高校體育教師在大學(xué)生健康認(rèn)知能力培養(yǎng)中的作用

李曉通，張予云

在高等教育中，各學(xué)科知識的教學(xué)都更具思辨性、綜合性、啟發(fā)性和指導(dǎo)性，教師的作用更為突出，大學(xué)體育教學(xué)也不例外。在健康教育方面，1989年世界衛(wèi)生組織從身體、心理、社會適應(yīng)和道德表現(xiàn)四個(gè)方面對健康進(jìn)行了重新定義。說明人們對健康的認(rèn)識已進(jìn)入更深的層次，健康概念也被賦予更廣泛的內(nèi)涵，覆蓋到更廣闊的領(lǐng)域，更具整體性、廣域性、協(xié)調(diào)性、聯(lián)系性和發(fā)展性。在目前的大學(xué)教育環(huán)境中，學(xué)校仍只把學(xué)生體質(zhì)健康作為評價(jià)學(xué)生健康水平的最主要指標(biāo)，各種具體的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也圍繞這一指標(biāo)制定。然而事實(shí)上這種做法很難對學(xué)生的綜合健康水平起到積極的促進(jìn)作用。因此，大學(xué)要盡可能創(chuàng)造條件，充分展現(xiàn)作為其最基本職能的育人屬性[1]，不容忽視學(xué)生健康認(rèn)知能力的培養(yǎng)。首先從學(xué)生的健康主體著手，剖析影響他們體質(zhì)健康的主觀因素，以此為參照，不斷完善自身知能結(jié)構(gòu)，轉(zhuǎn)換工作思路，多角度提高學(xué)生的健康認(rèn)知和體質(zhì)健康水平，真正實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長。

1 大學(xué)生健康認(rèn)知能力的特征與功能

1.1 大學(xué)生健康認(rèn)知能力的基本特征

大學(xué)生的認(rèn)知能力已達(dá)到一個(gè)相當(dāng)高的水平，由于相對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和對未來的種種設(shè)想，多數(shù)學(xué)生開始更加關(guān)注自身健康，健康認(rèn)知能力已成為學(xué)生的基本能力之一。教師對學(xué)生認(rèn)知的影響主要體現(xiàn)在思想層面，結(jié)合認(rèn)知心理學(xué)原理，大學(xué)生健康認(rèn)知能力應(yīng)具有以下特征：首先，獨(dú)立性和內(nèi)視性。大學(xué)生具有較強(qiáng)的獨(dú)立思考和信息獲取能力，可以借助多種手段獲取自身體質(zhì)健康信息，對自身健康狀況進(jìn)行獨(dú)立判斷，并且在心理、社會適應(yīng)和道德方面進(jìn)行返觀內(nèi)視，對自己的健康狀況做出客觀評判；其次，聯(lián)系性和思辨性。健康所包含的四個(gè)方面的基本要求具有聯(lián)系性，健康水平與先天稟賦、生活環(huán)境、生活習(xí)慣等具有關(guān)聯(lián)性。這些內(nèi)、外部的各種要素是一種客觀的思辨性的存在。大學(xué)生在健康認(rèn)知方面應(yīng)表現(xiàn)出較高的邏輯思辨能力，善于發(fā)現(xiàn)各健康要素之間的聯(lián)系；再次，能動性和調(diào)控性。大學(xué)生具有較強(qiáng)的自控能力和獨(dú)立生活能力。在一定目標(biāo)的支配下，認(rèn)知能力常常能轉(zhuǎn)化為強(qiáng)大的內(nèi)在動力和意志力，并且不斷調(diào)控情緒狀態(tài)，發(fā)揮更高的效力。

1.2 健康認(rèn)知能力對大學(xué)生的健康促進(jìn)功能

健康認(rèn)知能力對大學(xué)生日常行為和生活將產(chǎn)生潛移默化的影響。主要表現(xiàn)為下幾個(gè)方面：首先，良好的健康認(rèn)知能力有助于學(xué)生對自身身心健康的自我診斷。通過一定量的健康和衛(wèi)生保健知識的習(xí)得，制定運(yùn)動處方，選擇保健方案，保證良好的體能和心理狀態(tài)，滿足學(xué)習(xí)和生活的各種需要；其次，健康認(rèn)知能力決定了他們健身活動的實(shí)踐能力。健康的標(biāo)準(zhǔn)為大學(xué)生設(shè)定了一個(gè)可延續(xù)的良好的身心狀態(tài)，并且要求學(xué)生尋求適合自身的路徑保持下去，這樣他們就會自覺地科學(xué)地統(tǒng)籌學(xué)習(xí)和生活，促進(jìn)健康行為的形成；再次，良好的健康認(rèn)知能力是確立科學(xué)的健康觀的前提。大學(xué)生的健康觀是建立在一定健康認(rèn)知水平基礎(chǔ)上的一個(gè)涵蓋內(nèi)容非常廣泛的概念，既表現(xiàn)為表露出來的健身習(xí)慣及日常行為，又能反映他們的心理狀態(tài)和健康素養(yǎng)。而健康觀可以看作他們自身素養(yǎng)的一部分，是他們衛(wèi)生保健知識、運(yùn)動情緒、健身技能、生活情操等的綜合表現(xiàn)，具有更深刻的教育意義。

大學(xué)生健康認(rèn)知能力對自身體育生活的影響在一定程度上體現(xiàn)了大學(xué)體育和健康教育的客觀規(guī)律和基本任務(wù)。教師應(yīng)深刻認(rèn)識這一點(diǎn)，并以此為指導(dǎo)在體育教學(xué)工作中不斷完善自身知能結(jié)構(gòu)和工作方法。2003年就有研究者提出，大學(xué)健康教育應(yīng)構(gòu)建包括目標(biāo)、內(nèi)容、方法和途徑的課程目標(biāo)體系[2]。這一觀點(diǎn)至今仍具有代表性。

2 現(xiàn)階段大學(xué)生健康認(rèn)知能力狀況的教育學(xué)評判

2.1 體育運(yùn)動常識與衛(wèi)生保健知識掌握不足

健康與衛(wèi)生保健知識具有廣域性和專業(yè)性。我國學(xué)生主要通過體育課學(xué)習(xí)此類知識，課外閱讀的相關(guān)要求和引導(dǎo)很少，學(xué)習(xí)途徑較少，健康知識積累非常有限。從學(xué)校教育過程來看，從小學(xué)到大學(xué)，學(xué)科本位現(xiàn)象嚴(yán)重，各科教學(xué)分工明確。體育教學(xué)主要以學(xué)生體質(zhì)健康為主要目標(biāo)，教會學(xué)生一些基本的運(yùn)動技能和體育衛(wèi)生保健知識，對學(xué)生健康認(rèn)知幾乎沒有明確的具體要求。盡管近年來素質(zhì)教育的宏觀目標(biāo)對學(xué)生的健康提出了更高要求，體育成績納入中考和高考總分，但學(xué)生健康知識的掌握依然收效甚微。針對肌肉骨骼系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、能量代謝系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，結(jié)合感冒、腹瀉、中暑、運(yùn)動損傷、有氧運(yùn)動，運(yùn)動時(shí)間、項(xiàng)目、類型等常見問題等為主要內(nèi)容，通過對云南、河南近800名大學(xué)新生的調(diào)查顯示：70%以上的學(xué)生對該方面知識的掌握程度低于應(yīng)該掌握基本常識總量的50%。長此以往，學(xué)生對體育的認(rèn)知幾乎形成了一種固定不變的模式，體育就是運(yùn)動，運(yùn)動就能鍛煉身體，就能保持健康，在這種不自覺形成錯(cuò)誤觀念的影響下，學(xué)生對健康知識的獲取明顯缺乏動力，對健康的全面理解也缺乏深度，在心理調(diào)控和社會適應(yīng)方面缺乏針對性。通過體育教學(xué)提高大學(xué)生健康認(rèn)知能力并沒有形成慣例，依然有很多重要的工作要做。

2.2 體育與健康認(rèn)知意識淡薄

健康常識的缺乏導(dǎo)致健康認(rèn)知不能和日常生活聯(lián)系起來，直接影響了大學(xué)生健康認(rèn)知意識的培養(yǎng)，也影響了學(xué)生健康素養(yǎng)的提升。就健康素養(yǎng)而言，我國健康教育應(yīng)該注重健康常識和基本技能的掌握，但我國具備健康素養(yǎng)的人口比例很低，2008年衛(wèi)生部的調(diào)查結(jié)果僅為6.48%[3]。在校大學(xué)生的健康素養(yǎng)也不容樂觀，譬如，很多同學(xué)不留意長期熬夜對身體的危害，不關(guān)注自己的體質(zhì)類型和飲食調(diào)理，不懂從健康視角認(rèn)識心理現(xiàn)象，也不愿在健康目標(biāo)的指引下科學(xué)規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活。事實(shí)上，學(xué)校對學(xué)生的健康認(rèn)知根本沒有直接提出過政策性的認(rèn)知要求，也淡化了他們本該強(qiáng)烈的健康認(rèn)知意識，嚴(yán)重影響了學(xué)生的健康認(rèn)知態(tài)度。調(diào)查顯示，多數(shù)學(xué)生因?yàn)榻】禑o恙，生活中刻意關(guān)注和學(xué)習(xí)健康知識的學(xué)生不足40%。所以，大學(xué)生應(yīng)該積極學(xué)習(xí)生活中必備的健康基本知識，并以此為基礎(chǔ)，強(qiáng)化健康認(rèn)知觀念，自覺培養(yǎng)運(yùn)動和衛(wèi)生保健習(xí)慣，提升保健意識，科學(xué)選擇自己的健康生活方式。

2.3 體育與健康認(rèn)知范圍亟待拓展

在目前的大學(xué)教育環(huán)境中，飲食保健、養(yǎng)生休閑、各種體育項(xiàng)目、健康與時(shí)尚、積極心理學(xué)及取之不盡的網(wǎng)絡(luò)資源等內(nèi)容都是大學(xué)生常常接觸到的，這些都可以成為學(xué)生健康認(rèn)知的對象和媒質(zhì)。但學(xué)校對這些資源整合不夠，引導(dǎo)不足，并沒改變學(xué)生認(rèn)知范圍狹窄的事實(shí)。調(diào)查顯示，能結(jié)合三個(gè)以上學(xué)科知識認(rèn)識體育與健康的學(xué)生不足40%。從學(xué)生所受的教育經(jīng)歷不難理解，體育課程并沒有承擔(dān)健康教育的全部使命，甚至沒能很好地履行自身的基本職能。一直以來，學(xué)生對健康的認(rèn)識事實(shí)上是分裂的，多數(shù)學(xué)生觀念中的健康基本表現(xiàn)在身體層面，在心理、社會適應(yīng)和道德方面的表現(xiàn)卻很少能和健康的總體概念聯(lián)系起來，并將其放在健康的整體中認(rèn)識，學(xué)生的健康認(rèn)知范圍顯得非常狹窄。所以，心理、社會適應(yīng)和道德方面的表現(xiàn)也很難從健康的視角進(jìn)行評判和調(diào)控，這種現(xiàn)象應(yīng)該在大學(xué)體育中引起教師的高度重視，并通過多種手段系統(tǒng)地指導(dǎo)和矯正。

另外，自由多彩的校園文化環(huán)境、體力和精力最旺盛的年齡特征等都將不同程度地造成大學(xué)生對自身健康重視不夠，難以形成科學(xué)的體育價(jià)值觀，直接影響他們健康認(rèn)知能力的培養(yǎng)。為此，大學(xué)體育教師必須系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和運(yùn)用多學(xué)科知識，從學(xué)生的心理層面著手，兼顧學(xué)生的社會適應(yīng)和道德表現(xiàn)，不斷培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知興趣和習(xí)慣。

3 新時(shí)期高校體育教師的職能要求

3.1 高校教師應(yīng)具有完備的知能結(jié)構(gòu)

一般認(rèn)為，健康認(rèn)知應(yīng)以積累探索人體健康與保健知識為目標(biāo)，以各級體育方針政策為導(dǎo)向，以實(shí)用價(jià)值為尺度，以學(xué)生身心健康為標(biāo)準(zhǔn)，盡可能為學(xué)生創(chuàng)造參與健康知識學(xué)習(xí)活動的機(jī)會，督促學(xué)生積極參與各種健康認(rèn)知活動，保證學(xué)生認(rèn)知過程生活化、簡單化、程序化、科學(xué)化，引導(dǎo)他們借助網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊等多種媒質(zhì)，搜集健康認(rèn)知案例，多角度獲取健康與保健知識，提高健康認(rèn)知素養(yǎng)。筆者在連續(xù)三年的公共體育教學(xué)實(shí)驗(yàn)中嘗試融入美學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)等方面的知識，對約300名大一新生進(jìn)行認(rèn)知興趣、習(xí)慣、技能等的培養(yǎng)。結(jié)果表明：健康認(rèn)知能力的提升對學(xué)生運(yùn)動成績和身體素質(zhì)具有明顯的促進(jìn)作用。近85%的學(xué)生具有健康認(rèn)知意識，70%以上的學(xué)生具有一定健康認(rèn)知技能并逐步養(yǎng)成健康認(rèn)知習(xí)慣，遠(yuǎn)高于對照組各項(xiàng)指標(biāo)的50%以下，說明健康認(rèn)知能力可以培養(yǎng)。所以，高校體育教師應(yīng)積極轉(zhuǎn)變觀念，自覺充實(shí)和體育教學(xué)相關(guān)的各科知識，提升教學(xué)能力，疏通知識和能力傳輸路徑，不斷提升學(xué)生心中體育的學(xué)科形象和學(xué)術(shù)地位，提高學(xué)生的操作技能水平。

3.2 高校體育教師應(yīng)注意自己的角色

教學(xué)本身就是一項(xiàng)師生之間的交互活動，教師僅有知識和技能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要有出色的“交互技巧”和角色意識。有研究表明，目前大學(xué)體育教師對自身職責(zé)認(rèn)識模糊，主要表現(xiàn)在對大學(xué)體育教育精神及自身的責(zé)任、義務(wù)缺乏認(rèn)識，專業(yè)技能停滯不前，科研意識淡薄等方面[4]。所以，教師在具體教學(xué)過程中應(yīng)注意扮演以下角色：首先，做一個(gè)學(xué)習(xí)者。教育學(xué)生以自身健康知識結(jié)構(gòu)和日常生活體驗(yàn)為基礎(chǔ)，提升他們健康“元認(rèn)知”能力。一般從“提高意識、充實(shí)知識、豐富體驗(yàn)、提升學(xué)習(xí)策略和反思能力，強(qiáng)調(diào)評價(jià)內(nèi)容的多元化和評價(jià)方式的多樣化，注重引導(dǎo)學(xué)生對非智力因素的調(diào)控”五方面提高學(xué)生的元認(rèn)知能力[5]，以此為基礎(chǔ)不斷提高學(xué)生綜合認(rèn)知水平；其次，做學(xué)生健康認(rèn)知的典范。教育學(xué)生要學(xué)會辯證思考，根據(jù)自身的性格特征、身體素質(zhì)狀況和體質(zhì)類型選擇不同的運(yùn)動和保健方法，并要求學(xué)生盡可能規(guī)范認(rèn)知過程，實(shí)現(xiàn)多感官多角度的認(rèn)知參與。結(jié)合自身實(shí)際、經(jīng)濟(jì)、文化、環(huán)境、地域、時(shí)代特征等多方面因素，通過感覺、知覺、記憶、思維、表象、想象等形式綜合認(rèn)知，不斷開拓認(rèn)知的深度和廣度，積極帶動非認(rèn)知因素的共同參與；第三，做學(xué)生體育生活的導(dǎo)師。把“終身體育觀”和學(xué)生的日常生活結(jié)合起來，促進(jìn)高校體育的生活化開展[6]。在此基礎(chǔ)上體育教師應(yīng)認(rèn)清自己的努力方向，不斷提升自己的專業(yè)與社會文化素養(yǎng)，指導(dǎo)學(xué)生把體育作為學(xué)生的一種休閑方式，促進(jìn)他們健康認(rèn)知的專題化和藝術(shù)化。

3.3 新時(shí)期高校體育教師的應(yīng)把握好工作重心

高校體育教師的工作重心是他們工作榮譽(yù)和價(jià)值的重要體現(xiàn)。據(jù)此，高校體育教師應(yīng)主導(dǎo)或協(xié)助完成以下三方面的工作。首先，在大學(xué)體育教學(xué)過程中應(yīng)強(qiáng)化學(xué)生的體育認(rèn)知目標(biāo)。在課程設(shè)置上，教師應(yīng)盡可能引入先進(jìn)的教學(xué)理念，實(shí)現(xiàn)思想政治教育、生命人體科學(xué)、醫(yī)學(xué)等學(xué)科和內(nèi)容相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)學(xué)科聯(lián)動和多因協(xié)動，嘗試融入健康認(rèn)知觀念，開展體育通識教育課程，宣傳健康標(biāo)準(zhǔn)，完善學(xué)校體育；其次，重視學(xué)生的課外體育活動。進(jìn)行課外體育學(xué)習(xí)規(guī)劃和指導(dǎo)，教會學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)媒體、影視、文獻(xiàn)資料甚至通過各種類型的講座獲得健康知識，增強(qiáng)認(rèn)知能力，積極提升自身健康素養(yǎng)。結(jié)合學(xué)校實(shí)際，從學(xué)生的興趣出發(fā)，大力發(fā)展各種體育與健康知識社團(tuán)，盡可能融入休閑和時(shí)尚元素，開展豐富多樣的社團(tuán)活動，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，促進(jìn)學(xué)生之間的健康認(rèn)知的交流合作，提升他們的健康認(rèn)知自覺性和生活的自我統(tǒng)籌能力；再次，以促進(jìn)學(xué)生健康的基本目標(biāo)為先導(dǎo)，重視學(xué)生身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，把學(xué)校體育和德育、智育結(jié)合起來，發(fā)揮健康認(rèn)知能力對學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)作用。在健康教育活動中，尤其要尊重性別和個(gè)體差異，注意健康與健康認(rèn)知的弱勢群體的健身習(xí)慣培養(yǎng)。另外，強(qiáng)化學(xué)生的體育人文教育，確立以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的體育價(jià)值觀，構(gòu)建充分尊重和體現(xiàn)體育人文精神的價(jià)值體系，加強(qiáng)大學(xué)健康體育生活方式的引導(dǎo)[7]。

從目前學(xué)生體質(zhì)及大學(xué)體育的客觀要求來看，高校體育教師不僅要向?qū)W生傳授新知識、培養(yǎng)新觀念，還要為部分學(xué)生“補(bǔ)課”，從健康認(rèn)知的宏觀視角彌補(bǔ)他們中學(xué)階段體育學(xué)習(xí)的不足。結(jié)合學(xué)校課程和學(xué)生實(shí)際，通過多種方法和手段指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自身體育與健康知識和能力的缺失，教育他們自覺尋找自己的努力方向，養(yǎng)成終身體育習(xí)慣。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

在目前我國學(xué)生體質(zhì)普遍下降的背景下，健康認(rèn)知能力的培養(yǎng)對大學(xué)生的體質(zhì)健康具有重要的促進(jìn)作用，在大學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)引起足夠重視。學(xué)生健康認(rèn)知能力培養(yǎng)可作為高校體育教師工作開展的重要參照之一，也應(yīng)是教師教學(xué)能力的重要體現(xiàn)；高校教師要充分認(rèn)識自己工作重心，以身作則，提升自己，不斷強(qiáng)化自身功能，把提升學(xué)生的體質(zhì)健康和體能水平放在突出重要的位置上；結(jié)合學(xué)生的心理、社會適應(yīng)和道德健康狀況，以認(rèn)識學(xué)生的心理調(diào)控機(jī)制為切入點(diǎn)，充分調(diào)動學(xué)生的內(nèi)因，使之自覺積極地提升健康認(rèn)知水平，自覺培養(yǎng)學(xué)生健身意識，積極參與體育運(yùn)動，提升自身健康水平。

4.2 建議

學(xué)校要正確認(rèn)識目前高校體育的作用和困難，重視教師發(fā)展，創(chuàng)造各種便利條件，使教師盡可能結(jié)合學(xué)生實(shí)際開展有效體育教學(xué)。嘗試把各種先進(jìn)的健康教育思想作為校園文化的特色部分，通過多種形式廣泛傳揚(yáng)。在此基礎(chǔ)上，將各項(xiàng)體育政策和各種先進(jìn)的養(yǎng)生、體育保健思想結(jié)合起來，通過科學(xué)的課程設(shè)置，不斷提高學(xué)校體育的學(xué)科地位和學(xué)術(shù)形象，培養(yǎng)學(xué)生宏觀邏輯能力和認(rèn)知水平；在政策框架下結(jié)合高校實(shí)際構(gòu)建體育教師繼續(xù)教育體系，對體育教師進(jìn)行針對性、系統(tǒng)化和專題化教學(xué)培訓(xùn)，不斷提高高校體育教師的人文和科學(xué)素養(yǎng)，提升他們的科研意識和教學(xué)技能水平。

[1] 張建林.育人屬性是高校辦學(xué)特色的本質(zhì)屬性[J].高等教育研究，2012，33(6):30～33.

[2] 杜國如，周麗英，楊麗萍，等.構(gòu)建大學(xué)健康教育的課程體系[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2003,26(4)：497～498,513.

[3] 鄒思梅，方小衡，林德南，莊潤森.健康素養(yǎng)研究進(jìn)展[J].中國健康教育，2010,26(7)：537～540.

[4] 丁小虎.大學(xué)體育教師崗位職責(zé)簡析[J].體育文化導(dǎo)刊，2012(11)：121～122.

[5] 董大肆.體育教學(xué)中學(xué)生元認(rèn)知能力培養(yǎng)的研究[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，31(5)：127～128.

[6] 李曉芳.從終身體育教育觀審視我國高校體育生活化發(fā)展趨勢[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，23(4)：100～102.

[7] 馬英虎.淺析高校體育人文功能的實(shí)現(xiàn)途徑[J].湖北體育科技，2013,32(7)：645～647.

[8] 楊勇濤.強(qiáng)健的不僅僅是身體[J].體育成人教育學(xué)刊，2014(3)：79～81.