淺析體育舞蹈在鄭州市社區(qū)的開展

盧家偉

(鄭州大學(xué)體育學(xué)院 河南鄭州 450044)

1 前言

隨著現(xiàn)代人們工作壓力的增大,年齡老齡化的增加,社區(qū)體育的廣泛開展,人們需要一種能放松心情又能娛樂身心還可以鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)。體育舞蹈就是一個(gè)最能滿足人們這些要求的運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗鼪]有年齡的限制,沒有場(chǎng)地的要求,既能豐富人們的業(yè)余生活又可以鍛煉身體,所以說在社區(qū)開展體育舞蹈運(yùn)動(dòng)有著至關(guān)重要的必要性。目前,體育舞蹈已是鄭州市社區(qū)開展的比較廣泛,參與者的熱情還格外高漲。現(xiàn)在體育舞蹈在鄭州市社區(qū)開展的現(xiàn)狀到底如何?還有哪些困惑和需要急待解決的問題?是我們體育工作者需要研究的。

2 研究對(duì)象與方法

(1)研究對(duì)象:人民公園、鐵路局和省體育場(chǎng)的體育舞蹈愛好者。

(2)研究方法:①訪問法:對(duì)人民公園不同年齡的7人,鐵路局不同年齡的8人及省體育場(chǎng)不同年齡的5人共計(jì)20人進(jìn)行的訪問。②文獻(xiàn)資料法:在鄭大圖書館查閱了大量的相關(guān)文獻(xiàn)資料,對(duì)本研究進(jìn)行了分析。

3 結(jié)果與分析

3.1 社區(qū)開展體育舞蹈的意義

體育舞蹈是根據(jù)人體生理、解剖特征,伴隨著音樂,通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動(dòng)作和造型,表現(xiàn)不同的情感和技藝,達(dá)到自?shī)首詷泛驮鰪?qiáng)體質(zhì)或進(jìn)行競(jìng)技的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)[1]。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們生活水平不斷的提高,人們對(duì)體育活動(dòng)的要求也逐漸提高,在娛樂中運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中娛樂,放松身心,擴(kuò)大交流,達(dá)到鍛煉的效果和目的。

體育舞蹈是人們十分喜歡的一種體育活動(dòng),它可以個(gè)體練習(xí),也可以集體參與。集體項(xiàng)目就要求參與者相互協(xié)調(diào)配合,在音樂的伴奏下翩翩起舞。在運(yùn)動(dòng)的過程中,也可以追求美、創(chuàng)造美、實(shí)現(xiàn)美,參與者在鍛煉中可以欣賞美、表現(xiàn)美、獲得美的享受。城市社區(qū)居民體育活動(dòng)是貫徹和實(shí)現(xiàn)《全民健身計(jì)劃綱要》的重要陣地.隨著泉州經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和文化生活水平的提高,群眾對(duì)業(yè)余文體活動(dòng)的需求也越來越迫切。目前,社區(qū)體育健身舞舞蹈已經(jīng)是深受廣大中老年人喜歡的日常性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。日常性晨晚練活動(dòng)具有明顯的非競(jìng)技化的韻律性、表演性、傳統(tǒng)性和文體一體化特點(diǎn),健身舞蹈正是眾多健身形式中,構(gòu)成舞蹈這一大類的形式之一[2]。在鄭州市的社區(qū)、公園廣場(chǎng)和街巷,每天早晚都會(huì)有許多和著音樂與節(jié)拍,快樂的學(xué)著、跳著各種舞蹈的人們。這種現(xiàn)象反映社區(qū)健身舞蹈將逐漸成為當(dāng)今健身運(yùn)動(dòng)中的一大休閑熱潮。因而贏得了廣大群眾的喜愛,是當(dāng)今社會(huì)中人們喜聞樂見的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

3.2 體育舞蹈在社區(qū)開展的基本情況

3.2.1 社區(qū)內(nèi)參加體育舞蹈鍛煉的基本情況

參加體育舞蹈健身的人群中,主要的活動(dòng)時(shí)間集中在早上和晚上(其中晚上練習(xí)者居多)。練習(xí)者中年齡最小的練習(xí)者有十幾歲,最大的練習(xí)者年齡有七十多歲,這說明練習(xí)者年齡跨度較大,體育舞蹈是一項(xiàng)老少皆宜的健身運(yùn)動(dòng),其中年齡較為集中的是在35-60歲之間,30以下占少數(shù),體育舞蹈練習(xí)者的職業(yè)涉及到干部、工人、醫(yī)生、教師、工程師、公司職員、個(gè)體勞動(dòng)者和離退休人員等,跳舞年限從幾個(gè)月到十幾年不等[3]。

3.2.2 參加體育舞蹈鍛煉者的項(xiàng)目選擇特點(diǎn)

體育舞蹈的內(nèi)涵應(yīng)包括群眾性體育舞蹈和競(jìng)技性體育舞蹈兩大類,群眾性體育舞蹈的目的是以自?shī)首詷方∩頌橹鞯囊活愇璧?它又包括傳統(tǒng)集體舞、現(xiàn)代集體舞和現(xiàn)代交際舞等內(nèi)容[3]。鄭州市社區(qū)中最受歡迎的是集體廣場(chǎng)舞、太極拳。集體廣場(chǎng)舞和太極拳項(xiàng)目名列第一、第二位.從開展活動(dòng)所需的條件來看,這兩個(gè)項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地要求低,不需要器材,容易組織和開展。從動(dòng)作編排的難易程度來看,動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),節(jié)奏緩慢、起伏平穩(wěn),非常適合他們的年齡特征,因此受到他們的歡迎。其次是八段錦深受婦女的青睬.八段錦可以因人而異調(diào)節(jié)生理負(fù)荷,活動(dòng)全身各個(gè)骨骼的關(guān)節(jié),達(dá)到活絡(luò)筋骨強(qiáng)身的作用,且這項(xiàng)活動(dòng)伴隨著優(yōu)雅動(dòng)聽音樂,翩翩起舞,不僅能健體,而且能陶冶人的情操。

3.2.3 鍛煉場(chǎng)地的基本情況

調(diào)查顯示社區(qū)居民參加體育健身舞蹈場(chǎng)所的選擇常常是在公共活動(dòng)場(chǎng)所、公園廣場(chǎng)、住宅小區(qū)空地。而選擇去公路街道邊和收費(fèi)的場(chǎng)所則較少。發(fā)現(xiàn)這些練習(xí)場(chǎng)所都是由指導(dǎo)員和練習(xí)者自發(fā)組織起來的。開展活動(dòng)比較好的練習(xí)場(chǎng)所有如:體育廣場(chǎng),人民公園,湖心公園,圣湖小區(qū)等,每天都有很多體育健身舞蹈的愛好者在鍛煉。在訪談中了解,他們選擇場(chǎng)所一般是就近原則,也是為了方便、省時(shí)、安全。目前,體育健身舞蹈的練習(xí)場(chǎng)地、設(shè)施也是相當(dāng)簡(jiǎn)單,場(chǎng)地面積較小,而且這些場(chǎng)地常常都是用來停放車輛,練習(xí)場(chǎng)地及其不正規(guī),與正規(guī)的體育健身舞蹈的練習(xí)場(chǎng)地差距較大。雖然近幾年來,鄭州市對(duì)社區(qū)體育的建設(shè)方面增加了投入,也進(jìn)行了舊城區(qū)的改造,修整了部分場(chǎng)地設(shè)施。但是,豐澤區(qū)各社區(qū)體育場(chǎng)地設(shè)施狀況差異較大,社區(qū)內(nèi)體育設(shè)施功能單一,分布又不均衡。居民健身的條件,無論在規(guī)模、檔次和種類等方面還不能滿足居民的健身活動(dòng)需要。

3.2.4 社區(qū)內(nèi)體育舞蹈指導(dǎo)員的情況

經(jīng)過訪問鄭州市各居委會(huì)管理員得出,目前鄭州市社區(qū)體育健身舞蹈的經(jīng)費(fèi)來源渠道有以下幾個(gè)方面:一是政府機(jī)構(gòu)撥款;二是轄區(qū)單位出資;三是社會(huì)贊助;四是自籌和募捐;但大部分的社區(qū)還是由居民自己組織籌備經(jīng)費(fèi),如在普羅旺世社區(qū)了解到他們的腰鼓隊(duì)除了社區(qū)撥款買鼓外,其余的經(jīng)費(fèi)都是由每個(gè)成員自己掏錢;社區(qū)大部分把籌集到的資金都用來開展經(jīng)常性體育活動(dòng)和開展大型表演或是參加比賽。從以上的描述也反映出豐澤區(qū)社區(qū)的經(jīng)費(fèi)來源渠道相對(duì)還是比較多的,但是政府對(duì)于社區(qū)健身舞蹈的出資則較少。對(duì)于豐澤區(qū)社區(qū)健身舞蹈組織管理者的調(diào)查問卷中,總結(jié)得出:管理者和指導(dǎo)者,年齡偏大,學(xué)歷偏低:社會(huì)指導(dǎo)員等級(jí)結(jié)構(gòu)不合理。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn),從事指導(dǎo)者僅部分受過專業(yè)培訓(xùn),而很大一部分都是無證指導(dǎo),專業(yè)的體育健身指導(dǎo)員數(shù)量少,這種等級(jí)結(jié)構(gòu)不合理的狀況,有待進(jìn)一步完善。

3.3 存在的問題與對(duì)策

3.3.1 比賽少,交流欠缺

社區(qū)中體育舞蹈比賽少,交流欠缺低水平的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽同樣是基層社區(qū)體育的杠桿,它具有極大的促進(jìn)和鼓舞作用。根據(jù)社區(qū)體育的基本和衍生特點(diǎn)及其主要任務(wù),社區(qū)體育舞蹈的競(jìng)賽必須有別于高水平的國(guó)內(nèi)外的規(guī)范而標(biāo)準(zhǔn)的大型運(yùn)動(dòng)賽。需對(duì)其進(jìn)行改革和改造,使之符合基層的廣大居民群眾的實(shí)際。舉辦“趣味性體育舞蹈運(yùn)動(dòng)會(huì)”,這將成為當(dāng)前社區(qū)體育的競(jìng)賽熱點(diǎn)[4]。社區(qū)體育舞蹈比賽有如下幾個(gè)特點(diǎn):趣味盎然、神采奕奕、激烈壯觀;干群同樂、收獲全面、普及率高;項(xiàng)目新穎,引人人勝,熱潮疊起。

所以,定期開展多形式的體育舞蹈競(jìng)賽活動(dòng),培養(yǎng)群眾良好的競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)。競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)是現(xiàn)代人的一種極為重要的意識(shí)[4]。通過比賽練習(xí)者都獲得了成功的喜悅,感受到了團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)與合作的力量,激發(fā)了進(jìn)一步學(xué)習(xí)的積極性。也促進(jìn)了人們之間的情感、文化交流,培養(yǎng)了人們良好的人際關(guān)系和追求美好生活的自信心。

3.3.2 練習(xí)項(xiàng)目不健全

參加者主要集中在中老年,練習(xí)項(xiàng)目不健全參加體育舞蹈健身者中,以老年人和非在職者為主。其原因是:首先老年人和離退休人員身體健康水平下降。子女已長(zhǎng)大,他們開始重新重視自己的健康。其次他們既擁有大量的閑暇時(shí)間,也有參加體育活動(dòng)的愿望,又有迫切的健康長(zhǎng)壽和重建社會(huì)交往圈的期望。因此在多數(shù)活動(dòng)點(diǎn)活動(dòng)項(xiàng)目常年不變的情況下,其活動(dòng)項(xiàng)目的選擇排序前四項(xiàng)的是:慢跑、健身操、交誼舞、武術(shù)。這充分體現(xiàn)了社區(qū)體育非競(jìng)技性、韻律性、娛樂性、文體一體化的特點(diǎn)。大量資料表明,中老年健身操(舞)活動(dòng)是社區(qū)體育活動(dòng)中的主要內(nèi)容之一,它從單純的健身活動(dòng),擴(kuò)展到文體一體化、健身娛樂一體化。它不局限于關(guān)節(jié)操的形式,有操有舞,而且又有音樂陪伴,增加了鍛煉的趣味性、娛樂性和觀賞性。與其他項(xiàng)目相比,體育舞蹈還是作為大多數(shù)中老年健身者的首選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。同時(shí),體育舞蹈是一種不受年齡、性別等限制的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,適合于兒童、青年人、中年人、老年人各個(gè)年齡階段的社會(huì)生活舞蹈。因此要積極宣傳和推廣體育舞蹈,使更多年齡段的練習(xí)者融入到體育舞蹈這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來。

3.3.3 專業(yè)體育舞蹈指導(dǎo)員較少

據(jù)調(diào)查,大多數(shù)主要有離退休人員擔(dān)任,退休人員擁有大量的余暇時(shí)間,出于老有所為的自我實(shí)現(xiàn)需要,愿意通過指導(dǎo)員這項(xiàng)工作來體現(xiàn)自我價(jià)值,同時(shí)還能督促自己堅(jiān)持參加體育鍛煉,可謂一舉多得。西安市體育舞蹈指導(dǎo)員較少,有以下幾方面的原因:首先,大多數(shù)練習(xí)體育舞蹈的人,還停留在學(xué)的境界,很少有人能夠深入研究,把各種舞種動(dòng)作傳授與其他練習(xí)者。其次,體育舞蹈本身種類較多,風(fēng)格各異。要想把每種體育舞蹈的風(fēng)格和動(dòng)作達(dá)到教學(xué)水平,有一定難度。最后,與社區(qū)指導(dǎo)員的報(bào)酬相關(guān),體育舞蹈的社區(qū)指導(dǎo)報(bào)酬不是很理想,很少有練習(xí)者能把體育舞蹈作為一項(xiàng)全職工作來做,相應(yīng)也就沒有更多的時(shí)間來解決和宣傳體育舞蹈中出現(xiàn)的問題[5]。我國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員數(shù)量相對(duì)不足。質(zhì)量偏低的現(xiàn)狀已經(jīng)成為制約我國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員發(fā)展的瓶頸。要解決之一問題,首先要做好宣傳工作使人們認(rèn)識(shí)到社會(huì)體育指導(dǎo)員工作的重要性和其對(duì)《全民健身計(jì)劃》實(shí)施的重要推進(jìn)作用,鞏固和提升這一職業(yè)的社會(huì)地位,明確已長(zhǎng)大,他們開始重新重視自己的健康。其次他們既擁有大量的閑暇時(shí)間,也有參加體育活動(dòng)的愿望,又有迫切的健康長(zhǎng)壽和重建社會(huì)交往圈的期望。我們可以計(jì)量社會(huì)體育指導(dǎo)員勞動(dòng)報(bào)酬,提高其待遇水平,鼓勵(lì)和吸引更多體育人才投身于社會(huì)體育指導(dǎo)員的事業(yè)中來。

3.3.4 社區(qū)中體育舞蹈正規(guī)練習(xí)場(chǎng)地欠缺

這些社區(qū)中的體育舞蹈場(chǎng)地較小,而且不是很正規(guī),供舞者練習(xí)的條件較差,場(chǎng)地大多也是為露天的。所以全民健身工作領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)籌安排和正確引導(dǎo)下,逐步建立和完善各級(jí)社區(qū)體育舞蹈組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。形成系統(tǒng)的較正規(guī)的體育舞蹈健身活動(dòng)網(wǎng)絡(luò),同時(shí)也可以借助于高校的體育舞蹈場(chǎng)地,使社區(qū)體育舞蹈活動(dòng)有序地開展下去。

4 結(jié)論與建議

(1)由于社區(qū)中正規(guī)體育健身舞蹈練習(xí)場(chǎng)地欠缺,泉州市豐澤區(qū)應(yīng)進(jìn)一步把體育健身舞蹈場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)納入城市建設(shè)的規(guī)劃,努力按照國(guó)家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)配置城市公共體育場(chǎng)地和設(shè)施,改變城建規(guī)劃不完善,同時(shí)也可以借助高校的體育場(chǎng)地,使豐澤區(qū)社區(qū)健身舞蹈活動(dòng)有序的開展下去。

(2)發(fā)揮政府宏觀調(diào)控職能,建立社會(huì)體育的社會(huì)化體制,體育行政部門應(yīng)加強(qiáng)服務(wù)功能建設(shè),突出政策的導(dǎo)向性。要注意處理好組織管理與促進(jìn)發(fā)展之間的關(guān)系,努力將管理與服務(wù),管理與指導(dǎo)有機(jī)地結(jié)合起來。

(3)要重視培養(yǎng)豐澤區(qū)體育健身舞蹈的指導(dǎo)員,完善社區(qū)體育健身舞蹈指導(dǎo)員的培訓(xùn)制度,使培訓(xùn)工作規(guī)范化。針對(duì)目前體育健身舞蹈指導(dǎo)員暫缺的情況,可通過社區(qū)范圍內(nèi)的學(xué)校體育教師來指導(dǎo)群眾體育健身舞蹈的鍛煉,以解決社區(qū)體育健身舞蹈專業(yè)指導(dǎo)人才缺乏的問題,且要重視其在社區(qū)體育健身舞蹈活動(dòng)開展中的作用,讓他們積極地服務(wù)于社區(qū)居民的體育健身舞蹈中,由此促進(jìn)社區(qū)居民體育健身舞蹈的開展。

(4)要提高居民對(duì)社區(qū)體育重要性的認(rèn)識(shí),結(jié)合各地的社區(qū)體育健身舞蹈的具體情況,有針對(duì)性的開展宣傳工作,形成宣傳工作制度化、程序化,應(yīng)當(dāng)定期對(duì)社區(qū)體育進(jìn)行宣傳。可通過電視、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)等媒體進(jìn)行宣傳,也可以固定形式進(jìn)行,如“體育長(zhǎng)廊”、“科普欄”些形式多樣、內(nèi)容豐富、適合不同層人群參加的休閑康樂性社區(qū)體育活動(dòng)和體育比賽。

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