中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況與學(xué)校體育改革的探討

□南卡頭謝田瓊覃榮周徐焱清覃榮宇

（1.四川省阿壩藏族羌族自治州汶川縣七一綿虒小學(xué)；2.四川省阿壩藏族羌族自治州汶川縣水磨中學(xué)；3.四川省阿壩師范高等?？茖W(xué)校 四川 汶川623000；4.四川省瀘州市瀘縣太伏鎮(zhèn)萬定中心小學(xué) 四川 瀘州 646121；5.零壹華商業(yè)集團零壹華文化有限公司中京洛陽分站健康頻道 河南 洛陽471000）

1、前言

在探討學(xué)校體育教學(xué)是否應(yīng)該進(jìn)行改革？如何進(jìn)行改革？研究這些問題之前，我們首先要清楚，我國學(xué)校體育教學(xué)改革的根本出發(fā)點是什么？學(xué)校現(xiàn)行的體育教學(xué)存在哪方面的問題？只有了解清楚這些情況，才能更好地把握住學(xué)校體育教學(xué)改革的發(fā)展方向。根據(jù)調(diào)查了解，從我國中小生體育的考試成績來看，呈逐年下降的趨勢，這是學(xué)生們身體素質(zhì)下降的反映。體育課若不是中考的必考科目，本來讓學(xué)生提不起興趣來學(xué)的課程恐怕就變成了“放鴨子”教學(xué)?？墒羌幢慵{入了中考的范疇，學(xué)校也只是采取“針對性”的訓(xùn)練：要不是提前個把月進(jìn)行集訓(xùn)，要不就是針對體育優(yōu)等生進(jìn)行培訓(xùn)。這樣為考而考，為考而練，提高中小學(xué)生身體素質(zhì)只能落為一句空話。再者，通過問卷調(diào)查的形式了解到大部分體育課的課時設(shè)計一個星期只有一節(jié)，個別學(xué)校增設(shè)到兩節(jié)，極個別的學(xué)校是三節(jié)的，而學(xué)生也反映，體育課形同虛設(shè)，大多是列個隊，做一下課前準(zhǔn)備操就解散，各忙各的。甚至還有學(xué)校因為經(jīng)費、課時的問題，尚未舉辦，或者取消了學(xué)校運動會。最后就是相較于男學(xué)生來說，女學(xué)生對于體育課的參與惰性比較大，原因是體育課中缺乏女生感興趣的活動等。這些問題的存在，導(dǎo)致了學(xué)生得不到足夠恰當(dāng)?shù)腻憻?，身體健康狀況下降也是意料之中的事情。要深化學(xué)校體育教學(xué)的改革，一定要把提高學(xué)生身子素質(zhì)作為根本任務(wù)和出發(fā)點來著想，才能夠發(fā)揮體育課的作用。

2、我國中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況

針對我國中小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行學(xué)校體育的改革，首要的一點就是對目前的主要現(xiàn)狀進(jìn)行分析和掌握。根據(jù)相關(guān)部門公布的我國中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況，結(jié)合實際的分析和調(diào)查以及數(shù)據(jù)研究，可以明顯的發(fā)現(xiàn)，我國學(xué)生目前在體重、身高以及胸圍等方面，都有所增加，這說明了學(xué)生的營養(yǎng)以及飲食條件在不斷的改進(jìn)，水平較以前有著明顯的提升。但是，在學(xué)生的身體機能等方面，有部分的指標(biāo)呈現(xiàn)出下降的趨勢，例如，學(xué)生的肺活量水平，在近幾年以來持續(xù)的下降，同時，在中小學(xué)生當(dāng)中，肥胖的趨勢呈現(xiàn)出逐年增多的趨勢，這一點問題比較引人擔(dān)憂。此外，在我國的中小學(xué)生當(dāng)中，近視的比例正在逐年的升高當(dāng)中，在近些年，近視比例更是居高不下，學(xué)生的速度、力量以及爆發(fā)力等指標(biāo)，也呈現(xiàn)出下降的態(tài)勢。在學(xué)校當(dāng)中的相關(guān)體育課程之中，中小學(xué)生的合格率也是出現(xiàn)了逐年下降的態(tài)勢，并且，在近幾年下降的較為明顯，總體的來講，學(xué)生的飲食條件、營養(yǎng)條件以及衛(wèi)生條件在不斷的提升，相關(guān)的疾病情況也在減少，但是身體素質(zhì)并不如以往，引發(fā)的健康問題讓人擔(dān)憂。同樣的，在征兵的合格率這一方面，也存在有較大的問題，在近幾年合格率在明顯的下降，這樣的情況，也就說明，我國目前中小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況逐漸的下降，不僅僅是學(xué)校、家庭以及社會的問題，更是在一定程度之上威脅到了我國全民族的發(fā)展，所以，需要在實踐的教學(xué)當(dāng)中引起較高程度的重視，加強學(xué)生的身體素質(zhì)，使?fàn)I養(yǎng)條件和衛(wèi)生條件不斷得到改善的同時，學(xué)生的身體素質(zhì)也可以很好的提升。

根據(jù)我國相關(guān)的部門針對有關(guān)地區(qū)中小學(xué)生的身體體質(zhì)健康狀況的調(diào)查和研究分析表明，我國目前的中小學(xué)生體質(zhì)狀況，不是“小胖墩”就是“豆芽菜”，有的學(xué)生明顯的偏胖，同時，有的學(xué)生又骨瘦如柴，只有不到三成的學(xué)生體重處于正常的范圍之內(nèi)，并且，在中小學(xué)生當(dāng)中，年級越高的學(xué)生，其身體健康的水平就越差，主要的表現(xiàn)，在速度、力量、肺活量以及身體的耐力等方面，能夠達(dá)標(biāo)的學(xué)生可以說是鳳毛麟角。其中，在某地區(qū)的初中男生引體向上這一測試當(dāng)中，優(yōu)秀率和好評率竟然為零，不合格率甚至是超過了95%，這樣的結(jié)果，讓人們無比的擔(dān)憂目前中小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。根據(jù)上述針對我國目前中小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況的分析和研究，可以對目前的實際情況有著一個詳細(xì)的掌握和了解，需要有效的解決其中存在的種種問題，就需要進(jìn)行深入的研究，分析學(xué)校的體育課程對于中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況的影響，并且針對具體的措施方案，進(jìn)行改進(jìn)和提升，力求能夠轉(zhuǎn)變目前的情況，提高我國中小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

3、學(xué)校體育對中小學(xué)生體質(zhì)健康的重要影響

針對學(xué)校體育對于中小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況的實際影響，需要從多個角度來入手進(jìn)行分析和研究。首先，在體育課程之上，按照教師的要求，進(jìn)行體育鍛煉，可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，針對目前普遍存在于中小學(xué)生當(dāng)中的體重偏胖的情況，可以起到明顯的改善，學(xué)生通過正確的方式進(jìn)行鍛煉，達(dá)到健身的目的和效果，并且，對于近幾年以來呈現(xiàn)出逐年下降的幾項指標(biāo)，如肺活量、耐力、速度以及爆發(fā)力等，也都會有著明顯的改善。根據(jù)相關(guān)的研究分析表明，積極的參與學(xué)校體育課程進(jìn)行鍛煉的學(xué)生，在各項指標(biāo)當(dāng)中都有著非常明顯的優(yōu)勢，并且對于各類課外鍛煉以及課間的出操等，積極性會有著明顯的改善，所以，學(xué)校體育課程對于中小學(xué)生身體體質(zhì)健康的重要影響，第一個方面，就是可以非常明顯的改善普遍存在的問題，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，在各種指標(biāo)當(dāng)中，都可以看出明顯的改進(jìn)。其次，積極的參與學(xué)校體育鍛煉，學(xué)校制定出相應(yīng)的政策，再加上教師進(jìn)行正確的引導(dǎo)，可以在很大程度之上提升學(xué)生對于體育鍛煉的興趣，使學(xué)生能夠得到全身心的發(fā)展，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性以及興趣，促使更多的學(xué)生愛上體育鍛煉，并且樂于進(jìn)行一些活動，在這些活動當(dāng)中，學(xué)生又可以得到體質(zhì)上的提高，身體素質(zhì)狀況也可以得到加強，并且，還能夠幫助更多的中小學(xué)生奠定良好的體育鍛煉的基礎(chǔ)。同時，積極的參與體育鍛煉，對于學(xué)生的身心健康等也有著積極的影響，學(xué)生在參與的過程當(dāng)中，可以使性格變得開朗，一些內(nèi)向的學(xué)生也可以更加活潑，這也可以在一定程度上使學(xué)生的體質(zhì)健康狀況得到改善，此外，學(xué)校的體育，還可以很好的促進(jìn)學(xué)校的管理以及學(xué)生的德育發(fā)展，對于學(xué)生的智育以及美育等，也有著顯著的提高效果?？偟膩碚f，學(xué)校體育對于中小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況有著非常重要的影響，積極的鼓勵學(xué)生參與到體育活動當(dāng)中去，可以非常明顯的改善目前普遍存在于中小學(xué)生當(dāng)中的偏胖以及偏瘦等問題，同時，對于學(xué)生的速度、耐力、爆發(fā)力以及肺活量等體質(zhì)重要指標(biāo)，也有著明顯的提升作用，此外，學(xué)校積極的開展相關(guān)的體育教育，加上教師的正確引導(dǎo)，可以使學(xué)生得到更加全面的發(fā)展，使學(xué)生的身心健康、德育以及美育等方面也有著明顯的提高，學(xué)生在積極的參與相關(guān)的體育活動過程當(dāng)中，還可以培養(yǎng)良好的品德，對體育課程產(chǎn)生極大的興趣和積極性，養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣，更加有利于在將來養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)以及身體素質(zhì)，達(dá)到使學(xué)生身體素質(zhì)逐漸增強的效果和目的，并且，針對目前普遍存在于中小學(xué)生當(dāng)中的身體素質(zhì)健康問題，也有著非常顯著的改善效果。

4、學(xué)校體育改革的探討

4.1、端正教學(xué)思想，為了擁有健康的身體而開設(shè)體育課

體育課在中學(xué)來說還能納入考試的范圍，讓對課程產(chǎn)生惰性的學(xué)生，至少抱著某種完成任務(wù)的心情去參加體育訓(xùn)練，某種程度上也是達(dá)到了體育鍛煉的效果，但是對于小學(xué)的學(xué)生來說，體育課只是副科，沒有納入考試，如果學(xué)校沒有一個正確的教學(xué)思想作為指導(dǎo)，那么作為嫩苗的小學(xué)生們，大都只能面臨著偏瘦或者虛胖的體質(zhì)，不利于對疾病的抵抗，更加無法迎接學(xué)業(yè)升級而帶來的壓力。因此作為教師必須有這樣的認(rèn)識——為了讓學(xué)生擁有健康的身體而開設(shè)體育課，應(yīng)該實施“針對性”教學(xué)，區(qū)別于前者的是開設(shè)針對不同體能學(xué)生的針對性教學(xué)，讓每個學(xué)生都能在體育課堂上找到屬于自己的一片小天地。這不僅有利于提高體育課教學(xué)的參與性，更加實在的是能讓每個學(xué)生在有限的體育課時里，得到最有效的鍛煉，逐步達(dá)到提高身體素質(zhì)的目的。

4.2、科學(xué)設(shè)置體育課課時，嚴(yán)格抓好體育教學(xué)內(nèi)容，細(xì)化教學(xué)分類

學(xué)校應(yīng)該嚴(yán)格根據(jù)教育部的課程設(shè)置要求來合理設(shè)置學(xué)科的課時，除此之外，應(yīng)該還要考慮到不同的學(xué)校的不同情況，在時間允許的情況下適當(dāng)增加對某些科目的課時設(shè)置。體育課本來就存在著課時不足，難以發(fā)揮課程作用的矛盾，因此一個星期一節(jié)的體育課對本來就缺乏體育鍛煉的學(xué)生來說無疑更是雪上加霜，一個星期兩節(jié)的體育課則較為合理，一個星期三節(jié)的體育課則能夠使得課程的教學(xué)發(fā)揮得比較充分，教學(xué)活動也才能實施得比較到位，但是這些都還需要長時間的普及，各學(xué)校應(yīng)該視情況來決定課程安排。其次就是嚴(yán)格抓好教學(xué)內(nèi)容的問題，體育課是少有的課外活動課，可是把握不好分寸的話，就會真的成為課外“活動課”，任課老師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)大綱對每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的構(gòu)想和設(shè)計，細(xì)化教學(xué)分類，比如按體能分為體能較好、中等和較弱三類學(xué)生的教學(xué)，還可以將男女生的體育教學(xué)活動區(qū)分開來，這樣有利于教學(xué)效果的保證。

4.3、豐富學(xué)校教學(xué)形式，開展運動會有利于提高班級凝聚力

運動會對于豐富學(xué)校教學(xué)形式來說是最普通的一種，也是最能夠深入到各個層面的一種，因為課時或者經(jīng)費不足都不能成為取消運動會或者尚未普及運動會的借口。運動會的舉辦，能夠加深學(xué)生對體育的了解，通過運動會的宣傳、準(zhǔn)備，也能夠提高學(xué)生對于體育的興趣，運動會的比賽項目，都是經(jīng)過學(xué)校精心挑選的，劃分了男子組和女子組，不但讓學(xué)生找到了發(fā)揮特長的平臺，也使得整個比賽更加的公平和人性化，最重要的也是為學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我，展現(xiàn)自我提供了重要的機會，以校運動會為契機，能夠促進(jìn)學(xué)生全方位的發(fā)展和提高。競技比賽能夠促使學(xué)生互幫互助，增強班級凝聚力，班級凝聚力的提高對于日常體育課的教學(xué)也是具有不可小覷的促進(jìn)作用的。

5、結(jié)語

筆者所提到的不過是礙于筆墨有限的幾點淺見，真正在深化學(xué)校體育教學(xué)改革的道路上，在著力于提高全國中小學(xué)生身體健康素質(zhì)水平的偉大進(jìn)程中，還有許多未能一一探討之處，唯有能寄期望于各體育教學(xué)工作者對教學(xué)創(chuàng)新孜孜不倦的努力與追求，方能實現(xiàn)我們共同的目標(biāo)。

[1]徐雄杰,曾妮,紀(jì)進(jìn).多元文化教育理念與學(xué)校體育改革[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報,2001，(28).

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[3]王慶豐.新世紀(jì)我國學(xué)校體育改革的思考[J].體育文化導(dǎo)刊,2006，(9).

[4]董翠香,張玉景.學(xué)校體育改革中若干問題的解讀與思考[J].河南師范大學(xué)學(xué)報,2009，(37).