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      大學(xué)生體育意識(shí)與體育行為調(diào)查研究

      2013-08-11 07:15:08朱洪生長(zhǎng)江大學(xué)體育學(xué)院湖北荊州434023
      關(guān)鍵詞:調(diào)查表跑步體育鍛煉

      朱洪生 (長(zhǎng)江大學(xué)體育學(xué)院,湖北 荊州434023)

      終身體育是現(xiàn)代體育的一種新思潮[1]。《全民健身計(jì)劃綱要》中指出:“要對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育教育,培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)、技能和習(xí)慣”。因此,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)是現(xiàn)代體育教育的重要任務(wù)[2-4]。為此,筆者以長(zhǎng)江大學(xué)為例,對(duì)大學(xué)生體育意識(shí)與體育行為進(jìn)行了調(diào)查研究,以便為高校體育教學(xué)提供參考。

      1 研究對(duì)象和方法

      1.1 研究對(duì)象

      以長(zhǎng)江大學(xué)在校大學(xué)二年級(jí)至大學(xué)四年級(jí)本科生共596人為研究對(duì)象,其中男生361人,占60.52%;女生235人,占39.48%。

      1.2 研究方法

      1)問卷調(diào)查法 發(fā)放問卷596份,回收問卷592份,回收率為99.33%,具有較好的信度和效度。

      2)文獻(xiàn)資料法 利用網(wǎng)絡(luò)和圖書館查閱大量有關(guān)體育意識(shí)和體育行為的文獻(xiàn)。

      3)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 用Excel對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。

      2 結(jié)果分析

      2.1 大學(xué)生對(duì)體育鍛煉作用的認(rèn)識(shí)

      大學(xué)生對(duì)體育鍛煉作用的認(rèn)識(shí)調(diào)查表如表1所示。由表1可知,絕大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康具有重要作用。此外,大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉對(duì)預(yù)防疾病、調(diào)節(jié)情緒和促進(jìn)人際交往具有重要或比較重要的作用,說明大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的作用都有較深刻的認(rèn)識(shí)。

      表1 大學(xué)生對(duì)體育鍛煉作用的認(rèn)識(shí)調(diào)查表

      2.2 大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

      大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)調(diào)查表如表2所示。從表2可以看出,大多數(shù)大學(xué)生進(jìn)行體育價(jià)值的動(dòng)機(jī)是為了增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,有部分大學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉的目的是 “緩解壓力、促進(jìn)心理健康”,這可能是與目前大學(xué)生的學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力較大、需要通過體育鍛煉來緩解心理壓力有關(guān)。此外,還有部分大學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉的目的是休閑娛樂和促進(jìn)人際交往??傊?,大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)多樣化的特點(diǎn)。

      表2 大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)調(diào)查表

      2.3 大學(xué)生體育鍛煉狀況

      長(zhǎng)江大學(xué)學(xué)生體育鍛煉狀況調(diào)查表如表3所示。由表3可知,男生中每周鍛煉2次以上的比例為75.18,女生的比例為11.96%,在周鍛煉次數(shù)上男生明顯好于女生,尤其是將近1/3的女生基本不鍛煉,實(shí)在令人擔(dān)憂。在每次鍛煉時(shí)間上,有81.56%男生達(dá)到30min以上,而女生的比例僅為63.35%,其原因是男生主要從事球類運(yùn)動(dòng),一般耗時(shí)較長(zhǎng);女生一般進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng),一般用時(shí)較短。此外,調(diào)查表明大學(xué)生喜歡的體育鍛煉項(xiàng)目上排名靠前的依次是乒乓球、羽毛球、籃球和跑步。讓人稍感意外的是跑步項(xiàng)目位列其中,因?yàn)閷W(xué)生平時(shí)在上體育課時(shí)一般對(duì)跑步會(huì)產(chǎn)生畏懼感,尤其是在進(jìn)行1000m (男)和800m (女)測(cè)試跑時(shí)。究其原因,可能是因?yàn)榕懿巾?xiàng)目對(duì)場(chǎng)地和器材的要求低,簡(jiǎn)單易行,況且課余進(jìn)行跑步,沒有時(shí)間和距離的限制,因而不會(huì)產(chǎn)生心理壓力。

      表3 長(zhǎng)江大學(xué)學(xué)生體育鍛煉狀況調(diào)查表

      3 影響大學(xué)生體育意識(shí)和行為的因素

      3.1 受傳統(tǒng)觀念的影響

      在我國(guó)的中小學(xué)教育中,由于面臨巨大升學(xué)壓力,很多學(xué)生形成了體育課不重要的觀念。受這種心理慣性的影響,當(dāng)升入大學(xué)后很多學(xué)生也不重視體育課程的學(xué)習(xí)。例如,有些學(xué)生在上體育課時(shí)心不在焉;當(dāng)其他課程和體育課發(fā)生沖突時(shí),往往許多學(xué)生往往選擇放棄體育課而上其他課程。

      3.2 體育課程教學(xué)理念落后

      我國(guó)高校體育課程進(jìn)行了多年改革,取得了豐碩的成果,但也存在許多問題,如在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和課程結(jié)構(gòu)等方面還存在許多過時(shí)陳舊的內(nèi)容,這嚴(yán)重影響了體育課程的教學(xué)效果。

      3.3 受主觀認(rèn)識(shí)和生活環(huán)境的影響

      大學(xué)生正處在身心發(fā)育的成熟期,身體各項(xiàng)機(jī)能穩(wěn)定,自認(rèn)為身體健康,不必進(jìn)行體育鍛煉。另外,現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)游戲盛行,雖然可以豐富學(xué)生的業(yè)余生活,但很多大學(xué)生過分迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲,為此消耗了大量的業(yè)余時(shí)間,導(dǎo)致他們沒有時(shí)間參與體育鍛煉。

      4 相關(guān)建議

      (1)高校體育教學(xué)中應(yīng)以 “終身體育”思想為目標(biāo),改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式,注重培養(yǎng)參與體育鍛煉的興趣。此外,應(yīng)加強(qiáng)體育理論課的教學(xué),使學(xué)生了解相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本理論,從而形成穩(wěn)定的價(jià)值取向。同時(shí),應(yīng)積極調(diào)整體育課程的課時(shí)結(jié)構(gòu),以便引導(dǎo)高年級(jí)學(xué)生持續(xù)進(jìn)行體育鍛煉。

      (2)加強(qiáng)學(xué)生課余體育鍛煉的指導(dǎo)。高校每周一次體育課對(duì)學(xué)生的鍛煉效果是有限的,因而課余的體育鍛煉對(duì)學(xué)生則顯得非常重要。為此,應(yīng)完善高校體育俱樂部建設(shè),加強(qiáng)體育教師與體育俱樂部的聯(lián)系,舉辦各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的講座和比賽活動(dòng),使更多的人參與到體育活動(dòng)中來,最終使大學(xué)生每天能夠自覺進(jìn)行體育鍛煉。

      (3)加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)。社會(huì)在發(fā)展,大學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的需求也在不斷變化,教師只有不斷地學(xué)習(xí),才能更好地指導(dǎo)學(xué)生從事相應(yīng)體育鍛煉活動(dòng)。因此,應(yīng)充分發(fā)揮骨干教師對(duì)年輕教師的傳、幫、帶的作用,并分期、分批組織教師外出進(jìn)修學(xué)習(xí),以提高教師的理論知識(shí)水平和技術(shù)水平,這樣可以更好地從事教學(xué)活動(dòng)。

      (4)加強(qiáng)體育設(shè)施建設(shè)。應(yīng)因地制宜,充分挖掘各種潛能,在體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)上加大資金投入。如可以通過 “學(xué)校、社會(huì)、大學(xué)生三方投資并共同受益”的原則來更新體育設(shè)施,也可以通過向社會(huì)開放高校體育場(chǎng)館來籌集體育設(shè)施建設(shè)資金并提高場(chǎng)館利用率。此外,要建立嚴(yán)格的規(guī)章制度,營(yíng)造積極參與鍛煉、崇尚健康的校園文化氛圍。

      [1]周全 .關(guān)于體育意識(shí)意蘊(yùn)的解讀 [J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006,32(6):9-11.

      [2]李勇 .對(duì)大學(xué)生體育意識(shí)與行為的調(diào)查研 [J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004,38(4):170-171.

      [3]張娜 .沈陽市普通高校大學(xué)生體育意識(shí)的調(diào)查研究 [J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào),2007,26(4):43-46.

      [4]聶東風(fēng),王家彬.8所重點(diǎn)大學(xué)學(xué)生健康的體育意識(shí)與行為傾向研究 [J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2005,28(4):476-478.

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