淺談小學(xué)科學(xué)、有效的課外體育活動

摘 要：小學(xué)階段是個人成長的重要時期，也是學(xué)生培養(yǎng)興趣和全面發(fā)展的關(guān)鍵時期，文化學(xué)習(xí)的任務(wù)不太繁重，使學(xué)生可利用的課余時間比較多，如何組織科學(xué)和有效的課外體育活動，將對學(xué)生體質(zhì)和運(yùn)動興趣的形成產(chǎn)生積極的影響。

關(guān)鍵詞：小學(xué)；課外體育活動；有效；科學(xué)

小學(xué)階段是快樂的，文化的學(xué)習(xí)相對初、高中來說是輕松的。這個階段是長身體和“玩”的時候，他們對什么運(yùn)動都感興趣，但對什么運(yùn)動的興趣可能也不長久，如何讓學(xué)生在“玩“中培養(yǎng)自己的興趣，在不知不覺中鍛煉了身體，提高自己的身體素質(zhì)，就顯得尤為重要。

課外體育活動是課堂教學(xué)的延伸，是學(xué)生每天有1小時體育活動的保證，認(rèn)真落實(shí)就會產(chǎn)生積極的效果，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育健身習(xí)慣的好途徑。在這個前提下探索小學(xué)階段有效課外體育活動非常有意義。筆者以為，課外體育活動開展的有效程度，要從這幾個方面入手：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，建立科學(xué)管理體系

以實(shí)驗(yàn)小學(xué)為例，文件規(guī)定，生均體育活動的面積≥8m2，但有很多城里的學(xué)校達(dá)不到這個標(biāo)準(zhǔn)，就出現(xiàn)場地受限、器材不足的矛盾，因此，科學(xué)的組織管理就顯得非常重要，要在有限的體育場地、器材條件下組織高質(zhì)量的課外體育活動，充分發(fā)揮主觀能動性，建立分級管理的模式。

分管校長或者值班校長做好合理規(guī)劃，統(tǒng)籌安排，建立周、月匯報制度，召開會議，專門研究課外體育活動落實(shí)情況和提高質(zhì)量的辦法。教導(dǎo)處、年級組進(jìn)行督導(dǎo)和檢查；班主任組織、檢查積極參與的學(xué)生人數(shù)、請假學(xué)生的具體情況；體育教師進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，解決技能等問題；體育骨干帶頭運(yùn)動，并帶動同學(xué)一起參與運(yùn)動，營造良好的氛圍。這樣做到有計劃、有組織、有指導(dǎo)、有檢查、有評比、有過程、有評價，對參加的情況進(jìn)行公示，有表揚(yáng)、有批評，形成良性機(jī)制。

二、建立一支有敬業(yè)精神、業(yè)務(wù)強(qiáng)的隊(duì)伍

課外體育活動是課堂教學(xué)的延伸，不論怎么說，體育教師在這個過程中的重要性和組織管理是關(guān)鍵因素，對學(xué)生或者有體育特長的學(xué)生的技術(shù)和技能指導(dǎo)更是體育教師的專長。所以，這就需要有一支有奉獻(xiàn)精神的體育教師隊(duì)伍、業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的教研組以及有個人魅力的體育教師。葉圣陶說過：“什么是教育？簡單一句話：就是養(yǎng)成習(xí)慣”，習(xí)慣成自然。體育教師就是不斷培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的習(xí)慣和能力，使學(xué)生有能力去表現(xiàn)自己，在這其中感受快樂和滿足。體育教師就是要做個有效教師，有效教師不僅有很高的學(xué)歷，像運(yùn)動員一樣的技能和水平，敬業(yè)程度是工作是否有效的關(guān)鍵所在。無論你是教育家或者是一名普通體育教師，敬業(yè)是首要任務(wù)和根本，有了敬業(yè)精神，業(yè)務(wù)水平差些也無妨，業(yè)務(wù)可以通過后天進(jìn)行彌補(bǔ)，可以進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)和自學(xué)等不停地學(xué)習(xí)提高，相信敬業(yè)精神強(qiáng)的人，業(yè)務(wù)也不會太差。學(xué)生在這樣一個團(tuán)隊(duì)的帶領(lǐng)下，掌握2～3項(xiàng)適合自己運(yùn)動的體育項(xiàng)目是完全可以做到的，這樣學(xué)生在課外活動時就有目標(biāo)和興趣進(jìn)行練習(xí)了，取得的效果是可想而知的。

三、組織豐富多彩、貼近學(xué)生實(shí)際的小型比賽

在課外活動中，以各式各樣的小型比賽為主導(dǎo)，吸引學(xué)生來參與和觀看，鍛煉身體、愉悅身心，加強(qiáng)同學(xué)、師生之間的交流。小型比賽要讓大多數(shù)學(xué)生感到可以參加和感興趣。以我們學(xué)校為例：冬季進(jìn)行跳繩、拔河、踢毽子等比賽，參加人數(shù)多、簡單，學(xué)生、班主任齊上陣，氣氛活躍，增進(jìn)同學(xué)之間的了解和友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，收到良好的效果。春秋季開展小籃球、乒乓球、小足球、俯臥撐（男）、仰臥起坐（女）、太極拳等比賽，有個人表演、有團(tuán)隊(duì)合作，這些與教學(xué)內(nèi)容緊密結(jié)合在一起，他們是樂意并積極參與的，在比賽中提高的自己技術(shù)和技能水平，通過比賽，學(xué)生鍛煉效果和運(yùn)動技能就能充分體現(xiàn)和暴露，這樣學(xué)生就會感到自己的不足，就會在以后的學(xué)習(xí)中加以重視，學(xué)習(xí)的目的性就增強(qiáng)，提高就會明顯。

四、與《國標(biāo)》測試相結(jié)合，加強(qiáng)班級鍛煉的實(shí)效

學(xué)生參加體育鍛煉，既是他們的權(quán)利，也是他們的義務(wù)。以班級為單位，便于管理和組織，班主任能知道本班學(xué)生的出勤率，對本班學(xué)生體育運(yùn)動參與情況有所了解；領(lǐng)導(dǎo)也便于督查，也起到班級之間的相互學(xué)習(xí)、互相促進(jìn)的作用，組織紀(jì)律得以加強(qiáng)，放任自流和形式主義可以杜絕。同時，此期間也是向?qū)W生進(jìn)行思想教育、豐富課余文化生活的重要手段之一。在此期間班主任、體育教師和體育骨干相互配合，有計劃地安排《國標(biāo)》項(xiàng)目的練習(xí)和測試，彌補(bǔ)了課堂時間不足的缺憾。

五、積極獲得家長、社區(qū)的理解和支持

在學(xué)校有體育課和課外體育活動，運(yùn)動的時間有保證，休息日和寒暑假，學(xué)生離開學(xué)校，離開教師的監(jiān)督和管理，而主動、積極鍛煉身體的不多，這就需要家長的監(jiān)督和管理，不能使他們在學(xué)校養(yǎng)成的鍛煉習(xí)慣和成果在假期而中斷或斷送，家長每天要督促孩子在社區(qū)每天用30～60分鐘進(jìn)行體育鍛煉，如果有時間可以陪孩子一起玩，既鍛煉了身體又進(jìn)行交流，加深了與子女的關(guān)系，一舉多得，使課外體育活動不因?yàn)榧倨诙鳟a(chǎn)，鍛煉的效果也很明顯。

課外體育活動對學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣非常重要，他們（她們）在運(yùn)動中得到樂趣；在鍛煉中放松緊張的大腦；在不斷、反復(fù)的練習(xí)中提高了運(yùn)動能力和水平；在運(yùn)動中嘗到成功和失敗，豐富了自己，提高自己的承受能力，使身心得以健康成長。愿課外體育活動伴隨一生。

（作者單位 江蘇省鎮(zhèn)江市句容市實(shí)驗(yàn)小學(xué)）

編輯 馬燕萍