很多人都知道多喝水是最好的保健方法,尤其是應(yīng)對(duì)干燥天氣更要多喝水。這不,農(nóng)先生就是喝開水的熱衷者,然而讓他想不到是,喝水喝太多也會(huì)出毛病呢。
“醫(yī)生,我最近喉嚨非常難受,感覺喉嚨里老是有東西,有時(shí)還有點(diǎn)痛,幫我看看?!?7歲的農(nóng)先生一坐在醫(yī)生面前就迫不及待地張開嘴露出喉嚨。
“喉嚨很紅,是咽炎?!贬t(yī)生仔細(xì)檢查后說(shuō)。
“真的?我平時(shí)都已經(jīng)很注意了,比如不抽煙,不喝酒,也不亂吃東西,怎么會(huì)得咽炎呢?”農(nóng)先生疑惑道。
“你最近吃了辛辣的東西?”
“沒(méi)有呀,我從來(lái)不碰這些,飲食都非常清淡的,一般來(lái)說(shuō),慢性咽炎患者該有的生活問(wèn)題我都沒(méi)有呢。”農(nóng)先生回憶自己的生活習(xí)慣,對(duì)諸多生活誤區(qū)都搖了搖頭。
“咽炎不一定是生活的誤區(qū)引起的,還有可能是鼻炎、齲齒,甚至一些慢性病、抑郁的心情都會(huì)引發(fā)?!贬t(yī)生說(shuō)。
“這些我都沒(méi)有呀,但肯定要找到什么原因引起的,要不然治好了咽炎,還有可能會(huì)反復(fù)發(fā)作的?!鞭r(nóng)先生對(duì)自己的身體一向很注意,他經(jīng)??葱┙】禃?,也經(jīng)常收集健康知識(shí)。
“那你想想看,自己平時(shí)有什么是經(jīng)常用或者大量吃的?”醫(yī)生提醒道。
“都沒(méi)有,我都很注意的,比如說(shuō)每天要喝8杯水,我就經(jīng)常不止喝8杯呢,怎么還會(huì)得咽炎?”農(nóng)先生自信地說(shuō)。
“?。磕悄阋惶旌榷嗌偎??”
“呵呵,我一個(gè)上午就能喝兩熱水瓶的水,單位同事說(shuō)我是‘飲水機(jī)’呢。”農(nóng)先生笑道。
“你喝那么多水?不行的,喝水過(guò)量也會(huì)生病的,你的咽炎可能就是喝水引起的?!贬t(yī)生嚴(yán)肅地說(shuō)。
“不可能吧,不是說(shuō)開水是最好的保健品嗎,沒(méi)有任何副作用呀,那我就多喝點(diǎn),起床一杯,到了辦公室一杯,半個(gè)小時(shí)后再一杯……而且咽炎應(yīng)該是喝水少才會(huì)引起的吧?”農(nóng)先生驚訝地問(wèn)。
“什么東西都不應(yīng)過(guò)量,過(guò)量了就會(huì)引起疾病,水也是這個(gè)道理,喝水過(guò)量不僅會(huì)引起水中毒,而且可能是咽炎的罪魁禍?zhǔn)住贬t(yī)生最后確定農(nóng)先生是喝水太多引起的咽炎,囑咐他不能再這樣喝水了。
【醫(yī)生釋疑】
過(guò)量飲水也會(huì)引起咽炎,這是因?yàn)榇罅康乃畷?huì)把口腔黏液沖掉,長(zhǎng)期這樣喝,口腔黏液越來(lái)越少,喉嚨反而會(huì)越來(lái)越干燥,容易得咽炎。所以,千萬(wàn)不要學(xué)農(nóng)先生這樣大量喝水,什么事過(guò)猶不及反而有害處。其實(shí),慢性咽炎患者平時(shí)多吃點(diǎn)水果,喝點(diǎn)綠茶,飲點(diǎn)西瓜汁等,就可以了,但要記住,不要過(guò)量?!?/p>