做一個有職業(yè)幸福感的教師

顏純

面對著越來越苛刻的社會環(huán)境，面對著要求越來越高的家長，教師的責(zé)任和壓力不斷增加，以至于普遍存在職業(yè)疲倦，職業(yè)幸福感缺失的問題。一個幸福的人，必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標(biāo)，然后努力地去追求。那么，我們教師怎樣來煲好這碗幸福“湯”呢？

一、勤于學(xué)習(xí)，做一個善于研究的教師

教師的工作不是“春蠶到死絲方盡，蠟燭成灰淚始干”式的犧牲，如果把教學(xué)工作看作是一種簡單的重復(fù)，那必然厭倦，也無幸?？裳浴ｋm然我們老師的基本狀態(tài)是時間緊、任務(wù)重、壓力大，工作和學(xué)習(xí)矛盾十分突出，但讀書學(xué)習(xí)是實現(xiàn)人的幸福的基本力量。如果我們在空閑的時候，讀點專業(yè)書、文學(xué)書、經(jīng)典書，就能讓我們在閱讀中歸于平靜。書讀得多了，在教學(xué)上的想法就會越來越多，也能將自己經(jīng)過不斷學(xué)習(xí)后的所思所悟用在教學(xué)中，以實現(xiàn)教學(xué)與教研的雙贏。讓自己成為一個內(nèi)心強大的人，使自己的心靈變得豐富與深刻，做一個會創(chuàng)造幸福的教師。

二、與人為善，做一個心理健康的教師

做一個與人為善的人。放大別人的優(yōu)點，縮小別人的缺點；記住別人對你的好，淡忘別人對你的不好；真誠與同事有效地合作，用自己的所長去幫助他人，你會真切地感受到“贈人玫瑰，手有余香”的幸福感。

學(xué)會感恩，感恩父母、感恩同事、感恩身邊所有的人和事。不要因為冬天的寒冷而失去對春天的希望。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的，它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心，就會沒有埋怨，沒有嫉妒，沒有憤憤不平，就會擁有一顆從容淡定的心。

三、善待自己，做一個懂得生活的教師

我們教師總是有意無意地把自己置于一個龐雜的競爭體系中：考試要爭第一，優(yōu)質(zhì)課要拿第一，論文比賽也要得到最優(yōu)。當(dāng)班主任更是要爭強好勝才能贏得家長和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的信任。長期這樣，老師就會成為神經(jīng)衰弱的高發(fā)人群。我們應(yīng)該學(xué)會“保持生活平衡”，在工作中降低欲望的門檻，轉(zhuǎn)移需求的方向，建立生活的新理念：一切以健康為中心。堅持鍛煉，定期體檢。遇事瀟灑一點，看事糊涂一點。幸福不僅僅來自工作，更來自生活。合理安排時間，讓自己松弛有度，及時排解心理上的疏離感，找回歸屬感，融入生活、融入工作、融入集體，從忙忙碌碌的生活中，從紛至沓來的煩惱和不快中解脫出來，“不以物喜，不以己悲”。留一點時間，留一點空間，把健康、快樂留給自己。

四、學(xué)會欣賞，做一個心中有愛的教師

1.欣賞自我，享受教書育人的恬靜

培根說過：“欣賞者心中有朝霞、露珠和常年盛開的花朵，漠視者冰結(jié)心城、四?？萁?、叢山荒蕪?！毙蕾p只屬于一種醒悟，一種境地，一種面對困難能給予自己信心的源泉，一種推動自己向挫折挑戰(zhàn)的動力。用自己的“有為”，“靜心教書，潛心育人”，欣賞自己課堂上的點滴成功的教育實踐。漸漸使自己成為一個懂教育、喜歡教育的老師，讓自己內(nèi)化為三尺講臺上的魔術(shù)師、指揮家。在這樣一個求真、求善、求美的教書育人的過程中贏得學(xué)生的愛戴，感受幸福，收獲快樂。

2.欣賞學(xué)生，享受教書育人的淳美

我們都知道教育要符合孩子的特點，但要真正做到并做得好確實很難。如果調(diào)整心態(tài)去聆聽靈魂深處質(zhì)樸純澈的心語，去捕捉稍縱即逝的創(chuàng)造靈光；轉(zhuǎn)換視角去審視學(xué)生外表覆蓋著的稚嫩、丑陋、拙笨、頑劣的殼，其內(nèi)部蘊含的是美麗、新異、靈動的核；擇取標(biāo)準(zhǔn)去觀照學(xué)生閃光的道德、妙異的智慧、淳美的人情，值得賞識的東西將會撲面而來。只有我們老師真心去欣賞孩子的點滴進步，我們的學(xué)生學(xué)會了真誠地相互欣賞、贊美，才能真正在班級中形成一種積極、健康的良好氛圍。

總之，只要我們在平時的生活和工作中善于理解，勤于學(xué)習(xí)，善待自己，與人為善，用積極的心態(tài)去享受生活，欣賞的目光去看待事物，我們就能在幸福這一“至高財富”上獲得盈利。endprint