預(yù)防保健理念在青少年健康生活中的重要作用初探

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活方式發(fā)生了急劇而復(fù)雜的變化。生活方式對(duì)于青少年健康成長(zhǎng)起著重要作用，青少年時(shí)期是良好生活方式、健康行為習(xí)慣建立的最佳時(shí)期，同時(shí)也是危險(xiǎn)行為的高發(fā)期，青少年時(shí)期的生活方式影響以后的健康和生活質(zhì)量。

生活方式健康生活保健理念青少年時(shí)期是人生成長(zhǎng)的一個(gè)重要時(shí)期，也是各種觀念得以正確樹(shù)立的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。但是近幾年，諸如心理問(wèn)題造成的傷害、不良生活方式導(dǎo)致的各種疾病等眾多因素圍繞在青少年的健康成長(zhǎng)過(guò)程中，也成了社會(huì)普遍關(guān)注和討論的焦點(diǎn)，所以如何更好地保護(hù)青少年發(fā)展，引導(dǎo)青少年樹(shù)立正確的健康生活方式，是本文探討分析的重點(diǎn)。

一、青少年特有的健康生活方式

相對(duì)于大眾而言，傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。凡有助于促進(jìn)上述一系列健康內(nèi)容的行為，應(yīng)該說(shuō)是廣義的健康生活行為，而青少年作為人生一個(gè)重要的發(fā)展階段，所特有的健康生活方式主要是一個(gè)接受引導(dǎo)、正確選擇、樹(shù)立觀念、強(qiáng)化意識(shí)的成長(zhǎng)過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，所鞏固起來(lái)的一系列有助于身心發(fā)展的生活行為，即為青少年特有的健康生活行為。

青少年健康成長(zhǎng)的過(guò)程，其實(shí)是一個(gè)被動(dòng)干預(yù)的過(guò)程，它是人生道路上的學(xué)會(huì)如何正確行走的一個(gè)重要階段，被動(dòng)干預(yù)成功與否的因素也很多，例如主管的意愿、干預(yù)方式的內(nèi)容、環(huán)境影響的因素等?？梢哉f(shuō)正確的引導(dǎo)青少年形成其健康生活方式對(duì)于青少年的健康成長(zhǎng)意義重大。

二、影響青少年健康成長(zhǎng)的因素

近幾年，影響青少年身心健康的事件層出不窮，通過(guò)媒體網(wǎng)絡(luò)報(bào)導(dǎo)，諸如自殺、吸毒、學(xué)校暴力、性侵害等原本與這個(gè)花季年齡不相符的可怕的字眼與青少年聯(lián)系在一起，據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查統(tǒng)計(jì)，非故意傷害是造成青少年死亡和殘疾的一項(xiàng)首要原因，在15～19歲的青少年中，自殺是第二大死亡原因。此外，成年期的許多嚴(yán)重疾病的根源在于青少年期，例如，煙草使用、性傳播感染（包括艾滋病毒）、不良的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，導(dǎo)致在以后的生活中發(fā)生疾病或過(guò)早死亡。

其實(shí)，我們總結(jié)影響青少年健康成長(zhǎng)的因素不外乎內(nèi)因和外因兩大類，所謂的內(nèi)因，主要有生物學(xué)因素和思想行為因素；所謂的外因，主要有環(huán)境因素、教育干預(yù)因素和流行病發(fā)生因素等。生物學(xué)因素與遺傳因素有關(guān)，可以是先天遺傳也可以是后天發(fā)育形成，歸為不可改變類因素；思想行為因素是在成長(zhǎng)過(guò)程中所形成的人的個(gè)性特征因素，例如善惡、愛(ài)好、偏執(zhí)等心理特征及其所引發(fā)的行為；環(huán)境因素范圍較廣，青少年常接觸的環(huán)境因素有家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境，其實(shí)更應(yīng)引起廣泛關(guān)注的是社會(huì)環(huán)境的影響；教育干預(yù)因素主要是刻意的人為的有方向性的引導(dǎo)施教行為，通常是正面的，但也不排除有負(fù)面的教育因素；流行病發(fā)生因素是機(jī)體本身疾病發(fā)生的概率，有些因素是不可避免的，但大多數(shù)流行病發(fā)生因素是可以預(yù)防控制的。

在青少年健康成長(zhǎng)過(guò)程中，除生物學(xué)因素和流行病學(xué)因素不可預(yù)見(jiàn)外，其他幾類因素都是可以預(yù)見(jiàn)的，包括流行病學(xué)因素在內(nèi)的大多數(shù)因素也都是可以通過(guò)行為干預(yù)達(dá)到理想的效果的，然而青少期所特有的生理心理特征也決定了例如行為思想因素干預(yù)實(shí)現(xiàn)的難操作性。所以在這里，我們倡導(dǎo)正確地引導(dǎo)青少年擁有健康生活方式，將預(yù)防保健理念滲透在青少年健康成長(zhǎng)過(guò)程中。

三、如何用預(yù)防保健理念引導(dǎo)青少年健康成長(zhǎng)

三級(jí)預(yù)防是以健康為目標(biāo)，以消除影響健康的危險(xiǎn)因素為主要內(nèi)容，以促進(jìn)健康、保護(hù)健康、恢復(fù)健康為目的的公共衛(wèi)生策略與措施。三級(jí)預(yù)防中對(duì)提高青少年健康生活方式的影響頗大的主要是一級(jí)預(yù)防措施，無(wú)論是思想行為因素，還是環(huán)境、教育繁育因素，都可以通過(guò)有效的干預(yù)引導(dǎo)，將不利于青少年健康的因素屏蔽，調(diào)動(dòng)全社會(huì)的力量，通過(guò)在認(rèn)知和實(shí)踐上對(duì)青少年進(jìn)行雙重引導(dǎo)，幫助他們樹(shù)立健康的生活理念，形成其健康的生活方式，使他們明白什么才是對(duì)的，才是有益的，才是可以接受，這也是目前全社會(huì)義不容辭的責(zé)任。

中央關(guān)心下一代工作委員會(huì)教育發(fā)展中心曾經(jīng)發(fā)起“青少年健康生活方式”大型主題活動(dòng)，活動(dòng)為期半年，分為認(rèn)知、討論、評(píng)選和展示四大板塊，在上海市各大高校中首先展開(kāi)。我們也可總結(jié)上海市的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合本地區(qū)青少年健康生活方式的實(shí)際情況，有側(cè)重的有傾向的開(kāi)展一系列針對(duì)目前影響青少年健康的因素的干預(yù)活動(dòng)，旨在全社會(huì)共同關(guān)注青少年健康生活方式，關(guān)愛(ài)青少年的健康成長(zhǎng)。

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