“剩女”的成因分析和開運(yùn)技巧

摘要：隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，青年女性相對男性的依附程度日益下降，越來越多的高學(xué)歷、高收入、高智商女青年從邁入社會起，就傾向于把精力投入事業(yè)，以致錯(cuò)過了談婚論嫁的黃金年齡段，遲遲無法找到婚姻的歸宿，她們，正是當(dāng)下被稱之為“剩女”的一個(gè)特殊群體，已經(jīng)日益成為社會的熱點(diǎn)，甚至是焦點(diǎn)之一?！笆Ｅ爆F(xiàn)象的出現(xiàn)，既有其深層次社會外因，更囿于“剩女”群體獨(dú)特的心理內(nèi)因。筆者從心理學(xué)研究的七個(gè)角度，嘗試提出了改變“剩女”現(xiàn)象的方法，旨在幫助“剩女”發(fā)現(xiàn)自身問題癥結(jié)，加強(qiáng)自我心理調(diào)適，在人際交往特別是與異性交往中提升魅力，把握機(jī)遇，創(chuàng)造幸福。

關(guān)鍵詞：剩女 社會成因 心理分析 異性交往

曾幾何時(shí)，“剩女”二字悄然興起，成為時(shí)尚流行的熱點(diǎn)名詞， 何謂“剩女”？《2006年中國語言生活狀況報(bào)告》中將“剩女”作了如下界定：“剩女”一般指現(xiàn)代都市女性，她們絕大部分擁有高學(xué)歷、高收入、高智商、長相也無可挑剔，因她們擇偶要求比較高，導(dǎo)致在婚姻上得不到理想歸宿的大齡未婚女青年。“剩女”現(xiàn)象的出現(xiàn)既有其深層次的社會外因，也有“剩女”自身心理方面的內(nèi)因。如今，“剩女”現(xiàn)象已引起全社會的高度關(guān)注。

一、“剩女”現(xiàn)象出現(xiàn)的社會外因

（一）從經(jīng)濟(jì)心理學(xué)角度來看、女性在婚姻中所需擔(dān)負(fù)的機(jī)會成本相比男性更高、不愿意過早步入婚姻殿堂

當(dāng)今社會，隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，女性在社會上的獨(dú)立意識、經(jīng)濟(jì)地位都越來越高，已經(jīng)不需要像舊社會一樣依附男性而生存，相反，一旦進(jìn)入婚姻，她們所面臨的角色沖突越來越大，所造成的心理壓力與日俱增，受“男主外、女主內(nèi)”傳統(tǒng)思維的影響，絕大多數(shù)女性可能會因?yàn)榻Y(jié)婚而分散精力，影響個(gè)人事業(yè)、學(xué)業(yè)發(fā)展，甚至還可能在相當(dāng)程度上影響自己的朋友圈、社會交往等等，所以越來越多的“三高”女性更傾向于首先把精力投入個(gè)人事業(yè)與發(fā)展。

（二）從社會心理學(xué)角度來看、中國人在擇偶對象上遵循婚姻梯度選擇偏好理論、即傳統(tǒng)意義上的“男高女低”原則

在擇偶問題上，男性一般向下看，女性一般向上看，女性挑選結(jié)婚對象時(shí)會要求對方的經(jīng)濟(jì)實(shí)力、社會地位以及學(xué)歷資本等高于自己，至少不能低于自己，這就導(dǎo)致女性在擇偶時(shí)機(jī)會要比男性少了很多，尤其是目前所說的“三高”剩女，因其自己條件已經(jīng)相當(dāng)優(yōu)秀，擇偶面就更窄了。

（三）從進(jìn)化心理學(xué)角度來看、“三高”女性已經(jīng)錯(cuò)過了出嫁的黃金時(shí)期

根據(jù)進(jìn)化心理學(xué)理論，人類婚姻的本質(zhì)是為了保持物種的延續(xù)，即傳宗接代，延續(xù)遺傳基因，留下更為健康和優(yōu)秀的后代。同時(shí)，根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論，女性最佳生育年齡一般在23-30歲，隨著年齡的增加，卵細(xì)胞開始衰老，卵子的染色體出現(xiàn)衰退，即質(zhì)量下降，因此，男性對這一年齡段的女性“情有獨(dú)鐘”，剩女自然不在其優(yōu)先考慮范圍。

二、“剩女”現(xiàn)象形成的心理內(nèi)因

（一）自卑心理

大齡剩女由于長期嫁不出去，所以難免會產(chǎn)生自卑心理。有些女性還偏執(zhí)地認(rèn)為，年過30還獨(dú)守空閨無人要是一件很不光彩的事，因而最怕別人以關(guān)心的口吻詢問自己的婚事，進(jìn)而對自己悲觀失望。尤其是再看到身邊的姐妹和閨密們都陸陸續(xù)續(xù)有了幸福的歸宿之后，更會自然而然地認(rèn)為自己比不上人家，自卑心理更加嚴(yán)重，而由于這種嚴(yán)重的不自信，即使愛情來臨，也會猶豫不決躑躅不前，最終錯(cuò)失良機(jī)真的被愛情剩下，從此往復(fù)而陷入惡性循環(huán)之中。

（二）自閉心理

在對待婚姻的態(tài)度上，女性多數(shù)選擇被動(dòng)坐等的模式，即使遇到心儀的對象，也不愿意主動(dòng)出擊，結(jié)果失去了很多機(jī)會。部分女性性格偏內(nèi)向，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，交際范圍十分狹小，人際交往能力弱化，特別是互聯(lián)網(wǎng)科技日益發(fā)達(dá)的今天，“宅男”、“宅女”越來越多，他們在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中侃侃而談，但一旦走入真實(shí)的社會中，已不知如何與他人相處，反而進(jìn)一步將自己封閉在自我的世界里。另一方面，部分女性，尤其是有過感情受傷害經(jīng)歷的女性會對親密關(guān)系產(chǎn)生不安全感，導(dǎo)致與異性交往時(shí)對界限過度敏感、防范心理過重，錯(cuò)失一些本可以把握的機(jī)會。

（三）自負(fù)心理

剩女由于自身?xiàng)l件較好，普遍會認(rèn)為自己很優(yōu)秀，擇偶眼光很高，往往由于追求者眾多而挑花了眼，對男性的長相、才華、學(xué)歷、人品、經(jīng)濟(jì)、地域等各方面都很挑剔，反而自己被“剩”了下來。當(dāng)前，絕大多數(shù)剩女都是獨(dú)生子女，自我意識很強(qiáng)，要求男性完全地遷就自己，稍有不同就無法忍受，甚至部分女性女權(quán)主義意識甚強(qiáng)，相處中，男方一旦有與自己觀念不同的地方，便會立即產(chǎn)生反感情緒，大發(fā)雷霆，一拍兩散，這些都最終導(dǎo)致剩女擇偶范圍非常狹窄，走入婚姻機(jī)會渺茫。

三、如何運(yùn)用心理學(xué)改變“剩女”現(xiàn)象

社會外因雖然是造成“剩女”的重要原因，但畢竟有其客觀局限性，要改變?nèi)找鎳?yán)重的“剩女”現(xiàn)象，更重要的是從心理內(nèi)因入手，加強(qiáng)自我認(rèn)知，客觀冷靜地分析自身優(yōu)劣勢，找出被“剩女”的問題癥結(jié)，加強(qiáng)心理調(diào)適，勇敢邁出第一步。那么，在人際交往中特別是與異性交往中，“剩女”們應(yīng)如何提升自身魅力，努力創(chuàng)造機(jī)會推銷自我，筆者給出以下建議：

（一）建立良好的第一印象——首因效應(yīng)

首因效應(yīng)也叫首次效應(yīng)、優(yōu)先效應(yīng)或第一印象效應(yīng)，指與人第一次交往時(shí)給他人留下的印象，在對方的頭腦中往往占據(jù)著重要的地位，非常直觀、鮮明、強(qiáng)烈而且牢固，第一印象的好壞在很大程度上決定著交往能否繼續(xù)下去。所以，剩女在與異性的第一次接觸中，一定要努力建立好自身給對方的第一印象，具體來說，適度梳妝打扮，既不素面朝天也不濃妝艷抹，力求妝容得體；注意舉止儀態(tài)，既不矯揉造作也不故作矜持，力求端莊大方；把握談吐風(fēng)度，既不夸夸其談也不自卑不語，力求謙虛自信，給對方留下美好而難忘的第一印象，為后續(xù)接觸創(chuàng)造條件。

（二）放大個(gè)人優(yōu)勢特長——暈輪效應(yīng)

所謂的暈輪效應(yīng)，就是指我們?nèi)菀装褜ο蟮哪硞€(gè)特征泛化，形成整體印象，一旦發(fā)現(xiàn)對象某一個(gè)方面的好，就認(rèn)為他其他方面也都是好的。所以，剩女要盡量展現(xiàn)出個(gè)人的能力，要讓對方印象深刻，即使只是一件不起眼的小事，比如幫助過別人，甚至只是在地鐵上讓了個(gè)座等等，只要是能夠體現(xiàn)出良好品質(zhì)的行為，都容易產(chǎn)生積極效應(yīng)，有助于進(jìn)一步接觸。

（三）尋找共同興趣愛好——共情

在心理學(xué)上，深入他人的主觀世界，了解其感受的能力稱之為共情。如卡內(nèi)基所說，如果你要使別人喜歡你，你就要談?wù)搫e人感興趣的事情，因此，利用共情勘透對方的心理需求并滿足之，無疑是打開對方心門的鑰匙。同時(shí)，根據(jù)心理學(xué)的相似性原理，人們往往在更相似的時(shí)候會更容易互相吸引，所以剩女在與異性的接觸中，一定要努力找到對方的興趣愛好所在，投其所好，才更能容易獲得對方的認(rèn)可和贊同。

（四）創(chuàng)造共同相處的機(jī)會——曝光效應(yīng)

根據(jù)心理學(xué)理論，越熟悉越容易相互吸引，即為曝光效應(yīng)，指的是對一個(gè)新鮮事物刺激的重復(fù)通常會迅速提高這種刺激的正面評價(jià)，也就是說人們對于其他人或事物的態(tài)度隨著接觸次數(shù)的增加會變得積極?；谶@種理論，剩女們遇到心儀對象后，一方面要主動(dòng)出擊，不要被動(dòng)坐等，另一方面要適度犧牲一些個(gè)人的時(shí)間精力，盡可能地與對方相處，增加接觸的機(jī)會與時(shí)間，增加了解程度，逐漸形成共同的見解、看法、理念，增加相互吸引力。

（五）適時(shí)調(diào)整接觸距離——損失規(guī)避

根據(jù)心理學(xué)研究，比起“得”，人們往往更在意“失”，相對于同一樣事物，人們失去它所帶來的痛苦要大于得到它所帶來的快樂，正因?yàn)槿绱耍藗兛偸窃噲D使自己不失去任何東西，在心理學(xué)上稱之為損失規(guī)避。所以，當(dāng)兩人已開始交往，但關(guān)系停滯不前時(shí)，應(yīng)當(dāng)適時(shí)調(diào)整接觸距離，使對方產(chǎn)生可能會失去你的危機(jī)感，從而造成巨大的心理波動(dòng)，迫不及待要回到原來的相處狀態(tài)，反而拉近了雙方的距離。

（六）不懼暴露個(gè)人缺點(diǎn)——出丑效應(yīng)

通常情況下，人們在相互交往接觸中，似乎容易被有能力的人吸引，但事實(shí)上并非完全如此，根據(jù)心理學(xué)研究，人們實(shí)際上不太喜歡太有能力的人，而真正喜歡的是偶爾也會犯錯(cuò)的有能力的人，這被稱為出丑效應(yīng)。因?yàn)?，常人在與所謂的完美無缺的人交往時(shí)，往往會因?yàn)楦杏X己不如人，對方高不可攀，以致惴惴不安。前面提到過，通常情況下，剩女學(xué)歷、智商等各方面條件都比較優(yōu)越，容易給男方造成心理壓力，產(chǎn)生距離感。但實(shí)際生活中，金無足赤，人無完人，因此，剩女不要害怕相處中一些個(gè)人缺點(diǎn)被暴露，相反，適度的出丑反而會減輕對方的心理壓力，拉近心理距離，更有利于雙方的深度交往。

（七）示弱不代表軟弱——自我實(shí)現(xiàn)

剩女之所以成為剩女，很多時(shí)候是因?yàn)樵谝淮斡忠淮闻c異性的交往中太過強(qiáng)勢，以致讓男性望而卻步。從進(jìn)化心理學(xué)角度看，男性與生俱來有一種英雄主義情結(jié)，特別是在與異性的交往中，男性更喜歡小女人，因?yàn)榭梢约ぐl(fā)他保護(hù)弱者的欲望，從而增加自我實(shí)現(xiàn)的效能感。因此，剩女要調(diào)整心態(tài)，回歸天性，示弱不是弱勢，更不代表軟弱，相反，在感情的天平中，女性的示弱是一種智慧，成就男性的同時(shí)，更容易實(shí)現(xiàn)自我。

以上僅僅是筆者從理論的角度提出了一些粗淺的看法，“剩女現(xiàn)象”作為當(dāng)下社會主要熱點(diǎn)問題之一，僅有理論研究是不夠的，且人各有異，造成“剩女現(xiàn)象”的原因也各不相同，但不論如何，幸福不能靠別人恩賜，最重要的是“剩女”自身要大膽地邁出第一步，化被動(dòng)為主動(dòng)，終將發(fā)現(xiàn)，幸福原來就在自己手中。

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