群體的心理氣氛反過來又及其強(qiáng)烈地影響著個人的心理活動狀態(tài)。因此，在高校教師群體當(dāng)中營造和諧、積極、愉快的心理氣氛，就會使人們情緒高昂，工作欲望強(qiáng)烈，具有較高的工作積極性。同時，民主、友愛、沒有官僚主義思想的群體氣氛會使高校教師具有更多的參與意識，只有在這種氛圍中，高校教師才能夠變壓力為動力，更大限度地調(diào)節(jié)自身承受的心理壓力，重新找到心理的平衡點(diǎn)。因此，作為高校組織者和管理者在制定各項(xiàng)政策、規(guī)定以及對平時生活和各項(xiàng)活動的進(jìn)行安排時，都要有意識地把營造良好、和諧的心理氣氛作為一個重要因素加以考慮。

②建立積極有效的激勵機(jī)制，給予教師多方面的社會支持。首先高校應(yīng)建立客觀、公正、合理的競爭機(jī)制，如職稱評審、考核評優(yōu)、崗位聘任等相關(guān)政策都應(yīng)公正、公開、合理，充分調(diào)動教師的工作積極性。其次，高校應(yīng)從各專業(yè)和師資隊(duì)伍的實(shí)際情況出發(fā)，遵循“用人之長”的原則，合理有效的安排教學(xué)工作，使教師能根據(jù)自己專業(yè)特長積極主動的承擔(dān)教學(xué)任務(wù)，使每位老師都能在適合的工作崗位上做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。另外，學(xué)校應(yīng)盡量滿足教師的合理需求，如青年教師的孩子入托、上學(xué)等問題都應(yīng)得到充分的重視，解除教師的后顧之憂，降低教師的壓力，使教師能身心放松，心情舒暢的工作［6］。

③以人為本，關(guān)注教師的健康，為教師減壓。各院校應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，建立寬松和諧的教師管理機(jī)制、獎勵機(jī)制和職稱評審機(jī)制，多征求教師的意見和建議，及時調(diào)整整改方案，充分調(diào)動教師的工作積極性，使教師心情舒暢地投入到教學(xué)工作中。

④“國將興，必貴師而重傅”加大宣傳力度，促進(jìn)尊師重教社會風(fēng)氣，提高高校教師的社會地位和物質(zhì)生活待遇，增強(qiáng)其社會自豪感。教育是國家、民族發(fā)展的根基，高校教師作為一個特殊群體，不能總在“教師是人類靈魂的工程師”、“教師是蠟燭”等宣傳口號下一味脫離實(shí)際的強(qiáng)調(diào)教師的奉獻(xiàn)精神，而應(yīng)高度重視教師的各種需求，認(rèn)真貫徹《教師法》并加大執(zhí)法力度，維護(hù)教師的合法權(quán)益，增加教育投入，改善教師的工資收入、住房、醫(yī)療等物質(zhì)待遇，從經(jīng)濟(jì)上對教師的工作予以肯定。只有這樣才能減輕教師的不平衡心理，產(chǎn)生職業(yè)自豪感，從而提高高校教師的工作滿意度。

⑤提高高校教師自我心理平衡的調(diào)節(jié)能力，協(xié)助高校教師克服、緩解心理障礙，更好地適應(yīng)當(dāng)今高校教育的各種變化。高?？梢酝ㄟ^在校園里舉辦各種知識門類的講座、包括心理疏導(dǎo)類的講座、對教師進(jìn)行定期的心理狀況調(diào)查、建立通暢的高校教師間相互溝通、交流的渠道和場所、經(jīng)常對教師進(jìn)行心理教育和指導(dǎo)，為教師建立心理健康檔案，記錄教師的心理問題狀況，了解教師的心理活動，從而引導(dǎo)教師正確看待自我，有意識的增強(qiáng)心理健康意識，合理調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，這樣既豐富了教師生活，減輕高校教師的心理壓力，又有助于他們提高自我心理平衡調(diào)節(jié)能力［7］。

總之，作為一名高校教師，肩負(fù)著培育現(xiàn)代化人才的重任，其心理健康水平直接關(guān)系到教師自身利益的解決，影響到子孫后代的健康成長，關(guān)系到整個民族，整個國家的前途。因此為迎接新時期高校教育體系轉(zhuǎn)型的挑戰(zhàn)，全面提升高校教師的教學(xué)質(zhì)量，全社會，尤其是高校教育的管理者必須關(guān)注高校教師心理平衡問題。只有解決了教師的心理質(zhì)量和心理平衡問題，才能培養(yǎng)出心理健康的、知識完備的、適應(yīng)時代要求的新型大學(xué)生，從而全方位地提高我國的高校教育質(zhì)量。

［1］魯小彬.大學(xué)教師心理壓力和困惑的調(diào)查與分析［J］.復(fù)旦教育論壇，2005，3(4).

［2］賈建雯.關(guān)注中等職業(yè)學(xué)校教師的心理健康［J］.太原教育學(xué)院學(xué)報，2006(2).

［3］劉學(xué)蘭.高校教師面臨改革心理壓力與心理調(diào)適［J］.華南師范大學(xué)學(xué)報(社科版)，2001(1).

［4］王海翔.高校青年教師心理壓力的調(diào)查分析及對策.寧波大學(xué)學(xué)報(教育科學(xué)版)，2004(5).

［5］谷豐.為什么教師容易產(chǎn)生心理健康問題［J］.上海教育，2001.

［6］方方.教師心理健康研究［M］.北京:中國人民出版社，2003.

［7］王衛(wèi)紅，張旭.教師心理素質(zhì)狀況調(diào)查與研究［J］.西南師范大學(xué)學(xué)報(人文社科版)，2002，28(5).

(責(zé)任編輯 侯中巖)

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2014－06－29

于浩杰(1964－)，女，山東龍口人，煙臺職業(yè)學(xué)院副教授.