小學(xué)體育教學(xué)中身體協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)與教育

摘 要： 《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)思想打破了傳統(tǒng)的鋼性框架束縛充分發(fā)揮創(chuàng)造精神和創(chuàng)造才能，最大限度地去展現(xiàn)獨(dú)特的教育智慧。然而，現(xiàn)在的小學(xué)生身體越來(lái)越肥胖，對(duì)身體的危害也越來(lái)越大，從而在體育課上顯得很笨拙，現(xiàn)在要從小培養(yǎng)新一代后備人才的發(fā)展，首先要緊抓他們的協(xié)調(diào)性。因此在當(dāng)前素質(zhì)教育和終身教育的總要求下，體育教師注重對(duì)小學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

關(guān)鍵詞： 素質(zhì)教育 小學(xué)體育教學(xué) 協(xié)調(diào)性

協(xié)調(diào)性指身體作用肌群之時(shí)機(jī)正確，動(dòng)作方向及速度恰當(dāng)，平衡穩(wěn)定且有韻律性。在此過(guò)程中，小學(xué)生掌握體育知識(shí)的多少、對(duì)于體育活動(dòng)的興趣及參與體育活動(dòng)的程度，都將對(duì)學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、工作及終身體育的養(yǎng)成產(chǎn)生極大的影響。

一、體育教學(xué)中學(xué)生協(xié)調(diào)性的重要性。

在小學(xué)體育教學(xué)上，尤其是低年級(jí)學(xué)生，他們上課精神不集中，協(xié)調(diào)性相對(duì)不完善，所以在課堂上接受的能力和接受的程度不是太令人滿意，如可提高體育課堂上動(dòng)作學(xué)習(xí)的效率，關(guān)鍵是跟小學(xué)生的協(xié)調(diào)性有關(guān)。而小學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性如何，對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生自我鍛煉能力，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，具有積極的促進(jìn)作用，所以我們從小就要培養(yǎng)小學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性，從我們的課堂抓起。當(dāng)前全國(guó)學(xué)校推行素質(zhì)教育，學(xué)校體育既是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，又是實(shí)施素質(zhì)教育的重要手段。在以“健康第一”的指導(dǎo)思想下，體育的目的2660b2e5e3ddbc512a811e3265fcaf683708ba798a3834b513c9f68d91ec6648在于全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，動(dòng)作協(xié)調(diào)性是學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的具體反映，因而注重學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)和鍛煉，就是貫徹素質(zhì)教育思想的一項(xiàng)具體措施。在體育課堂上，教師是通過(guò)傳授、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)的，組織肢體運(yùn)動(dòng)，已達(dá)到教學(xué)目的。學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性，既是體育課堂教學(xué)的重要學(xué)習(xí)內(nèi)容，又是順利開展體育教學(xué)活動(dòng)的重要前提條件。

二、小學(xué)生協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)與教育。

我們學(xué)校和家庭應(yīng)共同重視，學(xué)校和家庭都要保證學(xué)生有足夠的時(shí)間和精力參與各項(xiàng)體育鍛煉。如果學(xué)生的協(xié)調(diào)性沒(méi)有根本改善，他就會(huì)有一種排斥的心理，也會(huì)想盡一切辦法不去練，不去靠近它，即使我們強(qiáng)迫他們?nèi)ヂ?lián)習(xí)，效果不會(huì)很好，成績(jī)也不會(huì)提高。但在體育教學(xué)中有一個(gè)顯著特征，要積極為學(xué)生鍛煉動(dòng)作協(xié)調(diào)性創(chuàng)造條件，讓小學(xué)生有時(shí)間、有條件積極開展各項(xiàng)有利于培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性的活動(dòng)。課間和課余相結(jié)合，小學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)不可能一蹴而就，有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。從學(xué)生的興趣出發(fā)，組織一些活動(dòng)，如廣播操、韻律操、舞蹈、正反短繩及做小游戲等。

三、如何提高小學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

1.改變已習(xí)慣動(dòng)作速度與節(jié)奏

在體育教學(xué)和日常生活中，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的人高抬腿和三步上籃都是同手同腳，小學(xué)生的協(xié)調(diào)性不好，屬于兒童感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)，長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成了上下肢不協(xié)調(diào)的習(xí)慣，這就要求我們重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生上下肢配合的習(xí)慣。方法有：（1）單腳起跳摸高，讓學(xué)生用相反的動(dòng)作練習(xí)，本來(lái)用右手的偏用左手，本來(lái)用右腳的偏用左腳，經(jīng)常指導(dǎo)學(xué)生采用單腳起跳的訓(xùn)練，讓學(xué)生找清起跳腿和支撐腿，自己感悟上下肢的協(xié)調(diào)用力，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的上下肢配合習(xí)慣很有幫助。（2）雙腳原地起跳摸高和跑動(dòng)中雙腳摸高經(jīng)常指導(dǎo)學(xué)生采用雙腳起跳的訓(xùn)練，利用左右手交換摸高，反向完成動(dòng)作，自己感悟左右肢的協(xié)調(diào)用力，找清協(xié)調(diào)用力的方法。對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的上下肢配合習(xí)慣也很有作用。

2.利用各器械做各種練習(xí)

指導(dǎo)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，準(zhǔn)備活動(dòng)能預(yù)先提高身體各器官機(jī)能，在運(yùn)動(dòng)中發(fā)展他的節(jié)奏感、空間感和協(xié)調(diào)性。進(jìn)行拍跨球練習(xí)，要求一拍一跨，腳不能挪動(dòng)，上身要保持垂直，節(jié)奏要均勻。跳繩也是訓(xùn)練協(xié)調(diào)性的一種好方法，要求速度均勻，不能忽快忽慢，手和腿的動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致。還可以利用單雙杠采取不同姿勢(shì)糾正協(xié)調(diào)性。

3.以游戲方式完成復(fù)雜動(dòng)作

將生硬的教學(xué)內(nèi)容以新穎的游戲形式代替，有效地提高學(xué)生身體素質(zhì)，掌握動(dòng)作技術(shù)、技能，以及在復(fù)雜條件下合理運(yùn)用動(dòng)作技術(shù)、技能的能力，讓學(xué)生在玩玩樂(lè)樂(lè)中輕輕松松完成教學(xué)任務(wù)。協(xié)調(diào)性不好，屬于感覺(jué)配合統(tǒng)合失調(diào)，要以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練為主，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能力是一個(gè)人參加各項(xiàng)活動(dòng)的基礎(chǔ)。提高學(xué)生的興趣對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性有很大作用，因?yàn)榕d趣的形成與發(fā)展的好壞跟學(xué)校的體育教學(xué)活動(dòng)的好壞相關(guān)聯(lián)，尤其跟體育教師自身是否具有興趣的廣博性和專業(yè)性及是否有廣博的理論功底分不開。這就要求體育教師首先自身具備這種素質(zhì)，給學(xué)生做好榜樣。手——眼協(xié)調(diào)性，如上拋接球，要求兩腳站穩(wěn)，雙手上拋球過(guò)頭，并用雙手在胸前接球做一個(gè)游戲性動(dòng)作。

4.通過(guò)表演達(dá)到效果

體育教材中的基本體操、跑、跳、投、游戲等重要教學(xué)內(nèi)容，無(wú)不起源于生活。因此可設(shè)計(jì)生活原型的活動(dòng)，讓學(xué)生樂(lè)學(xué)。如給自行車打氣，工人加工石頭，搬運(yùn)工人推板車，司機(jī)把握方向盤等日常勞動(dòng)生活的原型動(dòng)作練習(xí)，學(xué)生特感興趣，運(yùn)動(dòng)中始終情緒高漲，他們不但注意動(dòng)作的節(jié)奏，還會(huì)十分形象地表現(xiàn)自己，希望得到同學(xué)和老師的贊許。

綜上所述，小學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性的作用，在體育教學(xué)中占主要地位，它直接決定小學(xué)生今后的發(fā)展前途，對(duì)體育活動(dòng)的興趣有著不可估量的作用，所以體育教師應(yīng)該重視對(duì)每一個(gè)小學(xué)生協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)，但需要學(xué)校與家庭的重視和支持，更需要學(xué)生主體的配合、參與。體育教師要在教學(xué)實(shí)踐中不斷完善自己，不斷豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，更好地為今后的體育教育教學(xué)奉獻(xiàn)自己的一份力量。

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