提高體育課堂教學(xué)效率的初探

覃雪梅

隨著課程改革的不斷深入，體育教學(xué)發(fā)生了很大改變，教師觀念也有了很大突破。要實現(xiàn)真正意義上的課改目標(biāo)必須提高體育課堂的質(zhì)量，那么，如何提高課堂教學(xué)的效率呢？下面，談?wù)勎覍@個問題進(jìn)行了初步的探索的結(jié)果。

一、優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)是提高教學(xué)效率的關(guān)鍵

體育教學(xué)過程是由組織教學(xué)、教學(xué)內(nèi)容、身體練習(xí)等各種成分組成，各成分之間的結(jié)合并無固定形式。體育課的結(jié)構(gòu)形式應(yīng)根據(jù)課的不同任務(wù)、不同教材、不同環(huán)境及學(xué)生的實際情況和人體的活動變化規(guī)律，合理地安排，并在實際操作中靈活掌握和運(yùn)用。因此，我們不能把教學(xué)過程只限于一種手段。個人認(rèn)為：不論我們采用哪種課堂結(jié)構(gòu)，總要考慮三個要素：（1）每個學(xué)生每堂課都要能學(xué)習(xí)到體育知識，掌握體育技能；（2）一節(jié)課合理的教學(xué)密度應(yīng)達(dá)到85%以上；（3）有良好的教學(xué)氛圍和融洽的師生關(guān)系。合理的課堂結(jié)構(gòu)應(yīng)該是從教學(xué)任務(wù)的需要出發(fā)、從學(xué)生的生理特點(diǎn)出發(fā)、遵循學(xué)生學(xué)習(xí)的心理規(guī)律出發(fā)、從滿足學(xué)生的活動愿望，為學(xué)生的個性發(fā)展提供廣闊的空間出發(fā)，多層次地組織教學(xué)結(jié)構(gòu)，把握學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，多向性、多變化地去安排，以利于學(xué)生的積極參與。

二、教學(xué)內(nèi)容的選擇是提高教學(xué)效率的目的

教學(xué)內(nèi)容是課堂教學(xué)的核心，體育老師一般都是根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)選擇合適的教學(xué)方法和教學(xué)組織形式。新課程的體育教材沒有給體育老師規(guī)定每一個課時的具體教學(xué)內(nèi)容。合理有效地選擇和搭配教學(xué)內(nèi)容，是提高課堂教學(xué)有效性的根本保證。那么，怎樣選擇教學(xué)內(nèi)容，才能實現(xiàn)教學(xué)的有效性呢？選擇教學(xué)內(nèi)容要具有合理性和實效性。例如：在上前滾翻一課時，有位體育老師在開始教學(xué)時先讓學(xué)生做“胯下看天”和“看誰坐得快”等輔助性游戲，學(xué)生在不知不覺的游戲中就學(xué)會了前滾翻技術(shù)的低頭和團(tuán)身動作，為后面前滾翻的教學(xué)打下了扎實的基礎(chǔ)，教學(xué)效果就非常明顯。大部分的體育老師都喜歡在課的開始部分選擇游戲作為準(zhǔn)備活動，但在選擇游戲內(nèi)容時千萬不要單純?yōu)榱擞螒蚨螒颍螒虻膬?nèi)容應(yīng)該是后面主教材內(nèi)容的前奏，是為主教材的教學(xué)起輔助作用的，這樣就能提高課堂教學(xué)的有效性，不做無用功。又如某老師在健美操開合步的教學(xué)中安排了竹竿舞，兩個內(nèi)容完全沒有聯(lián)系，甚至后一內(nèi)容對前一動作有破壞作用，最后教學(xué)效果極不理想。如果將竹竿舞換成一個包含開合步動作的綜合性舞蹈練習(xí)，教學(xué)效果就可能會明顯提高。所以，要想提高課堂教學(xué)的有效性，在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，教師應(yīng)該做到：（1） 確定難易適中的教學(xué)內(nèi)容；（2） 教師充分掌控主教材的教學(xué)步驟。

三、改變教學(xué)方法是提高體育課堂教學(xué)效率的方式

教學(xué)結(jié)構(gòu)和教學(xué)方法，在一定程度上決定著學(xué)生能力的形成與發(fā)展。因此，在體育教學(xué)中要實施創(chuàng)新教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新素質(zhì)，就必須改革課堂教學(xué)，進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)、自主性學(xué)習(xí)，在教學(xué)中教師要進(jìn)行角色的變換，由課堂“主導(dǎo)”轉(zhuǎn)為學(xué)生課堂的引導(dǎo)者、合作者、組織者，要讓學(xué)生主動參與到教學(xué)過程中去，并根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需要來選擇教學(xué)方法。制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)、選擇的方法與手段，要符合個層次學(xué)生的基礎(chǔ)水平，如果學(xué)習(xí)目標(biāo)過高，方法、手段的難度過大，基礎(chǔ)較弱的學(xué)生無法實現(xiàn)，就會失去興趣與信心，甚至形成自卑心理，根本無法達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)；相反，學(xué)習(xí)目標(biāo)低了，難度小了，方法、手段單一，對基礎(chǔ)較好的學(xué)生而言缺乏挑戰(zhàn)與刺激，他們就會失去興趣。例如：在籃球選修班進(jìn)行體前變向運(yùn)球教學(xué)中，可以將有籃球興趣，但基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生分在一組，目標(biāo)為學(xué)會慢跑運(yùn)球中體前變向運(yùn)球方法，掌握運(yùn)球變向是降重心、轉(zhuǎn)體探肩及加速技術(shù)為中心；將基本掌握方法，但動作不穩(wěn)定的學(xué)生分在一組，目標(biāo)為在中速跑運(yùn)球中鞏固變向技術(shù)方法，提高動作的連貫性，教學(xué)方法圍繞變向技術(shù)的協(xié)調(diào)連貫、形成動力定型進(jìn)行；將基礎(chǔ)好的學(xué)生分在一組，目標(biāo)為在快跑運(yùn)球中提高體前變向的有效性，探索學(xué)習(xí)變向的其他方法，教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生以創(chuàng)新和擴(kuò)展學(xué)習(xí)為主。在進(jìn)行學(xué)生目標(biāo)的表述時，一定要符合各層次實際，是“學(xué)會”還是“掌握”，是“初步掌握”還是“鞏固提高”，目標(biāo)既要有層次性，又要有遞進(jìn)性。學(xué)練方法的選擇也是如此。所以，課堂上教和學(xué)的方法不是一成不變的，而應(yīng)是多樣化的，可由學(xué)生個性根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況自主選擇。也可以根據(jù)項目特點(diǎn)，學(xué)生用自己的愛好去自由選擇、自由設(shè)計、自愿組織、自主練習(xí)

四、加強(qiáng)有效練習(xí)和反饋信息的運(yùn)用是提高體育課堂教學(xué)效率的途徑

有效地練習(xí)，一方面.可以更好地完成教學(xué)任務(wù)；另一方面，還是學(xué)生鞏固知識的重要手段，也是學(xué)生技能提高的重要途徑。然而，當(dāng)今的課堂練習(xí)卻陷入嚴(yán)重的缺失狀態(tài)，嚴(yán)重影響了課堂教學(xué)的效率。課堂教學(xué)的有效性能否實現(xiàn)，完全取決于是否圍繞教學(xué)目標(biāo)來設(shè)計練習(xí)，使學(xué)生練習(xí)帶有目的性、方向性。練習(xí)應(yīng)穿插于課堂教學(xué)的環(huán)節(jié)之中進(jìn)行，同時，練習(xí)要富有方法性

1.反饋成為一種教學(xué)習(xí)慣。

盡可能經(jīng)常給每個小組、甚至每個學(xué)生提供學(xué)練反饋信息，課堂中維持一種高度互動的環(huán)境，為學(xué)生提供各種各樣的機(jī)會參與練習(xí)和比賽，檢查學(xué)生的表現(xiàn)的結(jié)果并做出反饋，這是及其重要的。

2.及時盡可能快地做出反饋。

例如，迅速提出改進(jìn)意見；投籃手肘關(guān)節(jié)外展，肘關(guān)節(jié)必須正對投籃方向，垂直于地面；側(cè)手翻髖關(guān)節(jié)沒有充分打開，接觸四點(diǎn)投影點(diǎn)必須成一直線，確定直線投影點(diǎn)，要求“空中一個面，地下一條線”再試一下。教師必須邊觀察學(xué)生的練習(xí)邊口頭進(jìn)行即時評價，評價等級要分明，動作完成很完美、動作順利完成、動作基本成型，再需要下工夫等等，都要及時地反饋給學(xué)生，學(xué)生學(xué)習(xí)才有進(jìn)步。

3.反饋信息要具體。

反饋信息要具體，不要籠統(tǒng)。能叫出學(xué)生的名字，具體評價學(xué)生的表現(xiàn)，不要只是說“做得很好”或“這樣不行”。例如，投籃手腕很柔和、放松，現(xiàn)在你需要找撥指出手的感覺，找進(jìn)球感覺，加強(qiáng)回憶和表象感覺。

4.反饋信息集中在質(zhì)量上而不是目的上。

反饋信息集中在學(xué)生練習(xí)表現(xiàn)的質(zhì)量上，而不是他們的目的或動機(jī)上。好的反饋能夠表現(xiàn)出教師相信學(xué)生的能力，而不是讓學(xué)生自生自滅，教師有效的反饋一般是以“最鄰近發(fā)展區(qū)”為原則，學(xué)生通過努力可以達(dá)成的目標(biāo)。比如，“跑和跳結(jié)合在緊湊些，你完全可以躍過跳箱”；“如果腹部的球不掉下的話，你的團(tuán)身動作就會做地很好”。教師的口語要帶有激勵性，在反饋時要告訴學(xué)生如何才能做得更好。

5.逐漸培養(yǎng)學(xué)生自我反饋的習(xí)慣。

教師進(jìn)行反饋的結(jié)果，要使學(xué)生學(xué)會衡量自己所做動作的過程和結(jié)果。逐漸地使學(xué)生越來越多地承擔(dān)自己評價做事的過程及所承擔(dān)的責(zé)任。在他們自己或互相鼓勵和打分，并相互給出反饋，例如，小組進(jìn)行投籃比賽時，為同伴加油和指出努力的方向等等。

五、科學(xué)的課堂教學(xué)評價是提高教學(xué)效率的保證

“煽動別人是本事，煽動自己更是能力”。煽情是體育老師應(yīng)具備的一項教學(xué)藝術(shù)能力。體育老師及時的鼓勵性語言對學(xué)習(xí)困難的學(xué)生來說就是雪中送炭，也是提高課堂教學(xué)效率的一劑良藥。如當(dāng)學(xué)生面對跳馬而畏懼的時候，老師的激勵可以讓學(xué)生充滿自信，最終勇往直前，戰(zhàn)勝困難；當(dāng)長距離跑鍛煉時，學(xué)生無法忍受缺氧和大量乳酸造成的痛苦而無法堅持時，同樣需要體育老師不斷的激勵和肯定。鼓勵性的教學(xué)評價是學(xué)生潛力的催化劑，體育老師不要吝嗇自己的贊美之詞，應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)對學(xué)生的進(jìn)步表現(xiàn)給予充分的肯定和激勵的評價，樹立學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。當(dāng)然，鼓勵的評價也不能憑空捏造，不切合實際

總之，要想提高體育課堂教學(xué)的效率，體育教師必須牢固樹立有效教學(xué)的理念，確立有效教學(xué)的學(xué)生觀；體育教師必須正確理解和把握體育課程的核心理念，并把體育課程的核心價值知識有梯度的融入到體育課堂中去；體育課堂必須要有明晰的教學(xué)目標(biāo)，合理的課堂教學(xué)活動，適宜的課堂教學(xué)評價。讓每一個學(xué)生的體育技能、體育意識、體育精神都得到有效地提高，讓每一個學(xué)生都能體驗到體育教學(xué)的美感，切身感受到體育教學(xué)的快樂，這樣的體育課堂才是高效的。