陽春三月,群芳爭妍,各色花卉次第綻放,奏響春天的奏鳴曲?;少p可聞,可食可飲,既可用作藥材,又可寄托情思,集實(shí)用價值和文化內(nèi)涵于一身,可謂雅俗共賞。
賞花色——怡情悅目
花之美,首先在其形。每一種花卉,都有其獨(dú)特的形態(tài)、色彩和風(fēng)姿。牡丹雍容富貴,荷花清麗脫俗,梅花冷傲綽約,桃花明艷活潑。不同的人喜愛不同的花,也從賞花中體驗(yàn)到難以言說的樂趣。賞花不失為一項怡情悅目的休閑活動,對身心健康頗有裨益。我國的傳統(tǒng)節(jié)日很多都與花有關(guān),以賞花為重要內(nèi)容。
荷花于盛夏開放,古人于是將農(nóng)歷六月二十四日定為荷花生日,于這一日至荷塘賞荷,故又稱“觀蓮節(jié)”。荷花不僅花形純潔高雅,其花、葉、根莖和種子都是藥食兩用的佳品。唐朝時,人們有在觀蓮節(jié)食用“綠荷包飯”的習(xí)俗。及至今日,清香怡人的荷葉包飯、荷葉粥仍是夏季流行的養(yǎng)生名膳。宋代人用蓮花花瓣搗碎,與米粉和白糖一起制成蓮糕;明清時則制成荷花酒。慈禧太后還曾將白蓮花制成的酒賞賜給親信大臣。至于蓮子和藕制成的各色美食藥膳更是不勝枚舉。
中秋節(jié)正值桂花盛開之時,吳剛伐桂的傳說更將桂花與月亮聯(lián)系起來。賞桂成為中秋節(jié)的一項別具情趣的活動。清甜的桂花酒、桂花茶恰可化解月餅的甜膩,桂花的馨香也為這個團(tuán)圓的佳節(jié)增添了幾分甜蜜的氣息。
重陽節(jié)與菊花的花期恰好相遇,于是在重陽節(jié)時便有賞菊的傳統(tǒng)。菊花歷來以其高潔的情操和悠然的野趣為人們所喜愛,唐宋時代就形成了重陽賞菊之風(fēng),還有專門的菊圃供游人玩賞。除了賞菊,人們還在頭上簪菊、身上佩菊。在清代,北京還有在重陽節(jié)將菊花枝葉貼在門窗上,以趨吉避兇的習(xí)俗。之所以認(rèn)為菊花能趨吉避兇,不僅因其優(yōu)美的形色,更由于它疏風(fēng)散熱、平肝明目的功效。
古人采菊花的莖葉,與黍米一起釀酒,至第二年重陽飲用,以其能強(qiáng)身健體,益壽延年。飲菊酒的風(fēng)俗起源于漢代,至清代一直盛行不衰。宋代吳自牧 《夢粱錄·九月》中記載,“今世人以菊花、茱萸,浮於酒飲之。蓋茱萸名‘辟邪翁’,菊花為‘延壽客’,故假此兩物服之,以消陽九之厄?!本栈ǖ膭e名“延壽客”正是由此而來。
人們之所以熱衷于賞花,是因?yàn)榛ɑ軆?yōu)美的形色能使人忘卻憂愁,心情愉悅,是修身養(yǎng)性、調(diào)理情志的有效途徑?!娥B(yǎng)生奉親書》主張,養(yǎng)性須“看山水花木”。吳師機(jī)《理瀹駢文》也提出“七情之為病也,看花解悶”。在有花草的環(huán)境中,人的記憶力、理解力會增強(qiáng),學(xué)習(xí)、工作的效率更高。若是親自種植花卉,更能活動筋骨,沐浴陽光,強(qiáng)健體魄。
現(xiàn)代研究還表明,花的形態(tài)、顏色能夠調(diào)節(jié)人體的新陳代謝。餐桌上放置不同顏色的鮮花,可以調(diào)節(jié)食欲。紅色的花能增強(qiáng)食欲,加快進(jìn)食速度;白色的花使人精神舒緩,細(xì)嚼慢咽;青色的花則有抑制食欲的效果。
聞花香——寧神定志
除了俏麗的樣貌,迷人的香氣也是花卉的魅力所在?;ㄏ慊蝠ビ艋蚯逵?,或恬淡或優(yōu)雅,或含蓄或奔放,各有獨(dú)特的韻味。中醫(yī)歷來有用芳香的花草制成香囊、藥枕的傳統(tǒng)。婦女在頭上簪花,佩戴香囊,不僅是為美觀,也有除濕辟穢之功效。其實(shí),在古代,佩戴香花不止是女性的專利,男人也有佩花的習(xí)慣,屈原《離騷》中就有“紉秋蘭以為佩”的名句。
香花制成的藥枕,使人在睡眠中緩緩吸入花卉的馨香,達(dá)到調(diào)節(jié)氣血,祛病延年的效果。常見的白菊花藥枕,適合高血壓、頭暈頭痛的患者;若要寧心安神,緩解失眠,則可在藥枕中加入合歡花;槐花、茉莉花制成的藥枕,可收清熱解暑之效。
近年來興起的香花療法則利用不同花卉的香氣調(diào)節(jié)情志,緩解精神疾病,或輔助其他疾病的康復(fù)治療。香花療法是指根據(jù)不同病情,使病人與不同種類的花卉密切接觸,在種植花卉的庭園中散步、讀書、下棋等等,每天1~2小時,可舒緩精神、愉悅心情,進(jìn)一步促進(jìn)身體機(jī)能的恢復(fù)。現(xiàn)代研究顯示,天竺葵、薰衣草的香氣能鎮(zhèn)靜神經(jīng),消除疲勞,促進(jìn)睡眠;豆蔻花、茉莉花的香味能理氣解郁,緩解胃病;菊花的香氣使人思維敏捷、清晰;合歡花、蓮花、蘭花的香氣能緩解煩躁易怒、失眠的癥狀;牡丹花、桃花、桂花的香氣則令人精神愉悅,可用于抑郁寡歡的病人。
此外,香花還能凈化環(huán)境,吸收空氣中的有毒物質(zhì)。月季、薔薇能較多地吸收硫化氫、氟化氫等有害氣體。茉莉、丁香、桂花的香味能抑制結(jié)核菌、肺炎雙球菌、葡萄球菌等病菌的生長繁殖。
花卉的香氣之所以有益身心,是因?yàn)槠渲械姆枷阄镔|(zhì)屬于揮發(fā)油,具有消炎殺菌、活血化瘀、理氣解郁、開竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神、調(diào)節(jié)免疫力等多種療效。不管是傳統(tǒng)的香囊、藥枕,還是新興的精油按摩、香薰、沐浴,都在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中為人們舒緩壓力、振奮精神發(fā)揮著獨(dú)特的作用。
飲花茶——滋潤養(yǎng)顏
民間素有“寧品三朵花,不飲二兩茶”的說法?;ú枋莻涫苋藗兿矏鄣酿B(yǎng)生飲品?;ú栌袃煞N,一種是以花窨茶,又叫香片,是將茶葉與有香氣的鮮花一起窨制,使茶葉充分吸收花香,形成獨(dú)特的風(fēng)味。另一種是以花代茶飲用,即直接將花卉用沸水沖泡,可以是一種花卉,也可以將幾種花卉組合在一起飲用,不單氣味馨香,形態(tài)也十分美觀。聞其香,品其味,觀其色,賞其形,花茶極大地擴(kuò)展了中國茶文化的內(nèi)涵。
窨制花茶起源于南宋,至今已有千年歷史。明代顧元慶《茶譜》一書中詳細(xì)記載了窨制花茶的香花品種和制茶方法:“茉莉、玫瑰、薔薇、蘭蕙、桔花、梔子、木香、梅花,皆可作茶。諸花開時,摘其半含半放之香氣全者,量茶葉多少,摘花為茶?;ǘ鄤t太香,而脫茶韻;花少則不香,而不盡美?!笨梢婑恐苹ú璧墓に囅喈?dāng)講究,所用香花的種類眾多,而最常見的要數(shù)茉莉花茶了。
茉莉花的氣息馨香濃郁,減輕了茶葉的苦澀味,浸潤了茉莉花香的花茶滋味鮮爽,香氣持久,在北方地區(qū)尤其受到歡迎,有“窨得茉莉無上味,列作人間第一香”的美譽(yù)。據(jù)說慈禧太后對茉莉花尤其偏愛,不但喜好佩戴茉莉花,對茉莉花茶也情有獨(dú)鐘。她喝的茉莉花茶比尋常之品更為講究,稱為茉莉雙窨,即將窨制好的花茶在飲用前再用鮮茉莉花窨制一次,風(fēng)味更加濃郁醇厚。在慈禧太后的影響下,飲用茉莉花茶在宮廷內(nèi)及京津地區(qū)的達(dá)官顯貴中漸成風(fēng)尚。
以花代茶飲的方法源于古代宮廷的美容養(yǎng)生秘方。清代宮廷中除流行飲用茉莉花茶外,金蓮花茶也特別受到皇帝的推崇。金蓮花生長在塞外草原和東北的原始森林中,色澤金黃,形似蓮花,嬌艷雍容,因此得名。金蓮花有清熱解毒之功效,金蓮花茶可清喉利咽,排毒養(yǎng)顏,被譽(yù)為“塞外龍井”。據(jù)說在遼金時代,蕭太后便經(jīng)常沖泡金蓮花飲用,人到中年依然面容姣好。清代的康熙皇帝曾御筆親題“金蓮映日”,并將其列為貢品。乾隆皇帝在《御制熱河志》中也封金蓮花為“花中第一品”。
相對于其他養(yǎng)生飲品,以花代茶飲用十分方便易行,又具有美容養(yǎng)顏之功效。沖泡時看著重重花瓣在水中緩緩綻放,清幽的香氣徐徐飄蕩開來,心情也隨之輕松舒暢。在如今緊張忙碌的生活中,制作和飲用花草茶成為一種時尚,備受年輕白領(lǐng),尤其是女性的青睞。
品花膳——情趣盎然
花膳是指用花卉烹調(diào)制成的菜肴,由于花卉具有形、色、香、味俱佳的特點(diǎn),花膳自然比一般菜肴更加賞心悅目,開胃可口。屈原《離騷》中的名句“朝飲木蘭之墜露兮,夕餐秋菊之落英”廣為傳頌,當(dāng)然詩人并非真的以木蘭上的露水和秋菊的殘瓣為飲食,而只是將花卉作為其清高品格的寄托。但正是由于這層寓意,花膳又比尋常菜品多了一番清雅情趣。花膳由于其獨(dú)特的色香味及深厚的文化內(nèi)涵,成為我國飲食文化的重要組成部分。
以花卉為美食,在我國已有2000多年的歷史。據(jù)《呂氏春秋》記載,商代的名廚伊尹就擅長用花卉制作美味佳肴。先秦時代的《詩經(jīng)》、《楚辭》也多次提到用各種花卉烹飪菜肴。唐代時,武則天每于花朝日(農(nóng)歷二月十五日)游園賞花,令宮女采集百花,和米搗碎,蒸成百花糕分賜臣下。南宋文人林洪的《山家清供》記載了以山野所產(chǎn)的蔬果動物為原料烹飪的各色美食,其中就有不少加入了時令花卉,如以梅花為原料的梅粥、加入鮮桂花的廣寒糕、以錦帶花制成的錦帶羹等等。
到了明清時代,文人雅士、美食家和醫(yī)學(xué)家對花膳更為推崇。清代顧仲的《養(yǎng)小錄》就專門辟有“餐芳譜”一章,記載了二十多種鮮花菜肴的制作方法。慈禧太后常以花卉入饌,在每年盛夏時節(jié),命宮女采摘荷花,與雞蛋、雞湯一起調(diào)制,再炸至金黃制成糕點(diǎn)。她還喜食玫瑰花制成的花醬,據(jù)說不但滋味鮮美,且令人食后唇齒留香,膚色紅潤。
寺院、庵觀也有將庭園中的鮮花采摘下來制作素食的傳統(tǒng)。據(jù)《清稗類鈔》記載,江南一帶的知名寺院,如南京的雞鳴寺、鎮(zhèn)江的定慧寺、蘇州的寒山寺、杭州的煙霞洞等,均以菊花、玉蘭花、荷花等入饌。
花膳不僅僅是文人墨客和王公貴族們獨(dú)享的佳肴,也是平民百姓餐桌上的風(fēng)味吃食。北京人以韭菜花加鹽制成糊狀的佐料,是吃火鍋的必備之品。洋槐花甘甜清香,有清熱涼血之功效,將其洗凈加入面粉和油、鹽等調(diào)味料拌勻,入籠屜蒸熟,是陜北民間常見的花膳。菊花有疏風(fēng)散熱,明目解毒之功,在廣東地區(qū)有很多菜肴都以其為原料,如菊花炒肉片、菊花溜魚片、菊花魚丸等等,不勝枚舉。云南地區(qū)的植物資源極為豐富,各個少數(shù)民族都有其喜食的花卉,達(dá)100多種。
現(xiàn)代科學(xué)家對花卉的化學(xué)成分進(jìn)行了分析,發(fā)現(xiàn)花卉中的蛋白質(zhì)、各種維生素、氨基酸和微量元素含量豐富,還含有抗菌和抗病毒的物質(zhì),可見花膳不但風(fēng)味獨(dú)特,情趣盎然,更可延年益壽,強(qiáng)身健體。
用花藥——治病療疾
在我國的中草藥中,有不少都是以花卉入藥,如紅花、款冬花、辛夷花、月季花、金銀花等等,都是人們耳熟能詳?shù)乃幉摹_@些花卉藥性各異,功效不同,紅花活血化瘀,款冬花潤肺止咳,辛夷花散寒通竅,月季花活血調(diào)經(jīng),金銀花清熱解毒。形形色色的花藥,在各科疾病的治療中扮演著不可或缺的角色。
在我國最早的中藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》中,就可以尋到菊花、款冬花、旋復(fù)花等花卉的蹤跡。到了漢代,醫(yī)圣張仲景的《傷寒雜病論》中,很多經(jīng)典方中都有花藥。有些方劑以花為主藥,如“旋覆花湯方”,治肝臟氣血郁滯;“紅藍(lán)花酒方”,單用紅藍(lán)花(即紅花)一味,治婦女腹中血?dú)獯掏础?/p>
東漢至三國時期的名醫(yī)華佗被奉為“外科始祖”,他在施行外科手術(shù)前,讓病人服下他發(fā)明的麻醉劑“麻沸散”,病人隨即失去知覺,極大地減輕了外科手術(shù)的痛苦。麻沸散的發(fā)明可謂意義重大,是為世界上最早的麻醉劑,可惜方劑的組成至今已經(jīng)失傳?,F(xiàn)代學(xué)者研究認(rèn)為,其主藥為曼陀羅花。曼陀羅花又名洋金花,原產(chǎn)印度。李時珍《本草綱目》云:“曼陀羅花……花、子辛溫有毒,主治諸風(fēng)及寒濕腳氣……并入麻藥……陰干,等分為末。熱酒調(diào)服三錢,少頃昏昏如醉。割瘡灸火,宜先服此,則不覺苦也?!睂⒙恿_花的藥性和用法記載得十分詳盡。
很多藥用花卉都有充滿詩意的名字,其由來又多與生長特點(diǎn)和藥性功效有關(guān),其中有不少浪漫的傳說故事。比如合歡花,其名有和合歡愉之意,寓意夫妻恩愛和美。其花色緋紅,花香清甜,羽狀葉片相對而生,夜晚閉合。相傳古時候有位員外,生有一女取名歡喜。歡喜18歲那年清明節(jié)到廟里燒香,回來就得了一種怪病,精神恍惚,茶飯不思,人也日漸消瘦。員外貼出告示,謂誰能治好歡喜的病,定以重金酬謝。一位精通醫(yī)術(shù)的窮秀才正要進(jìn)京趕考,但身無分文,于是揭了告示,想要治好小姐的病,也為自己賺些盤纏。
其實(shí)歡喜得的是相思病,她在廟中遇見這位窮秀才,心生愛意,又無從再見,因此得病。秀才不知姑娘心事,一番診斷后,判斷她是因心思不遂,憂思成疾,情志郁結(jié)而生病。他告訴員外,南山上有棵“有情樹”,羽狀復(fù)葉,片片相對,晝開夜合,其花如絲,清香撲鼻,可以清心解郁,定志安神,煎水飲服,可治小姐疾病。員外照此方給歡喜服用,果然病很快好了起來。一來二去,秀才也對小姐產(chǎn)生了情意。
不久,秀才進(jìn)京趕考,金榜題名,回來與小姐結(jié)為夫妻,二人情投意合,恩愛有加。從此,人們便稱這種花為“合歡花”了。