高校健康體育教育改革淺析

【摘 要】現(xiàn)在社會(huì)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，伴隨著的是素質(zhì)教育的在全國各地的盛行，素質(zhì)教育中極為重要的體育教育也有著越來越重要的作用。面對(duì)高速發(fā)展的社會(huì)，體育教育的改革勢在必行。筆者主要研究了現(xiàn)在高校體育教學(xué)的狀況，大致分析了高校體育教學(xué)和健康教育之間的密切關(guān)系，并為未來高校體育健康教育的發(fā)展提供了改革的方向和前景，給廣大的體育教育工作者提供了新的教育思路和教育手法。

【關(guān)鍵詞】體育素質(zhì)教育 教育目標(biāo)建立 改革方法建議

素質(zhì)教育大綱明確指出：學(xué)生應(yīng)保持身心健康，精神飽滿，有一定的體育知識(shí)和體育常識(shí)，掌握一定程度的體育運(yùn)動(dòng)技能，擁有豐富的體育活動(dòng)愛好。這也是高校健康體育教育的最終目標(biāo)，即讓學(xué)生擁有健康的體魄，熱愛體育運(yùn)動(dòng)且有著明確的體育愛好，懂得基本的體育體能知識(shí)，能完成高校學(xué)生應(yīng)達(dá)到的體能目標(biāo)，明白如何對(duì)自身進(jìn)行身體健康測評(píng)和體育檢驗(yàn)。需要達(dá)到這個(gè)宏遠(yuǎn)的目標(biāo)，我們應(yīng)該通過各種合理有效的方法激發(fā)學(xué)生們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情和積極性，讓學(xué)生們在學(xué)習(xí)的過程中培養(yǎng)起屬于自己的體育運(yùn)動(dòng)愛好，在培養(yǎng)自己愛好的過程中獲得各方面的體育鍛煉知識(shí)并且獲取體育鍛煉技能。

1 健康體育教育的本質(zhì)特征及現(xiàn)況分析

經(jīng)筆者觀察，現(xiàn)在高校體育存在著很大一方面的問題，即體育教育現(xiàn)況和原有目標(biāo)相違背，學(xué)生們的體育教學(xué)狀況遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到教學(xué)任務(wù)要求，大部分學(xué)生體育技能以及體育基礎(chǔ)知識(shí)都掌握較好，然而卻和學(xué)生的身心健康的提升相互剝離，難以將兩者巧妙結(jié)合起來。而健康體育教育的本質(zhì)就是從學(xué)生個(gè)體的各方面健康出發(fā)，將身體、心理、行為、道德等各個(gè)層面巧妙結(jié)合起來，以素質(zhì)教育的基本理念為中心、健康體育教育為具體手段，最終完成學(xué)生各項(xiàng)技能綜合提升的學(xué)科。很明顯，現(xiàn)在的教育狀況是和健康體育教育的理論上本質(zhì)特征相違背的，因此，如何完成體育教育和真實(shí)目標(biāo)的完美統(tǒng)一和巧妙結(jié)合，這是現(xiàn)代教育者不能忽視的問題，也是廣大教育者今后的發(fā)展目標(biāo)。

2 分析健康體育教育本質(zhì)目的進(jìn)行合理教學(xué)

分析體育運(yùn)動(dòng)參與者的心理，無非是為了保持身體健康，滿足業(yè)余愛好，獲得愉快心情，提高自身免疫力和身體素質(zhì)以防御各種疾病，得到更好的體育運(yùn)動(dòng)技巧和技能以及培養(yǎng)堅(jiān)韌耐受和吃苦耐勞的精神等。這些原因，究其根本都是維持身心健康和提高生活質(zhì)量。

現(xiàn)代高校健康體育教育，不僅僅肩負(fù)著讓學(xué)生擁有健康體魄、掌握基本健康知識(shí)和達(dá)到基本體能測試的任務(wù)，它還有著一個(gè)不可忽視的重要作用，即，讓學(xué)生們樹立對(duì)健康的正確認(rèn)識(shí)和觀念。通過以上分析，我們可以從學(xué)生們的對(duì)于體育鍛煉的基本心理入手，利用理論學(xué)術(shù)知識(shí)傳授和具體實(shí)例分析，讓他們認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的真正目的并非為了單純的學(xué)業(yè)目的而已，而是為了“每天鍛煉一小時(shí)，身體健康五十年”如此的長遠(yuǎn)目標(biāo)，讓他們從根本上充分認(rèn)識(shí)到進(jìn)行健康體育知識(shí)的學(xué)習(xí)的重要性，有自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和想法，主動(dòng)學(xué)習(xí)體育鍛煉知識(shí)并進(jìn)行各類體育活動(dòng)和鍛煉。從本質(zhì)上讓學(xué)生認(rèn)識(shí)進(jìn)行體育鍛煉的目的，這是廣大健康體育教育工作者必須牢記在心的。

3 對(duì)高校實(shí)施健康體育教育改革的幾點(diǎn)建議

3.1把培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)作為首要任務(wù)

根據(jù)馬克思所提出的觀點(diǎn)，意識(shí)是實(shí)際生活內(nèi)容經(jīng)過人的思考后，在人的思想上形成的心理性反映。它既是抽象的也是實(shí)際的，抽象在于它并非真真切切存在的，而實(shí)際在于它是由真實(shí)存在的事件反映到我們思考中所得到的。根據(jù)心理學(xué)知識(shí)，人的自主行為是由自主意識(shí)所支配的。因此，我們不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主健康意識(shí)在我們的體育教育中的所占據(jù)的重要地位。所以，體育健康教學(xué)中的重中之重就是體育意識(shí)的形成和培養(yǎng)。它的作用在整個(gè)體育教學(xué)總無以倫比——一來可以建立學(xué)生對(duì)于體育健康教育的正確認(rèn)識(shí)以及理念，二來可以為未來的體育教育作下鋪墊，方便于健康體育知識(shí)的傳授和技能的掌握。

3.2對(duì)僵化的教學(xué)方式進(jìn)行調(diào)整

縱觀健康體育教育的現(xiàn)況，我們不難發(fā)現(xiàn)，健康體育教育仍然僅僅局限在為了體育鍛煉教學(xué)而教學(xué)，即教學(xué)僅僅從體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉方式和手段層面入手，著重于體育技能的傳授，而忽略了對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)性的各方面指導(dǎo)。而健康體育教育的真正方法應(yīng)該是分析學(xué)生的各方面指標(biāo)，采用科學(xué)的手段和方法進(jìn)行調(diào)查，及時(shí)反饋和調(diào)整教育方法，形成系統(tǒng)性的教育手法。

比如在籃球課程中，為了更好地提升學(xué)生的籃球技能和身體素質(zhì)，教師根據(jù)學(xué)生對(duì)籃球掌握情況的不同進(jìn)行合理分組，分別對(duì)不同層面的學(xué)生采取不同類型的課程教育，例如初學(xué)者可以從基本拍球、運(yùn)球等方面學(xué)起，而有一定籃球運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的人則可以進(jìn)行高級(jí)的籃球技術(shù)和技巧等方面的訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練情況的反饋適時(shí)調(diào)整個(gè)體分組，爭取一同進(jìn)步，同時(shí)，在籃球課程的中途可以開展各種籃球比賽等，讓學(xué)生們在體育競賽中獲取另類的興趣愛好和熱情，對(duì)于有著更高自我要求和目標(biāo)的學(xué)生，也可以在課外組織籃球俱樂部等，讓這些學(xué)生進(jìn)行更高層次的發(fā)展。綜上所述，體育健康的教育不應(yīng)該局限于單單一兩種手法而已，應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況，及時(shí)的修正原先的教育手法，系統(tǒng)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行各方面的教育，以達(dá)到我們最終的教學(xué)目的。

結(jié)語

現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，各類“現(xiàn)代文明病”層出不窮，人們的身體素質(zhì)每況愈下，因此高校健康體育教育任重而道遠(yuǎn)，作為體育教育工作者，我們應(yīng)該把持住健康體育教育的基本性質(zhì)和理念，聯(lián)合實(shí)際情況不斷更新健康體育教育的內(nèi)涵和外延，選擇正確的、科學(xué)的教學(xué)手法，達(dá)到真正的高校健康體育教育的宏遠(yuǎn)目標(biāo)。

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