對大學(xué)生群體體育活動的思考*

孫 陽

(雞西大學(xué)，黑龍江 雞西158100)

大學(xué)生群體體育活動是高校體育教學(xué)的重要組成部分，強(qiáng)調(diào)的是全體學(xué)生都能自愿地參加活動，需要優(yōu)秀的組織者來組織、管理、監(jiān)督和指導(dǎo).它符合教育、教學(xué)規(guī)律，符合素質(zhì)教育的目的與特點(diǎn).素質(zhì)教育的核心是提高人的素質(zhì)，人的素質(zhì)基礎(chǔ)是人的體質(zhì)，而群體體育活動是增強(qiáng)體質(zhì)最有實(shí)效的方法［1］.隨著大學(xué)生閑暇時(shí)間的增多，校內(nèi)體育活動就顯得尤為重要，它可以幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，獲得人生有益的娛樂經(jīng)驗(yàn)和方法.只有豐富學(xué)校的群體體育活動，增強(qiáng)體育的健身性、趣味性、休閑性和娛樂性，才能滿足學(xué)生天生的游戲欲望，從而避免他們參加不健康的社會活動，有效地提高民族素質(zhì)，達(dá)到全民健身的目的，創(chuàng)造安定、健康、和諧的社會環(huán)境［2］.

1 高校大學(xué)生群體體育活動的現(xiàn)狀

1.1 大學(xué)生群體對參與體育活動的認(rèn)識

大學(xué)生群體對“終身體育”、“體育人口”的概念沒有清楚的了解，未能深層次意識到“終身體育”對未來生活的影響.積極發(fā)展體育人口是社會現(xiàn)代化發(fā)展的需要，也是提高我國人口質(zhì)量的有效途徑.參與體育活動是建立終身體育思想的有效手段，要對大學(xué)生群體積極引導(dǎo)，采用各種途徑讓學(xué)生更加自覺、積極、主動、持久地參與體育活動，終身享受體育.

1.2 高校大學(xué)生群體參加體育活動的態(tài)度

大學(xué)生群體有參與體育活動的強(qiáng)烈愿望，并以此來宣泄自我的情緒和緩解自身壓力.他們精力旺盛，需要通過參加體育活動來提高身心健康的發(fā)展.此時(shí)的學(xué)生有充沛的精力、良好的恢復(fù)機(jī)能，能夠高頻率的參與體育活動.

1.3 高校大學(xué)生參與體育活動所選擇的項(xiàng)目

男學(xué)生傾向于選擇乒乓球、排球、籃球、游泳、羽毛球、跆拳道等具有娛樂性、競爭性的項(xiàng)目，女學(xué)生傾向于選擇慢跑、健美操、跳繩、羽毛球等簡單、輕松、對抗性較弱的項(xiàng)目.高校大學(xué)生處于人生的最佳時(shí)期，易于接受新的事物和思想，在參與體育活動上體現(xiàn)出多樣性和廣泛性，培養(yǎng)一項(xiàng)自己喜歡或擅長的運(yùn)動項(xiàng)目對養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣有很大幫助.

2 高校組織體育活動應(yīng)遵循的基本原則

2.1 與體育課堂教學(xué)相結(jié)合的原則

學(xué)校體育教學(xué)分普修與專修兩種形式，重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容專修課較多、份量大，可是，一年的體育課時(shí)僅有七十學(xué)時(shí)，除去理論課和因天氣原因不能進(jìn)行的實(shí)踐課，實(shí)際完成70%的體育課就已經(jīng)非常高了，這就要求學(xué)生在課下掌握和運(yùn)用體育技術(shù)、技能，自我開展第二課堂，這樣才能達(dá)到教育部和體育總局的要求，每天不少于1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間.

2.2 與自身熱愛的項(xiàng)目相結(jié)合的原則

群體活動的另一種特點(diǎn)是在滿足學(xué)生個(gè)人的愛好和發(fā)揮個(gè)人特長方面，比體育課更有優(yōu)勢.因此，群體活動對鍛煉身體的實(shí)效性，具有優(yōu)勢，注意選擇學(xué)生終生都能參加的運(yùn)動項(xiàng)目.學(xué)生常常發(fā)現(xiàn)，他們學(xué)習(xí)了某項(xiàng)體育活動的技術(shù)后，在實(shí)際的比賽中不容易運(yùn)用，如果群體體育安排合理，就能鼓勵學(xué)生們繼續(xù)練習(xí)，鞏固提高技術(shù)、技能，使學(xué)生認(rèn)識到課堂教學(xué)的技術(shù)只不過是某項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)的一部分，這種強(qiáng)化使學(xué)生畢業(yè)后仍能堅(jiān)持活動，從而終生受益［3］.

2.3 充分發(fā)揮各級體育管理組織作用的原則

組織完成群體體育活動計(jì)劃要有稱職的管理人員，在校隊(duì)訓(xùn)練期間，體育教師幾乎不可避免地忽視群體體育活動，無人管理，學(xué)生放任自流.應(yīng)當(dāng)把時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容，通過學(xué)校教務(wù)處排入總課表中，指明每一年級、班級的具體活動時(shí)間、場地器材、活動內(nèi)容及負(fù)責(zé)人，使體育活動有條不紊地進(jìn)行.因此組織體活非常緊要的是大量細(xì)節(jié)問題要完成，它是整個(gè)計(jì)劃的結(jié)構(gòu)，是否成功很大程度上取決于計(jì)劃的目標(biāo)方向［4］.體育教師輔導(dǎo)工作要做到以下八個(gè)方面:

①體育教師不能只立足于上好體育課，應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，積極組織學(xué)生進(jìn)行群體體育活動.樂于奉獻(xiàn)，責(zé)任心要強(qiáng)，通過組織群體體育活動不斷提高自己的專業(yè)水平和能力.②建立體育檔案，準(zhǔn)確記錄每一次活動的開展情況及人數(shù)，并向校主管領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)情況.③當(dāng)活動安排在校外時(shí)，帶隊(duì)參賽.④了解省、市比賽情況，與省、市體育局密切聯(lián)系，參加省、市的體育活動，掌握新的體育制度、競賽規(guī)則.⑤制定計(jì)劃，安排時(shí)間表，組織及指派工作人員，編制預(yù)算.⑥征求各方面的意見，取得各方面的支持，讓大學(xué)生參加意外保險(xiǎn)，與保險(xiǎn)公司建立優(yōu)惠關(guān)系.⑦每個(gè)院系都有些特別愛好體育，體育成績優(yōu)秀的學(xué)生，應(yīng)該成立院系代表隊(duì)，充分激發(fā)大學(xué)生的體育熱情，帶動更多學(xué)生自覺加入到體育中來.每個(gè)院系也有些體育成績稍差、不愿意參加體育活動的學(xué)生，對這些學(xué)生要耐心講道理，通過運(yùn)動處方等形式使他們從中獲益.挑選學(xué)生輔導(dǎo)員，完成體活計(jì)劃，記錄每天的比賽成績，記錄器材和用具供應(yīng)及使用，讓教師有能干的助手.⑧在活動中學(xué)生是主體，培訓(xùn)學(xué)生骨干的工作不容忽視.每個(gè)班都有體育委員，每個(gè)院系的學(xué)生會都有體育部長，這些人應(yīng)該是大學(xué)群體體育活動的組織者和主力軍.體育教師可以對他們進(jìn)行特別的指導(dǎo)，成立各種體育俱樂部由學(xué)生自行組織管理等.指派單項(xiàng)負(fù)責(zé)人及運(yùn)動隊(duì)隊(duì)長，處理活動中的問題.

3 如何科學(xué)地組織體育活動

3.1 群體體育活動的組織形式

高校群體體育活動的組織形式應(yīng)具有開放的特點(diǎn)，不應(yīng)局限在學(xué)校的場館、器材，還應(yīng)該延伸到社會和大自然當(dāng)中去，學(xué)校場館不足時(shí)，可以合理運(yùn)用社會資源和自然資源來組織開展一些體育活動，比如一些野外體育項(xiàng)目等.而學(xué)校制定的校內(nèi)體育活動計(jì)劃，需要周密考慮，單純地組織一次球賽，組織幾個(gè)隊(duì)參加是不夠的.應(yīng)該加大宣傳力度，讓盡量多的學(xué)生參與其中.

3.2 有組織的校內(nèi)體育活動

多數(shù)的校內(nèi)體活計(jì)劃，都應(yīng)該加大宣傳和感染力度，充分利用休閑娛樂體育來培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣和方法.篩選實(shí)用價(jià)值高、教學(xué)方法簡單、學(xué)生喜歡并且容易掌握的項(xiàng)目來進(jìn)行.使學(xué)生意識到終身體育的價(jià)值和意義.

3.3 自我指導(dǎo)的校內(nèi)體育活動

自我指導(dǎo)的體育活動是非正式的，是為所有想運(yùn)動但沒有機(jī)會參加比賽的大學(xué)生準(zhǔn)備的.強(qiáng)調(diào)無論水平高低，所有的大學(xué)生都可以參加，不需要集體配合的項(xiàng)目如:乒乓球顛球，足球?qū)髑?、踢?zhǔn)，體操倒立，單雙杠，籃球的定點(diǎn)投籃、三人籃球賽，排球的傳、墊及鍵球，跳繩，舉重物，慢跑，武術(shù)項(xiàng)目等，很多學(xué)生愿意參加這些非正式的活動［5］.

3.4 群體體育活動的時(shí)間

學(xué)校群體體育活動時(shí)間安排常常遇到許多困難，學(xué)生需要足夠的時(shí)間參加實(shí)踐活動，而這些活動必須與學(xué)校的總體安排不發(fā)生沖突，應(yīng)采用不同的時(shí)間安排.例如:課余時(shí)間、早晨、課間、午間、節(jié)假日等.

3.5 群體體育活動的競賽方法

運(yùn)動競賽是實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育方針和體育目標(biāo)的重要途徑之一，是檢查學(xué)校教學(xué)和訓(xùn)練工作質(zhì)量的重要依據(jù)，是選才的有效途徑.通過運(yùn)動競賽活躍大學(xué)生的文體生活，宣傳體育的功能，施展大學(xué)生的運(yùn)動才能，檢驗(yàn)體育教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)，培養(yǎng)高尚的道德情操和良好的品質(zhì)，加強(qiáng)校與校、院系、班與班、人與人之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作，團(tuán)結(jié)一致，共同發(fā)展［6］.

在校園舉行的運(yùn)動競賽可分為校內(nèi)與校外比賽，可采用以下方法進(jìn)行比賽.如，單項(xiàng)賽(一日賽)、對抗賽、友誼賽(邀請賽)、測驗(yàn)賽、選拔賽、表演賽、等級賽、及格賽、循環(huán)賽、淘汰賽、運(yùn)動會等.

大學(xué)生體育活動需求的變化是現(xiàn)代社會發(fā)展對學(xué)生影響的結(jié)果，而高校群體體育活動對于豐富學(xué)生的文化生活，增長體育知識，促進(jìn)健康和提高運(yùn)動水平等有其特殊的作用.學(xué)校均可根據(jù)自己的師資條件、場地器材設(shè)備和學(xué)生的需求，選擇一兩項(xiàng)運(yùn)動，長期開展.高校群體體育活動要形成一種氛圍、一種習(xí)慣，形成一種傳統(tǒng)、一種特色.搞好群體體育活動是培養(yǎng)全面發(fā)展的社會人才的需要，是當(dāng)代社會發(fā)展的潮流，愿廣大體育工作者、愛好者努力工作，為大學(xué)的體育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量.

［1］鮑恩榮.大眾體育指南［M］.北京:中國工人出版社，2000.

［2］丁建國.大學(xué)體育課程改革探究［J］.江蘇大學(xué)學(xué)報(bào)，2005，(1):89－92.

［3］殷曉旺.試論全民健身的心理效應(yīng)［J］.體育與科學(xué)，1997，(3):62－64.

［4］黃世昌.大學(xué)生特殊群體體育權(quán)利保護(hù)的研究［J］.中國特殊教育，2011，(6):8 －12，16.

［5］王勝超.普通大學(xué)生體育鍛煉與休閑活動特征的研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2011，(7):106 －110.

［6］王林.建構(gòu)大學(xué)生體育生活方式的調(diào)查與分析［J］.安徽體育科技，2010，(5):71 －74.