酌情使用抗疲勞眼藥水

小李今年25歲，是某網(wǎng)絡(luò)公司的程序員。與計算機代碼相依為命的他，平均每天有10個小時以上的時間都是對著明晃晃的電腦熒幕度過的。專注工作的小李幾乎連眼睛都不眨一下，一天下來，他感覺眼睛疲憊不堪。三個月前，無可奈何的小李去藥店自行購買了幾瓶電視上常做廣告的抗疲勞眼藥水，每次感覺眼睛干澀時滴上幾滴，一天滴上十幾次，這樣一來就感覺舒服多了。漸漸地，小李身邊用光的空眼藥水瓶越來越多，他也覺得自己“賴上”了眼藥水，一會兒不用就不舒服。最近，小李這種眼睛不適的感覺越來越頻繁，而且經(jīng)常感覺眼睛干澀、有異物感，去醫(yī)院一查，才知道自己原來已患上了干眼癥。

其實我們身邊類似小李的這種情況并不少見。隨著人們現(xiàn)代工作方式和生活習(xí)慣的改變，上班族由于長期面對電腦，經(jīng)常會感覺到眼睛干澀、疲勞。在廣告的鼓舞下，不少人選擇了眼藥水作為帶在身邊的必備品。據(jù)統(tǒng)計，超過五成的電腦族都使用過抗疲勞眼藥水。

放眼望去，周圍使用眼藥水的人不計其數(shù)，但真正了解眼藥水的人卻寥寥無幾。眼藥水種類選擇不合理、使用過期眼藥水、長期頻繁使用同種眼藥水、濫用抗生素類眼藥水、不同類別眼藥水隨意混用……種種濫用亂用眼藥水的行為使得眼藥水非但沒起到保健作用，反而成了危害眼睛健康、造成各種眼病及嚴重并發(fā)癥的罪魁禍首。

使用眼藥水的“安全通道”

很多人都會說，眼藥水誰還不會用？但事實上，很多人都沒有掌握滴用眼藥的正確方法。

先洗手，細核對

首先，使用眼藥前要先洗手。滴用前一定要仔細看清瓶身上的標(biāo)簽，核對藥品名、保質(zhì)期，觀察藥水有無混濁、沉淀物、絮狀物等藥物變質(zhì)現(xiàn)象。醫(yī)生在處理眼科急診時，常常會遇到誤點了其他藥物的患者，點錯的藥物五花八門：點鼻液、洗甲水、滴耳液甚至腳氣水，而這些化學(xué)溶液和眼藥水的成份、濃度、酸堿度都不同，輕者刺激眼表造成眼部紅、腫、流淚等不適癥狀，重者灼傷角膜、結(jié)膜，會留下不可逆的損傷。

后仰頭，長閉目

核對好了，將瓶蓋擰開，注意不要將口向下放置瓶蓋，以免污染。滴藥時頭向后仰或取平臥姿，眼睛向上看，一手輕輕向下扒開下眼瞼，另一手握住眼藥水瓶，并使瓶口與眼睛垂直距離保持2厘米左右，這時將眼藥水滴入下眼瞼內(nèi)表面1～2滴，然后閉目數(shù)分鐘。盡量不要讓藥瓶口碰觸睫毛、眼睛，更不應(yīng)將眼藥水瓶口緊貼在眼睛表面滴藥，那樣既容易劃傷眼睛，又可能會對瓶中藥液造成污染。若有藥液溢出眼睛，應(yīng)及時擦去。在使用某些藥物時，如阿托品、匹羅卡品等，在滴完后還要按壓淚囊區(qū)3分鐘左右，以免藥液經(jīng)淚道進入鼻粘膜吸收，引起不必要的全身毒性反應(yīng)。若需要應(yīng)用多種眼藥水時，兩種藥物之間應(yīng)要維持5～10分鐘左右的滴藥間隔。若患者雙眼都患有眼病需要滴藥，則應(yīng)按先輕、后重的順序。

眼藥切不可自行濫用

醫(yī)生處方開具的治療用眼藥水，一般會標(biāo)明使用時間和滴眼頻率，且單次處方不會開太長時間的用量。但有些患者在拿到一份處方后，便開始自行長期大量使用這種藥物，這樣除了會濫用藥物造成浪費之外，還可能會出現(xiàn)一些副作用，造成嚴重后果。曾有過這樣的例子，有一位過敏結(jié)膜炎患者，曾經(jīng)就診后開過激素類眼藥水，非常有效，于是未再復(fù)診也未征詢?nèi)魏吾t(yī)生、藥師的意見，通過各種渠道大量積攢了同類眼藥，稍有眼癢就自行點藥處理，這樣持續(xù)了一年。當(dāng)他再次來到醫(yī)院時，他已經(jīng)因角膜溶解、眼球穿孔而失明。濫用眼藥水可以造成如此嚴重的惡果，令我們不能不警惕。

眼藥開封及時用

滴眼液標(biāo)簽上標(biāo)注的保質(zhì)期和密封飲料、密封罐頭以及液體性質(zhì)的其他藥物一樣，是指未開封狀態(tài)下保質(zhì)期可以到某年某月。而一旦開了封，就應(yīng)該在1～2周的時間內(nèi)使用，而且不用時應(yīng)擰緊瓶蓋，并將它妥善放置在陰涼、干燥的地方保存。若開封后長時間不使用則應(yīng)丟棄，應(yīng)避免開封后沒用幾次、放了很久又拿出來用的情況。這樣一來，一來是有可能令藥品失效，更危險的是一旦藥品被微生物污染，這種眼藥水可能就不是“治病”而是“致病”了。

其實，很多醫(yī)生都遇到過這類患者：就診完畢，患者主動說我有某某眼藥水，而且已經(jīng)點了兩天了，是去年開的藥，看了保質(zhì)期的，沒過！再問問，原來去年就開封了。這樣的人不在少數(shù)。我們素來崇尚勤儉節(jié)約的美德，放在這里，還是“浪費”些更安全。

酌情使用是關(guān)鍵

由于人們在工作、生活中極大程度上依賴電腦、手機等電子產(chǎn)品，長時間盯著電子屏幕是很多人無法避免的生活方式。于是，很多眼保健、抗疲勞、或潤滑眼表的滴眼液應(yīng)運而生。這些滴眼液種類繁多，有以補充水份為主、減少眼表淚液蒸發(fā)的，還有模擬淚液生理成份的等等。我們可以根據(jù)不同的情況酌情使用。

另外，媒體上關(guān)于“市面上九成以上眼藥水含防腐劑”的報道引起了人們不必要的恐慌。凡是標(biāo)有“國藥準字號”的眼藥水，都是經(jīng)過嚴格臨床實驗的合格產(chǎn)品，其防腐劑含量標(biāo)準都是有嚴格限制的，其含量是極低的，在常使用情況下不會對眼睛造成什么危害。只有當(dāng)長期、過于頻繁滴用眼藥水時，才會對眼表產(chǎn)生一定毒性反應(yīng)。而且防腐劑的加入，是為避免眼藥水放置時被污染，是我們用眼安全性的一道保障。只要我們在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用，眼藥水還是安全的。