河南省農(nóng)村女性體育參與研究

董順波，尤雙從

(洛陽師范學(xué)院體育學(xué)院，河南洛陽 471022)

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以河南省18個省轄市的68個鄉(xiāng)(鎮(zhèn))的187個自然村為樣本，隨機(jī)選取16周歲以上的3000名農(nóng)村女性為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國期刊網(wǎng)系統(tǒng)查閱2006年以來有關(guān)農(nóng)村體育和女性體育的有關(guān)文章，涉及女性研究、社會心理、教育、城市發(fā)展的書籍為選題提供理論參考和依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

遵循體育科研方法中的基本原則和標(biāo)準(zhǔn)化要求，進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膯柧碓O(shè)計(jì)，對問卷進(jìn)行信度和效度檢驗(yàn)。共發(fā)放問卷3000份，回收2958份，有效問卷2899份，有效回收率96.6%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用SPSS軟件對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，得到河南省農(nóng)村女性參與體育鍛煉的基本情況。

1.2.4 邏輯分析法

運(yùn)用歸納、演繹、比較、綜合分析等邏輯方法，對所取得的數(shù)據(jù)進(jìn)行深入的分析和探討，得出結(jié)論和建議。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 河南省農(nóng)村女性參加體育的頻度、持續(xù)時間、強(qiáng)度

體育人口是一項(xiàng)重要的社會體育指標(biāo)，它反映了人們對體育的參與程度及親和程度，也是經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展程度的一個重要標(biāo)志。體育人口的判定標(biāo)準(zhǔn)是指每次鍛煉的運(yùn)動負(fù)荷強(qiáng)度在中等以上，每次鍛煉達(dá)到30 min以上且每周3次以上者［1］。表1從活動頻度、持續(xù)時間、活動強(qiáng)度三個方面對河南農(nóng)村女性進(jìn)行調(diào)查。

表1 河南省農(nóng)村女性2011年參加體育活動情況統(tǒng)計(jì)表(N=2899)

從表1中各分項(xiàng)選擇比例上看，農(nóng)村女性在過去的一年內(nèi)從來沒有參加過體育活動的有1075人(37.08%)，每月偶爾參加1-2次的人數(shù)居多占47.84%，每周鍛煉三次以上的只有191人，而能同時滿足體育人口標(biāo)準(zhǔn)三個條件的農(nóng)村女性只剩下165人，占5.69%，這說明農(nóng)村女性體育意識淡薄，活動的偶然性很大，體育人口現(xiàn)狀相當(dāng)滯后，推動農(nóng)村女性體育發(fā)展任重道遠(yuǎn)。參加體育鍛煉的女性有83.68%的人活動時間都會超過0.5 h，其中7.35%的人活動時間超過2 h。從活動強(qiáng)度上看，30.4%的人鍛煉后身體沒有明顯感覺，可能與她們選擇的項(xiàng)目或活動時間過短有一定關(guān)系。13.48%的人活動強(qiáng)度較大。適量的體育鍛煉是有益的，如果活動強(qiáng)度過大，對健康反而是不利的。我們提倡運(yùn)動必須是適度的，每人應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)情況，選擇合適運(yùn)動項(xiàng)目和強(qiáng)度，不可盲目鍛煉。體育鍛煉對機(jī)體是一個復(fù)雜的綜合刺激，身體機(jī)能出現(xiàn)的反應(yīng)也是多方面的，借助社會體育指導(dǎo)服務(wù)體系加強(qiáng)健身指導(dǎo)會更科學(xué)、更安全、更有效。

2.2 河南省農(nóng)村女性參與體育鍛煉的動機(jī)

不同的體育動機(jī)對鍛煉行為的傾向性和堅(jiān)持性有著重要影響。通過對參與體育鍛煉的1824名農(nóng)村女性的動機(jī)調(diào)查，掌握她們活動的特征，有針對性采取對策，最大限度調(diào)動體育鍛煉熱情。調(diào)查結(jié)果見表2。

表2 河南省農(nóng)村女性參與體育活動的動機(jī)調(diào)查統(tǒng)計(jì)表(N=1824，多選)

調(diào)查結(jié)果顯示:64.14%的女性參與體育主要是為了增強(qiáng)體質(zhì)，但也有60.75%的女性參與體育就是喜歡人多湊熱鬧，在玩耍中愉悅心情。二者選擇頻數(shù)上基本不相上下，說明農(nóng)村女性對體育的本質(zhì)功能認(rèn)識不清晰，把體育的娛樂功能與健身功能放在同一水平上。健身功能是體育的本質(zhì)功能，在這一本質(zhì)功能的基礎(chǔ)上才有其他的功能。體育有娛樂的功能，但娛樂不僅僅只有體育這一種方式，一旦更有趣的娛樂方式出現(xiàn)，體育就會被拋之腦后。排在第三位的是為了消磨時間，這類人群對體育認(rèn)識還需要進(jìn)一步明確加強(qiáng)。為了康復(fù)治療而參加體育鍛煉占25.89%，這種動機(jī)受外界條件影響不得已而為之，一旦特定環(huán)境消失，就很有可能不再參與。被動參與體育必定只是偶然現(xiàn)象，如何能把偶然參與者轉(zhuǎn)化為真正的體育人口是發(fā)展體育人口的主要工作。農(nóng)村女性對于借助體育減肥、改善體形、保持身材的想法并沒有都市女性強(qiáng)烈［2］，選擇率為15.84%。合理的體育鍛煉除了可以增強(qiáng)體質(zhì)，也能增強(qiáng)抵御疾病能力，預(yù)防疾病的發(fā)生概率。女性選擇預(yù)防疾病的只有13.16%，如果女性能積極參與體育鍛煉，將大大改善農(nóng)村女性的健康狀況［3］。強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病必須要長期堅(jiān)持才有效果，偶爾的參加是不夠的。對體育有興趣愛好的女性只占11.51%，這種直接動機(jī)能使她們在運(yùn)動中獲得樂趣，自覺堅(jiān)持體育鍛煉。由此可以看出，廣大農(nóng)村女性對體育的功能和價值認(rèn)識不夠，如減緩壓力、促進(jìn)人際交往、調(diào)節(jié)心理、挑戰(zhàn)自我等功能還不為廣大農(nóng)村女性所了解，尤其是減壓，現(xiàn)代社會生活、生存壓力無形中影響著每一個人，女性比男性更容易出現(xiàn)壓抑或焦慮、情緒失落、神經(jīng)衰弱等心理問題。實(shí)驗(yàn)證明，積極參與體育活動可以釋放壓力、舒緩神經(jīng)緊張，調(diào)節(jié)心理不良狀態(tài)、有效降低焦慮、煩躁程度［4］。采取宣傳、講座等積極的手段和方法加強(qiáng)對體育全面認(rèn)識，提高女性參與體育鍛煉的積極性，讓她們能從個體需要出發(fā)持之以恒的堅(jiān)持體育鍛煉。

2.3 河南省農(nóng)村女性經(jīng)常參與體育的形式與地點(diǎn)

體育鍛煉需要個人主動參與，但離不開社會的支持。在城鄉(xiāng)一體化發(fā)展的帶動下，農(nóng)村女性想學(xué)“城里人”健康生活，這就為促進(jìn)農(nóng)村體育發(fā)展提供了良好契機(jī)。鄉(xiāng)村體育管理部門要及時利用各種機(jī)會，務(wù)必想辦法把工作做實(shí)做細(xì)，盡量使最廣大農(nóng)民直接接觸到體育，享受到“親民、便民、利民”的體育服務(wù)，得到更多的體育實(shí)惠。在表3中，對目前農(nóng)村女性參與體育活動主要地點(diǎn)和形式進(jìn)行了調(diào)查。

表3 河南農(nóng)村女性參與體育鍛煉的形式與地點(diǎn)統(tǒng)計(jì)表(N=1824)

目前，農(nóng)村女性以在家門口附件和鄰居朋友結(jié)伴進(jìn)行活動為主。這說明女性的活動圈比較小，和年齡相仿的朋友來往多，就近就便形成的小群體就能滿足女性需求。以往體育鍛煉主要利用田間地頭的自然環(huán)境，現(xiàn)在農(nóng)村女性會傾向選擇空間更大的空地(21.49%)或者設(shè)施更好的活動場所，比如健身路徑安置點(diǎn)(17.70%)、學(xué)校(8.39%)，她們更希望政府為其提供基本的體育健身和服務(wù)體系。女性參與體育活動的意愿比男性弱，能獨(dú)自鍛煉的人非常少，只有4.49%。與家人一起鍛煉的選擇比例有15.46%，調(diào)查發(fā)現(xiàn)并不是女性意識到體育能融洽家庭關(guān)系，增加長輩與子女的感情溝通，事實(shí)是由于孩子年齡小需要女性的照顧才一起活動。由于鄉(xiāng)(鎮(zhèn))村文化活動匱乏，女性參與體育形式呈現(xiàn)出自發(fā)的特點(diǎn)，參與自發(fā)聚集的體育愛好者群體有12.28%，選擇參加村委會組織的人只有11.51%。2010年，河南省群眾體育活動共開展1568次，其中縣級活動次數(shù)1098次，每次平均參與人數(shù)17304人/次，年活動總?cè)藬?shù)1900萬人次［5］。這其中能夠給女性提供參與機(jī)會的項(xiàng)目是屈指可數(shù)。廣大農(nóng)民群眾反映農(nóng)村有組織的體育活動還是太少，能夠提供體育健身指導(dǎo)的鄉(xiāng)村專業(yè)體育人員極其缺乏［6］，女性體育管理工作者更是鳳毛麟角，體育活動處于無組織、缺乏引導(dǎo)狀態(tài)，縣級以下體育部門開展活動時，主要是應(yīng)付某時期內(nèi)上級下達(dá)的任務(wù)，能夠長期堅(jiān)持開展的健身活動極少;另一方面，農(nóng)村體育普遍存在著場地設(shè)施缺乏的問題，有的地區(qū)健身路徑破損長期無人修理等，都影響農(nóng)村女性參與體育活動的積極性和主動性。這也是全國各省農(nóng)村體育發(fā)展中長期存在的制約問題［7］。政府要轉(zhuǎn)變工作思路，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)各部門的資源，趨向基層，貼近百姓，諸多難題和矛盾才能化解。

2.4 河南省農(nóng)村女性參與體育的內(nèi)容

體育活動內(nèi)容豐富多彩，有鍛煉類、休閑娛樂類、競賽對抗類、冒險刺激類、技巧類等不同類別。農(nóng)村女性的活動項(xiàng)目以普及性廣泛的傳統(tǒng)項(xiàng)目為主，按頻數(shù)依次選擇為散步、打牌、羽毛球、健身舞、健身路徑等項(xiàng)目。(見表4)

選擇散步表明農(nóng)村女性沒有熱衷的體育興趣愛好，出門走路散步是最輕松簡單的選擇。其次，73.52%女性選擇常參加的項(xiàng)目為打牌，聚散方便，不受約束，這也是為什么一部分人參加完體育活動后身體沒有明顯感覺。真正意義上的體育鍛煉，要有一定的運(yùn)動強(qiáng)度，才能達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。我們提倡直接身體力行投入到體育運(yùn)動中，體驗(yàn)運(yùn)動帶給身體上康健和精神上愉悅的美妙感受。除了散步、打牌的高比例選擇外，羽毛球、健身操(舞)、健身路徑、踢毽子、跳繩等項(xiàng)目的選擇率陡然下降?？梢娕詤⒓舆@類運(yùn)動的機(jī)會也是非常少，健身舞在城市里是女性的選擇比例較高的項(xiàng)目之一［8］，在農(nóng)村只有35.03%的選擇率，特別是經(jīng)濟(jì)貧困的地區(qū)還存在女性怕被人嘲笑，害羞不愿意參加身體活動的現(xiàn)象。主動購買體育彩票、觀看體育比賽、體育新聞的女性人數(shù)并不多，在調(diào)查中得知她們主要是受周圍環(huán)境、街坊鄰居、體育愛好者影響參與的。乒乓球項(xiàng)目，由于受場地限制選擇的比例較低。激烈的身體對抗項(xiàng)目籃球的選擇人數(shù)非常少。還有一些地區(qū)特殊的傳統(tǒng)項(xiàng)目選擇比例低，如:登山、游泳、秧歌鑼鼓、空竹等?？傊赃x擇活動項(xiàng)目以運(yùn)動量小、強(qiáng)度低，場地限制小、不需要復(fù)雜的技術(shù)為標(biāo)準(zhǔn)。

表4 河南省農(nóng)村女性參與體育活動的內(nèi)容統(tǒng)計(jì)表(N=1824，多選)

3 河南省農(nóng)村女性參與體育活動的影響因素分析

目前農(nóng)村女性參與體育活動的整體狀況并不樂觀，對體育沒有特別的興趣愛好，又不喜歡劇烈的運(yùn)動，缺乏專人組織和指導(dǎo)，還要考慮場地設(shè)施器材因素，所以參與體育的女性非常少。在表1關(guān)于活動次數(shù)的調(diào)查中，有1075名女性從來不參加任何的體育活動。為了更清楚了解參與體育活動和不參與體育活動的原因，對兩類人群分別進(jìn)行了調(diào)查分析，詳見表5。

表5 影響河南省農(nóng)村女性參與體育活動的因素調(diào)查統(tǒng)計(jì)表(多選)

3.1 促使女性參與體育活動的因素

從整體選擇頻數(shù)上看，選擇百分比不高。按照頻數(shù)選擇前三位依次是:增進(jìn)健康、精神愉快、受周圍人或環(huán)境帶動。正確的體育觀是女性參加體育運(yùn)動的關(guān)鍵原因。體育運(yùn)動可以增益健康，使心情舒暢，精神愉快。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，是健康生活中不可缺少的重要組成部分。有組織的體育愛好者群體，有體育氛圍的生活環(huán)境，很容易帶動周圍的人參加到體育鍛煉的隊(duì)伍中，所以營造良好的外部環(huán)境，吸引更多的人參加到體育活動的隊(duì)伍中。要多培養(yǎng)體育鍛煉的社會氛圍。對體育活動有興趣愛好的女性是農(nóng)村體育的主要力量，要特別重視，適當(dāng)?shù)臅r候要發(fā)揮她們的帶頭作用。

3.2 女性不參與體育活動的影響因素

經(jīng)濟(jì)條件能夠直接影響到人們參與體育的認(rèn)知和行為。經(jīng)濟(jì)條件差是影響農(nóng)村女性參與體育活動的首要原因。在經(jīng)濟(jì)壓力下，女性把幾乎全部的時間都投入到了為生計(jì)而奔波，為生活而忙碌，為生存而拼搏。她們把所有的精力都安排在操持家務(wù)上，照顧老人和孩子，甚至下地里干農(nóng)活。因?yàn)樯顗毫Υ笏詻]時間投入到體育活動中，農(nóng)村女性認(rèn)為只要錢多了，就能解決目前一切問題。所以沒有時間是她們選擇的第三個主要原因，與城鎮(zhèn)居民的沒時間相比，農(nóng)村女性的“沒時間”表現(xiàn)在:她們沒有周末、節(jié)假日，她們的空閑時間主要是農(nóng)閑、個別的傳統(tǒng)節(jié)日。除此之外，沒興趣、沒人指導(dǎo)、缺少同伴、場地不足、家里人反對、女性“害羞”、身體太弱等其他因素，這說明要提高農(nóng)村女性參與體育的積極性，必須從主觀上改變體育觀念。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 河南農(nóng)村女性有47.54%的人身體處于免疫力低經(jīng)常生病(12.56%)或長期與疾病相伴(34.98%)的狀態(tài)，健康狀況不容樂觀;農(nóng)村家庭人均經(jīng)濟(jì)收入水平低;女性文化程度以初中為主，程度較低;88.09%的女性認(rèn)同體育鍛煉有助于身體健康，但是愿意堅(jiān)持參加體育鍛煉的卻很少。

4.1.2 河南農(nóng)村女性體育意識淡薄，體育人口只占5.69%，體育參與現(xiàn)狀相當(dāng)滯后;大多數(shù)女性選擇在家門口附近和鄰里朋友一起偶爾參加體育活動;體育參與動機(jī)主要是為了增強(qiáng)體質(zhì)和娛樂;體育活動的內(nèi)容以運(yùn)動量小、強(qiáng)度低、場地限制小、不需要復(fù)雜技術(shù)的體育項(xiàng)目為主。

4.1.3 體育觀念和經(jīng)濟(jì)水平成為影響女性參與體育的關(guān)鍵。促使女性參與體育活動的原因依次是:增進(jìn)健康、心情愉快、受周圍人(環(huán)境)的影響;因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件差、沒時間、生活壓力大，37.08%的農(nóng)村女性不參與任何體育活動。

4.2 建議

4.2.1 完善體育保障制度，給農(nóng)村女性體育活動開展提供有力支持

各級領(lǐng)導(dǎo)和政府要重視女性體育工作，制定有關(guān)維護(hù)女性體育權(quán)益的政策措施;培養(yǎng)和發(fā)展農(nóng)村女性體育骨干力量;調(diào)整和完善農(nóng)村體育制度，有計(jì)劃的定期組織開展女性體育活動;建立長期的監(jiān)測考核機(jī)制，推動農(nóng)村女性體育工作向制度化、普及化、科學(xué)化、規(guī)范化的方向發(fā)展。

4.2.2 加強(qiáng)宣傳力度，提高農(nóng)村女性的體育意識

河南農(nóng)村女性體育意識淡薄、參與程度低是一個歷史長期積累的過程，決不是一蹴而就可以解決的。在河南目前農(nóng)村女性生活狀況下，我們要客觀的清醒的認(rèn)識到僅靠提高收入、提供充足的活動場所是不夠的，還要解決體育觀念問題，改變?nèi)藗儗w育的認(rèn)識。宣傳是一個長期影響意識的過程，正確的、長期的健身宣傳將給群眾架設(shè)一條思想通道，從根本上解決問題。宣傳的手段方法簡便操作強(qiáng)，利用電視、廣播、墻體廣告、報(bào)欄、板報(bào)等媒體，針對女性體育活動的益處加大宣傳力度與深度。以經(jīng)濟(jì)做后盾，以宣傳為先導(dǎo)，提高農(nóng)村女性體育意識，形成對體育參與的推動力。

4.2.3 開展多樣體育娛樂活動，豐富農(nóng)村女性體育文化生活

女性在生理、心理、興趣愛好等多方面都與男性體育參與存在差異。農(nóng)村女性喜歡娛樂性強(qiáng)的體育活動，在活動內(nèi)容上可以考慮以游戲?yàn)橹?，利用傳統(tǒng)節(jié)日和農(nóng)閑季節(jié)組織開展走、跑、跳躍、投擲等基本活動技能組成的生動活潑、趣味性強(qiáng)活動，吸引女性積極參與。或者開展具有地方特色或簡便易行的體育對抗競賽活動，競爭性可以使人們對參與體育的結(jié)果充滿期待，提高參與的積極性。組織形式多樣，個人或小集體、村與村、鄉(xiāng)與鄉(xiāng)、不同年齡段女子對抗賽等，才會引起女性的喜愛和支持。

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