別讓“性?！痹谏嗉饷允?/h1>
2013-12-29 00:00:00耿強(qiáng)王致效
家庭科學(xué)·新健康 2013年3期
人生有兩件最基本但極為重要的事——飲食和性事。從黃帝內(nèi)經(jīng)時(shí)代以來(lái)，中醫(yī)就很重視味覺對(duì)性的調(diào)節(jié)作用。如果不能很好地搭配五味，“性?！笨赡軙?huì)在舌尖迷失。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，酸、甘、苦是有益性愛的味道。
男性——咸味耗底氣
？茺 酸味：收斂固澀，軟化血管
酸味在五行中屬木，對(duì)應(yīng)五臟中的肝。肝是管理情緒的重要臟器，抑郁或惱怒等負(fù)面情緒會(huì)直接影響肝的功能。酸味能在一定程度上緩解情緒，對(duì)付“下面”的問(wèn)題。同時(shí)，酸的收斂固澀作用，對(duì)遺精滑精、尿頻尿急等比較有效。
酸味還能保護(hù)血管彈性，這也是保持“硬度”的重要條件。正常情況下，隨著年齡增長(zhǎng)，身體內(nèi)的血管會(huì)逐步硬化，影響性功能。常吃酸，則可以延緩并適當(dāng)改善疲軟的狀態(tài)。
？茺 甘味：補(bǔ)益，和中
甘味的補(bǔ)益作用，涵蓋了氣血陰陽(yáng)。脾氣不足象征著能量和功能的低下，會(huì)使諸多臟器“下垂”。常食用甘味，可提升中氣，自然使男性更“堅(jiān)挺”。不過(guò)微甜是最佳的狀態(tài)，千萬(wàn)不能過(guò)甜，否則易導(dǎo)致體內(nèi)濕熱。
？茺 苦味：瀉火堅(jiān)陰，燥濕
性致來(lái)時(shí)，男性體內(nèi)會(huì)有一種躁動(dòng)，其源頭就在于外界的刺激誘發(fā)了體內(nèi)異常的“火”。有時(shí)，這股火會(huì)促使男性在短時(shí)間內(nèi)射精。要想改善這種情況，就應(yīng)該經(jīng)常吃點(diǎn)苦味，讓身體處于慢興奮狀態(tài)。
★提醒：
不利于男人的味道
？茺 咸味：軟堅(jiān)散結(jié)、瀉下
攝入過(guò)量食鹽，會(huì)使血管提前“衰老”，彈性減弱會(huì)導(dǎo)致血液充盈量下降，使得勃起硬度降低。
此外，高昂的性愛要求我們有充足的底氣。咸味的“瀉下”作用，就會(huì)讓男人沒(méi)了底氣。為了性愛感受好，男性應(yīng)該抵制咸菜、豆醬等過(guò)咸的食品。
女性——甜味傷陽(yáng)氣
？茺 酸味：舒緩情緒，養(yǎng)陰生津
在諸多味道中，酸味具有產(chǎn)生愉悅心情的“奇效”。女性生來(lái)對(duì)酸味情有獨(dú)鐘，甚至抱怨伴侶拈花惹草時(shí)，都會(huì)用“吃醋”來(lái)表示。此外，一想到酸味食物，如檸檬、山楂，人們會(huì)情不自禁地分泌唾液。這也說(shuō)明，酸味具有明顯的生津養(yǎng)陰作用，對(duì)于提升女性私處的潤(rùn)滑很有效。
？茺 咸味：引導(dǎo)入腎
中醫(yī)有引經(jīng)和歸經(jīng)的理論，認(rèn)為咸味會(huì)更多流向腎，而甜味會(huì)更多流向脾。因此女性在飲食方面，不妨選一些有補(bǔ)腎功效的食品，如山藥、栗子，稍微放些鹽燉煮。
★提醒：
不利于女人的味道
？茺 甘味：生濕
女性體內(nèi)脂肪量相對(duì)更多，更容易痰濕。甘味有補(bǔ)益作用，但補(bǔ)過(guò)了頭，剩余的甘味就會(huì)化成痰濕，阻礙氣血通暢，并消耗那些可以產(chǎn)生欲望的陽(yáng)氣，性欲由此一落再落。
？茺 辛味：造成疲勞感
無(wú)論男女，從負(fù)面看，辛味食物會(huì)耗費(fèi)自身儲(chǔ)備的能量，造成疲乏感，讓人在性愛中力不從心。但從有利的一面看，辛能活血，，能加速血液循環(huán)，使身體產(chǎn)生溫暖的感覺?！?/p>
人生有兩件最基本但極為重要的事——飲食和性事。從黃帝內(nèi)經(jīng)時(shí)代以來(lái)，中醫(yī)就很重視味覺對(duì)性的調(diào)節(jié)作用。如果不能很好地搭配五味，“性?！笨赡軙?huì)在舌尖迷失。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，酸、甘、苦是有益性愛的味道。
男性——咸味耗底氣
？茺 酸味：收斂固澀，軟化血管
酸味在五行中屬木，對(duì)應(yīng)五臟中的肝。肝是管理情緒的重要臟器，抑郁或惱怒等負(fù)面情緒會(huì)直接影響肝的功能。酸味能在一定程度上緩解情緒，對(duì)付“下面”的問(wèn)題。同時(shí)，酸的收斂固澀作用，對(duì)遺精滑精、尿頻尿急等比較有效。
酸味還能保護(hù)血管彈性，這也是保持“硬度”的重要條件。正常情況下，隨著年齡增長(zhǎng)，身體內(nèi)的血管會(huì)逐步硬化，影響性功能。常吃酸，則可以延緩并適當(dāng)改善疲軟的狀態(tài)。
？茺 甘味：補(bǔ)益，和中
甘味的補(bǔ)益作用，涵蓋了氣血陰陽(yáng)。脾氣不足象征著能量和功能的低下，會(huì)使諸多臟器“下垂”。常食用甘味，可提升中氣，自然使男性更“堅(jiān)挺”。不過(guò)微甜是最佳的狀態(tài)，千萬(wàn)不能過(guò)甜，否則易導(dǎo)致體內(nèi)濕熱。
？茺 苦味：瀉火堅(jiān)陰，燥濕
性致來(lái)時(shí)，男性體內(nèi)會(huì)有一種躁動(dòng)，其源頭就在于外界的刺激誘發(fā)了體內(nèi)異常的“火”。有時(shí)，這股火會(huì)促使男性在短時(shí)間內(nèi)射精。要想改善這種情況，就應(yīng)該經(jīng)常吃點(diǎn)苦味，讓身體處于慢興奮狀態(tài)。
★提醒：
不利于男人的味道
？茺 咸味：軟堅(jiān)散結(jié)、瀉下
攝入過(guò)量食鹽，會(huì)使血管提前“衰老”，彈性減弱會(huì)導(dǎo)致血液充盈量下降，使得勃起硬度降低。
此外，高昂的性愛要求我們有充足的底氣。咸味的“瀉下”作用，就會(huì)讓男人沒(méi)了底氣。為了性愛感受好，男性應(yīng)該抵制咸菜、豆醬等過(guò)咸的食品。
女性——甜味傷陽(yáng)氣
？茺 酸味：舒緩情緒，養(yǎng)陰生津
在諸多味道中，酸味具有產(chǎn)生愉悅心情的“奇效”。女性生來(lái)對(duì)酸味情有獨(dú)鐘，甚至抱怨伴侶拈花惹草時(shí)，都會(huì)用“吃醋”來(lái)表示。此外，一想到酸味食物，如檸檬、山楂，人們會(huì)情不自禁地分泌唾液。這也說(shuō)明，酸味具有明顯的生津養(yǎng)陰作用，對(duì)于提升女性私處的潤(rùn)滑很有效。
？茺 咸味：引導(dǎo)入腎
中醫(yī)有引經(jīng)和歸經(jīng)的理論，認(rèn)為咸味會(huì)更多流向腎，而甜味會(huì)更多流向脾。因此女性在飲食方面，不妨選一些有補(bǔ)腎功效的食品，如山藥、栗子，稍微放些鹽燉煮。
★提醒：
不利于女人的味道
？茺 甘味：生濕
女性體內(nèi)脂肪量相對(duì)更多，更容易痰濕。甘味有補(bǔ)益作用，但補(bǔ)過(guò)了頭，剩余的甘味就會(huì)化成痰濕，阻礙氣血通暢，并消耗那些可以產(chǎn)生欲望的陽(yáng)氣，性欲由此一落再落。
？茺 辛味：造成疲勞感
無(wú)論男女，從負(fù)面看，辛味食物會(huì)耗費(fèi)自身儲(chǔ)備的能量，造成疲乏感，讓人在性愛中力不從心。但從有利的一面看，辛能活血，，能加速血液循環(huán)，使身體產(chǎn)生溫暖的感覺?！?/p>
