毽球運(yùn)動(dòng)在高職院校開(kāi)展的可行性研究

劉文軍

摘 要：毽球運(yùn)動(dòng)參與方式簡(jiǎn)單，規(guī)則簡(jiǎn)單易懂，既可以在羽毛球場(chǎng)地進(jìn)行，也可以在平坦空地進(jìn)行，容易被高職學(xué)生接受，運(yùn)動(dòng)成本較少，可以節(jié)約學(xué)校體育的投資，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地可以與羽毛球場(chǎng)地混用，可以有效地利用運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，在高職院校開(kāi)展具有較強(qiáng)的可行性。本研究旨在探討毽球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的有利因素，并對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)在高職院校運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展提出可行性建議。

關(guān)鍵詞：毽球運(yùn)動(dòng) 高職院校 開(kāi)展 可行性

踢毽子起源于我國(guó)，成型于西漢，盛行于六朝、隋、唐，在我國(guó)已經(jīng)開(kāi)展了2000多年，深受人們喜愛(ài)。隨著現(xiàn)代毽類(lèi)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，全國(guó)和地方性毽球組織相繼成立，競(jìng)賽體制逐步完善，全國(guó)錦標(biāo)賽、職工賽、學(xué)生賽、國(guó)際邀請(qǐng)賽等競(jìng)賽體制相繼建立。毽類(lèi)運(yùn)動(dòng)開(kāi)始跨出國(guó)門(mén)，走向世界，先后在亞歐美等多個(gè)國(guó)家開(kāi)展起來(lái)，并成立了國(guó)際組織，建立了世界錦標(biāo)賽制度，成為一種世界性群眾體育運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)階段，毽球逐步進(jìn)入高校體育課堂，有力地促進(jìn)了毽球運(yùn)動(dòng)發(fā)展。高職院校作為我國(guó)高等教育的一個(gè)重要組成部分，毽球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展還比較落后。

一、毽球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

（一）毽球運(yùn)動(dòng)的器材

毽球運(yùn)動(dòng)所用的器材非常簡(jiǎn)單，民間所用的毽球是用一枚銅錢(qián)固定3～5根雞毛制成?，F(xiàn)階段的比賽或體育課用的毽球多是用一個(gè)帶突起筒的軟塑料底座，套上2～3個(gè)帶孔的鐵片，筒內(nèi)插上3根不同顏色的鵝毛制成，使用的場(chǎng)地多是學(xué)?？臻e場(chǎng)地或羽毛球場(chǎng)地。

（二）毽球運(yùn)動(dòng)的參與方式

網(wǎng)毽出現(xiàn)之前，毽球運(yùn)動(dòng)的參與者多是在自家院落或者空閑場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。在我國(guó)很多學(xué)校把毽球作為一種業(yè)余活動(dòng)健身方式?；顒?dòng)形式多是單踢為主，有限的比賽形式就是比試誰(shuí)一次性踢得多或是比較個(gè)人的花樣踢法。網(wǎng)毽運(yùn)動(dòng)形式的出現(xiàn)，使毽球運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)方式日趨豐富，毽球運(yùn)動(dòng)逐步成為一項(xiàng)競(jìng)技性比賽項(xiàng)目，動(dòng)作豐富多彩，有前踢，后踢，內(nèi)踢，凌空踢，還可以用頭頂，胸、腹、腿觸毽調(diào)整。

（三）毽球的鍛煉價(jià)值

毽球運(yùn)動(dòng)需要參與者有較好的協(xié)調(diào)、彈跳等基本素質(zhì)，對(duì)于發(fā)展身體機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉彈跳力、耐力、力量和柔韌等素質(zhì)有著良好的作用。特別是網(wǎng)毽比賽時(shí)，兩隊(duì)隔網(wǎng)競(jìng)爭(zhēng)，定位輪換。要求運(yùn)動(dòng)員有較強(qiáng)的空間和時(shí)間概念，隨時(shí)做出各種移動(dòng)、跑動(dòng)、跳躍等動(dòng)作。毽球運(yùn)動(dòng)又是團(tuán)隊(duì)的集體項(xiàng)目，經(jīng)常參與可以培養(yǎng)參與者團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神和拼搏精神。

二、毽球運(yùn)動(dòng)在高職院校開(kāi)展的可行性

近年來(lái)，高職院校在我國(guó)發(fā)展迅猛，在校生逐年增加，現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不能滿足在校大學(xué)生運(yùn)動(dòng)健身的需要。同時(shí)，職業(yè)院校學(xué)生實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)較多，有時(shí)不能系統(tǒng)開(kāi)展體育課，特別是外出實(shí)習(xí)時(shí)參與健身更少。

（一）器材、場(chǎng)地造價(jià)較低，可以節(jié)約體育方面的投資

按照現(xiàn)階段市場(chǎng)的價(jià)格，一個(gè)毽球一般在1～3元，可持續(xù)使用的時(shí)間較長(zhǎng)；開(kāi)展毽球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地可以利用學(xué)?，F(xiàn)有的空地，也可以結(jié)合羽毛球現(xiàn)有的場(chǎng)地，只是把球網(wǎng)掛柱改造成可升降式，或者使用擁有兩個(gè)掛網(wǎng)鉤的球柱（羽毛球和毽球混合運(yùn)用），這樣可以大大減少學(xué)校體育投資。

（二）非正式比賽毽球技術(shù)簡(jiǎn)單，器材易攜帶，隨時(shí)可以進(jìn)行活動(dòng)

高職院校學(xué)生在?；蛲獬鰧?shí)習(xí)的時(shí)間較長(zhǎng)，離校實(shí)習(xí)多達(dá)3～6個(gè)月，這個(gè)期間學(xué)生的體育課程基本上處于中斷狀態(tài)，學(xué)生健身的時(shí)間沒(méi)有保障。而籃球、排球、足球等項(xiàng)目，技戰(zhàn)術(shù)比較復(fù)雜，在學(xué)生外出實(shí)習(xí)期間，這些項(xiàng)目不易開(kāi)展。相對(duì)而言毽球技術(shù)比較簡(jiǎn)單，主要有正腳背踢球、腳內(nèi)側(cè)踢球、腳外側(cè)踢球、膝部彈球等技術(shù)；無(wú)網(wǎng)也能進(jìn)行活動(dòng)；有網(wǎng)比賽可以自帶球網(wǎng)掛在固定物上，參與方式相對(duì)簡(jiǎn)單。開(kāi)設(shè)毽球課程，使學(xué)生在校期間系統(tǒng)學(xué)習(xí)毽球技術(shù)，掌握一定的基本知識(shí)，離開(kāi)學(xué)校實(shí)習(xí)期間，可以安排學(xué)生隨身攜帶毽球，這樣學(xué)生可以在實(shí)習(xí)的空閑時(shí)間進(jìn)行小規(guī)模的毽球活動(dòng)，進(jìn)行單踢、雙踢、三踢，既能達(dá)到休閑娛樂(lè)的目的，也能使學(xué)生放松身心。

（三）毽球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)單易懂，易于學(xué)生掌握

分析現(xiàn)階段的毽球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，無(wú)網(wǎng)的活動(dòng)規(guī)則基本上沿用民間毽球的活動(dòng)規(guī)則，多以參與者協(xié)商、自定規(guī)則為主，比如單踢可以只比較單次踢球的次數(shù)，也可以多次踢毽比較單人所踢的次數(shù)總和，也可以比較單人踢毽時(shí)運(yùn)用花樣的多少；雙踢、三踢可以比較連續(xù)踢球的多少，也可以看哪組的花樣較多；有網(wǎng)毽球的規(guī)則基本上是沿用排球活動(dòng)的規(guī)則，非正式比賽可以進(jìn)行三對(duì)三、四對(duì)四甚至五對(duì)五的業(yè)余比賽；發(fā)球采用輪換方式，每隊(duì)在將球踢入對(duì)方場(chǎng)區(qū)前，在本方場(chǎng)區(qū)最多只能有三人次共擊球四次，每個(gè)隊(duì)員可以連續(xù)擊球兩次，不得用手、臂觸球。這些規(guī)則要求與排球規(guī)則基本相似，學(xué)生易于掌握，有利于毽球運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展。

（四）毽球運(yùn)動(dòng)的群眾基礎(chǔ)較好，有利于運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展

由于毽球運(yùn)動(dòng)在民間比較普及，很多高職院校學(xué)生都有踢毽的經(jīng)歷，開(kāi)展毽球運(yùn)動(dòng)比較容易被學(xué)生接受。特別是女生參與毽球運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷比男生豐富，容易調(diào)動(dòng)女生參與活動(dòng)的積極性。由于受學(xué)校教學(xué)資源的限制，很多女生不能滿足自己參與健美操等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需求，被迫參與其他項(xiàng)目，活動(dòng)效果不理想。而毽球運(yùn)動(dòng)本身運(yùn)動(dòng)量不算太大，也少有相互間的身體沖撞，開(kāi)設(shè)毽球課程可以增強(qiáng)女生運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)，從而優(yōu)化高職院校教學(xué)環(huán)境。男生喜歡參與運(yùn)動(dòng)對(duì)抗強(qiáng)的項(xiàng)目，可以多進(jìn)行網(wǎng)毽之類(lèi)的活動(dòng)，男女生可根據(jù)需要參與。

（五）網(wǎng)毽比賽技術(shù)性強(qiáng)，活動(dòng)量大，適合水平較高的學(xué)生開(kāi)展

現(xiàn)階段大型的毽球比賽項(xiàng)目主要分為單人賽、團(tuán)體賽、單項(xiàng)賽和花毽比賽。這些比賽對(duì)個(gè)人的素質(zhì)要求比較全面，對(duì)個(gè)人的體力要求比較高，同時(shí)團(tuán)體賽還要求隊(duì)員有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。高職院校有很多素質(zhì)水平較高的學(xué)生，高水平的毽球比賽給他們提供了施展才華、展現(xiàn)自我的空間。素質(zhì)水平較高的高職院校學(xué)生，可以通過(guò)毽球課程的學(xué)習(xí)和自我鍛煉提高技術(shù)水平，主動(dòng)參與班級(jí)、年級(jí)、校際或省市乃至全國(guó)性的毽球比賽，使自己的自信心得到增強(qiáng)，與外界交流能力得到提高，既可以為學(xué)校爭(zhēng)得榮譽(yù)，也可以帶動(dòng)高職院校毽球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和普及。

（六）網(wǎng)毽比賽的集體性較強(qiáng)，易于學(xué)生增強(qiáng)集體意識(shí)

毽球和排球運(yùn)動(dòng)一樣，需要參與者有較高的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義觀念，每一球、每一分都需要依靠集體的力量去爭(zhēng)取?，F(xiàn)階段的高職院校學(xué)生獨(dú)生子女越來(lái)越多，大多數(shù)學(xué)生集體觀念淡薄，自私心理比較嚴(yán)重，很多學(xué)生還有較強(qiáng)的自卑心理。在高職院校開(kāi)設(shè)毽球課程，基本技術(shù)練習(xí)可以使學(xué)生在比賽中得到愉悅，減輕心理負(fù)擔(dān)。有網(wǎng)毽球比賽，使學(xué)生通過(guò)比賽逐步提高集體配合意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)觀念，從而提高學(xué)生的整體素質(zhì)。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

開(kāi)展毽球運(yùn)動(dòng)投資較少，規(guī)則比較靈活，技術(shù)相對(duì)簡(jiǎn)單，器材易于攜帶，比較適合高職院校開(kāi)展。毽球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)發(fā)展的時(shí)間較長(zhǎng)，具有較好的群眾基礎(chǔ)，有利于學(xué)生接受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。正式比賽的技術(shù)性較強(qiáng)，戰(zhàn)術(shù)豐富，可滿足身體素質(zhì)較好、運(yùn)動(dòng)技能較強(qiáng)的學(xué)生需求，可以滿足不同素質(zhì)學(xué)生的參與要求。毽球運(yùn)動(dòng)對(duì)克服高職院校學(xué)生的自卑心理、提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)有較強(qiáng)的促進(jìn)作用，可以優(yōu)化高職院校教學(xué)環(huán)境，因此，在高職院校開(kāi)展毽球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的可行性。

（二）建議

1.加強(qiáng)高職院校體育教師隊(duì)伍建設(shè)，對(duì)任課教師進(jìn)行毽球技術(shù)培訓(xùn)，提高教師的業(yè)務(wù)水平。

2.購(gòu)置充足的毽球器材，設(shè)置專(zhuān)業(yè)的毽球比賽場(chǎng)地，與羽毛球共用的場(chǎng)地，需在網(wǎng)柱和邊線設(shè)置方面予以優(yōu)化，提高學(xué)生參與的積極性。

3.建立院級(jí)、系部的毽球協(xié)會(huì)，安排專(zhuān)門(mén)的教師進(jìn)行技術(shù)輔導(dǎo)，拓寬學(xué)生的毽球參與途徑，擴(kuò)大毽球運(yùn)動(dòng)的群眾基礎(chǔ)。

4.逐步設(shè)置各級(jí)毽球比賽，提高學(xué)生的參與興趣。加強(qiáng)與其他單位的毽球活動(dòng)交流，逐步提高學(xué)生的參與意識(shí)。

參考文獻(xiàn)：

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[2]孫弘.毽球運(yùn)動(dòng)與學(xué)校體育教育.晉中師范高等專(zhuān)科學(xué)校學(xué)報(bào)，2004（4）endprint