普通高校大學(xué)生網(wǎng)球?qū)W習(xí)初期興趣培養(yǎng)的對(duì)策研究

黃顓 符丁友

中圖分類號(hào)：G845 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）01-000-01

摘 要 在大學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的初級(jí)階段中，學(xué)生會(huì)因?yàn)榧夹g(shù)動(dòng)作的難以掌握而產(chǎn)生不自信的情緒以及網(wǎng)球太難學(xué)的想法，本文通過(guò)大學(xué)生的心理特點(diǎn)和一些輔助的練習(xí)方法和教學(xué)手段來(lái)增加學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的興趣，從而提高網(wǎng)球的教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞 學(xué)習(xí)興趣 體育游戲 球性 多媒體

我國(guó)選手李娜、鄭潔、彭帥等經(jīng)常出現(xiàn)在國(guó)際網(wǎng)球公開(kāi)賽上，但是不可否認(rèn)的一點(diǎn)是網(wǎng)球在我國(guó)的普及程度還很低。普通高校的網(wǎng)球教學(xué)承載著傳播網(wǎng)球知識(shí)及技術(shù)的重要任務(wù)，學(xué)生在校期間學(xué)生學(xué)會(huì)了網(wǎng)球，那么在步入社會(huì)后經(jīng)常參與網(wǎng)球活動(dòng)，可以帶動(dòng)我國(guó)網(wǎng)球事業(yè)的發(fā)展，如何在網(wǎng)球?qū)W習(xí)的初期就培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣是一個(gè)值得研究的問(wèn)題。

一、掌握大學(xué)生的心理特點(diǎn)

目前高校大學(xué)生的年齡在18到22周歲之間，這個(gè)年齡段的青年人身心發(fā)展趨于成熟，身體發(fā)展基本接近于成人水平，但是心理建設(shè)還需要大大加強(qiáng)。

（一）自我評(píng)價(jià)日趨成熟

大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)比較具有連貫性、整體性、主動(dòng)性和穩(wěn)定性。所謂連貫性，是指他們能意識(shí)到他們的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)，把自我發(fā)展的現(xiàn)狀和將來(lái)的遠(yuǎn)景結(jié)合起來(lái)，從而主動(dòng)的評(píng)定自己的優(yōu)缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)。所謂整體性，是指他們能對(duì)自己的整個(gè)心理面貌進(jìn)行評(píng)價(jià)，即評(píng)價(jià)自己的知識(shí)水平、智力特點(diǎn)，也評(píng)價(jià)自己的意志、性格特點(diǎn)，而且能從立場(chǎng)上、政治上進(jìn)行分析。[1]因此，在網(wǎng)球?qū)W習(xí)過(guò)程中能夠?qū)ψ约河幸粋€(gè)比較客觀的評(píng)價(jià)。

（二）自尊心強(qiáng)，情感脆弱，依賴心理強(qiáng)

每個(gè)人都有自尊心，但是處于大學(xué)時(shí)期的學(xué)生的自尊心比一般人更突出、更強(qiáng)烈，更多地希望得到別人的肯定，羨慕和贊賞；害怕別人看不起自己，怕在公開(kāi)場(chǎng)所受到批評(píng)丟面子。因此在教學(xué)中，教師要因人而異，表?yè)P(yáng)和批評(píng)的方式方法要適當(dāng)。在網(wǎng)球教學(xué)初期學(xué)生遇到學(xué)習(xí)困難時(shí)要給學(xué)生信心，并根據(jù)不同運(yùn)動(dòng)水平設(shè)置不同的要求，讓學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)網(wǎng)球的樂(lè)趣。

二、建立良好的師生關(guān)系

師生關(guān)系在教學(xué)中處于核心地位，直接影響到教學(xué)質(zhì)量、教學(xué)效果和學(xué)生的身心健康發(fā)展。良好、和諧的師生關(guān)系才能促進(jìn)教學(xué)工作的進(jìn)一步開(kāi)展。首先，教師要保持和提高自己的運(yùn)動(dòng)專業(yè)素養(yǎng)，要能給學(xué)生做出規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美的動(dòng)作示范，有利于學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)和鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。其次，要深入了解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和個(gè)性差異。再次，要尊重、信任學(xué)生，平等與學(xué)生相處。

三、體育游戲在網(wǎng)球課中的應(yīng)用

體育游戲是在教學(xué)中游戲與教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，可以使學(xué)生在游戲中熟悉球性，學(xué)習(xí)、鍛煉和鞏固已掌握的動(dòng)作，從而不斷提高其身心素質(zhì)。同時(shí)，游戲的不可預(yù)測(cè)性、多變性刺激了人的大腦從而產(chǎn)生有趣、興奮的感受，可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的興趣，要讓學(xué)生覺(jué)得打網(wǎng)球是一件既好玩又輕松的事情。例如：（一）6～10個(gè)人圍成一個(gè)圈開(kāi)始互相用腳傳網(wǎng)球，中間站一個(gè)同學(xué)可以去搶截網(wǎng)球，中間的同學(xué)從哪個(gè)同學(xué)那兒搶下來(lái)球就和那個(gè)同學(xué)互換位置，要求只可以用腳。（二）可以把學(xué)生分成兩個(gè)隊(duì)，規(guī)則和踢足球一樣，只是把足球改成了網(wǎng)球，同時(shí)球場(chǎng)變成網(wǎng)球的半場(chǎng)，人數(shù)可減少，球門相應(yīng)變小一些。

四、培養(yǎng)學(xué)生的球性練習(xí)

（一）無(wú)球拍的練習(xí)

手?jǐn)S地滾球：兩人面對(duì)面，像是擲保齡球。擲球時(shí)由近及遠(yuǎn)，由慢至快，在傳接球時(shí)彎腿不彎腰。

自拋?zhàn)越拥木毩?xí)：將球向上拋起，在落地前接住。在持拍手拋接沒(méi)有問(wèn)題之后轉(zhuǎn)向原地非持拍手直臂拋接球練習(xí)，此練習(xí)既可練習(xí)學(xué)生球性，也可為發(fā)球的拋球做準(zhǔn)備。

底線后扔球練習(xí)：要求站位側(cè)身，持球手臂屈肘從腦后向球網(wǎng)另一側(cè)扔球，讓學(xué)生體會(huì)到要蹬地、轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)腰、肘部頂?shù)阶罡唿c(diǎn)后才能把球扔得遠(yuǎn)。此練習(xí)與發(fā)球動(dòng)作相似。

兩人一組互扔球練習(xí)：兩人相隔5米，一人拋球一人主動(dòng)抓球，先練習(xí)抓落地球（落地一次），后練習(xí)抓非落地球。之后，提高練習(xí)難度，將手放在髖的兩側(cè)手心向上，手不能移動(dòng)，通過(guò)腳步移動(dòng)接對(duì)方扔的落地球。

（二）有球拍的練習(xí)

原地顛球、原地拍球、兩人一組對(duì)擊顛球、兩人一組隔網(wǎng)擊落地球。要求：大陸式握拍，手腕緊鎖。

五、多媒體要應(yīng)用于網(wǎng)球教學(xué)中

因?yàn)榫W(wǎng)球的普及性并不是很好，而且學(xué)生觀看網(wǎng)球比賽也不是很多，所以學(xué)生對(duì)于網(wǎng)球還是一個(gè)很模糊的概念，雖然老師教會(huì)學(xué)生動(dòng)作并能夠做出優(yōu)美動(dòng)作，但是比賽中雙方運(yùn)動(dòng)員在激烈對(duì)抗中挺拔柔韌的身材，堅(jiān)毅寬容的眼神，矯健生風(fēng)的步伐，純熟精湛的球技，持重平和的風(fēng)范不僅展現(xiàn)出網(wǎng)球的力量美與藝術(shù)美，更體現(xiàn)了網(wǎng)球的外在美與內(nèi)在美的完美結(jié)合。更能給學(xué)生一種力的感受，雅的體驗(yàn)、美的熏陶，讓他們體驗(yàn)到網(wǎng)球所特有的魅力。

錄下學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的技術(shù)動(dòng)作，通過(guò)動(dòng)作回放，讓學(xué)生看到自己擊球動(dòng)作需改進(jìn)的地方，同時(shí)對(duì)自己的技術(shù)動(dòng)作有一個(gè)完整的認(rèn)識(shí)，能更進(jìn)一步地進(jìn)行改進(jìn)。

總之，在網(wǎng)球教學(xué)初期，學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的興趣直接影響到進(jìn)一步學(xué)習(xí)網(wǎng)球的欲望，作為教師要認(rèn)真研究教學(xué)方法，積極探索有效的教學(xué)手段和途徑，提高學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)、激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和熱情，讓學(xué)生在網(wǎng)球?qū)W習(xí)過(guò)程中找到樂(lè)趣，培養(yǎng)他們終身鍛煉的能力和習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)：

[1] 張力為.體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究進(jìn)展[M].北京：高等教育出版社.2002：13-23.

[2] 李柏楊.大學(xué)生心理特點(diǎn)與體育教學(xué)[J].中國(guó)臨床康復(fù).2005.9（24）：154-156.

[3] 柴小娟.探討多媒體在中職院校乒乓球教學(xué)中的應(yīng)用[J].科學(xué)之友.2013（3）：94-97.

[4] 余龍二.多球練習(xí)在高校網(wǎng)球初級(jí)教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究[J].職校論壇.2011（33）：450.