守“秘密”的人更健康

你有秘密嗎？有些秘密，我們需要傾訴，為心靈減負；而有些秘密，我們需要藏在心靈的最深處，它們會讓我們更加健康……

秘密讓人變得厚重

“他是我見過的最厚重而且神秘的男人，所以，我是那么不顧一切地愛上了他，就像一粒小小的鐵屑被一塊巨大的磁石所吸引，想了解他的事業(yè)，想知道他的夢，想認識他的朋友……想看清他心中所有的秘密?！睂O葵愛上的這個男人，有著厚重而成熟的氣質(zhì)，正是這種氣質(zhì)令她著迷，不過，面對孫葵打破沙鍋問到底式的探詢，這個男人大多時候保持沉默，他坦言，他是個有少許秘密的人，正是這些秘密讓他看上去神秘而厚重，所以愈發(fā)吸引異性的關注，因為女人都希望了如指掌地洞悉自己的男人，可以自由出入男人的內(nèi)心世界。

“如果我把這些秘密事無巨細地統(tǒng)統(tǒng)告訴你，那么你就覺得我清晰得過于蒼白，你就不會為我著迷了?！彼麑O葵說，其實，他最大的秘密就是愛她！

心理解碼

正如盧梭說的那樣：“我可能不是最好的，但我是獨一無二的，上帝在創(chuàng)造了我之后，就把模子打碎了”。從心理角度看，這句話最貼切不過，這也正是人格形成和成熟的必然結(jié)果。一個人的童年時期，往往處于心理尚未演變分化的混沌狀態(tài)，隨后，猶如種子發(fā)芽長成植物一樣，個體心理演變發(fā)展成為完全分化的、獨特的人格。

個人的獨特性和人格心理的個體性，注定了在交往中如何把握內(nèi)心的秘密，人格也逐漸變得成熟、獨立起來。此時，保護自己內(nèi)心深處的秘密就成了一個永恒的主題。沒有了秘密，人心里會很空，并產(chǎn)生枯竭感；而內(nèi)心的隱秘則能增加人的厚重感，體味精神上的享受。

個性不同才有秘密

事業(yè)部的經(jīng)理跳槽走了，需要新的人選上任，上任名單一出來，最氣憤的那個人反倒不是沈墨，而是他最好的搭檔兼哥們程督。程督義憤填膺地說：“怎么不是你？你可是公司的原老，工作出色、為人低調(diào)！”沈墨淡然一笑，回答：“沒什么呀，當經(jīng)理除了薪水多點也沒有其它過人之處，反而還要承擔許更多責任，壓力大，時常要加班……”

程督拿沈墨簡直就沒有辦法，他們是兩個個性完全不一樣的人，有時候，程督覺得跟沈墨說話都是“話不投機半句多”。程度的話很多，就連“包皮過長”這樣的生理秘密都告訴了他，可是沈墨卻很少和他分享秘密，這多少讓程度覺得沈墨這個哥們不夠講義氣。但是，沈墨卻一臉無辜地解釋：“我個性就是如此，哪有什么秘密呀？”

心理解碼

我們生活在同一個世界上，同樣經(jīng)歷著生老病死，而這些，對于每個人的意義，卻有很大區(qū)別。因為我們在與人交流的同時，每個人又都翱翔在各自截然不同的精神世界里。世界觀、方法論的不同，也就演變成人與人在交往中的屏障。

由于這些差異，不同的人在交往中就容易有些磕磕絆絆，很多內(nèi)心深處的秘密更是不可能拿出來與人分享，“話不投機半句多”便是如此。所以，生活中常常有許多不同的“圈子”，“秘密”讓人物以類聚，各得其樂。

秘密讓我更安全

南萍在婚前出軌了。當然，那次出軌是個意外，她在酒吧喝醉，然后被一個男人趁虛而入，直到次日酒醒才知道自己躺在一個陌生男人的身邊。南萍想要去告發(fā)，可是那個男人用邪惡的嘴臉說：“你有男友沒有？你有家人沒有？你想想看，要是他們知道了，你將會失去什么？你還會心平氣和地生活下去？放開點，男歡女愛的年代，一夜情算不上什么！”

那一刻，南萍想到了未婚夫，如果他知道了，還會不會一如既往地愛她？想到了兩周之后的婚禮，屆時還能如其舉行嗎？這些顧慮讓南萍不得不在狠狠甩了那男人一個耳光后，忍氣吞聲地回到了家。南萍想要告訴未婚夫，可是擔心的問題就更多了，如果不高興，覺得自己十分內(nèi)疚。思來想去，權(quán)衡再三，南萍最后放棄了坦白。

“有些秘密，最好爛在肚子里，這樣，我和他，以及大家，都會安全，我需要注意的是，下次再也不能出現(xiàn)這樣的錯誤了……”南萍這樣做，是出于自身的安全感，情感專家認為，這樣做也是正確的。

心理解碼

并不是所有的秘密都適合坦誠布公，尤其是私人情感。顧名思義，私人情感是純私人的，所以最好用來自己享用，包括父母、愛人都不可以共享，共享這些秘密沒有人會認為你勇敢、無私，反而會讓自己處于被動，得到比失去更多。

缺乏安全感的不僅僅是女人，男人也時常有這樣的感受，足夠的安全感讓我們更輕松，更理智，而輕松和理智是制造快樂、平穩(wěn)、健康生活的基本要素。

沒有秘密容易迷失自我

“每次做選擇時，我就犯迷糊，尤其是不同的人會給我不同的意見，我更是暈頭轉(zhuǎn)向，不知對錯，誠惶誠恐……”蔣小珊都有些痛恨自己了的不“獨立”了！

蔣小珊單純得就像經(jīng)過27層凈化的礦泉水，沒有一點雜質(zhì)，所以也就沒有一點秘密，買衣服時，她會為是買紅色起黑點的還是紅黑條紋的感到左右為難，如果好友A說買紅色起黑點的，她就買紅色起黑點的，但如果好友B恰恰認為紅黑條紋的好看，她就不知所措了。有時候，去公園散步，她都會為是“向左走”還是“向右走”而抓起電話詢問好友。這一次，她戀愛了，而且還是兩個不同類型的男生同時喜歡上了她，蔣小珊又犯難了——到底選擇誰呢？

蔣小珊去詢問好友，可大家給出的答案各占一半?？吹绞Y小珊一臉迷惑的樣子，大家都說：“愛情是你自己的，你自己感覺誰好就選擇誰唄?！焙鋈挥袀€好友“咦”一聲：“你好像都沒有什么秘密呀，難怪這么沒頭腦！”

心理解碼

成熟，意味著獨立，包括獨立的情感、思維能力和見解，即遇事有主見，而非人云亦云。獨立情感指自己的好惡是發(fā)自自己內(nèi)心，而不是受他人影響形成的。獨立意志指有獨立的意向，而不是一味依賴他人，能夠根據(jù)自己的意愿進行選擇、決策。所有的這些都是需要有個人隱秘的心理空間加以保障的。

而沒有秘密的人，會事無巨細地與別人交流，自己的看法和行為也會被外界因素所左右。在外界的言論中迷失自我，同時，內(nèi)心卻變得不自信。

鏈接：保守秘密讓人心理健康

長期以來，心理學家們就認為保守秘密的能力居于一個人心理健康發(fā)展的最中心位置。兒童在6到7歲時就學會不要提前泄露送給媽媽的禮物。在青春期和成年后，一個人能不能在社交中流利地說無傷大雅的謊話，經(jīng)常關系到他的精神健康。對于一個人來說，保守秘密的能力是他在社會中的健康發(fā)展的基礎。一個人想要學其他類型的人的模樣，重新塑造一個自己，或者即使是假裝，也能維持到他成年以后。

“說得玄一點，除非你有一個秘密，否則你就不會有自己。在一生中，有時候我們都會覺得，在我們的社會圈子里面我們迷失了自己。這個社會圈子還可能是工作或者婚姻。當我們努力抓住一個秘密或者借口，以此來證明自己還有另外一個身份時，我們往往感覺不錯，”哈佛大學的心理學教授丹尼爾·魏格納說。

而全球知名心里專家邁彌說：“秘密的生活經(jīng)常能夠幫助人從黑暗中走出，讓他找到一個更加有生氣，更加親切和更加充滿能量的自己。”