您，拉了沒有？

胡展奮

是“便秘山莊”。不是“避暑山莊”。山莊的主人就是養(yǎng)生專家“奇人李四”。

故事得從我的土豪朋友肥肥的便秘頑癥開始。

新婚不久的肥肥與我見面總抱怨吃得太好太飽。二婚的肥肥現(xiàn)年六十，和太太相差二十多歲，我是以一直暗暗懷疑他太太有著強(qiáng)烈的床運(yùn)預(yù)期，否則何必每天仇人似的塞那么多補(bǔ)品給他？早上是一大把美國(guó)補(bǔ)藥，吞得他翻白眼，然后是各色乳制品、火腿或培根、雞蛋、鮪魚片，中午更豐，他家大廚幾乎使出全副媚主的道道，鮑翅燕參輪番進(jìn)獻(xiàn)，晚上雷打不動(dòng)是只野生甲魚，用冰糖清蒸，臨睡照例是國(guó)粹的春藥，以至于每每聚會(huì)，肥肥總是可憐兮兮地要求朋友把沒有動(dòng)過(guò)的“野生甲魚”悄悄帶走，否則也太浪費(fèi)了云云。

土豪還有一個(gè)壞習(xí)慣，那就是堅(jiān)不食蔬，時(shí)間一長(zhǎng)，便頑性地“拉不出”，無(wú)知的肥太還說(shuō)他“吸收功能特好”，便便都被中途邀擊了。土豪問怎么辦，我說(shuō)很簡(jiǎn)單啊，找李四！你反正有錢！

自著名養(yǎng)生專家裘沛然去世后，李四便儼然以裘老養(yǎng)生傳人自居，搞了一棟別墅，以“藏藥”、“蒙藥”為特色，號(hào)為“邊秘山莊”，因?yàn)樘靸r(jià)收費(fèi)，且專為富貴男女排毒，圈子里就謔稱“便秘山莊”。

見了肥肥，李四也不多話，令服秘制生大黃湯一碗，俄頃掣出金針，腹部耳朵各幾針，肥肥就內(nèi)急如廁了。

“您這可是什么派啊”，肥太不知趣地問?！按蟊闩伞?！李四悻悻地哼一聲，見我不悅，便解釋：“大便派”！你們覺得奇怪吧，其實(shí)養(yǎng)生的最高境界依我看就是像我們的祖宗、像野人一樣生活！

人類的幾百萬(wàn)年的演化史，什么是主題？吃是主題，半饑半飽是人體進(jìn)化的常態(tài)，直到如今，我們見面的第一句話還總是“吃過(guò)了嗎”，足證饑餓是人類幾百萬(wàn)年來(lái)?yè)]之不去的焦慮。

而人類真正有能力吃飽的歷史多少年？世界范圍看，也就是近代史，在中國(guó)，也就最近三四十年，但一吃飽，就百病叢生，痛風(fēng)、糖尿病、高血壓、腦卒中、癌癥……饑饉時(shí)代，這些病連影子也沒有，現(xiàn)在卻全球蔓延，可見人不怕餓死，就怕飽死，人體基因適應(yīng)了幾百萬(wàn)年的饑餓史，卻無(wú)法適應(yīng)百年來(lái)的“飽饜史”，人體很“賤”。

“裘沛然活了97歲，他有豐富的養(yǎng)生理論”，李四說(shuō)，依我看，第一個(gè)字就是“餓”，每頓飯，他都少吃一口，每次想添飯，都堅(jiān)持不添，看似活得掙扎，其實(shí)深得養(yǎng)生三昧，那就是像遠(yuǎn)古祖先一樣——“常餓”。饑餓使人進(jìn)步，飽食使人落后，沒發(fā)覺嗎？每次酒足飯飽后，我們總是特別呆傻。

其次，我們的腸子多長(zhǎng)？裘老每每告誡我們，人類的腸子全長(zhǎng)三十尺左右，稍短于食草動(dòng)物而遠(yuǎn)長(zhǎng)于食肉動(dòng)物，說(shuō)明我們的體質(zhì)適應(yīng)雜食，素食為主，小葷為輔，這也符合人類采食史，人無(wú)利爪劍齒，只能摘采為主，偶而食葷，換句話說(shuō)，我們的消化系統(tǒng)演化了幾百萬(wàn)年，可不是為了天天接待大魚大肉而準(zhǔn)備的，如果反其道而行之，導(dǎo)致惡病纏身，豈不活該？！

“最后談我的‘大便派”，李四惡毒地笑著說(shuō)，其實(shí)法無(wú)常法——饑餓時(shí)代，“吃了嗎”是王道。縱欲時(shí)代，拉屎才是王道。怎么，嫌我話糙？你不用常識(shí)想想，你天天山珍海味，配備的卻是“素腸”，還不趁早拉掉??？！天天高脂肪高蛋白高能量卻常常幾天不拉屎，一張嘴就臭得招蒼蠅，這樣的人不生癌，誰(shuí)生癌？你說(shuō)你天天一次大便，一次夠嗎？教科書認(rèn)為夠了，我認(rèn)為遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)槟憧v欲。事實(shí)上，我們的身體對(duì)我們?nèi)手亮x盡——每個(gè)人都有體會(huì)：一天中，我們常常有多次便意，多則十多次，少則五六次，雖然稍縱即逝，但這是幾百萬(wàn)年形成的體質(zhì)在“效忠”警示，可大家通常都置之不理，潛意識(shí)是怕麻煩，不可能隨時(shí)褪下褲子……動(dòng)物卻不然，所有的動(dòng)物想拉就拉，貓科動(dòng)物腸子最短，最有利于腐物迅速通過(guò)，所以它們基本不生癌，如同我們的祖先，幾百萬(wàn)年何嘗有衣褲靴帽之贅，一有便意，隨時(shí)野戰(zhàn)，這不是王道嗎？！

眾人聽了，三觀盡毀，齊聲唱喏之余相約日后見面，第一句問候就是：“您，拉了沒有啊？！”