體育課中講解與示范的運用

楊書磊

【摘要】在體育課堂上講解與示范法是最基本、最常用的方法。它們是互相依存，互相補充的。把講解和示范有機(jī)結(jié)合，能夠提高教學(xué)效率，使學(xué)生快速掌握技術(shù)動作要領(lǐng)，讓學(xué)生獲得美的享受并激發(fā)他們的運動興趣。

【關(guān)鍵詞】互相依存 互相補充 有機(jī)結(jié)合

1 講解

1.1 講解要抓住教材關(guān)鍵，突出重點、難點

作為教師，語言的表述是一項基本功，學(xué)生的理解和融會貫通全靠教師清晰透徹的講解。體育教師要根據(jù)教材內(nèi)容的特點，課的教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)，以及學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，明確一節(jié)課中“講什么”怎樣講”，做到心中有數(shù)，有的放矢。在講解時更要根據(jù)不同項目的內(nèi)容和要求，在認(rèn)真鉆研教材的基礎(chǔ)上，抓住動作的關(guān)鍵所在。其次，講解要精煉，對于技術(shù)動作的重點環(huán)節(jié)部分，也就是把握了教與學(xué)的關(guān)鍵。力求講得透徹，講在點子上使學(xué)生明確技術(shù)的關(guān)鍵，務(wù)必使其牢固掌握。例如：為了鞏固和提高耐力跑的能力，抓住跑動技術(shù)的正確姿勢，掌握正確的呼吸方法的重點。對于難點部分，應(yīng)有步驟地深入分別講解，各個突破，必要時要引用圖表、數(shù)據(jù)、事例等，幫助學(xué)生對難點部分加深理解，也可用形象的比喻。

1.2 講解要通俗易懂、生動形象

講解要準(zhǔn)確是指講解的內(nèi)容必須正確，具有科學(xué)性。用最精煉的語言、最短的時間，把技術(shù)動作的概念、要領(lǐng)，直觀形象地講明白，把各種活動辦法有層次地交帶清楚。使學(xué)生一聽就懂，便于理解、記憶。如籃球的原地投籃動作，經(jīng)過多年教學(xué)積累和查找資料，把動作要領(lǐng)精簡為“蹬”、“伸”、“扣”三個字。如擲實心球的動作要領(lǐng)可精辟成：“后引挺腹前后站，收腹揮擺猛力擲?！眱删湓捈刃蜗螅忠子诶斫?。又如把側(cè)向推鉛球最后用力的要領(lǐng)歸納為六個字：“蹬”、“轉(zhuǎn)”、“送”、“挺”、“推”、“撥”。這些精辟的動作要領(lǐng)，學(xué)生聽起來易懂、易記，也抓住了練習(xí)的重點。這些要點及口訣順口、易記、易體會，既能使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，又能提高學(xué)生練習(xí)的積極性和主動性，從而達(dá)到講解、示范目的，提高了教學(xué)效果。

1.3 講解形式要多樣化

在體育教學(xué)過程中，教師要根據(jù)不同的教材內(nèi)容進(jìn)行講解，可采用不同的形式講解，對于比較簡單動作的，可用直陳法講解；對于復(fù)習(xí)的技術(shù)動作應(yīng)用分段法講解?？杉兄v解、也可分散講解。講解時不但要講解正確的要領(lǐng)，也要講解易犯的錯誤動作，同時分析造成錯誤動作的原因，這樣可以加深學(xué)生理解正確技術(shù)的概念。例如：在跨越式跳高教學(xué)中，有不少學(xué)生的“起跳過桿”技術(shù)是“沖過去”，出現(xiàn)這種現(xiàn)象應(yīng)多采用找?guī)讉€掌握動作較好與較差的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)示范，讓學(xué)生來觀察、分析、比較，后讓學(xué)生發(fā)言。經(jīng)過分析、對比，學(xué)生對“過桿”的正確動作能得到更深一層的認(rèn)識。幾年來，通過這種教學(xué)法的實踐，有八成的學(xué)生在每次對比、分析的講評中，能較快講出正確與錯誤的動作來，并有六成學(xué)生能在講評后的練習(xí)中改正錯誤的動作。實踐證明，形式多樣化的講解既能促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣及積極性，同時，又能培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、判斷及評價能力。

2 示范

2.1 示范目的要明確

示范的目的是使學(xué)生了解某種動作的形象，它告訴學(xué)生這種技能的結(jié)構(gòu)是什么樣子的。所以，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)以及學(xué)生的實際情況進(jìn)行示范，如初學(xué)教材，為了使學(xué)生建立完整的動作概念，應(yīng)先做完整技術(shù)動作示范，再根據(jù)教學(xué)要求講解示范，對關(guān)鍵技術(shù)動作要重復(fù)示范，示范前教師必須向?qū)W生講清觀察示范的方向、部位和時間，使學(xué)生盡快地明白如何根據(jù)自己完成動作的情況觀察教師的示范，達(dá)到抓住重點，突出難點的目的。初中這一年齡的可塑性、模仿性都很強(qiáng)，學(xué)生們都渴望能觀摩到老師精彩的動作示范，因為成功的示范，其一，會深深吸引學(xué)生的練習(xí)欲，刺激其建立正確的動作概念，加快掌握動作技術(shù)。其二，可以從中樹立教師的形象，提高教師威信，調(diào)動練習(xí)的積極性。實踐證明，教師準(zhǔn)確、熟練、輕快優(yōu)美的示范可消除學(xué)生的心理障礙，激發(fā)學(xué)生興趣，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，這對促進(jìn)學(xué)生建立正確動作要領(lǐng)十分重要。

2.2 示范的位置、方向要正確

示范的目的是要給學(xué)生作范例，這就得讓全體學(xué)生都聽得見，看得到。因此，教師的示范不僅要規(guī)范，還要特別注重示范的位置和方向。示范的位置要根據(jù)學(xué)生隊形、動作性質(zhì)以及安全的要求來選擇最佳位置進(jìn)行示范及帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。如在武術(shù)教學(xué)中，教授基本動作時，采用橫隊隊形，教師就應(yīng)站在橫隊的等邊三角頂點方位示范，如果是復(fù)習(xí)套路，采用橫隊集體練習(xí)，教師就應(yīng)站在隊伍的左前方帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。又如短跑的“起跑”教學(xué)，就應(yīng)讓學(xué)生站在起跑線的兩側(cè)觀察教師示范，這能使學(xué)生的視線始終隨教師的示范動作移動。實踐證明，這幾種位置的示范方法最能讓學(xué)生便于觀察教師的示范動作。

2.3 示范的形式要多樣化

示范要根據(jù)學(xué)生的實際情況，作重點完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。如對新教材，教師就應(yīng)先用正常速度示范一次完整的技術(shù)動作，使學(xué)生初步了解教材的完整技術(shù)結(jié)構(gòu)，后再根據(jù)該次課內(nèi)容用慢速度分解示范，使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、要求等，建立一個完整的動作表象。

3 示范與講解應(yīng)結(jié)合運用

在體育課堂上，教師的示范是學(xué)生感知動作外部形象的基礎(chǔ)，而講解則是讓學(xué)生了解動作內(nèi)在規(guī)律的重要工具，兩者結(jié)合運用能夠縮短學(xué)生對技術(shù)動作的認(rèn)識過程。實踐證明，在教學(xué)過程中，只有把講解與示范結(jié)合起來運用，才能讓學(xué)生對技術(shù)動作建立完整、正確的概念，形成正確的表象提高練習(xí)效果。