別讓情緒影響孩子

阮曉媚

繪本簡(jiǎn)介：

繪本《媽媽發(fā)火了》講述了一個(gè)名叫小山的小朋友，他開(kāi)心地吃炸醬面、認(rèn)真地畫(huà)著圖、努力玩著泡泡，可不知怎么的，媽媽總是對(duì)他發(fā)火。有一天，一股神秘的力量，一下子把小山變沒(méi)了！媽媽翻山越嶺、跋山涉水，雖然沒(méi)有找到小山，卻從一個(gè)個(gè)小朋友的真心話中發(fā)生了重大的轉(zhuǎn)變。

繪本解析：

讓我們一起看看小山做了什么？

今天的午飯是小山最?lèi)?ài)吃的炸醬面?！拔沂钦ㄡu面怪物！我要把炸醬面王國(guó)統(tǒng)統(tǒng)吃光！”小山說(shuō)。結(jié)果……

小山拿著小水盆，一邊洗臉一邊玩水花。水盆里的香皂，被花灑一沖，整個(gè)衛(wèi)生間里頓時(shí)充滿了泡泡?！巴酃@里是泡泡王國(guó)！”小山說(shuō)。結(jié)果……

小山老老實(shí)實(shí)地坐著畫(huà)畫(huà)。畫(huà)著畫(huà)著，紙好像不夠了?！拔胰ツ沁叜?huà)吧！”小山說(shuō)。結(jié)果……

這些都是天真的孩子們?cè)诩抑谐Ｓ械男袨?，媽媽的反?yīng)是怎樣的呢？

“又來(lái)了，你又來(lái)了！趕緊給我老實(shí)坐好，快點(diǎn)吃！”媽媽叉著腰，大聲訓(xùn)斥小山。

“你這是在干什么呢？我不是跟你說(shuō)過(guò)在浴室里胡鬧是很危險(xiǎn)的嗎！”媽媽抓狂的聲音響徹屋內(nèi)。

“這是家，不是給你亂畫(huà)的地方！我簡(jiǎn)直要被你氣死了！”媽媽火冒三丈地吼著。

面對(duì)這樣的媽媽，小山怎么了？

小山被媽媽的火氣嚇壞了。

他的手腳不自覺(jué)地抖個(gè)不停，大氣都不敢出了。

結(jié)果，一團(tuán)熱氣從地面升起之后，小山就這樣一下子消失不見(jiàn)了。

繪本展現(xiàn)出天真的孩子和脾氣暴躁的媽媽，小山真的是熊孩子嗎？媽媽真的是不愛(ài)孩子的嗎？現(xiàn)實(shí)生活中又是怎樣的？

活動(dòng)素描：躲在屏風(fēng)后的媽媽

家長(zhǎng)活動(dòng)學(xué)校時(shí)，我設(shè)置了一個(gè)屏風(fēng)，讓媽媽躲在屏風(fēng)背后，孩子們完全不知道她們的存在。通過(guò)PPT，我給孩子們講述繪本故事《媽媽發(fā)火了》。當(dāng)講到小山的媽媽對(duì)小山大吼時(shí)，平時(shí)很文靜的辰辰突然哭了起來(lái)，一邊哭一邊說(shuō)：“我媽媽也發(fā)火，還打我，媽媽、媽媽……”哭得很傷心，我安撫她后，繼續(xù)將故事講完。我請(qǐng)小朋友說(shuō)說(shuō)，自己的媽媽發(fā)火嗎？為什么發(fā)火？你是什么感受？孩子的話匣子立即打來(lái)，紛紛開(kāi)始吐槽自己的媽媽。

最乖巧的敏敏說(shuō)：“我吃飯慢的時(shí)候，媽媽發(fā)火了，我害怕地哭了?！?/p>

安安說(shuō)：“有時(shí)候我心情不好，不想上學(xué)，媽媽就很用力地拽著我出門(mén)，那時(shí)候的媽媽真的很可怕?！?/p>

喜歡看書(shū)的嘉嘉說(shuō)：“晚上睡覺(jué)前我想聽(tīng)故事，媽媽有時(shí)給我講，有時(shí)卻很生氣，說(shuō)我怎么那么煩。”

剛剛有了小妹妹的雯雯說(shuō)：“有一次，媽媽抱妹妹時(shí)踩到我的玩具，媽媽就把我的玩具扔了。有了妹妹，媽媽都不愛(ài)我了?！?/p>

“媽媽有時(shí)候?qū)Ω绺绨l(fā)火，有時(shí)候?qū)ξ野l(fā)火。我和哥哥有個(gè)秘密基地，媽媽一生氣，我們就躲起來(lái)?！泵髅髡f(shuō)。

“有時(shí)我不知道媽媽為什么發(fā)火，媽媽發(fā)火時(shí)我覺(jué)得太可怕了，像天要塌下來(lái)。”爍爍說(shuō)。

面對(duì)孩子們的控訴，我輕聲問(wèn)：“那你們還愛(ài)媽媽嗎？”

“我很愛(ài)我的媽媽?！背匠匠槠f(shuō)，語(yǔ)氣卻堅(jiān)定。

我裝作不解地問(wèn)：“媽媽發(fā)火，還打你，你為什么還愛(ài)媽媽呀！”

“因?yàn)閶寢寪?ài)我們呀！”敏敏脫口而出?！皩?duì)呀！我媽媽也愛(ài)我。我改正了，媽媽就不生氣了。”爍爍緊接著說(shuō)?！叭绻覀児怨缘?，媽媽就不會(huì)發(fā)火了。”“我們都愛(ài)媽媽，媽媽也愛(ài)我們?！边@種愛(ài)的宣言此起彼伏。

借著孩子們的話語(yǔ)，我問(wèn)：“你希望你的媽媽怎么對(duì)你？”

“我喜歡媽媽輕輕和我說(shuō)話?！?/p>

“我想讓我媽媽在我不高興時(shí)抱抱我?！?/p>

“我想要媽媽多陪我玩，不要和爸爸吵架。”

“我喜歡媽媽天天對(duì)我笑，我不乖的時(shí)候和我說(shuō)道理，我會(huì)改正的?！?/p>

……

這時(shí)，我關(guān)注到小小的恩心一言不發(fā)。我趕緊問(wèn)：“恩心，你的媽媽發(fā)火嗎？你害怕嗎？”“我的媽媽從來(lái)不發(fā)火?！蔽乙馔饬恕！澳愕膵寢尪疾淮蚰?，不罵你嗎？”“是的，媽媽從來(lái)不罵我?！彼查g，我該向恩心的媽媽致敬了。

當(dāng)打開(kāi)屏風(fēng)的一剎那，媽媽們幾乎是沖出來(lái)抱住孩子，“媽媽真的很對(duì)不起！還有，媽媽真的非常非常愛(ài)你……”繪本的最后一句話在現(xiàn)場(chǎng)媽媽的口中響起。我想此刻，在孩子和媽媽的心中已經(jīng)有了更多的理解和濃濃的愛(ài)。

活動(dòng)后，家長(zhǎng)們就“該如何控制情緒，妥當(dāng)?shù)乇磉_(dá)對(duì)孩子的愛(ài)”展開(kāi)交流。家長(zhǎng)們紛紛對(duì)自己的行為表示愧疚。從家長(zhǎng)們的言語(yǔ)中我聽(tīng)到了內(nèi)心的反省與思考。我們特地請(qǐng)恩心的媽媽說(shuō)說(shuō)“不發(fā)火”的經(jīng)驗(yàn)，她告訴我們，恩心是個(gè)早產(chǎn)兒，得到了許多人的幫助，所以她總是懷著感恩的心，給孩子取名“恩心”。一想到孩子曾經(jīng)受過(guò)的苦難，她剩下的只有呵護(hù)和幫助孩子正確地面對(duì)生活。

現(xiàn)象解讀：請(qǐng)不要生氣

每個(gè)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)“犯錯(cuò)”。許多父母為了一件微不足道的事情而變得暴躁，不理解孩子的想法而對(duì)孩子大吼大叫，甚至因?yàn)槌扇说呢?fù)面情緒而遷怒于孩子。其實(shí)很多時(shí)候是我們的內(nèi)心操縱了我們的情緒。如何控制消極情緒，保證孩子在一個(gè)快樂(lè)、和諧的家庭氛圍中健康成長(zhǎng)？我們需要采取一些措施去改變自己。

1.小技巧，緩解不良情緒

發(fā)怒了，情緒失控了，可以采用幾個(gè)小技巧轉(zhuǎn)移憤怒。

拖延法：拖延一下，數(shù)數(shù)字，一二三四五六七，慢慢數(shù)，一直數(shù)到不發(fā)火。

轉(zhuǎn)移法：看看窗外或離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，停止對(duì)不愉快話題的思考，心情平復(fù)了回來(lái)。這樣可以暫時(shí)避免產(chǎn)生憤怒、處罰孩子的不合理反應(yīng)。

幽默化解法：用寓意深長(zhǎng)的語(yǔ)言、表情或動(dòng)作、用夸張的手法機(jī)智、巧妙地表達(dá)自己的情緒。

調(diào)整法：深呼吸，調(diào)整音調(diào)和動(dòng)作。把激動(dòng)的語(yǔ)速放慢一些，聲調(diào)平和一些，用開(kāi)放的姿態(tài)讓孩子感覺(jué)你是樂(lè)意溝通的，而不是生氣，那么孩子更愿意和你對(duì)話。

2.常溝通，智慧解決問(wèn)題

在孩子出現(xiàn)不當(dāng)行為時(shí)，父母一定要先處理他們的情緒問(wèn)題，然后再嘗試去糾正行為。不管孩子是主觀上犯了錯(cuò)誤還是無(wú)意中做了錯(cuò)事，他們?cè)谇榫w上一定會(huì)出現(xiàn)某種波動(dòng)，無(wú)法馬上平靜下來(lái)。因此，父母需要讓他們知道自己是被理解的。與此同時(shí)，父母也要鼓勵(lì)孩子勇敢地表達(dá)自己的感受，讓他們知道勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤不會(huì)招致懲罰，這樣父母子女雙方才能實(shí)現(xiàn)平等、坦誠(chéng)的交流。

3.共分享，開(kāi)闊家教視野

多和同伴交流，參加社區(qū)“媽媽群”等活動(dòng)。大家一起將各自的育兒困惑分解成一個(gè)個(gè)小的交流主題，彼此解惑，互為幫助。朋友間的互動(dòng)增多了，家教視野拓寬了，壓力釋放出來(lái)，自然就容易控制心情，駕馭情緒了。家庭里也常?？梢越涣鞣治龊⒆拥默F(xiàn)狀，分配好育兒角色，分擔(dān)教育管理。父母共同參與孩子的教育，成為“教育同路人”，即可避免單方不理智行為。

一本繪本點(diǎn)亮我們的心燈，開(kāi)啟愛(ài)的大門(mén)。讓我們懷著感恩的心，思考和孩子們溝通的更有效的方法，管理好自己的情緒，相信孩子們的成長(zhǎng)道路會(huì)更加幸福！endprint