八一女籃的現(xiàn)狀分析及對策研究

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八一女籃自1951年建隊以來，已經(jīng)走過了60多年的光輝歷程。期間，曾在第五至十一屆全國運(yùn)動會上連續(xù)獲得冠軍，并在全國女籃甲級聯(lián)賽上連續(xù)四次奪得聯(lián)賽冠軍，在國內(nèi)外享有極高的聲譽(yù)，堪稱當(dāng)今W C B A聯(lián)賽中的“大姐大”，同時也為中國女籃國家隊培養(yǎng)和輸送了大批優(yōu)秀的運(yùn)動人才。然而，正是這樣一支國內(nèi)一流的球隊，從2009-2010賽季開始，不斷地走下坡路，甚至在2011-2012賽季，無緣W C B A八強(qiáng)賽?！盎o百日紅”的道理大家都明白，但一代王朝毫無征兆地就此崩潰。筆者通過收集八一女籃籃球比賽的常規(guī)技術(shù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)，并通過對比、分析，試圖探尋問題的一些原因，提出了幾點(diǎn)個人建議，希望能為提高八一女子籃球隊的訓(xùn)練與比賽質(zhì)量提供一些客觀依據(jù)。

1、研究與分析

1.1、對八一女籃戰(zhàn)績的分析

八一女籃一直以作風(fēng)硬朗、勇于拼搏而著稱，是全國女籃的一支老牌勁旅。十年中，四次問鼎冠軍，兩次獲得亞軍，三次屈居季軍。在W C B A中 “大姐大”的位置一直都是比較牢固的。但自2005-2006賽季，八一隊未能獲得冠軍之后，八一隊似乎與冠軍越來越疏遠(yuǎn)了，甚至出現(xiàn)2011-2012賽季都無緣八強(qiáng)賽，陷入十分尷尬的境地。

1.2、對八一女籃隊伍的運(yùn)動素質(zhì)分析

表1 八一女籃隊員基本情況一覽表

表 1本人首先通過 2009-2010、2010-2011、2011-2012三個賽季，分析了八一女子籃球隊的隊員及其基本情況。其中，克托萊指數(shù)，（體重/身高）×1000，是一項通過體重與身高的比例關(guān)系表示每厘米身高的重量，以相對體重或等長體重反映人體圍、寬、厚度及機(jī)體組織密度的重要指數(shù)，這是一項重要的人體測量復(fù)合指標(biāo)。

一名運(yùn)動員的克托萊指數(shù)綜合衡量的同時，由于籃球運(yùn)動的特殊性，籃球運(yùn)動員的身高也是現(xiàn)代籃球運(yùn)動員競技能力的重要指標(biāo)之一。鄭海霞曾經(jīng)在接受采訪中就指出：“籃球是一項巨人的運(yùn)動。一支在球員身高、體重上占優(yōu)勢的隊伍，就會在比賽中占有主動權(quán)。”從當(dāng)今世界籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢不難了解，籃球運(yùn)動員的身高是逐年增長的。目前，世界女子籃球強(qiáng)隊的平均身高都在185 c m左右。

表2 八一女籃與遼寧隊主力隊員身體情況對比一覽表

表2中，本人把八一女籃和遼寧女籃的主力隊員的身體情況進(jìn)行了對比。從中得到啟示：在身高方面，這兩支隊伍均達(dá)到了世界強(qiáng)隊的平均水平，八一女籃還略占優(yōu)勢。隨著運(yùn)動員身高的不斷增長，現(xiàn)代籃球運(yùn)動對空間的爭奪對抗也越來越激烈，因此體重和克托萊指數(shù)也將成為衡量球員身體對抗性的重要條件之一。從表2中我們不難看到，遼寧女籃在克托萊指數(shù)上占有一定優(yōu)勢。

競技比賽不單純是技戰(zhàn)術(shù)的博弈，同時也是經(jīng)驗(yàn)的較量，因此合理的年齡結(jié)構(gòu)同樣是球隊取得勝利的重要因素之一。根據(jù)“女籃運(yùn)動員26-28歲為最佳運(yùn)動年齡”的理論，八一隊的年齡結(jié)構(gòu)相對比較合理，加上隊伍的比賽經(jīng)驗(yàn)也比較豐富。特別是隊中多名球員都曾入選女籃國家隊（陳楠、任蕾、張曉妮、露雯），使得八一女籃在大賽經(jīng)驗(yàn)和個人能力等方面都顯得非常突出。

2、對八一女籃技戰(zhàn)術(shù)水平分析

2.1、對八一女籃進(jìn)攻技術(shù)特點(diǎn)的分析

得分是最直接反映一支球隊競技水平高低的重要參數(shù)。比賽中進(jìn)攻的總體效果是進(jìn)攻方各種進(jìn)攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用情況的綜合反映。而這種總體效果又最終是以得分這樣一種直觀的數(shù)據(jù)得以體現(xiàn)的。因此，本人根據(jù)投籃命中率，對八一女籃的得分能力給予分析和客觀評價。

投籃命中率=總投中數(shù)/總出手?jǐn)?shù)

表3 200—2010賽季八一、遼寧隊投籃得分統(tǒng)計一覽表

表4 2010—2011賽季八一、遼寧隊投籃得分統(tǒng)計一覽表

表5 2011—2012賽季八一、遼寧隊投籃得分統(tǒng)計一覽表

表 3、表 4、表 5中，統(tǒng)計了 2009-2010、2010-2011、2011-2012賽季八一女籃和遼寧女籃的得分和投籃命中率的情況。

通過表3、表4、表5，應(yīng)該不難看出：第一，在進(jìn)攻投籃能力方面，八一女籃和遼寧女籃有能力進(jìn)行抗衡。八一女籃三個賽季，場均得分沒有明顯差異，得分比較穩(wěn)定。但總得分卻不高；第二，八一女籃的投籃命中率不及遼寧女籃，是造成八一女籃近年來屢屢失利的重要因素。致使八一隊成為無法超越遼寧隊的既成事實(shí)；第三，八一女籃在3分球命中率上，亟待提高，同時也折射了八一隊缺少后衛(wèi)線上的進(jìn)攻和小前鋒的“射手”功力，往往在關(guān)鍵時刻功虧一簣。

2.2、對八一女籃防守戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)分析

籃球比賽中，進(jìn)攻和防守是矛盾的兩個方面，為了能在比賽中取得主動權(quán)，獲得勝利，各隊在防守訓(xùn)練方面比較重視，特別是在防守中身體接觸頻繁，更加強(qiáng)了比賽對抗的激烈程度。隨著“攻守平衡”理論的提出，極大地促進(jìn)了進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展。攻擊性防守戰(zhàn)術(shù)，促使了“以球?yàn)橹行摹钡娜珗鼍o逼綜合多變防守戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展。

通過查閱八一女籃的聯(lián)賽錄像，八一隊的取勝主要靠進(jìn)攻，同時，在防守上主要運(yùn)用人盯人的戰(zhàn)術(shù)，并在一定程度上采用了2-3聯(lián)防的變化。但從2009-2010賽季開始，年輕的教練在用兵上過分的依賴?yán)详爢T，使年輕隊員得不到有效的練兵，致使年輕隊員到了關(guān)鍵時候頂不住壓力，進(jìn)攻上屢屢受挫，防守上連連失誤，犯規(guī)次數(shù)逐年上揚(yáng)。表3、表4、表5中羅列了八一隊的這一技術(shù)統(tǒng)計，這也是八一女籃近年來連連失利的重要原因。

2.3、八一女籃失誤率的比對分析

一般從進(jìn)攻目標(biāo)來說，一支球隊?wèi)?yīng)該把失誤率控制在10%—15%以下，才能客觀的反映球隊的控球表現(xiàn)。如果球隊進(jìn)攻節(jié)奏很快，失誤率也應(yīng)控制在15%—20%左右。因?yàn)樵谕ǔＧ闆r下，較高的失誤率會被快速進(jìn)攻相對較高的命中率所彌補(bǔ)。反之，如果球隊進(jìn)攻速度偏慢，那么失誤率應(yīng)該控制在10%以下。而從防守目標(biāo)來看，正常情況下，球隊?wèi)?yīng)盡量把對手的失誤率控制在15%-20%左右，但是如果想要利用防守帶動進(jìn)攻，就應(yīng)盡量迫使對手的失誤率達(dá)到20%-25%。從表3-5中，我們同樣能輕而易見的看到：（1）八一女籃的失誤率一直以來都居高不下，這與之前的“四連冠”的身份是不相符的；近年來一直是制約八一女籃重振雄風(fēng)的瓶頸。（2）在這三個賽季的統(tǒng)計中，遼寧女籃的失誤率一直是比較穩(wěn)定且低下的，這說明失誤率對于一支球隊的成績有著不容忽視的重要性，因此，八一女籃這支“全華班”的軍中蛟龍，必須把失誤率控制在較正常的范圍內(nèi)，才有可能在以后的賽季中重新榮登冠軍的寶座。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

八一女籃具有較完整的隊伍結(jié)構(gòu)，全隊根據(jù)克托萊指數(shù)，已經(jīng)達(dá)到世界水平；人員配備上，多名隊員具備大賽經(jīng)驗(yàn)，甚至還是現(xiàn)役國球手（陳楠、露雯、宋曉云）。

八一女籃是屬于一支進(jìn)攻性的球隊，其進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)以內(nèi)線為主（以陳楠為核心），內(nèi)外結(jié)合。內(nèi)線是八一女籃在比賽中制勝的法寶，且在得分能力上相對穩(wěn)定。而在進(jìn)攻成功率上年輕隊員失誤率比較高。

八一女籃的3分球命中率比較低，折射了八一隊缺少后衛(wèi)線上的進(jìn)攻和小前鋒的“射手”功力。無形之中縮小了對方防守的范圍，給自己在內(nèi)線上的進(jìn)攻增加了難度。

八一女籃應(yīng)繼續(xù)發(fā)揮自身防守戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，發(fā)揮整體防守能力強(qiáng)的優(yōu)勢，主要采用全場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)，穿插2-3聯(lián)防的防守變化。

八一女籃作為國內(nèi)唯一一支“全華班”的部隊軍。那么作為全隊的指揮人物，八一女籃的主教練位置不容小覷。

3.2、建議

八一女籃應(yīng)在技術(shù)環(huán)節(jié)上繼續(xù)鞏固發(fā)揚(yáng)投籃準(zhǔn)的進(jìn)攻技術(shù)特點(diǎn)，有針對性地解決進(jìn)攻失誤率高的問題，充分發(fā)揮場上各個人員的作用，尤其是當(dāng)外援不斷增強(qiáng)的現(xiàn)如今，只有場上人員實(shí)力均衡，才有可能減少進(jìn)攻失誤，如果過分的依賴某個位置，那挨打的必定是自己。

在明確自身內(nèi)線優(yōu)勢的同時，更應(yīng)該注重提高外線的攻防能力，以此來減輕內(nèi)線隊員的攻防壓力，從而有效的實(shí)施以內(nèi)為主、內(nèi)外結(jié)合的戰(zhàn)術(shù)策略。

發(fā)揮自身獨(dú)有的優(yōu)勢，建立完善的后備人才培養(yǎng)模式。這是解決高水平后備隊員的問題所在。八一女籃除了要高度重視年輕隊員的發(fā)展，為年輕運(yùn)動員多提供實(shí)戰(zhàn)機(jī)會，使其能夠在比賽中得到鍛煉外，同時，隨著我國籃球運(yùn)動的不斷發(fā)展，只有掌握較高文化水平的隊員，才能把握一流的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)上的籃球規(guī)律，才能提高技術(shù)，延長球員的運(yùn)動壽命。這是八一女籃可以率先做到的，為運(yùn)動員的可持續(xù)性發(fā)展打下堅實(shí)的后備人才基礎(chǔ)。這才是八一女籃打翻身仗的制勝法寶。

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