高職游泳課教學利用海洋球輔助練習的可行性研究

摘 要：高職生游泳教學中應用陸上輔助練習進行研究，認為利用海洋球作為高職生游泳輔助練習方法符合遷移客觀規(guī)律，能夠提高高職生游泳的教學效果。

關鍵詞：游泳；高職生；教學；輔助練習

游泳是深受高職生喜愛的一項運動，是對高職生進行教育的良好手段。高職生們學習游泳除了學習一種自我保護的技能，使身體得到鍛煉外，更重要的是讓學生在學游泳的過程中鍛煉意志品質(zhì)，培養(yǎng)遵守紀律的良好習慣。學游泳的第一步就是要克服怕水的心理。教一個動作前，一般選在陸上進行模仿練習，然后下水實踐，水陸結(jié)合。游泳教學的大部分是在水中進行的，學生容易產(chǎn)生怕水心理，因而輔助練習在學生游泳教學中有特別重要的作用，練習時掌握動作技能的程度直接影響到水中技能的轉(zhuǎn)移效果。

1、研究方法

運用文獻資料法、調(diào)查法、實驗法、數(shù)理分析法等研究方法。在查閱資料和訪問調(diào)查的基礎上，就本課題相關內(nèi)容對一些富有經(jīng)驗的在高職游泳教師和專家進行了面訪調(diào)查。對調(diào)查結(jié)果進行統(tǒng)計學處理，確定了教學實驗方案。實驗設計為組間比較實驗，實驗組運用練習主要安排在海洋球中進行，對照組采用普通陸上模仿練習環(huán)境，實驗對象為年齡為18-20歲的高職生，實驗內(nèi)容為蛙泳和自由泳的學習，實驗時間為15天。通過檢驗、對比分析組間學習情況，探求利用海洋球進行高職生游泳輔助教學的可行性及效果。

2、實驗方法設計

2.1 高職生游泳教學輔助練習特點

根據(jù)認知心理學遷移理論，在影響遷移效果的刺激—反應機制中，在反應相同的或相似的情況下，刺激的相似性程度決定著遷移的效果。決定輔助練習方法效果有四要素，練習難度、刺激反應的相似性程度、直觀性及安全性等。尋找特定的輔助練習方法，既能使高職生方便地進行陸上練習，又具備一定的流體性特點，在練習難度、刺激反應的相似性程度、直觀性、安全性等方面達到一種平衡，是游泳工作者應解決的課題。

2.2 高職生游泳教學常用練習方法

2.2.1 陸上練習

陸上輔助練習多采用坐在池邊或凳上 ，先按口令做分解練習再過渡到完整連貫動作。到水中時利用陸上模仿練習形成的遷移效應，促進水中技能的掌握。陸上練習簡便易行，直觀性好。游泳是一項流體運動，而陸上模仿練習基本不具備流動性，這就使陸上模仿練習和水中練習在教學環(huán)境上存在較大的差別，影響到刺激反應的相似性，并最終影響到遷移的效果。陸上練習多在起始階段采用。

水中練習多采用淺水練習、扶池練習、浮板練習等方法，這些方法在練習環(huán)境、動作形式等方面已接近完整游泳技術練習，刺激反應相似性程度上達到了很高的水平。但在直觀性、安全性等方面要求較高，練習難度也較大，因而多在輔助練習結(jié)束階段采用，作為完整游泳技術練習的過渡。

2.2.2 特定的練習方法原因是實驗組陸上模仿練習在海洋球中進行。

練習環(huán)境既保持了普通陸上模仿練習環(huán)境的優(yōu)勢，又具有部分普通陸上模仿練習環(huán)境所不具備的流體性特點，較好地解決陸上模仿練習和水中練習在刺激的相似性程度達到更高，使陸上模仿練習時掌握的動作技能更好地向中技能轉(zhuǎn)移，促進水中技能的掌握，因而教學效果更優(yōu)。同時，利用海洋球進行陸上模擬練習在示范的直觀性、安全性等方面更具優(yōu)勢，能充分調(diào)動學生的積極性，學生對練習懷有濃厚的興趣，無形中提高了學習效果。海洋球是一種高職生喜愛的游戲，海洋球具有一定的流體性特點，高職生在海洋球中活動方式與學習游泳一些練習方法很相似，利用海洋球進行高職生游泳陸上模仿輔助練習，能較好地解決陸上模仿練習和水中練習在教學環(huán)境上存在的差別，使陸上模仿練習和水中練習在刺激的相似程度達到更高，使陸上模仿練習時掌握的動作技能更好地向水中技能轉(zhuǎn)移，促進水中技能的掌握。

3、實驗結(jié)果與分析

3.1 實驗結(jié)果

2007年我們將黑龍江職業(yè)學院 游泳專選班的學生隨機設置一個班為實驗班，一個班為對照班，實驗組陸上模仿練習主要安排在海洋球中進行，對照組采用普通陸上模仿練習環(huán)境。陸上模仿練習內(nèi)容及練習時數(shù)相同，水中練習教學各要素均保持一致，實驗結(jié)果見表1：

表1 實驗結(jié)果比較

組別實驗班對照班tP

蛙泳

自由泳76.36+4.84

74.39+7.0372.44+5.19

63.15+7.411.96

3.24<0.05

<0.01

3.2 分析

對實驗成績進行數(shù)理分析，實驗組成績明顯優(yōu)于對照組。蛙泳和自由泳學習效果對比，蛙泳成績兩組間呈顯著性差異，自由泳成績兩組間呈非常顯著性差異，說明了兩組之間自由泳學習效果差異更明顯。其原因在于蛙泳動作中水下潛行和出水動作及呼吸換氣對練習環(huán)境的流體性特點要求更高，海洋球作為陸上模擬練習環(huán)境其半流體性只能部分滿足其要求，而自由泳動作對練習環(huán)境的流體性特點要求相對蛙泳較低，海洋球作為陸上模擬練習環(huán)境 其半流體性基本滿足要求，因而利用海洋球進行高職生自由泳輔助教學時效果更優(yōu)。

4、結(jié)論與建議

（1）在高職生游泳教學中陸上模擬練習環(huán)境，提高了陸上模似練習和水中練習刺激的相似性程度，符合遷移形成的刺激—反應機制，能促進陸上模仿練習時掌握的動作技能更好地向水中技能轉(zhuǎn)移，因而能提高教學效果。

（2）蛙泳和自由泳學習效果對比，自由泳學習效果差異更明顯，說明利用海洋球進行高職生自由泳輔助教學時效果更優(yōu)。

（3）建議在有條件的地方可利用海洋球進行高職生游泳輔助教學，以提高高職生游泳教學水平，促進高職生游泳運動的晉及與提高。

參考文獻：

[1]邵瑞珍主編. 教育心理學[M]. 上海：上海教育出版社，1988， 252-264

[2]北京體育高職游泳教研室. 游泳[M]. 北京：北京體育高職出版社，1998.