我國青年女籃運動員專項體能和技術現(xiàn)狀研究

鄭秀琳,崔魯祥,袁 野

我國青年女籃運動員專項體能和技術現(xiàn)狀研究

鄭秀琳1,崔魯祥2,袁 野2

(1.遼寧省體育局籃球運動管理中心,遼寧沈陽110179;2.沈陽體育學院運動訓練學院,遼寧沈陽110102)

為了解我國青年女籃運動員的專項體能和技術現(xiàn)狀,采用文獻資料法、臨場測試統(tǒng)計法和數(shù)理統(tǒng)計法,對參加全國集訓的U18女籃運動員的身體形態(tài)、體能和技術狀況等進行統(tǒng)計分析。結果:我國青年女籃運動員中鋒高大,后衛(wèi)矮小,前鋒身高居中,優(yōu)秀后備女籃運動員的體能和技術水平高于總體水平;前鋒隊員體能最好;前鋒、中鋒和后衛(wèi)隊員體能達標率不高;前鋒和后衛(wèi)隊員的防守移動、傳接球和運球投籃等技術水平優(yōu)于中鋒;中鋒隊員的內(nèi)線突破能力優(yōu)于前鋒和后衛(wèi)。

青年女籃運動員;專項體能;技術

籃球運動員的競技能力包括體能、技術、戰(zhàn)術、心理和智能五方面,其中體能和技術是運動員競技能力發(fā)揮和發(fā)展的先決條件,是籃球競技運動的基礎。2012年倫敦奧運會上,中國女籃不敵澳大利亞,無緣四強,最終排名第6。在諸多失利原因中,體能和技術薄弱問題為重中之重。雖然近些年籃球運動受到前所未有的關注,尤其是女籃在各級賽場上不斷取得驕人戰(zhàn)績,但是在職業(yè)化發(fā)展過程中,諸如后備人才培養(yǎng)的“拔苗助長”“急功近利”等問題層出,致使優(yōu)秀青年隊員沒有經(jīng)過“精雕細琢”就直接進入成年隊參賽,技術不完善,體能儲備不足,不但影響了女籃未來的良好發(fā)展,也使后備人才匱乏等問題愈發(fā)嚴重,因此強化籃球運動員的專項體能和技術環(huán)節(jié)已成為業(yè)內(nèi)共識。通過分析2013年我國U18集訓女籃體能和技術情況,了解和掌握當前我國青年女籃隊員的專項體能和技術特征,旨在為我國青年女籃的選材和訓練提供必要的理論依據(jù)和實踐指導。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以我國青年女籃運動員專項體能和技術現(xiàn)狀為研究對象。選取2013年1月在四川省溫江市參加全國U18(18歲以下)集訓的231名青年女籃運動員為調(diào)查對象,其中前鋒117人、中鋒59人、后衛(wèi)55人,含優(yōu)秀后備女籃運動員48名,平均年齡17.2歲。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 查閱大量有關籃球專項技術、專項身體素質能力訓練、青少年籃球運動員等研究文獻和著作,作為本研究的理論基礎。

1.2.2 臨場測試統(tǒng)計法 對參加集訓的231名全國U18青年女籃運動員的專項體能和技術進行測試。身體形態(tài)測試包括身高、體重和伸臂高度三項指標,體能測試包括助跑摸高、縱跳、3/4場沖刺跑、臥推和深蹲五項指標,技術測試包括快速胸前傳接球、運球折返8字上籃、防守移動和內(nèi)外線突破四項指標。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 運用SPSS 17.0統(tǒng)計軟件對收集的數(shù)據(jù)按整體部分、優(yōu)秀后備、位置分別計算均值和標準差(ˉx±s),并對組間均數(shù)采用單因素方差分析和獨立樣本T檢驗進行比較。

2 結果與分析

2.1 青年女籃運動員身體形態(tài)現(xiàn)狀分析

身體形態(tài)指身體的外部形狀和特征,一般由長度、圍度、重量及其相互關系來反映;身高、體重、胸圍則由人體的骨骼、肌肉、關節(jié)來表現(xiàn)。BMI指數(shù)即身體質量指數(shù),是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及健康與否的一個指標。由表1可見,不論前鋒、后衛(wèi)還是中鋒,優(yōu)秀后備女籃隊員在身高、體重和BMI指數(shù)均與女籃運動員總體的測試數(shù)據(jù)無顯著性差異。但就總體而言,優(yōu)秀后備女籃隊員的身高、體重和BMI指數(shù)均值略高于總體的均值。在伸臂高度指標上,優(yōu)秀后備女籃與總體女籃隊員的測試數(shù)據(jù)之間存在顯著性差異(P＜0.05),前者占有一定優(yōu)勢;優(yōu)秀后備女籃中鋒的伸臂高度與總體女籃中鋒的測試數(shù)據(jù)存在顯著性差異(P＜0.05),且占有一定優(yōu)勢。訪談得知:在同等條件下,身材高大的女籃運動員更容易得到關注,身材相對較矮的隊員若表現(xiàn)一般,則很難被選為重點培養(yǎng)對象。

不同位置總體女籃隊員之間身體形態(tài)指標的比較結果顯示:中鋒在身高、體重、BMI指數(shù)和伸臂高度四項指標均與前鋒和后衛(wèi)存在顯著性差異;而前鋒在身高、體重和伸臂高度三項指標上均與后衛(wèi)存在顯著性差異。不同位置優(yōu)秀后備女籃隊員之間身體形態(tài)指標的比較結果顯示:中鋒的身高、體重和身臂高度三項指標均與前鋒和后衛(wèi)存在顯著性差異;而前鋒的這三項指標也與后衛(wèi)存在非常顯著性差異。表明到這一年齡階段青年女籃的身體形態(tài)已表現(xiàn)出明顯的位置特征,中鋒高大,后衛(wèi)矮小,前鋒身高居中,中鋒隊員的身體形態(tài)與前鋒和后衛(wèi)相比均較突出,身高方面尤其突出。

表1 全國U18青年女籃運動員身體形態(tài)指標測試結果比較(ˉx±s)

2.2 青年女籃運動員體能現(xiàn)狀分析

體能是運動員身體素質水平的總稱,籃球運動中主要包括運動員的奔跑能力、持續(xù)沖刺快跑的能力和承受較長時間緊張激烈比賽的能力等。摸高和縱跳反映了隊員的彈跳能力;3/4場沖刺跑反映了隊員快速奔跑能力;臥推反映了隊員上肢力量;深蹲反映了隊員的下肢力量。由表2可見,從整體看,優(yōu)秀后備女籃隊員的各項體能指標與女籃總體的測試數(shù)據(jù)之間均不存在顯著性差異(P＞0.05),但其各體能項目測試的成績均值高于總體女籃隊員的均值,說明優(yōu)秀后備女籃運動員在彈跳能力、快速奔跑能力、上下肢力量方面比其他女籃運動員占有一定優(yōu)勢。

從不同位置優(yōu)秀后備女籃運動員與總體的各體能項目測試成績比較看,優(yōu)秀后備前鋒隊員在“摸高高度”和“縱跳高度”兩項指標上與前鋒總體存在顯著性差異(P＜0.05),說明優(yōu)秀后備前鋒隊員的彈跳力比較突出。其余位置隊員的各項測試指標之間均不存在顯著性差異,但不同位置優(yōu)秀后備女籃運動員的各項測試成績均值都高于女籃總體測試成績的均值,這表明不同位置優(yōu)秀后備女籃隊員在彈跳、快速奔跑和上下肢力量方面有一定優(yōu)勢。

不同位置總體女籃隊員之間各體能項目測試成績的比較結果顯示:在“摸高高度”和“3/4沖刺跑”兩項指標上前鋒與中鋒、前鋒與后衛(wèi)、中鋒與后衛(wèi)之間均存在顯著性差異(P＜0.05),其中“摸高高度”中鋒高于前鋒和后衛(wèi)、前鋒優(yōu)于后衛(wèi)。觀察發(fā)現(xiàn),主要因身高優(yōu)勢所致。因此,不同位置隊員“摸高高度”的差異并不能表明下肢爆發(fā)力水平的變異度;“3/4沖刺跑”指標后衛(wèi)優(yōu)于前鋒和中鋒,前鋒好于中鋒?！翱v跳高度”、“臥推”和“深蹲”三項指標,前鋒、后衛(wèi)和中鋒間不存在顯著性差異。不同位置優(yōu)秀后備女籃隊員之間各體能項目測試成績的比較結果顯示:前鋒與后衛(wèi)、中鋒與后衛(wèi)之間在“摸高高度”上存在顯著性差異(P＜0.05),其中前鋒和中鋒均優(yōu)于后衛(wèi);前鋒與中鋒在“縱跳高度”上存在顯著性差異(P＜0.05),前鋒優(yōu)于中鋒,說明前鋒的下肢爆發(fā)力優(yōu)勢明顯;前鋒與中鋒、后衛(wèi)與中鋒在“3/4沖刺跑”上存在顯著性差異(P＜0.05),其中前鋒優(yōu)于中鋒、后衛(wèi)優(yōu)于前鋒,說明后衛(wèi)隊員的快速奔跑能力具有優(yōu)勢。

由表3可見女籃運動員總體的各體能項目測試由高到低的達標率順序依次為“縱跳高度”“臥推”“深蹲”“3/4沖刺跑”,而優(yōu)秀后備女籃運動員的達標率順序依次為“縱跳高度”“3/4沖刺跑”“臥推”“深蹲”,其“縱跳高度”和“3/4沖刺跑”的達標率高于總體,而“臥推”和“深蹲”的達標率卻低于總體,說明與總體水平比較,優(yōu)秀后備女籃隊員具有較好的彈跳和速度素質,但是上下肢力量素質有待加強。從不同位置運動員的達標率看,“縱跳高度”指標的達標率中鋒最高,后衛(wèi)最差;“3/4沖刺跑”指標的達標率前鋒最高,中鋒最差;“臥推”指標的達標率前鋒、中鋒和后衛(wèi)相差不大;“深蹲”指標的達標率中鋒最高,前鋒最低,經(jīng)卡方檢驗,后衛(wèi)和前鋒的達標通過率均與中鋒存在顯著性差異(P＜0.05);優(yōu)秀后備前鋒的各項體能指標達標率均高于優(yōu)秀后備中鋒隊員的水平,“臥推”和“深蹲”兩項指標之間差異具有顯著意義(P＜0.05);除了“縱跳高度”,優(yōu)秀后備后衛(wèi)隊員的各項指標達標率均高于優(yōu)秀后備中鋒?？梢娢覈嗄昱@運動員各體能項目測試達標率僅50%左右。不同位置運動員達標率的差異至少表明目前我國青年女籃體能訓練不全面。調(diào)查發(fā)現(xiàn),許多教練員觀念存在偏差,認為這個年齡的隊員不適合進行大力量訓練,致使運動員體能發(fā)展片面。當然,不少教練員認為測試標準相對這個年齡階段的運動員偏高,籃管中心應考慮制定適合不同年齡階段的體能評價標準。

表2 全國U18青年女籃運動員各體能項目測試成績比較(ˉx±s)

表3 不同位置全國U18青年女籃運動員體能測試達標率比較

2.3 青年女籃運動員技術現(xiàn)狀分析

由表4可知優(yōu)秀后備女籃隊員“快速胸前傳接球”、“防守移動”、“內(nèi)外線突破”三項指標測試成績與總體女籃間存在顯著性差異(P＜0.05),說明優(yōu)秀后備女籃隊員的技術水平高于總體水平;從不同位置間的測試成績比較看,優(yōu)秀后備女籃前鋒在“快速胸前傳接球”“運球折返8字上籃”“防守移動”和“內(nèi)外線突破”上均與總體存在顯著性差異(P＜0.05),說明優(yōu)秀后備前鋒的技術水平明顯高于總體水平;優(yōu)秀后備中鋒與后衛(wèi)的各項技術測試成績與總體間無顯著差異(P＞0.05)?？梢妰?yōu)秀后備前鋒隊員比其他隊員表現(xiàn)出較強的技術優(yōu)勢,優(yōu)秀后備中鋒和后衛(wèi)與其他隊員間的技術差異不明顯。

不同位置總體女籃隊員之間各技術項目測試成績的比較結果:“運球折返8字上籃”“防守移動”和“內(nèi)外線突破”三項測試成績前鋒與中鋒間存在顯著性差異(P＜0.05),其中“運球折返8字上籃”和“防守移動”兩項指標前鋒均優(yōu)于中鋒;“內(nèi)外線突破”中鋒高于前鋒;“快速胸前傳接球”和“運球折返8字上籃”兩項指標后衛(wèi)與中鋒間存在顯著性差異(P＜0.05),后衛(wèi)優(yōu)于中鋒;“內(nèi)外線突破”中鋒優(yōu)于后衛(wèi)。說明在防守腳步移動和運球投籃方面前鋒和后衛(wèi)比中鋒優(yōu)勢明顯;而在內(nèi)線突破方面,中鋒優(yōu)勢明顯。不同位置優(yōu)秀后備女籃隊員之間各技術項目測試成績的比較結果:“快速胸前傳接球”“運球折返8字上籃”“防守移動”和“內(nèi)外線突破”指標優(yōu)秀后備前鋒與中鋒間存在顯著性差異(P＜0.05),其中“快速胸前傳接球”“運球折返8字上籃”和“防守移動”優(yōu)秀后備前鋒優(yōu)于中鋒,“內(nèi)外線突破”則中鋒優(yōu)于前鋒;四項技術指標優(yōu)秀后備后衛(wèi)與中鋒間存在顯著性差異(P＜0.05),其中“快速胸前傳接球”“運球折返8字上籃”和“防守移動”后衛(wèi)優(yōu)于中鋒,“內(nèi)外線突破”則中鋒優(yōu)于后衛(wèi)。說明優(yōu)秀后備前鋒和后衛(wèi)在防守移動、傳接球和運球投籃方面具有優(yōu)勢,而中鋒隊員在內(nèi)線突破方面優(yōu)勢較大。

表4 全國U18青年女籃運動員各技術項目測試成績比較(ˉx±s)

表5中“快速胸前傳接球”指標的達標率高于“運球折返8字上籃”指標的達標率,也是所有測試項目中達標率最高的項目;優(yōu)秀后備女籃隊員的“快速胸前傳接球”和“運球折返8字上籃”兩項技術指標的達標率高于總體水平的達標率,且差異具有顯著意義(P＜0.05)。從不同位置看,優(yōu)秀后備前鋒、中鋒、后衛(wèi)的“快速胸前傳接球”達標率高于總體水平,且差異具有顯著意義(P＜0.05),不同位置優(yōu)秀后備隊員的達標率均高于總體相應位置隊員水平;優(yōu)秀后備前鋒的“運球折返8字上籃”達標率高于總體水平,且差異具有顯著意義(P＜0.05);優(yōu)秀后備中鋒和后衛(wèi)隊員的“運球折返8字上籃”達標率均低于總體水平,中鋒間的差異不具有顯著意義,后衛(wèi)間的差異具有顯著意義(P＜0.05),表明優(yōu)秀后備在該項技術上并不突出,也從側面反映達標標準對于該群體較高,測試標準有待修訂。

表5 不同位置全國U18青年女籃運動員技術測試達標率比較

3 結論與建議

3.1 結論

1)我國青年女籃運動員的身體形態(tài)具有明顯的位置特征。不論是優(yōu)秀后備女籃隊員還是所有女籃隊員,中鋒隊員身高、體重和身臂高度均高于前鋒和后衛(wèi),前鋒高于后衛(wèi),且差異顯著。

2)優(yōu)秀后備女籃隊員的體能水平高于總體水平。優(yōu)秀后備女籃運動員在彈跳能力、快速奔跑能力、上下肢力量方面與所有女籃運動員相比占有一定優(yōu)勢,前鋒、后衛(wèi)和中鋒各項指標測試的達標率不高,前鋒隊員的下肢爆發(fā)力和后衛(wèi)隊員的快速奔跑能力具有優(yōu)勢。

3)優(yōu)秀后備女籃隊員的技術水平高于總體水平。優(yōu)秀后備前鋒隊員技術水平相對總體水平尤其突出;不同位置優(yōu)秀后備女籃隊員技術測試的達標率均高于不同位置隊員總體水平,且差異顯著;前鋒和后衛(wèi)隊員的防守腳步移動、運球投籃和傳接球技術水平高于中鋒隊員;中鋒隊員的內(nèi)線突破能力高于前鋒和后衛(wèi),且彼此差異顯著。

3.2 建議

1)教練員應轉變觀念,加強對青年女籃運動員的全面身體訓練和培養(yǎng)。

2)建立青年女籃運動員體能和技術測試數(shù)據(jù)庫,完善測試評價標準。

[1]龍 羽.我國優(yōu)秀女子籃球后備人才現(xiàn)狀調(diào)查與發(fā)展對策研究[D].重慶:西南大學,2009.

[2]田 廣,姜 勇,陸 柳,等.對我國優(yōu)秀女子籃球運動員2006-2007年冬季體能與基本技術測試與分析[J].廣州體育學院學報,2008(4):81-83.

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Current Physical Fitness and Technical Ability of Youth Women’s Basketball Players in China

ZHENG Xiulin1,CUI Luxiang2,YUAN Ye2
(1.Basketball Management Center,Sport Bureau of Liaoning Province,Shenyang 110179,Liaoning,China;2.School of Sports Training,Shenyang Sport University,Shenyang 110102,Liaoning,China)

This paper does statistics analysis on body shape,physical fitness and techniques of U18 women’s basketball players in national training by literature review,game test and statistics in order to understand current situation of professional physical fitness and technical ability of youth women’s basketball players in our country.The results show that among youth women’s basketball players the centers are tall,the guards are low and the forwards are of medium height;physical fitness and technical level of women’s reserve basketball talents are above general level;the forwards’physical fitness is the best;the compliance rate is lower for the forwards,the centers and the guards’physical fitness;the forwards and the guards are superior to centers in defending move,passing and catching,dribbling,shooting,etc.;the centers are superior to the forwards and the guards in inside breaking ability.

youth women’s basketball players;physical fitness;technique

G841

A

1004-0560(2013)03-0117-04

2013-03-25;

2013-04-19

遼寧省高等學校優(yōu)秀人才支持計劃(LNET)。

鄭秀琳(1966-),女,教練員,主要研究方向為籃球教學與訓練。

崔魯祥(1975-),男,副教授,博士,主要研究方向為籃球教學與訓練和職業(yè)體育,E-mail:lisongluxiang@126.com。

責任編輯:郭長壽