中學(xué)體育教學(xué)中的安全與防護(hù)

王平開 韓繼增

中學(xué)體育課中的安全問題在如今的學(xué)校安全中越來越重要，出現(xiàn)安全事故的次數(shù)也越來越多，如何降低安全事故，如何防范體育課安全問題，已經(jīng)成為現(xiàn)在學(xué)校中非常重要的課題。

一、體育課中的安全

體育教學(xué)是學(xué)校體育工作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，體育課是實(shí)現(xiàn)體育課最主要的形式，因此體育課的安全問題理所當(dāng)然地成為學(xué)校和教師最關(guān)心的問題。從體育課的結(jié)構(gòu)來看，體育課分為準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分三段。

1. 準(zhǔn)備部分的安全措施和安全教育。體育教師課前仔細(xì)檢查上課所用器材是否完好，排除運(yùn)動場地的安全隱患，體育課前正確擺放運(yùn)動器材，對存在危險(xiǎn)隱患的器材要派專人看管。進(jìn)入課堂常規(guī)部分時，教師要例行查看并適時提醒學(xué)生不要帶任何有障礙的雜物，詢問有無疾病和身體不適的學(xué)生。對課上有明顯危險(xiǎn)存在的項(xiàng)目（如鉛球等），教師一定要在課的開始階段重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)安全，并要求學(xué)生嚴(yán)格遵守相關(guān)的具體要求，讓學(xué)生對可能發(fā)生的傷害有所了解并提高他們的安全意識。進(jìn)入準(zhǔn)備活動階段，體育教師要根據(jù)氣候條件、學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)安排適宜的準(zhǔn)備活動內(nèi)容。例如，進(jìn)行游戲內(nèi)容要合理安排場地，避免游戲形式混亂，教師應(yīng)準(zhǔn)確說明規(guī)則，進(jìn)行中要有效控制學(xué)生興奮度，以免傷害發(fā)生。

2. 基本部分的安全措施和安全教育。體育教師在課前要做足功課，對學(xué)生進(jìn)行分類別、分層次對待，分析好本節(jié)課內(nèi)容的運(yùn)動強(qiáng)度和安排運(yùn)動量的密度，對不同學(xué)生有不同的對待。不是所有的學(xué)生都能適應(yīng)這種運(yùn)動強(qiáng)度，但是也存在滿足不了特殊學(xué)生的需求，如果提前不安排好、分析好運(yùn)動量，可能會對一部分學(xué)生的身體超負(fù)荷運(yùn)動造成傷害。萬事預(yù)防為先，所以我們在所有的運(yùn)動之前都要把能夠預(yù)計(jì)出現(xiàn)的問題進(jìn)行講解和督促。在運(yùn)動進(jìn)行中體育教師要保持精神上的高度集中，時刻注意學(xué)生的運(yùn)動狀態(tài)，行為。加強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性也是降低危險(xiǎn)出現(xiàn)的關(guān)鍵一環(huán)，例如，避免長跑運(yùn)動中由于身體突然不適發(fā)生傷害，或?qū)剐皂?xiàng)目比賽中由于情緒激動，興奮度過高，對自己或他人造成傷害等等。

3.結(jié)束部分的放松。一節(jié)課的結(jié)束部分是最關(guān)鍵的，首先放松是對身體各個部分起到一個緩解的作用，解除身心緊張的狀態(tài)，避免課后身體出現(xiàn)傷病。其次，對這節(jié)課中出現(xiàn)的問題教師要進(jìn)行總結(jié)，讓學(xué)生知道哪些事情是不應(yīng)該做的，在以后的生活中應(yīng)該注意。最后，在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行器材的恢復(fù)，集合下課。嚴(yán)禁私自搬運(yùn)，做到有組織、有紀(jì)律。

二、體育項(xiàng)目教學(xué)中的安全與防護(hù)

體育教學(xué)是教師教和學(xué)生學(xué)的統(tǒng)一活動。確保學(xué)生的安全是體育教學(xué)活動正常進(jìn)行的基本條件，安全的維護(hù)需要教師和學(xué)生雙方面的配合與努力。學(xué)校體育教學(xué)設(shè)計(jì)很多運(yùn)動教材，不同的運(yùn)動項(xiàng)目具有各自的技術(shù)特點(diǎn)。任何教材教學(xué)活動的安全進(jìn)行，都依賴于教師的教學(xué)水平，其中最基本的是：（1）適宜的教學(xué)方法；（2）合理的組織形式；（3）及時的反饋與評價(jià)。當(dāng)然，學(xué)生的積極配合也是保證體育教學(xué)活動正常進(jìn)行、避免傷害事故發(fā)生的必不可少條件。為了自己的安全，學(xué)生應(yīng)做到：遵守紀(jì)律，聽從指揮；認(rèn)真聽講解、看師范；刻苦練習(xí)，有疑必問。以下具體闡述一下體育項(xiàng)目教學(xué)中的安全問題，教師和學(xué)生除了做到以上三點(diǎn)之外，根據(jù)不同的項(xiàng)目還應(yīng)有具體的要求。

1. 體操項(xiàng)目的安全與防護(hù)。體操，是目前各類中學(xué)體育教師最傷腦筋的教學(xué)內(nèi)容。體操不同于其他運(yùn)動項(xiàng)目，如籃球打的好壞不會直接導(dǎo)致學(xué)生受傷，而體操動作完成與否就可能成為引發(fā)傷害事故的直接原因。體操的很多動作不是在器械上進(jìn)行，就是要越過有一定高度的器械，具有較強(qiáng)危險(xiǎn)性，大部分學(xué)生對體操都有種“怕”的心理。因此，教師具備高水平的教學(xué)能力、學(xué)生具備有效的自我保護(hù)能力是進(jìn)行體操教學(xué)的安全保障。

在教師方面：要讓學(xué)生了解各個體操器械的特性并正確地利用這些特性。針對不同的動作，要讓學(xué)生了解可能會發(fā)生的危險(xiǎn)，并教會學(xué)生不同的自我保護(hù)方法。如，動作失敗時要抓牢器械不松手，以防從器械上摔下；落地時屈膝緩沖或順勢滾翻，避免身體受傷等。對于需要相互保護(hù)和幫助的動作時，教師要讓學(xué)生明確保護(hù)和幫助的手法、站立的姿勢和要領(lǐng)，使學(xué)生以高度的責(zé)任心進(jìn)行相互的保護(hù)和幫助。對于一些難度較大的新動作，教師要親自進(jìn)行保護(hù)和幫助，或在確保學(xué)生能夠獨(dú)立完成保護(hù)和幫助的情況下交給學(xué)生操作，教師在旁指導(dǎo)。教師要仔細(xì)觀察學(xué)生，掌握學(xué)生的心理狀態(tài)，以有效的方法克服學(xué)生的恐懼心理，以致學(xué)生的冒險(xiǎn)心理（如模仿專業(yè)運(yùn)動員的高難度動作）；應(yīng)對學(xué)生的好勝心理（如看別的同學(xué)都已完成，自己也急于求成）。

學(xué)生方面：要將每個動作的基本技術(shù)練扎實(shí)，適時、主動地與教師交流心得和體會，幫助自己穩(wěn)步完善和提高動作質(zhì)量，避免因基礎(chǔ)不牢導(dǎo)致動作出錯引發(fā)的傷害。如遇到自己害怕的項(xiàng)目，要努力克服恐懼心理，相信保護(hù)和幫助自己的教師和同學(xué)，盡自己所能完成動作，切忌練習(xí)過程中猶豫不決造成傷害。進(jìn)行保護(hù)和幫助的學(xué)生，要以高度的責(zé)任心切實(shí)盡到保護(hù)新同學(xué)安全完成動作的責(zé)任。

2. 田徑項(xiàng)目的安全與防護(hù)。田徑，是其它運(yùn)動項(xiàng)目的基礎(chǔ)，是中、小學(xué)校體育教學(xué)中占有比例最大的內(nèi)容。因此，田徑項(xiàng)目的教學(xué)安全也是廣大一線體育教師比較關(guān)注的問題。

上課前，教師不僅要認(rèn)真地備課，安排與學(xué)生身體和心理特點(diǎn)相符合的教學(xué)內(nèi)容，避免因?yàn)榘才懦鰧W(xué)生能力范圍的練習(xí)而導(dǎo)致傷害的發(fā)生。使學(xué)生了解一些所學(xué)、所練項(xiàng)目對患有某些疾病的人來說是不合適的，甚至是有生命危險(xiǎn)的。如，長跑運(yùn)動對患有心臟病的學(xué)生應(yīng)該是禁止的。使學(xué)生了解一些所學(xué)、所練的項(xiàng)目在進(jìn)行中或進(jìn)行后都可能有哪些身體特征，讓學(xué)生學(xué)會識別哪些體征是正常的，哪些是不正常的，發(fā)現(xiàn)不正常的情況要及時報(bào)告給老師。體育教師要講清一些動作技術(shù)的安全要領(lǐng)，如短跑沖刺時摔倒的自我保護(hù)要領(lǐng)，跳高落地時的自我保護(hù)要領(lǐng)等，讓學(xué)生具備必要的避免田徑運(yùn)動傷害的能力。

無論是進(jìn)行走、跑教材，還是跨、投、跳教材的教學(xué)，學(xué)生都應(yīng)該遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮，避免紀(jì)律混亂造成跑動中相撞或不聽指揮導(dǎo)致的器械傷人。上課前，有病或身體不適的學(xué)生要向任課教師說明身體情況，以便教師對其安排相適宜的內(nèi)容，減少不必要的傷害，尤其是教師安排長距離跑的項(xiàng)目時，更應(yīng)該提前說明。上課過程中，學(xué)生需要關(guān)注自己身體的不適應(yīng)變化，出現(xiàn)感覺異常和身體不適時要及時告訴教師，如長跑出現(xiàn)頭暈惡心、跳高或跳遠(yuǎn)崴腳等。

3. 球類項(xiàng)目的安全與防護(hù)。球類項(xiàng)目屬于同場競技運(yùn)動，包括隔網(wǎng)對抗和直接對抗兩類，具有較強(qiáng)的競爭性，是中學(xué)生喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，尤其受男生的青睞。球類項(xiàng)目這種較強(qiáng)的競爭性和男生爭強(qiáng)好勝的心理特點(diǎn)，使球類項(xiàng)目的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽具有一定的危險(xiǎn)因素，尤其是直接對抗的足球、籃球項(xiàng)目。因此，保證學(xué)生在這些項(xiàng)目中運(yùn)動安全是每一位體育教師應(yīng)盡的責(zé)任。

在比賽前教師要強(qiáng)調(diào)規(guī)則，讓每一位學(xué)生以友誼第一、比賽第二的信念參加比賽，避免因爭強(qiáng)斗氣出現(xiàn)違規(guī)或動作粗野導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生。在直接對抗的球類比賽中要仔細(xì)觀察學(xué)生，有效控制學(xué)生的激動情緒，適時調(diào)節(jié)課堂教學(xué)比賽的緊張氣氛，預(yù)防過激行為的出現(xiàn)。

總之，學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，它肩負(fù)著社會培養(yǎng)全面發(fā)展人才的神圣使命，它的基本任務(wù)就是增進(jìn)學(xué)生身心健康、增強(qiáng)體質(zhì)。而保證學(xué)生的人身安全就成了體育教學(xué)的首要條件，也是每一位體育教師義不容辭的責(zé)任。