好消息
憶幸福往事 除抑郁情緒
英國的心理學(xué)家采用認(rèn)知心理學(xué)中的“軌跡記憶法”,來幫助抑郁癥患者回憶積極的往事。這一方法是通過回想曾發(fā)生過幸福往事的地點,然后將需要回憶的東西與相關(guān)地點聯(lián)系起來,從而在回憶起具體地點時聯(lián)想到幸福往事。
試驗中,研究人員要求抑郁癥患者回憶15件幸福往事。結(jié)果發(fā)現(xiàn),與對照組相比,采用“軌跡記憶法”的患者能更好地回憶起積極往事,并且心情愉悅。也就是說,“軌跡記憶法”更有助于抑郁癥患者改善情緒。(《新華網(wǎng)》)
“器官捐獻(xiàn)”將在全國推廣
中國紅十字會常務(wù)副會長趙白鴿近日表示,經(jīng)過兩年試點,人體“器官捐獻(xiàn)”已在全國19個省份試點開展,截至目前,共有627人捐獻(xiàn)器官,挽救了1713個垂危的生命。今年將會同有關(guān)部門共同在全國推廣“器官捐獻(xiàn)”和“器官合理有效分配”。
今年元月,中國人體器官捐獻(xiàn)管理中心已正式開展工作,該中心業(yè)務(wù)部副部長高新譜介紹,我國的器官捐獻(xiàn)工作尚處起步階段。目前19個試點省份僅有200多位器官捐獻(xiàn)協(xié)調(diào)員,遠(yuǎn)不能滿足工作需要,下一步將大力培訓(xùn)發(fā)展協(xié)調(diào)員隊伍。(《新京報》)
反應(yīng)快壽命長
最近,英國研究人員發(fā)現(xiàn),人做出反應(yīng)的時間是最好的壽命指示器,比通過血壓、鍛煉量或體重來預(yù)測壽命更加準(zhǔn)確。就過早死亡的可能性而言,反應(yīng)遲鈍的人比反應(yīng)迅速的人高出兩倍多。
研究人員跟蹤調(diào)查了來自全國各地的7414名志愿者,結(jié)果證實了“健康的心理等于健康的身體”這個俗語。研究人員指出,人的反應(yīng)時間是衡量他們智力的一個標(biāo)準(zhǔn),而智力又是人體“系統(tǒng)完整性”的指示器。越來越多的證據(jù)表明,智商更高的人更長壽更健康,這在一定程度要?dú)w因于生活方式的差異。(《石家莊日報》)
蜂刺毒素能殺死艾滋病毒
美國科學(xué)家日前宣布,可以利用在蜂刺毒素中發(fā)現(xiàn)的化學(xué)物質(zhì)毀滅艾滋病毒,防止艾滋病傳播,但又不傷及周圍正常細(xì)胞。
科學(xué)家經(jīng)長期研究發(fā)現(xiàn),蜂刺中的化學(xué)物質(zhì)蜂毒肽可以刺穿艾滋病毒的保護(hù)外層,毀滅艾滋病毒??茖W(xué)家們把這種毒素注入納米粒中,上面配有特制的“緩沖器”,使之能夠彈離正常細(xì)胞,從而避免傷及正常細(xì)胞。當(dāng)較小的艾滋病毒與它們接觸時,會從緩沖器之間滑過,遭到毒素攻擊。此前,大多數(shù)藥物只能減緩艾滋病毒的生長,而最新研究出的這種蜂毒能夠攻擊并殺死病毒,第一時間防止感染。(《大河網(wǎng)》)
孕婦補(bǔ)葉酸 寶寶防自閉
挪威的科學(xué)家調(diào)查了8.5萬多名兒童及其母親孕期服用葉酸的情況。這些兒童出生于2002年至2008年,到2012年3月31日隨訪結(jié)束時,他們的年齡在3.3歲至10.2歲之間,平均年齡為6.4歲。
隨訪期間,共有114名兒童被診斷出患自閉癥。科學(xué)家發(fā)現(xiàn),母親在孕前至孕初期服用葉酸,其孩子患自閉癥的風(fēng)險比母親未服用葉酸的孩子減少近40%。但母親在孕中期服用葉酸,則不會降低孩子患自閉癥的風(fēng)險。(《39健康網(wǎng)》)
老人跌倒摔傷有望獲賠償
北京市老人在公共場所跌倒摔傷,將有望獲得保險公司的賠償。最近,記者了解到,北京市財政局、市民政局、市老齡辦聯(lián)合出臺《北京市老年人意外傷害保險暫行辦法》,建立老年人意外傷害保險制度,支持開發(fā)基本型商業(yè)保險產(chǎn)品。
據(jù)了解,該暫行辦法將通過招投標(biāo)方式選出符合條件的保險公司,將依托中標(biāo)保險公司的優(yōu)勢力量進(jìn)行市場化運(yùn)作,今年向老年人推出該項保險。(《京華時報》)
跳繩是降低食欲完美方式
保持苗條身材的關(guān)鍵是控制食欲。日本一項新研究發(fā)現(xiàn),跳繩是降低食欲的完美方式。
為了解運(yùn)動與食欲抑制之間的關(guān)聯(lián)性,日本早稻田大學(xué)運(yùn)動科學(xué)系研究人員選擇了騎自行車和跳繩兩種運(yùn)動,以15名20多歲的志愿參試者為對象展開了一項新研究。參試者在禁食12小時之后分別進(jìn)行三項獨(dú)立試驗。每次試驗之后,參試者都接受了有關(guān)食欲的問卷調(diào)查,并接受抽血化驗以檢測胃促生長素(可刺激食欲的一種激素)等體內(nèi)激素水平。結(jié)果發(fā)現(xiàn),跳繩試驗后,參試者的饑餓感相對較低。這說明跳繩比騎自行車更能控制食欲。(《生命時報》)
壞消息
吃避孕藥遠(yuǎn)離柚子汁
柚子清香、酸甜、涼潤,營養(yǎng)豐富,藥用價值很高,是人們喜食的名貴水果之一。但美國專家研究顯示,柚子會抑制人體酶的代謝,從而影響人體對某些藥物的吸收和利用,其中又以柚子對避孕藥的影響最為突出。如果婦女服用避孕藥后又食用2-3個柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那么避孕藥是產(chǎn)生不了任何效果的,因為柚子阻礙了藥效的吸收,使其無法發(fā)揮作用。因此,研究者建議,為安全起見,服藥前3天和服藥后6小時都應(yīng)避免吃柚子或者喝柚子汁。(《家庭醫(yī)生在線》)
日飲咖啡三杯胸部變小
咖啡可以說是都市人最愛不釋手的飲品之一,然而對于女性來說,咖啡在起到提神醒腦功用的同時,也存在著不少健康“隱患”。
瑞典德隆大學(xué)對近300名女性的胸圍以及她們平均每天喝多少杯咖啡進(jìn)行調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn),每天僅喝三杯咖啡就足以令女性胸部開始縮小,隨著每一杯咖啡的增加,胸部也會隨之受到影響。(《廣州日報》
有人可能天生是罪犯
1對罪犯的大腦進(jìn)行X光掃描,德國神經(jīng)病學(xué)教授杰哈德?羅斯發(fā)現(xiàn),罪犯大腦的前方均有一塊黑色的斑塊。他稱之為“罪惡斑”。他說:“由此證明,一個人犯罪,往往是因為他大腦的那塊區(qū)域出現(xiàn)了腫瘤或者受到了損傷。只要通過外科手術(shù)摘除腫瘤,他又完全可以恢復(fù)正?!菈K地方正是罪惡的淵藪?!?(《健康報》)
不生孩子易患癌
怕身材走樣、忙于工作和事業(yè)、只想過二人世界,“丁克一族”為拒絕生育總能找出各種各樣的借口。然而,在您決定做丁克族之前,不妨聽聽醫(yī)生的忠告和建議:女性如果有一次完整的孕育過程,能增強(qiáng)防范卵巢癌、乳腺癌等婦科腫瘤的免疫力。
北京軍區(qū)總醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師王樹鶴說,終身不孕的丁克族屬卵巢癌高危人群。事實上,女性每一次排卵和修復(fù)過程對卵巢上皮都有傷害,很可能因此引起卵巢上皮基因突變而導(dǎo)致癌變,形成卵巢上皮癌。而妊娠期間卵巢停止排卵,產(chǎn)后哺乳期卵巢也有一段時間不排卵,因此生育過程能讓卵巢得以暫時休息和養(yǎng)護(hù),減少對卵巢的傷害,降低癌變機(jī)會。(《健康時報》)
空氣污染或致低體重兒多
美國研究人員分析9個國家300多萬新生兒的出生體重后發(fā)現(xiàn),在空氣污染嚴(yán)重區(qū)域生活的孕婦容易誕下體重低于2.5公斤的低體重兒。
研究人員評估了韓國首爾、美國亞特蘭大、加拿大溫哥華等9個國家14個地區(qū)的空氣微粒污染水平。微粒污染源包括汽車尾氣、燃煤電廠和灰塵。隨后收集這些地區(qū)超過300萬足月出生新生兒的體重數(shù)據(jù)。結(jié)果顯示,空氣微粒污染程度越高,孕婦誕下低體重兒的幾率越高。每立方米空氣中微粒污染物增加10微克,新生兒出生體重減少8.9克,成為低體重兒的幾率增加3%。(《北京晨報》)
看電視多兒童成年易犯罪
新西蘭的新研究結(jié)果表明:兒童若觀看過量的電視,成年后則更有可能觸犯法律,且將擁有更具侵略性的性格特征。
研究人員于上世紀(jì)70年代初調(diào)查了近1000名5至15歲孩童的電視收看習(xí)慣。當(dāng)調(diào)查目標(biāo)成長至26歲時,研究人員對他們電視收看習(xí)慣所造成的潛在影響進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn),兒童時期收看電視的時長,與其成年初期反社會行為聯(lián)系緊密。
據(jù)介紹,過多收看電視可導(dǎo)致侵略性的性格特征,同時經(jīng)歷負(fù)面情緒的可能性也會增高。另外,即使將智力水平、社會地位以及家長的控制度等因素綜合在內(nèi),兒童時期收看電視時長與成年初期反社會行為依舊聯(lián)系緊密。(《新華網(wǎng)》)
新媽媽患強(qiáng)迫癥幾率高
美國一研究表明,新媽媽比普通人患強(qiáng)迫癥的可能性高5倍,患病幾率高達(dá)10%。但專家認(rèn)為,有強(qiáng)迫癥很正常,只要學(xué)會及時調(diào)整和放松精神,就可以很快避免陷入嚴(yán)重的精神抑郁。
此項研究跟蹤調(diào)查了461位女性,這些女性都因為生育而檢查出焦慮、沮喪和強(qiáng)迫的癥狀。在這些女性回到家中6個月后,相關(guān)測驗仍然跟蹤進(jìn)行了兩周。在跟蹤調(diào)查的一半案例中,強(qiáng)迫癥行為在6個月后開始有所改善。然而,有些女性在分娩后剛剛表現(xiàn)出強(qiáng)迫癥狀,在生育后1年內(nèi)仍未消失,最典型的例子就是她們反復(fù)檢查細(xì)菌和污垢,以確保自己沒有犯錯。 (《光明網(wǎng)》)
秘密
孩子性別與父母智商有關(guān)?
“孩子的性別和父母一方智商最高的人相反,準(zhǔn)確率高達(dá)80%以上。如果父母中媽媽智商高,孩子一般是男孩,爸爸智商高,孩子一般是女孩?!苯?,這條微博引起眾多網(wǎng)友的轉(zhuǎn)發(fā)和評論。
對此,武漢生物制品研究所嚴(yán)家新教授稱,這種說法沒有科學(xué)依據(jù),胎兒性別由男性精子中的X染色體或Y染色體決定,是隨機(jī)的結(jié)果。智商與性染色體的關(guān)系不大,決定智商高低的候選基因大多在常染色體上。常染色體男女都有,父母智商都對孩子的智商產(chǎn)生影響。(《長江日報》)
母愛使兒童大腦更健康
美國的研究結(jié)果顯示,兒童腦體積的差異主要是由于各自母親不同的教養(yǎng)方式造成的。大腦萎縮的兒童長期遭受母親的極端漠視和虐待,而大腦飽滿的兒童則成長在一個包容、關(guān)愛的家庭,受到母親的悉心照料。
研究人員說,大腦體積較小的兒童腦組織中缺乏一些最基本的腦區(qū),這將導(dǎo)致孩子未來更容易產(chǎn)生藥物依賴、卷入暴力犯罪并面臨失業(yè),也更可能罹患各種嚴(yán)重的身心疾病。相比之下,大腦飽滿的兒童將發(fā)育得更加聰明,也更容易發(fā)展出共情的社會能力。(《中國青年報》)
女人天生話就多
女人比男人說話多,這是公認(rèn)的事實。美國的研究也證實:女性每天平均要說2萬個單詞,而男性平均僅有7000個單詞。女性的這種天賦在很早就顯現(xiàn)出來了,即女孩比男孩學(xué)習(xí)說話和閱讀的速度要快。
是什么原因造成了男女這種語言能力的差距?發(fā)表在《神經(jīng)科學(xué)期刊》上的一項研究為我們找出了答案。研究者分別掃描了年齡在4—5歲之間的男女的大腦,結(jié)果發(fā)現(xiàn),女孩大腦中的一種蛋白質(zhì)的含量要比男孩高出30%。研究人員認(rèn)為,這種蛋白質(zhì)是由負(fù)責(zé)語言表達(dá)能力的一種基因所生成的,它對女性的語言功能起了重要作用。(《生命時報》)
有理想身高更快樂
日常生活中,多數(shù)男性喜歡找比自己矮的女性作伴侶,女性則喜歡比自己高的另一半。而這種喜好是可以量化的。
荷蘭的研究人員對5萬名荷蘭男女進(jìn)行問卷調(diào)查表明,多數(shù)女性認(rèn)為,男性應(yīng)比她們高20厘米,多數(shù)男性則希望女性比他們矮8厘米。研究人員表示,男性眼中女性的理想身高應(yīng)為1.74米,而女性眼中男性的理想身高應(yīng)為1.88米。專家認(rèn)為,人們有這種看法主要是為后代考慮。男性和女性身高高于平均值(男性1.778米,女性1.626米)會感覺更快樂。
(《人民網(wǎng)》)
真假魚翅皆不宜食用
中國浙江省工商局最近公布,魚翅市場造假嚴(yán)重,主要貨源來自廣東。檢測專家分析指出,假魚翅在制作過程中,如果使用的是食用明膠還無大礙,若是工業(yè)明膠就會對人體產(chǎn)生危害。因為工業(yè)明膠中含金屬鉻,長期食用會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,嚴(yán)重的會患上癌癥。
中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授朱毅認(rèn)為,天然魚翅的食用風(fēng)險更大。鯊魚處于食物鏈的高端,它會食用一些小魚,由此積累很多毒素,這些毒素大量匯聚在魚翅里面。(《健康之友》)
新發(fā)現(xiàn)
美國3D打印人造耳朵
美國研究人員最近發(fā)表報告稱,他們利用牛耳細(xì)胞在3D打印機(jī)中打印出人造耳朵,可以用于先天畸形兒童的器官移植。
研究人員首先利用快速旋轉(zhuǎn)的3D相機(jī)拍攝數(shù)名兒童現(xiàn)有耳朵的三維信息,然后將其輸入計算機(jī),3D打印機(jī)會據(jù)此打印出耳朵模子。研究人員隨后在模子中注入特殊的膠原蛋白凝膠,這種凝膠含有能生成軟骨的牛耳細(xì)胞。此后數(shù)周內(nèi),軟骨逐漸增多并取代凝膠。3個月后,模子內(nèi)出現(xiàn)一個具有柔韌性的人造外耳,其功能和外表均與正常人耳相似。(《中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)》)
喝紅酒可防聽力喪失
美國一項新研究發(fā)現(xiàn),紅葡萄酒具有防止聽力喪失的功效。研究人員認(rèn)為,紅葡萄酒中的有效化學(xué)物質(zhì)白藜蘆醇(resveratrol)發(fā)揮著關(guān)鍵作用。該物質(zhì)也具有防癌和防止心臟病的作用。
據(jù)調(diào)查,聽力喪失問題困擾著一半60歲以上人群,很多人聽力喪失問題從四五十歲的時候就開始了。聽力喪失通常是因為內(nèi)耳毛絨細(xì)胞凋亡所致,大多為人體衰老的結(jié)果。
這項研究的焦點是白藜蘆醇及其在身體對損傷反應(yīng)的影響。身體損傷被認(rèn)為是包括老年癡呆癥、癌癥、衰老及聽力喪失等多種健康問題的病因。白藜蘆醇是一種強(qiáng)效化學(xué)物質(zhì),可以防止人體炎癥,緩解衰老和認(rèn)知(大腦功能)及聽力喪失進(jìn)程。(《新浪網(wǎng)》
植物人經(jīng)15年按摩蘇醒
“這真是一個醫(yī)學(xué)奇跡!”最近,來自湖南寧鄉(xiāng)縣的楊學(xué)惠帶著哥哥楊學(xué)柱來到湖南湘雅醫(yī)院檢查身體時,曾經(jīng)給患者看病的專家特別震驚:原以為楊學(xué)柱已經(jīng)不在世上了,想不到還康復(fù)得這么好。
1998年,楊學(xué)柱因為一場事故成了植物人。為幫助哥哥康復(fù),當(dāng)時28歲且患眼疾的楊學(xué)惠毅然放棄工作,學(xué)起了按摩。15個年頭過去了,他每天幫助哥哥按摩康復(fù),終于讓已成為植物人的哥哥蘇醒過來。提起此事,楊學(xué)惠只是輕描淡寫地說:“兄弟如手足,一切都過來了,看到現(xiàn)在的哥哥,我心里充滿希望?!?(《長沙晚報》)
藍(lán)光可治療皮膚感染
美國的研究人員發(fā)現(xiàn),藍(lán)光能夠選擇性根除皮膚和軟組織中的綠膿桿菌感染,同時不會對外層皮膚造成損傷。研究人員表示,在治療皮膚和軟組織感染方面,藍(lán)光是一種潛在的無毒、非抗生素療法,特別是對那些由抗生素耐藥菌引起的感染更為有效。
研究人員在被綠膿桿菌感染的動物模型上進(jìn)行了實驗,結(jié)果顯示:所有經(jīng)過藍(lán)光治療的動物均存活了下來,而在未經(jīng)過藍(lán)光治療的對照組中,82%(11只中的9只)的動物死亡。(《中國科技網(wǎng)》)
母親孕期胖孩子心臟差
澳大利亞一項新研究發(fā)現(xiàn),母親孕期體重超標(biāo)或肥胖的孩子一出生就會出現(xiàn)心臟病早期癥狀,日后罹患心臟病的危險也會大大增加。
研究人員調(diào)查了23名平均年齡為35歲的女性,這些女性在懷孕16周內(nèi)身體質(zhì)量指數(shù)從體重不達(dá)標(biāo)到嚴(yán)重肥胖不等。研究人員在新生兒出生后7天內(nèi)對其腹部大動脈進(jìn)行了掃描檢查,測量了內(nèi)膜和中膜厚度。掃描結(jié)果顯示,母親孕期肥胖或體重超標(biāo)的孩子比母親體重正常的孩子血管壁更厚。母親體重超標(biāo)的新生兒與母親體重正常的新生兒的腹動脈內(nèi)膜—中膜厚度相差0.06毫米。血管壁增厚是日后心臟病和中風(fēng)的一大危險因素。(《新浪網(wǎng)》)
植入微芯片 盲人見光明
德國科學(xué)家開發(fā)出了一種微芯片,能使罹患視網(wǎng)膜色素變性(RP)退行性疾病的盲人重見光明,且無需輔助的外部可見設(shè)備。
RP是指影響視網(wǎng)膜、引起視網(wǎng)膜功能退化的一種疾病,尤其會對黃斑層中的感光器造成影響。雖然這種疾病無法治愈,但視網(wǎng)膜神經(jīng)卻可在一個亮點保留相應(yīng)的功能。如果能對這些神經(jīng)進(jìn)行刺激,某種形式的視力或?qū)⒌玫交謴?fù)。這種外部供電的光敏微芯片將通過手術(shù)植入患者的視網(wǎng)膜表面下方,同時進(jìn)入黃斑區(qū)。芯片植入這一位置能夠?qū)鈱W(xué)組織進(jìn)行電刺激,令患者告別失明,部分恢復(fù)自己的視力,且無需眼鏡或屏幕等外部可見設(shè)備的輔助。(《科技日報》)
培根每天最多吃兩片
據(jù)英國廣播公司報道,歐洲一項針對50萬人的研究表明,香腸、火腿、臘肉等加工肉類的出現(xiàn)增加了人們患上心血管疾病、癌癥和過早死亡的風(fēng)險。
這項針對歐洲10個國家的研究持續(xù)了近13年。研究人員說,這些肉類加工品中所含的鹽和化學(xué)品可能損害健康。而且,喜歡吃大量加工肉類的人更容易有吸煙、肥胖和其他損害健康的生活方式。為此,英國政府建議人們每天吃加工肉類不超過70克,也就是兩片培根的量。(《人民網(wǎng)》)