創(chuàng)立新型球類教學(xué)模擬訓(xùn)練模式的研究

孫東輝,方秀寵,李鵬舉,李 斌,鄭志彬,于泗汰,江 濤,王 寧,楊曉峰

創(chuàng)立新型球類教學(xué)模擬訓(xùn)練模式的研究

孫東輝,方秀寵,李鵬舉,李 斌,鄭志彬,于泗汰,江 濤,王 寧,楊曉峰

(吉林大學(xué)體育學(xué)院,吉林長(zhǎng)春130021)

傳統(tǒng)的球類教學(xué)法不易于調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,教學(xué)效果不佳。根據(jù)球類項(xiàng)目基本技術(shù)的特點(diǎn),利用近三年時(shí)間實(shí)踐研究,提出了球類教學(xué)“X+Y”模擬訓(xùn)練模式,并針對(duì)高校球類教學(xué)開(kāi)展較普及的項(xiàng)目進(jìn)行實(shí)踐與數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。實(shí)驗(yàn)證明“X+Y”模擬訓(xùn)練法的教學(xué)效果明顯優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)法,能夠提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性,促進(jìn)高校球類教學(xué)改革。

新型;模式;球類教學(xué);模擬訓(xùn)練法

筆者在幾年教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐的基礎(chǔ)上,試圖在高校球類教學(xué)中應(yīng)用“X+Y”模擬訓(xùn)練法進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究,在常規(guī)教學(xué)的過(guò)程中融入“X+Y”模擬訓(xùn)練法,這樣能夠改變傳統(tǒng)授課的單一、枯燥的形式,增強(qiáng)學(xué)生的集體協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神,為高校體育教學(xué)提供一些理論和實(shí)踐的參考。

新型的球類模擬教學(xué)可以簡(jiǎn)單歸結(jié)為模擬訓(xùn)練法,是以常規(guī)教學(xué)為依托,在教學(xué)的準(zhǔn)備部分和結(jié)束部分分別融入“X min及Y min”進(jìn)行模擬訓(xùn)練的一種教學(xué)模式。以排球?yàn)槔?筆者提出的是“3+6”min模擬訓(xùn)練法,即在教學(xué)的準(zhǔn)備部分模擬訓(xùn)練3min,在結(jié)束部分模擬訓(xùn)練6min;參與訓(xùn)練的學(xué)生6人一組,分別站在排球場(chǎng)內(nèi)的6個(gè)位置上;整個(gè)場(chǎng)地可容納12人,分別是1—6號(hào)位。模擬訓(xùn)練都是無(wú)球的徒手練習(xí),由易到難。在教學(xué)初始階段以簡(jiǎn)單的一傳、二傳模擬訓(xùn)練為主,練習(xí)時(shí)5人做一傳動(dòng)作,二傳人做二傳動(dòng)作。隨著課程內(nèi)容不斷深入,學(xué)生對(duì)排球技術(shù)掌握的也較為全面,這時(shí)模擬訓(xùn)練的內(nèi)容和形式也豐富且多樣,每個(gè)位置上的學(xué)生就要根據(jù)模擬訓(xùn)練的內(nèi)容而做出相應(yīng)的技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作。如在組織一攻(接發(fā)球)模擬訓(xùn)練時(shí),5人做一傳動(dòng)作,二傳人做二傳動(dòng)作,前排2、3、4號(hào)位的學(xué)生完成一傳動(dòng)作后就準(zhǔn)備做扣球動(dòng)作;而在防反(接對(duì)方進(jìn)攻球)模擬訓(xùn)練時(shí),首先前排2、3、4號(hào)位的學(xué)生進(jìn)行攔網(wǎng),后排學(xué)生進(jìn)行接一傳球,二傳人進(jìn)行二傳,前排2、3、4號(hào)位的學(xué)生準(zhǔn)備進(jìn)行扣球。經(jīng)過(guò)多次反復(fù)的模擬訓(xùn)練會(huì)使學(xué)生形成固定的條件反射,從而達(dá)到在最短時(shí)間內(nèi)采用最佳方法解決各種來(lái)球情況。在間隔30s或60s后,教師發(fā)出指令,換下一個(gè)位置,即場(chǎng)上12名隊(duì)員同時(shí)按正常比賽次序進(jìn)行輪轉(zhuǎn)并且在思想上立即進(jìn)入此位置應(yīng)有的狀態(tài)。全部訓(xùn)練完畢,時(shí)間定為每個(gè)位置為30s或60s不等。其他球類項(xiàng)目的模擬訓(xùn)練理念也類似于排球。

教學(xué)法整體思想如此,但根據(jù)不同球類特點(diǎn),如何科學(xué)的制定X和Y的數(shù)值,以及訓(xùn)練過(guò)程中模擬動(dòng)作的逐步制定嘗試,包括教師如何具體應(yīng)用、該教學(xué)方法的不足以及改進(jìn)等等,都是研究的主要內(nèi)容。本研究是在多年的實(shí)踐過(guò)程中不斷地探索而逐步形成的研究構(gòu)思與簡(jiǎn)單的建模。研究初期以排球教學(xué)為突破口,然后逐步擴(kuò)展到相似的球類項(xiàng)目——足球、籃球。進(jìn)而發(fā)展到整個(gè)球類體育教學(xué)進(jìn)行嘗試。其研究路線如圖1所示。

在每種新型球類模擬教學(xué)法中和90min的球類體育教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中,具體安排如圖2所示。

圖1 新型球類模擬教學(xué)研究路線

圖2 新型球類模擬教學(xué)法研究運(yùn)用過(guò)程模式圖

1 研究對(duì)象及方法

1.1 研究對(duì)象

吉林大學(xué)地球科學(xué)學(xué)院、建設(shè)工程學(xué)院、環(huán)境與資源學(xué)院、計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院、生命科學(xué)學(xué)院、化學(xué)學(xué)院等球類選修課的2010級(jí)學(xué)生作為研究對(duì)象。他們都沒(méi)有接受過(guò)球類課程專業(yè)和業(yè)余技術(shù)訓(xùn)練,身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平經(jīng)測(cè)定無(wú)明顯差異。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 查閱并收集中國(guó)期刊鏡像網(wǎng)2003至2012年國(guó)內(nèi)各種期刊雜志上對(duì)高校學(xué)生及專業(yè)隊(duì)體育模擬訓(xùn)練方面資料,以及IEEE相關(guān)體育模擬訓(xùn)練論文和研究成果。

1.2.2 專家訪談法 邀請(qǐng)吉林省內(nèi)排球、足球、籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球六種球類運(yùn)動(dòng)知名體育教師和專業(yè)隊(duì)教練員共13人,體育博士生導(dǎo)師3名 。針對(duì)實(shí)驗(yàn)所涉及的球類教學(xué)模擬訓(xùn)練模式等有關(guān)內(nèi)容進(jìn)行咨詢,聽(tīng)取了專家的意見(jiàn)和建議。

1.2.3 實(shí)驗(yàn)法 ①實(shí)驗(yàn)對(duì)象與分組。選擇排球、足球、籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球六種球類運(yùn)動(dòng),分別選取每個(gè)球類項(xiàng)目5個(gè)教學(xué)班為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,同一項(xiàng)目的5個(gè)教學(xué)班由一位專任教師擔(dān)任,隨機(jī)選取2個(gè)班為實(shí)驗(yàn)組,另3個(gè)班為對(duì)照組,每個(gè)教學(xué)班為32人,共計(jì)960人。實(shí)驗(yàn)組按新型模擬訓(xùn)練法教學(xué),對(duì)照組按常規(guī)教學(xué)方法教學(xué)。為保證本實(shí)驗(yàn)做到同質(zhì)比較,驗(yàn)前對(duì)各組學(xué)生所選擇的項(xiàng)目的基本技術(shù)進(jìn)行前測(cè),確保各組學(xué)生間無(wú)顯著性差異后進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)。②實(shí)驗(yàn)測(cè)試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)。各球類項(xiàng)目實(shí)驗(yàn)前測(cè)試和每學(xué)期末技術(shù)考核的分值為60分,由一至兩項(xiàng)內(nèi)容組成。技術(shù)評(píng)定和達(dá)標(biāo)評(píng)定各占50%,各項(xiàng)目考核內(nèi)容、要求及考核評(píng)分細(xì)則按照吉林大學(xué)體育教學(xué)大綱的考核標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施。在教學(xué)過(guò)程中由于每學(xué)期各項(xiàng)目授課的內(nèi)容不同,因此在各項(xiàng)技術(shù)考核內(nèi)容上也有區(qū)別。以排球?yàn)槔?實(shí)驗(yàn)前測(cè)試考核內(nèi)容為雙手頭上自傳球,滿分60分,技術(shù)評(píng)定和達(dá)標(biāo)評(píng)定各占30分;第一學(xué)期至第四學(xué)期考核內(nèi)容分別為對(duì)傳球、正面下手發(fā)球,對(duì)墊球、正面上手發(fā)球,網(wǎng)前二傳球、低姿勢(shì)墊球,扣球、接發(fā)球,每學(xué)期考核內(nèi)容都為兩項(xiàng),總分為60分,每項(xiàng)30分,技術(shù)評(píng)定和達(dá)標(biāo)評(píng)定各占15分,其他項(xiàng)目也是如此。各項(xiàng)目實(shí)驗(yàn)前測(cè)試及每學(xué)期的考核內(nèi)容見(jiàn)表1。

1.2.4 實(shí)驗(yàn)的實(shí)施過(guò)程 在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行為期兩學(xué)年、四個(gè)學(xué)期的模擬訓(xùn)練模式的有效干預(yù),對(duì)照組采用常規(guī)方式教學(xué)。實(shí)驗(yàn)開(kāi)始前對(duì)學(xué)生所選的球類項(xiàng)目的基本技能進(jìn)行測(cè)試,實(shí)驗(yàn)過(guò)程中以每學(xué)期劃分為一個(gè)實(shí)驗(yàn)階段并進(jìn)行每學(xué)期末的技術(shù)考核,各項(xiàng)目的測(cè)試及技術(shù)考核分別由三位該項(xiàng)目的任課教師共同執(zhí)行,由此每個(gè)項(xiàng)目技術(shù)考核得到五組各項(xiàng)目的總分?jǐn)?shù)據(jù),即A1為排球?qū)嶒?yàn)前測(cè)成績(jī)、A2為第一學(xué)期考核成績(jī)、A3為排球第二學(xué)期考核成績(jī)、A4為排球第三學(xué)期考核成績(jī)、A5為排球第四學(xué)期考核成績(jī);B1至B5為籃球?qū)嶒?yàn)前測(cè)試及實(shí)驗(yàn)四個(gè)學(xué)期末的考核成績(jī);C1至C5為足球?qū)嶒?yàn)前測(cè)試及實(shí)驗(yàn)四個(gè)學(xué)期末的考核成績(jī),D1至D5為網(wǎng)球?qū)嶒?yàn)前測(cè)試及實(shí)驗(yàn)四個(gè)學(xué)期末的考核成績(jī);E1至E5為乒乓球?qū)嶒?yàn)前測(cè)試及實(shí)驗(yàn)四個(gè)學(xué)期末的考核成績(jī);B1至B5為羽毛球?qū)嶒?yàn)前測(cè)試及實(shí)驗(yàn)四個(gè)學(xué)期末的考核成績(jī);F1至F5為籃球?qū)嶒?yàn)前測(cè)試及實(shí)驗(yàn)四個(gè)學(xué)期末的考核成績(jī)。實(shí)驗(yàn)后對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行方差檢驗(yàn)。

表1 各項(xiàng)目考核內(nèi)容

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 將實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組測(cè)試成績(jī)進(jìn)行整理,對(duì)各項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行方差檢驗(yàn),在計(jì)算機(jī)上應(yīng)用SPSS軟件完成。

2 結(jié)果分析與討論

2.1 實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

從表2至表8可以看出,籃球項(xiàng)目組的兩組學(xué)生的技術(shù)考核成績(jī)的變化經(jīng)方差檢驗(yàn)P＜0.05,差異顯著。排球、足球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球五個(gè)球類項(xiàng)目的實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生的技術(shù)考核成績(jī)的變化經(jīng)方差檢驗(yàn)P＜0.01,差異非常顯著,這說(shuō)明球類模擬訓(xùn)練模式教學(xué)對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握和提高的影響非常顯著,有利于球類教學(xué)效果的提高。

表2 球類項(xiàng)目學(xué)生技術(shù)考核總成績(jī)的方差分析表

表3 排球兩組學(xué)生技術(shù)考核總成績(jī)比較

表4 籃球兩組學(xué)生技術(shù)考核總成績(jī)比較

表5 足球兩組學(xué)生技術(shù)考核總成績(jī)比較

表6 網(wǎng)球兩組組學(xué)生技術(shù)考核總成績(jī)比較

表7 乒乓球兩組組學(xué)生技術(shù)考核總成績(jī)比較

表8 羽毛球兩組學(xué)生技術(shù)考核總成績(jī)比較

2.2 討論

2.2.1 新型球類模擬教學(xué)模式具體授課內(nèi)容與形式對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的影響 每門球類課程所需掌握的技能不同。在實(shí)際授課過(guò)程中,開(kāi)始以簡(jiǎn)單的技術(shù)為主,隨著課程的逐漸講授,完善相關(guān)的技術(shù)內(nèi)容,同時(shí)增加團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)。以排球前排中間3號(hào)位副攻為例:開(kāi)始以各種發(fā)球、攔網(wǎng)等為主要訓(xùn)練。隨后應(yīng)采用攔網(wǎng)、進(jìn)攻、保護(hù)等動(dòng)作,配合各種進(jìn)攻性打法;個(gè)人戰(zhàn)術(shù)應(yīng)采用時(shí)間差、位置差、拉三、拉四等各種打法;在一攻及防守反擊過(guò)程中,戰(zhàn)術(shù)意識(shí)應(yīng)以快速、多變?yōu)橹?后排進(jìn)攻時(shí),以半高球、高球、沖吊球、打線路、打落點(diǎn)為主。除此以外,還有前排進(jìn)攻造成打手出界的各種手法,都可以進(jìn)行具有針對(duì)性的徒手模仿練習(xí)。想象各種號(hào)位的合理取位,針對(duì)對(duì)手進(jìn)攻時(shí)的手法、線路、力量、高度等方面的不同特點(diǎn),采用最佳解決方法。

當(dāng)然,在實(shí)際教學(xué)中的具體內(nèi)容要根據(jù)不同教師的情況以及不同學(xué)員來(lái)具體對(duì)待,但總體思想是這樣的。課前以講授和模擬本節(jié)要講授內(nèi)容為主,是一個(gè)預(yù)習(xí)的操作;徒手訓(xùn)練,以復(fù)習(xí)為主,課后,教師針對(duì)本節(jié)課教學(xué)出現(xiàn)問(wèn)題,進(jìn)行指正、總結(jié)。

2.2.2 新型球類模擬教學(xué)模式的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的影響 模擬訓(xùn)練法是用接近比賽的實(shí)際情況對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)的反復(fù)練習(xí),以提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)比賽的適應(yīng)能力的心理訓(xùn)練法。模擬訓(xùn)練可預(yù)防運(yùn)動(dòng)員賽前不良心理狀態(tài)的發(fā)生,提高運(yùn)動(dòng)員的心理穩(wěn)定性和應(yīng)變能力。“系統(tǒng)的外部動(dòng)態(tài)行為取決于系統(tǒng)內(nèi)部結(jié)構(gòu),其中起決定性作用的是系統(tǒng)內(nèi)部的反饋回路。”在無(wú)球的狀態(tài)下,學(xué)生沒(méi)有觸球的緊張壓力,也不會(huì)因?yàn)榧夹g(shù)問(wèn)題導(dǎo)致動(dòng)作變形。外部的動(dòng)態(tài)行為給學(xué)生心里

提供了一個(gè)完全自由的空間及想象能力,而把具體的細(xì)節(jié)技術(shù)問(wèn)題放在后面,減少了學(xué)生心里的緊張負(fù)擔(dān),克服了因?yàn)閱我坏捏w育基本控球技術(shù)限制綜合體育素質(zhì)發(fā)展的障礙。

2.2.3 X、Y值的確定 在最初排球訓(xùn)練的過(guò)程中,只處于摸索階段,對(duì)X、Y的取值范圍,并沒(méi)有明確的概念,只是在課前和課程結(jié)束的時(shí)候,按本節(jié)課程內(nèi)容,進(jìn)行相關(guān)的模擬訓(xùn)練,發(fā)現(xiàn)教學(xué)效果有明顯提高。對(duì)于如何科學(xué)確定X、Y值,根據(jù)各種球類項(xiàng)目的特點(diǎn)在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中通過(guò)不斷地探索,使X、Y值的取值范圍更有利于教學(xué)。首先,將各項(xiàng)指標(biāo)量化,將排球的技術(shù)分類成:發(fā)球、攔網(wǎng)、扣球等多項(xiàng)指標(biāo)。針對(duì)每一項(xiàng)指標(biāo),在實(shí)際教學(xué)中,進(jìn)行分組教學(xué),并進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),得出以下數(shù)據(jù)(表9)。

表9 各項(xiàng)球類教學(xué)X與Y值對(duì)應(yīng)關(guān)系(單位:min)

3 結(jié)論與建議

1)實(shí)驗(yàn)表明新型球類模擬教學(xué)模式對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握和提高的影響非常顯著,有利于球類教學(xué)效果的提高。

2)新型球類模擬教學(xué)模式的授課內(nèi)容與形式對(duì)傳統(tǒng)的體育教學(xué)進(jìn)行了很好補(bǔ)充,豐富了體育課堂教學(xué)的內(nèi)涵,使學(xué)生在學(xué)習(xí)球類技術(shù)的同時(shí),把所學(xué)的技術(shù)應(yīng)用到模擬比賽的場(chǎng)景中,為學(xué)生提供了獨(dú)有的、開(kāi)闊的學(xué)習(xí)和活動(dòng)環(huán)境,以及充分的觀察、思維、操作、實(shí)踐的表現(xiàn)機(jī)會(huì),促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新能力的開(kāi)發(fā)提高,促進(jìn)學(xué)生對(duì)球類項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技能的掌握。

3)新型球類模擬教學(xué)模式在傳統(tǒng)的教學(xué)過(guò)程中融入比賽的場(chǎng)景,使學(xué)生置身于比賽中,學(xué)生在模擬比賽過(guò)程中技戰(zhàn)術(shù)都以徒手為主。這種獨(dú)特的教學(xué)方式能提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與意識(shí),增強(qiáng)集體協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神,同時(shí)避免了部分學(xué)生有球時(shí)的技術(shù)變形及觸球時(shí)的緊張心理。

4)模擬訓(xùn)練要與技術(shù)教學(xué)同步,由易到難、由簡(jiǎn)到繁,在學(xué)生充分掌握技術(shù)后再進(jìn)行模擬訓(xùn)練。

[1]孫東輝,李 斌,楊靜梅.高校排球課運(yùn)用“3～6min模擬訓(xùn)練法”的實(shí)驗(yàn)研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004,38(8):99-100.

[2]楊靜梅,孫東輝,李春城,等.高?；@球教學(xué)“意識(shí)訓(xùn)練法”的研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006,22(3):92-93.

[3]孫東輝,方秀寵,李維希,等.高?；@球課運(yùn)用“2.5+5min”模擬訓(xùn)練法的實(shí)驗(yàn)研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006,26(2):127-129.

[4]孫東輝,方秀寵,劉紅梅,等.高校足球“(5+10)min”模擬訓(xùn)練法[J].體育學(xué)刊,2006,13(5):88-90.

[5]楊靜梅,孫東輝,戴 柯,等.高校網(wǎng)球“5+11 Min”模擬教學(xué)法實(shí)踐與研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006,22(1):72-73.

[6]孫東輝,楊靜梅,李春城,等.高校毽球“4+8Min”模擬訓(xùn)練法的研究與應(yīng)用[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006,22(1):70-71.

Application of a New Simulation Training Method in University Ball Classes

SUN Donghui,FANG Xiuchong,LI Pengju,LI Bin,
ZHENG Zhibin,YU Sitai,JIANG Tao,WANG Ning,YANG Xiaofeng(Institute of Physical Education,Jilin University,Changchun 130021,Jilin,China)

The traditional ball game teaching method cannot arouse the students’interest in learning and proves to be ineffective.By three years’practice study,“X+Y”simulation training method is created to teach according to the basic technical characteristics of some ball games.Meanwhile,the authors also made some practice and data statistic in popular ball game teaching in university.It proves to be better than the traditional method and is helpful in promoting teaching quality and efficiency,bringing the enthusiasm and activity into the student learning,and promoting college ball game teaching reform.

new type;mode;ball game teaching;simulation training method

G807.04

A

1004-0560(2013)03-0101-04

2013-03-24;

2013-04-17

吉林省高等教育教學(xué)改革立項(xiàng)課題(課題編號(hào)為2008034)。

孫東輝(1964-),男,副教授,主要研究方向?yàn)轶w育教學(xué)與訓(xùn)練。

責(zé)任編輯:郭長(zhǎng)壽