改善大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀打好成才基礎(chǔ)

摘 要：通過(guò)專家訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，對(duì)大學(xué)生體育鍛煉需求的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查。通過(guò)調(diào)查了解到大學(xué)生體育鍛煉的需求有三方面：運(yùn)動(dòng)氛圍需求、體育技能需求、場(chǎng)地與器材需求。根據(jù)需求現(xiàn)狀，制定了相應(yīng)的對(duì)策：營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍、加強(qiáng)技能指導(dǎo)、加強(qiáng)場(chǎng)地與器材建設(shè)，打好大學(xué)生成才基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：快樂(lè)成才；大學(xué)生；體育鍛煉；現(xiàn)狀；調(diào)查；分析

身心健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。大學(xué)生體育鍛煉主要分兩部分：體育課和課外體育活動(dòng)。每周一節(jié)的體育課根本滿足不了學(xué)生健身的需求，如何提高學(xué)生自我鍛煉意識(shí)和興趣，促使學(xué)生自我鍛煉，提高身體素質(zhì)，并為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)，讓大學(xué)生快樂(lè)成才，既是大學(xué)體育教師面對(duì)的問(wèn)題，也是迫切需要解決的問(wèn)題。本文通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查對(duì)大學(xué)生體育鍛煉需求的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，根據(jù)現(xiàn)狀走訪了部分專家，查閱了部分文獻(xiàn)資料，對(duì)提高大學(xué)生課外鍛煉提出了相應(yīng)的對(duì)策。

一、研究對(duì)象與方法

（1）研究對(duì)象。本文以吉林省東北師范大學(xué)、長(zhǎng)春理工大學(xué)、吉林華橋外國(guó)語(yǔ)學(xué)院、吉林大學(xué)、長(zhǎng)春大學(xué)、吉林財(cái)經(jīng)大學(xué)這6所高校，每所高校50名大學(xué)生，遼寧省的大連理工大學(xué)、東北財(cái)經(jīng)大學(xué)和黑龍江省的黑龍江大學(xué)、哈爾濱工業(yè)大學(xué)，每所高校60名學(xué)生作為研究對(duì)象。

（2）研究方法。①文獻(xiàn)資料法。5538d4fdab9677a64f3797223a5083ad本文通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)CNKI數(shù)據(jù)庫(kù)查閱有關(guān)大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀及對(duì)策的有關(guān)文獻(xiàn)資料，并對(duì)文獻(xiàn)資料進(jìn)行了閱讀和整理，篩選出適合于本研究的論文，將其作為本論文研究的理論依據(jù)。②專家訪談法。通過(guò)走訪黑、吉、遼三省的部分高校的專家，向他們了解各地大學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀和造成這種現(xiàn)狀的原因，如何解決現(xiàn)存的問(wèn)題等，并根據(jù)他們的觀點(diǎn)設(shè)計(jì)出了了解大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查問(wèn)卷。③問(wèn)卷調(diào)查法。根據(jù)專家訪談結(jié)果和文獻(xiàn)資料設(shè)計(jì)了調(diào)查問(wèn)卷，問(wèn)卷內(nèi)容主要是以下幾方面：你是否喜歡體育鍛煉；你是否經(jīng)常鍛煉；影響你鍛煉的主要原因是什么；你經(jīng)常和哪些人一起鍛煉；你最希望參加哪項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，影響你沒(méi)有參加這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的原因是什么。

二、結(jié)果分析

（1）專家訪談結(jié)果。通過(guò)專家訪談了解到現(xiàn)代大學(xué)生體育鍛煉的情況并不理想，影響學(xué)生鍛煉的主要原因有幾方面：①體育技能的缺失。由于我國(guó)是應(yīng)試教育，學(xué)生在上大學(xué)以前，主要目標(biāo)是高考，因此有相當(dāng)多的學(xué)校在初、高中階段體育課基本不上，學(xué)生沒(méi)有掌握基礎(chǔ)的體育技能；②就業(yè)壓力的影響?，F(xiàn)在的大學(xué)生一上大學(xué)就面臨著嚴(yán)重的就業(yè)壓力，如何在激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中找到一份好工作，是大多數(shù)學(xué)生的奮斗目標(biāo)，因此用于體育鍛煉的時(shí)間極少；③游戲、電視劇的影響。部分學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲和電視劇，現(xiàn)代科技飛速發(fā)展，大多數(shù)學(xué)生都擁有自己的筆記本電腦，因此經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)生在上課時(shí)討論游戲內(nèi)容和電視內(nèi)容的情況；④場(chǎng)地的不足或布局不合理。近些年國(guó)家加大了對(duì)高校的投資力度，室內(nèi)外場(chǎng)地的條件不斷改善，提升了學(xué)生鍛煉的積極性，但由于高校校園的面積有限，部分學(xué)校場(chǎng)地不足，學(xué)生想去鍛煉卻沒(méi)有他喜歡的體育項(xiàng)目的場(chǎng)地；有些學(xué)校場(chǎng)地布局不合理，個(gè)別項(xiàng)目場(chǎng)地建設(shè)完成后，沒(méi)有專任教師傳授技能，致使場(chǎng)地空閑或荒廢。

（2）問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查了解到情況有以下幾方面：①學(xué)生喜歡體育鍛煉；②參加鍛煉的次數(shù)不多，男生的鍛煉次數(shù)多于女生，女生的體育活動(dòng)多在體育課上進(jìn)行；③影響學(xué)生體育鍛煉的原因主要是場(chǎng)地原因和就業(yè)壓力；④和同學(xué)去體育俱樂(lè)部一起鍛煉的時(shí)候較多；⑤喜歡籃球、羽毛球、足球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生較多，占問(wèn)卷調(diào)查總數(shù)的63%，排球、乒乓球、網(wǎng)球的占22%，其他項(xiàng)目的學(xué)生占15%。喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)但沒(méi)有參加的原因是，沒(méi)有伙伴或沒(méi)有場(chǎng)地。

（3）結(jié)果分析。根據(jù)專家訪談結(jié)果和問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果分析出大學(xué)生體育鍛煉需求有自身內(nèi)在需求和外在條件需求兩方面，大學(xué)生自身希望多鍛煉身體以達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，但由于自身技能技術(shù)沒(méi)有掌握，因此限制了鍛煉的積極性；外部條件主要是場(chǎng)地原因限制和課外活動(dòng)開(kāi)展的程度決定了學(xué)生體育鍛煉的積極性。

三、結(jié)論與建議

（1）結(jié)論。大學(xué)生體育鍛煉的需求現(xiàn)狀是大多數(shù)學(xué)生喜歡體育鍛煉，但體育基礎(chǔ)技能較弱，影響了體育鍛煉的積極性；就業(yè)壓力、考研等制約了學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)間；網(wǎng)絡(luò)游戲、電視劇等科技的飛速發(fā)展使部分學(xué)生沉迷其中；課外體育俱樂(lè)部開(kāi)展的好壞和課外體育比賽的氛圍，影響了學(xué)生課外體育鍛煉需求的積極性；場(chǎng)地不足或場(chǎng)地建設(shè)布局的不合理，限制了學(xué)生體育鍛煉的范圍。

（2）建議。在體育課堂上加強(qiáng)體育基本技能的學(xué)習(xí)，在大一時(shí)主要針對(duì)基礎(chǔ)體育教學(xué)，如跑、跳、投等基礎(chǔ)技術(shù)學(xué)習(xí)，在大二開(kāi)展體育選項(xiàng)課，使學(xué)生掌握1～2項(xiàng)體育專項(xiàng)技術(shù)，為課外體育活動(dòng)和終身體育打下一定的基礎(chǔ)；通過(guò)理論教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的意義，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉更有利于其他知識(shí)的學(xué)習(xí)；加強(qiáng)對(duì)體育的宣傳力度，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉的價(jià)值；加強(qiáng)對(duì)學(xué)生手中的計(jì)算機(jī)的管理和學(xué)生就寢時(shí)間的監(jiān)督，保證學(xué)生正常的休息，以便更好地強(qiáng)身健體；根據(jù)學(xué)生實(shí)際鍛煉需求合理建設(shè)學(xué)校的場(chǎng)地設(shè)施，保證場(chǎng)地的使用密度，使場(chǎng)地發(fā)揮出最大的使用效率；多組織學(xué)生參加課外體育競(jìng)賽，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生課外鍛煉積極性和自我展示意識(shí)，讓大學(xué)生打好成才基礎(chǔ)。

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