10條性新知助你成為貼心愛人

這10條全球最I(lǐng)n“性”新知，可以讓更多的人成為手段高超的貼心愛人，很多小細(xì)節(jié)還可以透露出你心中的那個他/她的一些小秘密喲。

綜合整理：天涯 編輯：百合

夫妻性行為是影響

外貌重要因素

蘇格蘭皇家愛丁堡醫(yī)院對歐洲、美國的3500人（年齡從18歲到102歲）進(jìn)行10年追蹤研究發(fā)現(xiàn)：人的外觀25%來自遺傳，75%來自行為，而“魚水之歡”是僅次于身體運(yùn)動和心理活動影響外貌的重要因素。

皇家愛丁堡醫(yī)院神經(jīng)心理學(xué)家大衛(wèi)維克認(rèn)為：人類從“魚水之歡”所獲得的樂趣是使“她為什么看起來這么年輕”的重要因素，美好而有規(guī)律的性愛不但可以獲得心理上的快樂，同時身體也會分泌化學(xué)物質(zhì)讓肉體獲得快樂的感覺。如果你每周有3次以上（一般人平均每周2次）的性生活，可使外表看起來比同輩年輕10歲。

月圓之夜性趣更濃

法國交友網(wǎng)站“聰明約會”網(wǎng)做了一項(xiàng)有趣的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，滿月可以激發(fā)人們對愛和性的欲望。該網(wǎng)站對比了月圓這一天和其他時間的登陸數(shù)量和信息量發(fā)現(xiàn)：平均月圓日登陸數(shù)為2.1萬人次，其他時間平均為1.7萬人次，平均增加24%；此外，信息傳送數(shù)量也比平時增加了26%。

該網(wǎng)站的總經(jīng)理法布里斯·帕克表示，人們在月滿之時情感更豐富，行為更活躍，這也正是性欲增加的結(jié)果。所以，如果你想和愛人共度甜蜜時光，或者尋找機(jī)會捕獲對方的心，又或者想結(jié)識令你心動的另一半，就請抓住月圓之日這一良時，相信會有不同尋常的收獲！

聊聊性，滿意度更高

美國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，夫妻順暢坦誠的性愛溝通與性滿意度之間存在直接關(guān)聯(lián)。舒適的性愛溝通（特別是性愛過程中的性愛溝通）是性愛保鮮的秘訣，有助提高性愛質(zhì)量。

美國俄亥俄州克利夫蘭州立大學(xué)的研究人員，對207名志愿者進(jìn)行了有關(guān)性交流、性滿意度和性愛過程中語言交流和非語言交流情況的問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，性愛過程中的交流有助于提高性滿意度。性愛自信度高的人，他們性愛交流做得很好；不敢勇于說出性愛感受的夫妻，性滿意度差。

性高潮增進(jìn)感情延長壽命

英國劍橋大學(xué)對上千名夫妻進(jìn)行跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，1周有2次性高潮的人，死亡概率是每月少于1次高潮者的一半。同時，性生活美滿的人比性愛不和諧的人更長壽。對此，研究者分析，健康的性生活能促進(jìn)包括生殖、生理和心理多方面的健康。每周有一兩次健康的性愛，能讓人體免疫球蛋白數(shù)量提高30%，從而遠(yuǎn)離疾病。

女人眼淚會降低男性性欲

以色列魏茨曼研究所的索貝爾教授發(fā)現(xiàn)，女性的眼淚中含有一種會使男性喪失性趣的“化學(xué)信號”，減少睪丸酮水平以及與性欲相關(guān)的大腦活動。

研究人員收集了女性志愿者看悲情電影時流下的眼淚。隨后，工作人員把這些眼淚和鹽溶液交替給男性志愿者聞。結(jié)果顯示，相比之下，聞到淚水的男性更傾向于認(rèn)為，這些女性的臉不具有性吸引力，他們的睪丸酮水平平均下跌了13%。另外，男性志愿者的皮膚溫度、心跳率和呼吸頻率也在聞過女性淚水后出現(xiàn)了下降。

打鼾降低性滿意度

美國一項(xiàng)研究證實(shí)，打鼾可能真會嚇跑枕邊的伴侶，降低性滿意度。

梅奧診所的研究人員發(fā)現(xiàn)，對于男性而言，性生活滿意度隨著打鼾程度的增加而降低。和睡覺不打鼾的男性相比，打鼾嚴(yán)重者報(bào)告性生活滿意度低的可能性是前者的2倍——雖然打鼾嚴(yán)重的人在性欲、勃起和射精方面并未報(bào)告有任何問題。

好在還有一些方法能阻止打鼾，從而提升性滿意度：

給她一副耳塞。醫(yī)藥用品店能買到便宜的耳塞。定制耳塞的效果更好。

睡衣背后縫個網(wǎng)球。在睡衣背后縫進(jìn)一個高爾夫球或者網(wǎng)球，以防止他采用仰臥睡姿——仰臥容易打鼾。

減肥。喉部組織越“瘦”，打鼾的可能性就越低。

睡前4小時內(nèi)請勿飲酒。酒精會讓喉部肌肉和組織松弛，從而促使打鼾。

避免使用鎮(zhèn)靜劑。鎮(zhèn)靜劑和酒精有相似的作用。如果失眠，最好采用非藥物療法，比如運(yùn)動、按摩等。

戒煙。吸煙者喉部組織慢性腫大，因此會增加打鼾的概率或使打鼾更嚴(yán)重。

抬高頭部。抬高頭部往往會減輕打鼾。使用特殊的枕頭，或者用東西墊高床的頭部。

高爾夫

大增他的性福感

研究發(fā)現(xiàn)，一場四五個小時的高爾夫球打下來，就表示著同時散了五六公里路的步，又好好地沐了一場陽光浴，呼吸了最新鮮的空氣，有助于你的血液循環(huán)系統(tǒng)，因此在性愛時感覺自然會更為美好。

揮桿可以加強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)上肢、下肢及腰腹的力量，提高協(xié)調(diào)性和耐久力。果嶺上的短桿推擊，要求認(rèn)真把握角度的精準(zhǔn)，可以促進(jìn)身體的平衡，這些都讓你能

享受到更多床笫間變化的樂趣。

減肥后性欲高

美國賓夕法尼亞州立大學(xué)一個研究小組調(diào)查了減肥手術(shù)對29名肥胖癥女性生育能力的影響情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，所有參試女性的排卵率依然很高。減肥手術(shù)前及手術(shù)后兩年，她們的排卵情況幾乎沒有變化，排卵質(zhì)量也沒有改變。唯一變化是月經(jīng)周期前半期縮短。

不過，對參試女性進(jìn)行的問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，減肥能明顯影響性欲，性欲和性喚起都得到大幅度提升。因而，減肥后性生活更加頻繁，性滿意度也更高。

趴著睡易做性夢

香港樹仁大學(xué)心理學(xué)博士余啟程及其同事對670名男女大學(xué)生進(jìn)行了有關(guān)做夢的問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣趴著睡的參試者在夢中與明星“幽會”的性夢頻率最高。

余博士表示，這項(xiàng)新研究表明，做夢內(nèi)容會受到睡姿的影響。在睡眠中，大腦并不完全與外部世界脫離，外部環(huán)境的刺激源融入夢境的可能性會大大超出人們的想象。趴著睡會影響大腦正常供氧，導(dǎo)致大腦開始無意識思考或想象，性夢概率隨之提高。

減肚腩升性欲

人到中年，難免發(fā)福，腹部肥胖不僅影響美觀，還可能危害性能力。英國都柏林圣文森特大學(xué)醫(yī)院調(diào)查了900名平均年齡為54歲的男性后發(fā)現(xiàn)，男性減掉大肚腩，有助于提高性驅(qū)動，增加精子數(shù)量，增強(qiáng)勃起功能。對于50歲以上的中年男子尤其適用。

這一研究的負(fù)責(zé)人弗朗西斯·海斯博士表示，中年男性肥胖，尤其是腹部肥胖，會影響雄性激素的分泌，進(jìn)而降低性欲，還可能帶來糖尿病等慢性疾病。因此，中年男性應(yīng)該通過積極鍛煉和飲食控制，努力減小腰圍，降低體重，既防病強(qiáng)身，又可改善性生活。