學(xué)生如何習(xí)得體育習(xí)慣①

紀(jì)華軍

(上海市閔行區(qū)七寶鎮(zhèn)明強(qiáng)小學(xué) 上海 200000)

英國教育家洛克認(rèn)為:“一切教育都?xì)w結(jié)為養(yǎng)成兒童的良好習(xí)慣”,說明了教育學(xué)生養(yǎng)成好的習(xí)慣是教育的基本訴求之一。那么,何為習(xí)慣呢,習(xí)慣是反復(fù)練習(xí)而鞏固下來的成為需要的自動化的行為方式。人們在現(xiàn)實(shí)生活中通過過各種不同的管道獲得很多的習(xí)慣,如飲食習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動習(xí)慣、體育鍛煉習(xí)慣等等。體育習(xí)慣是在特殊的外界條件刺激下和個(gè)體經(jīng)過反復(fù)的進(jìn)行體育活動而形成的固定聯(lián)系。此種聯(lián)系穩(wěn)固后,如果外界條件出現(xiàn),活動形式就會自動化的表現(xiàn)。據(jù)此可知,習(xí)慣是一種把信念轉(zhuǎn)化為習(xí)性,把思想轉(zhuǎn)化為行動的過程,是一種對體育練習(xí)的需求和動作行為表現(xiàn)的最直接的聯(lián)系。所以,它是個(gè)體參加體育活動的動力要素之一。因此,體育教師在教學(xué)過程中,應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣。

1 通過多種手段,讓學(xué)生明白體育鍛煉的意義

1.1 加強(qiáng)學(xué)生的思想品德教育,進(jìn)行有的放矢的教育和引導(dǎo)

要使學(xué)生理解體育的功能,就應(yīng)有目的地把思想教育和學(xué)校體育方方面面融合起來,在發(fā)展學(xué)生對體育的認(rèn)知的同時(shí),培養(yǎng)他們參加體育鍛煉的社會使命感,使他們對體育產(chǎn)生興趣。

1.2 加強(qiáng)體育認(rèn)知教育的力度

體育教學(xué)不但傳授給學(xué)生鍛煉身體的方法與手段,而且要通過體育教學(xué)的多種功能,不斷使學(xué)生對體育有更進(jìn)一步的認(rèn)知。體育競賽是發(fā)展學(xué)生體育情感重要途徑之一,它是一種精神和體力相互滲透,是技戰(zhàn)術(shù)與身體素質(zhì)的外延,也是對精神價(jià)值的錘煉。這種參與是自主的,具有主觀能動性。比賽還包括體育知識比賽,以健身為主要目的一切非正式比賽,參與面廣,受客觀因素的制約有限。

為了要更加有效發(fā)展學(xué)生對體育的認(rèn)知,需要家校的聯(lián)動,糾正教師、家長和學(xué)生對學(xué)校體育所產(chǎn)生的錯誤認(rèn)識,正確認(rèn)識學(xué)校體育對人個(gè)性發(fā)展的重要作用,從而使學(xué)生積極的主動的進(jìn)行體育的學(xué)習(xí)。實(shí)踐出真知,使學(xué)生直接參加體育鍛煉,才會使他們對體育產(chǎn)生正確的認(rèn)知,因而建立良好的體育習(xí)慣。

2 用心準(zhǔn)備好第一節(jié)課、激發(fā)學(xué)生的體育興趣

教材的選取和教法的運(yùn)用符合學(xué)生的身心特點(diǎn),設(shè)計(jì)第一節(jié)課的內(nèi)容時(shí),要從培養(yǎng)學(xué)生興趣方面著手,不宜安排很具抽象性的體育理論課,以及第一次體育課的教學(xué)教師就運(yùn)用傳統(tǒng)的教學(xué)方法,這樣學(xué)生就會使學(xué)生食之無味,即使學(xué)生具有強(qiáng)烈的好奇心和興趣的驅(qū)使,他們的學(xué)習(xí)的動力也會下降。所以建議第一節(jié)體育課應(yīng)從下幾個(gè)方面作為切入點(diǎn)。

2.1 讓學(xué)生觀看經(jīng)典賽事片段

機(jī)體接受外界信息的主要來源視覺,它接受了絕大部分的外界訊息。因此,精心選取一些運(yùn)動或比賽的集錦,來展示運(yùn)動的力與美。如美職籃球星在球場上的飛身扣籃、納達(dá)爾在擊打網(wǎng)球后、網(wǎng)球的快速旋轉(zhuǎn)等等。這些都能給學(xué)生最直觀的刺激,他們會對此興奮不已,也就會激發(fā)他們體育學(xué)習(xí)的興趣,為在以后的體育課中能使學(xué)生積極主動地練習(xí)埋下伏筆。

2.2 介紹著名運(yùn)動員的不平凡的事跡

在體育方面有很多偉大的運(yùn)動員,他們精湛的技藝和所取得成績,受到人們的敬仰,這些運(yùn)動員不是隨隨便便的走上領(lǐng)獎臺的。搜集這些運(yùn)動員成長過程中有意義的故事,如劉翔的大起大落又到大起,讓學(xué)生知道人生不可能是一帆風(fēng)順的,也是要經(jīng)歷坎坷的,使他們樹立拼搏奮進(jìn)的精神,獲得積極進(jìn)取的生活態(tài)度,不會因?yàn)橐粫r(shí)的勝利而沾沾自喜,也不會因?yàn)槭《货瓴徽瘛２闹畜w會到體育運(yùn)動的真諦,從而激發(fā)學(xué)生參加體育運(yùn)動的興趣。

2.3 通過教師扎實(shí)的基本功最直接地吸引、感染學(xué)生

體育教學(xué)的方法與其他科目有很大的區(qū)別,主要是學(xué)生通過模仿來進(jìn)行動作的練習(xí),教師的專業(yè)技能也就顯得尤為重要,所以教師在教學(xué)過程中的動作示范與展示也是吸引學(xué)生進(jìn)行動作練習(xí)的動因之一,更是培養(yǎng)學(xué)生體育習(xí)慣的誘因之一。如何能讓他們產(chǎn)生興趣,要做到這個(gè),教師在講解的時(shí)候要精準(zhǔn)易懂,在動作方面要做到示范優(yōu)美,讓學(xué)生產(chǎn)生羨慕,向往去學(xué)習(xí)教師所授動作。

3 發(fā)揮體育教學(xué)的關(guān)鍵作用,讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣

3.1 民主的教學(xué)氛圍和靈活的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的體育興趣

傳統(tǒng)體育教學(xué)方法,較強(qiáng)調(diào)技術(shù)與技能的練習(xí),禁錮了教師的思維方式,使課堂教學(xué)味同嚼蠟,從而也限制了學(xué)生能動的去學(xué)習(xí)技術(shù)與技能,與現(xiàn)行的教育要求不相符合,必須打破傳統(tǒng)教學(xué)方式方法的束縛,創(chuàng)立符合時(shí)代要求的培養(yǎng)人才的教學(xué)模式。體育課是由教師和學(xué)生為達(dá)成某一目標(biāo)而進(jìn)行的活動過程。在體育教學(xué)過程中,教師要依照不同的教學(xué)情景采用不同的教學(xué)教學(xué)方式方法,以此影響教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的關(guān)系向著完美的方向發(fā)展,發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主,教師與學(xué)生之間的溝通是對等的無障礙的溝通,使教師教學(xué)行為得到學(xué)生的認(rèn)可,學(xué)生在體育課中感受到民主的學(xué)習(xí)氛圍,學(xué)生就會愿意樂意去學(xué)習(xí)教師所受的技能技術(shù),學(xué)習(xí)的效果就會達(dá)到事半功倍。在體育教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生個(gè)性特征的不同而采取不同的教學(xué)方法。中小學(xué)生不僅要掌握正確的動作技能,而且還要從理論上了解所學(xué)技術(shù)動作的內(nèi)在聯(lián)系和結(jié)點(diǎn),這主要針對于學(xué)有余力的學(xué)生。新穎的教學(xué)方法和手段會激發(fā)學(xué)生的強(qiáng)烈的好奇心,能有效提高學(xué)生的大腦皮層的興奮性,引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。

3.2 體育教學(xué)內(nèi)容的選取要顧及到所有的學(xué)生

在中小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的安排上要因材施教,關(guān)注學(xué)生的個(gè)性有別,以學(xué)生的運(yùn)動興趣和健康為著力點(diǎn)進(jìn)行體育教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)。教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)要符合學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,確保每個(gè)學(xué)生都能從體育教學(xué)中有所獲益。因此,體育教師就要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的選擇:首先,要知道學(xué)生熱衷于什么體育項(xiàng)目和學(xué)生自身的身體情況,進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的編排。其次,依據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn),進(jìn)行運(yùn)動項(xiàng)目的設(shè)計(jì)。最后,對有體育天賦或?qū)W有余力的學(xué)生,進(jìn)行針對性的培養(yǎng),可以起到以點(diǎn)帶面的作用,促進(jìn)課堂教學(xué)的質(zhì)量更進(jìn)一步。真正體現(xiàn)新課程“為了每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展”的全新理念。

3.3 學(xué)生經(jīng)常能體驗(yàn)到成功的愉悅

試想,如果一個(gè)人在每次的巨大的努力后,都是以失敗而告終,那么他也就會失去信心,散失勇氣,肯定不會體會到成功的愉悅,也可能認(rèn)為自己根本就不是一塊料,這對人尤其是青少年學(xué)生來說是我們體育教學(xué)或訓(xùn)練中要特別考慮的。對于不同的學(xué)生設(shè)置不同的難度與標(biāo)準(zhǔn),做到區(qū)別對待,有的放矢,使每個(gè)學(xué)生都能體會到成功,但是成功也是也要經(jīng)過努力,而不是輕輕松松,這樣學(xué)生也就會更加珍惜自己的努力,還有對學(xué)生的每一次成功,尤其地那些運(yùn)動能力不強(qiáng)的學(xué)生取得的成功,更要對他們進(jìn)行表揚(yáng),不要吝嗇自己的贊美之詞。這也是他們進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的動力之一,也是養(yǎng)成良好體育習(xí)慣的誘因之一。要讓每個(gè)學(xué)生都能體會到成功的愉悅與運(yùn)動的快感。

4 結(jié)語

在新課程標(biāo)準(zhǔn)下,體育教學(xué)的主要目的就是要強(qiáng)健學(xué)生的體魄。一堂成功的體育課或訓(xùn)練課,要把最本質(zhì)的東西表現(xiàn)出來,教師要通過吃透教材,把我本質(zhì),通過教法來有機(jī)的融合起來創(chuàng)設(shè)情境,是學(xué)生最廣泛的參與進(jìn)來,充分的進(jìn)行身體活動,體會到運(yùn)動的愉悅。要讓學(xué)生能夠認(rèn)識到健康的重要性,健康是“1”,事業(yè)是“0”,如果健康沒有了,那么所有的一切都是空談。造就學(xué)生的良好體育習(xí)慣,也就是成就學(xué)生的未來事業(yè),形成健康的生活理念,也會使他們受益終生。教育主管部門和個(gè)級別的學(xué)校要真正健康第一的理念,關(guān)注學(xué)生的健康與未來。

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