關(guān)于中學(xué)生體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)

現(xiàn)在，隨著越來越多的學(xué)校開設(shè)體育舞蹈課程，教師也開始重視學(xué)生的體育舞蹈藝術(shù)用肢體語言完整詮釋的能力的培養(yǎng)。針對非舞蹈專業(yè)中學(xué)的學(xué)生體育舞蹈表現(xiàn)力的培養(yǎng)進行分析，期望能夠為學(xué)校這方面課程的教師提供一些參考，幫助教師解決他們教學(xué)中存在的問題。

中學(xué)生體育舞蹈表現(xiàn)力一、前言

體育舞蹈是最近幾年興起的，是各年齡層次的人都喜歡的一種運動類型，它通過一些動作能夠?qū)⑷说闹w美充分展現(xiàn)出來。體育舞蹈者藝術(shù)用肢體語言完整詮釋能力的強弱，直接影響著對體育舞蹈作品的演繹，影響著觀眾對體育舞蹈作品的接受和欣賞程度。

二、制約中學(xué)體育舞蹈學(xué)生表現(xiàn)力的因素

1.人文內(nèi)涵

因為體育舞蹈的各舞蹈種類都是在其特有的地域環(huán)境中，通過長期的文化積淀，吸收各個民族的文化養(yǎng)分而逐漸演變出來的，它的形成與發(fā)展，自然會深深刻上各民族歷史文化烙印。體育舞蹈學(xué)生只有對每一個舞蹈種類所蘊藏的文化信息和歷史淵源進行把握，才能達到舞以載文、舞以傳神的境界。所以這就和學(xué)習(xí)外語有著類似之處，學(xué)習(xí)體育舞蹈前充分了解到體育舞蹈中所蘊含的文化內(nèi)涵，這樣才能夠?qū)Ⅲw育舞蹈中的人文內(nèi)涵充分表現(xiàn)出來。

2.藝術(shù)理解力

藝術(shù)是人類按照美的規(guī)律創(chuàng)造世界，同時也按照美的規(guī)律創(chuàng)造自身的實踐活動。是學(xué)生借助一定的物質(zhì)材料（各種能力）、審美能力和技巧，在其精神與物質(zhì)材料、心靈與審美對象相互作用、相互結(jié)合的情況下，充滿激情與活力的創(chuàng)造性勞動。 體育舞蹈的藝術(shù)用肢體語言完整詮釋的能力還應(yīng)該建立在對技術(shù)技能的基本掌握的基礎(chǔ)之上。但是因為本文所提到的學(xué)生不是專業(yè)的體育舞蹈學(xué)生，所以在體育舞蹈的能力和技巧上有著很大的差別，由此也就限制了學(xué)生用肢體語言完整詮釋的能力的發(fā)揮。

三、中學(xué)生體育舞蹈藝術(shù)用肢體語言完整詮釋能力的內(nèi)在培養(yǎng)

1.增強藝術(shù)知識的學(xué)習(xí)，增強藝術(shù)素養(yǎng)

中學(xué)生體育舞蹈藝術(shù)用肢體語言完整詮釋能力的培養(yǎng)，就是需要加強學(xué)生對藝術(shù)知識的學(xué)習(xí)，提升自身的藝術(shù)素質(zhì)。體育舞蹈能力，是指力度、力量、活力、彈力的綜合。體育舞蹈要求動作剛勁有力、積極快速、力度感強，不管上肢、下肢和軀干的動作都要有明顯的“加速” 和“制動”，以充分表現(xiàn)力度能力。體育舞蹈的力量性與體操相比較，失去呆板、機械，趨于自由、自然；體育舞蹈的力量性與體育舞蹈相比較，失去抒情柔軟，而趨于歡快有力；體育舞蹈的力量性最能發(fā)揮人的個性，具有強烈的表現(xiàn)力、渲染氣氛的能力和吸引力，這是它的生命力之所在。在教學(xué)中，以一個最簡單的基本站姿開始，就應(yīng)鼓勵和幫助學(xué)生找出最佳感覺，使學(xué)生從一開始就確立起動作的表現(xiàn)意識。

2.激發(fā)學(xué)生的自信心

體育舞蹈需要舞者具備充分的自信心，并且學(xué)習(xí)體育舞蹈的人本身就具備充分的自信心。當(dāng)學(xué)生自信心很強時，學(xué)生能表現(xiàn)出高昂的激情和出色的表現(xiàn)力，能充分發(fā)揮出體育舞蹈本身強中的渲染氣氛的能力。所以在教學(xué)中，教師要著手增強學(xué)生的自信心即培養(yǎng)學(xué)生敢于戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)自我的心態(tài)，使其消除自卑心理，以增強學(xué)生的表現(xiàn)意識。可以在開課的初期，就讓學(xué)生明白自信心的重要性，讓學(xué)生建立初步的信心。

3.增強學(xué)生對音樂的感覺和領(lǐng)悟

體育舞蹈的完美展現(xiàn)，還需要音樂的支持，學(xué)習(xí)體育舞蹈的人在學(xué)習(xí)體育舞蹈的時候，還需要能夠?qū)σ魳返墓?jié)奏進行掌握。體育舞蹈是動作美、意境美、神韻美，更是音樂美的人體動作展示。體育舞蹈是一種節(jié)奏、韻律感很強的運動，練習(xí)者能夠結(jié)合音樂的伴奏找到節(jié)奏，找到做操的正確感覺。音樂是體育舞蹈的靈魂，不同的音樂表現(xiàn)體育舞蹈不同的風(fēng)格、結(jié)構(gòu)、速度、節(jié)奏，音樂搭配得好，很容易就激發(fā)練習(xí)者的內(nèi)在激情，使學(xué)生更易投入，提高表現(xiàn)欲望。它們一個有聲無形，一個有形無聲，成為一對互補的藝術(shù)。所以，我們把體育舞蹈音樂感覺的練習(xí)理解為音樂和動作的和諧統(tǒng)一的練習(xí)，可以提高動作的表現(xiàn)力。

四、中學(xué)生體育舞蹈藝術(shù)用肢體語言完整詮釋能力的外在培養(yǎng)

1.肢體動作

在學(xué)習(xí)體育舞蹈的時候，需要學(xué)習(xí)一些基本的肢體動作，這樣不僅能夠幫助學(xué)生的體育舞蹈學(xué)習(xí)奠定良好的動作基礎(chǔ)，還能夠幫助學(xué)生塑造良好的身形。它是最基本的動作的開始，過程與結(jié)束的姿態(tài)要求。即為動作創(chuàng)造有利條件，又影響動作完成的效果。所以，對它的教學(xué)，應(yīng)放在基本動作教學(xué)之前。對過程和結(jié)束的姿勢的要求，應(yīng)結(jié)合基本動作的教學(xué)提出?；镜闹w動作一般都是將體育舞蹈中一些比較基本的肢體動作進行提前學(xué)習(xí)，然后再進行連貫的學(xué)習(xí)，這樣有助于學(xué)生動作的掌握。

2.幫助學(xué)生找出最佳的感覺

學(xué)習(xí)體育舞蹈中比較重要的因素就是感覺，主要體現(xiàn)在動作的力度和節(jié)奏上，正確的體育舞蹈感覺能夠幫助學(xué)生展示出最佳的體育舞蹈狀態(tài)，使得自身的體育舞蹈富有表現(xiàn)力。體育舞蹈的力是指力度、力量、活力、彈力的綜合。體育舞蹈要求動作剛勁有力、積極快速、力度感強，不管上肢、下肢和軀干的動作都要有明顯的“加速”和“制動”，以充分表現(xiàn)力度能力。體育舞蹈的力量性與體操相比較，失去呆板、機械，趨于自由、自然；體育舞蹈的力量性與體育舞蹈相比較，失去抒情柔軟，而趨于歡快有力；體育舞蹈的力量性最能發(fā)揮人的個性，具有強烈的表現(xiàn)力、渲染氣氛的能力和吸引力，這是它的生命力之所在。每一個技術(shù)動作，不管是簡單的，還是較復(fù)雜的、難度較中的動作，除了講解它的技術(shù)結(jié)構(gòu)，還應(yīng)剖析其動作表現(xiàn)。教師通過每一個動作的講解，幫助學(xué)生找到體育舞蹈感覺，從而有助于他們體育舞蹈表現(xiàn)力的展示。

3.增加雙人體育舞蹈的練習(xí)

體育舞蹈的精髓在于兩個體育舞蹈共同起舞，能夠讓體育舞蹈更富有生命力、藝術(shù)用肢體語言完整詮釋的能力，所以增加雙人體育舞蹈的練習(xí)，更有利于激發(fā)學(xué)生的信心。體育舞蹈的男女雙方在音樂節(jié)奏的制約下，讓專業(yè)技術(shù)性的體育舞蹈動作在雙人舞情感交流的契合點，掀起人們審美情緒的熱點。情感交流不僅僅限于語言方面，還可用表情、動作、姿態(tài)、手勢等多種情感傳播方式來表現(xiàn)舞者鮮明的情緒色彩，以此和舞伴交流，感染觀眾，影響裁判。

五、結(jié)語

體育舞蹈是從國外傳播到我國的，并且也是最近幾年才在我國興起的，隨著越來越多的人認(rèn)識到體育舞蹈，也就出現(xiàn)了對體育舞蹈學(xué)習(xí)的熱潮。但是要想將體育舞蹈較成功地把嫁接到我們這片古老的土地上，還需要我們把握其項目特征、人文內(nèi)涵、技術(shù)方法，了解該項目的發(fā)展方向、認(rèn)真向國外學(xué)習(xí)。要正視我們在形體和體質(zhì)上的差異；要揚長避短，敢于創(chuàng)新；在尊重體育舞蹈項目特點的基礎(chǔ)上，善于把本民族的文化（音樂和民族體育舞蹈）融于體育舞蹈之中，體現(xiàn)出我們的個性和特色。

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