高考復(fù)讀引發(fā)的心理問(wèn)題及其應(yīng)對(duì)策略

李凌燕 阮何明

（東華大學(xué)人文學(xué)院，上海 201620）

近年來(lái)受適齡考生減少、高考錄取率攀升、高中畢業(yè)后留學(xué)及社會(huì)成才觀轉(zhuǎn)變等因素的影響，高考復(fù)讀人數(shù)逐步減少。但最新數(shù)據(jù)顯示，全國(guó)范圍內(nèi)，高考復(fù)讀生在參考學(xué)生中所占比例仍高達(dá)10%～15%，中西部地區(qū)這一比例甚至更高。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展，人民生活水平不斷提升，復(fù)讀生的生存狀況、學(xué)習(xí)條件比上世紀(jì)七、八十年代有了很大改善，但來(lái)自家庭、社會(huì)、學(xué)校及自身的高考?jí)毫Γ允箯?fù)讀生孳生出比應(yīng)屆生更復(fù)雜的心理問(wèn)題。本文結(jié)合社會(huì)環(huán)境分析復(fù)讀生的心理健康狀況，提出應(yīng)對(duì)策略。

一、復(fù)讀生群體的心理現(xiàn)狀

復(fù)讀生，不管是高考落榜生還是高分復(fù)讀生，都面臨著巨大的再次高考?jí)毫?，自身的?mèng)想、父母的期望、親朋的關(guān)懷、老師的激勵(lì)，加上已經(jīng)有過(guò)的高考失敗經(jīng)歷，使他們置身“只許成功，不許失敗”的極度緊張氣氛中，無(wú)法用一顆相對(duì)平常的心面對(duì)和處理發(fā)生在周圍的一切。在高壓之下，復(fù)讀生心理問(wèn)題不再是個(gè)體現(xiàn)象，而是演變成群體性問(wèn)題。據(jù)了解，在全國(guó)范圍內(nèi)，“高中復(fù)讀生……心理問(wèn)題達(dá)到中等程度的人數(shù)平均達(dá)到40.39%，達(dá)到嚴(yán)重程度的人數(shù)平均達(dá)到12.51%，其中有嚴(yán)重心理問(wèn)題的檢出率高于普通高中生10.8%”。［1］

筆者調(diào)查和走訪了部分高考復(fù)讀生及班主任和任課教師，發(fā)現(xiàn)由復(fù)讀引發(fā)的心理問(wèn)題多種多樣，其中以焦慮、敏感、冷漠三種癥狀最為嚴(yán)重。這些問(wèn)題已經(jīng)成為縈繞在復(fù)讀生群體中揮之不去的陰影，不僅影響到復(fù)讀生當(dāng)下的身心健康，也對(duì)其未來(lái)成長(zhǎng)道路產(chǎn)生影響。

（一）焦慮

焦慮幾乎是復(fù)讀生的“通病”。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，90%的復(fù)讀生存在焦慮心理（如圖1），其中有18%的人表現(xiàn)得極度焦慮，且常伴有情緒低落、郁郁寡歡、食欲缺乏、睡眠困難等現(xiàn)象。個(gè)別受訪者甚至表示，高考?jí)毫κ沟米约鹤兊媒箲]煩躁，曾一度連續(xù)數(shù)天失眠。

（圖 1）

調(diào)查中我們還發(fā)現(xiàn)，階段性考試前后是焦慮心理的高發(fā)期。復(fù)讀生考前?；嫉没际В瑸槟芊窨汲龊贸煽?jī)而焦慮；而考試暴露出的問(wèn)題或考試結(jié)果不理想，又加劇了他們的焦慮心理，并影響到下一階段的學(xué)習(xí)和生活。正是在這樣一種惡性循環(huán)的漩渦中，復(fù)讀生的焦慮心理越來(lái)越嚴(yán)重。

（二）敏感

高壓環(huán)境使復(fù)讀生變得十分敏感，常因老師、家長(zhǎng)或同學(xué)一句不經(jīng)意的話或一個(gè)細(xì)微的眼神而產(chǎn)生自我否定或無(wú)端憤怒等情緒。自我否定的情緒走向極端，會(huì)孳生出“沒(méi)臉見(jiàn)人”、“就此了結(jié)”的想法。調(diào)查中，個(gè)別受訪者表示曾有過(guò)自殘、自殺的念頭，值得引起關(guān)注。由無(wú)端憤怒引發(fā)的言語(yǔ)或肢體沖突，在復(fù)讀生中十分普遍。70%的復(fù)讀生表示復(fù)讀期間有過(guò)人際關(guān)系緊張經(jīng)歷。其中20%的被調(diào)查者與同學(xué)和老師有過(guò)言語(yǔ)沖突，30%的被調(diào)查者與家長(zhǎng)有過(guò)言語(yǔ)沖突，20%的被調(diào)查者與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)都發(fā)生過(guò)言語(yǔ)沖突事件；8%的被調(diào)查者甚至與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)有過(guò)肢體沖突。（如下圖）

（圖 2）

（三）冷漠

有過(guò)應(yīng)屆班和復(fù)讀班教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的老師表示，應(yīng)屆班的課堂與課間氣氛相對(duì)輕松活潑，同學(xué)之間、同學(xué)與老師之間的關(guān)系相對(duì)融洽，而復(fù)讀班的同學(xué)關(guān)系及師生關(guān)系則表現(xiàn)得較為疏遠(yuǎn)、冷漠。尤其在入學(xué)初期，復(fù)讀生還未能從高考失利的陰影中走出來(lái)，心理上普遍缺乏安全感，當(dāng)他們加入陌生集體，面對(duì)的既是伙伴又是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的同學(xué)時(shí)，心理上會(huì)筑起一道“防護(hù)墻”，很少有人愿意主動(dòng)敞開(kāi)心扉，融入集體。同時(shí)，復(fù)讀生對(duì)老師的信任感還沒(méi)有建立，他們會(huì)刻意與老師保持距離，不愿意主動(dòng)與老師進(jìn)行溝通交流。當(dāng)然，隨著交往的增多，高考的臨近，復(fù)讀生會(huì)重新審視與同學(xué)和老師的關(guān)系，部分學(xué)生會(huì)慢慢意識(shí)到必須尋求外部支持以緩解巨大的高考?jí)毫?，集體的冷漠關(guān)系會(huì)被逐漸打破。

復(fù)讀生的冷漠還表現(xiàn)為對(duì)家庭及社會(huì)現(xiàn)象漠不關(guān)心，他們逃避與父母的情感交流，漠視發(fā)生在生活中的社會(huì)事件，對(duì)他人的不幸與痛苦無(wú)動(dòng)于衷?？梢哉f(shuō)，高考占據(jù)了他們的整個(gè)身心，使他們階段性地喪失了表達(dá)關(guān)懷與愛(ài)意的能力。

二、引發(fā)復(fù)讀群體心理問(wèn)題的原因分析

復(fù)讀生自身的期望，以及來(lái)自家庭、社會(huì)、學(xué)校各方面的壓力，都成為導(dǎo)致上述心理問(wèn)題的重要因素。

（一）自身的過(guò)高期望

自1977年中國(guó)高考制度恢復(fù)以來(lái)，通過(guò)高考躍入 “龍門”已成為中國(guó)青年改變命運(yùn)的最重要的“希望之路”。對(duì)于經(jīng)受過(guò)高考挫敗的復(fù)讀生來(lái)說(shuō)，高考還有著更為深遠(yuǎn)的含義，落榜后遭受的冷漠和白眼、復(fù)讀的煎熬與艱辛，都迫切需要通過(guò)“金榜高中”來(lái)宣泄。為此，復(fù)讀生常對(duì)自己提出不切實(shí)際的過(guò)高要求，“有的復(fù)讀生過(guò)分苛求自己，總是給自己定過(guò)高的目標(biāo):每次考試一定要拿全班或全年級(jí)多少名，高考一定要考多少分，一定要考上哪個(gè)大學(xué)等。有近45%的復(fù)讀生的復(fù)讀目標(biāo)是重點(diǎn)本科，他們給自己施加了巨大的壓力”［2］，正是內(nèi)心渴望成功與成功的不確定性之間的矛盾，引發(fā)了焦慮等心理問(wèn)題。

（二）家長(zhǎng)的高度關(guān)注

家庭的過(guò)度關(guān)注表現(xiàn)為兩種形態(tài)，一種是“學(xué)習(xí)念叨型家長(zhǎng)”，這一部分家長(zhǎng)認(rèn)定高考是孩子的唯一出路，也是改變家庭命運(yùn)的突破口，他們不斷念叨著讓孩子努力學(xué)習(xí)，為家庭爭(zhēng)光。他們過(guò)多地把關(guān)注點(diǎn)集中在孩子的學(xué)業(yè)上，隨時(shí)盤問(wèn)孩子在校學(xué)習(xí)情況，為孩子的學(xué)業(yè)進(jìn)步歡欣鼓舞，這在無(wú)形中給了孩子心理暗示，使復(fù)讀生背負(fù)著“如果失敗了，會(huì)使家庭蒙羞”的壓力，因而產(chǎn)生焦慮、擔(dān)心、恐懼等情緒。在本次調(diào)查中，有將近兩成的受訪者反映家長(zhǎng)有這種行為。

另一類家長(zhǎng)則意識(shí)到在復(fù)讀生備考期間，一味敦促孩子學(xué)習(xí)只會(huì)給考生帶來(lái)更大壓力，他們開(kāi)始調(diào)整“戰(zhàn)略”，小心翼翼地避而不談學(xué)習(xí)，從不呵斥孩子，生怕摩擦?xí)绊懞⒆拥膫淇记榫w，孩子臉色稍有改變都會(huì)讓他們膽戰(zhàn)心驚，他們對(duì)孩子有求必應(yīng)，這一類家長(zhǎng)我們稱之為“生活照顧型”家長(zhǎng)。被調(diào)查者中有超七成的學(xué)生反映，復(fù)讀期間父母對(duì)自己百依百順，有的甚至到了飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手的地步。這種對(duì)考生的畸形重視，實(shí)際上讓考生背負(fù)了更為沉重的壓力，他們急切地希望以好成績(jī)來(lái)回報(bào)父母的愛(ài)，同時(shí)擔(dān)心一旦考試失利，父母的愛(ài)也將隨之而去，因而倍感焦慮。

（三）學(xué)校的升學(xué)要求

雖然自1999年高校擴(kuò)招以來(lái)，高考平均錄取率已逐步攀升，但普通高級(jí)中學(xué)及各類高考培訓(xùn)學(xué)校的升學(xué)壓力并未得到緩解。一方面是昔日的高考競(jìng)爭(zhēng)已升格為考名校的競(jìng)爭(zhēng)，另一方面，是因?yàn)樯龑W(xué)壓力主要是來(lái)自于平行單位之間的橫向比較，而不是同一學(xué)校的縱向?qū)Ρ?。尤其?duì)于自主辦學(xué)、自負(fù)盈虧的各類高考培訓(xùn)學(xué)校來(lái)說(shuō)，升學(xué)率是他們?cè)诩ち业氖袌?chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中得以生存的唯一砝碼，與生源、學(xué)費(fèi)、教師待遇等息息相關(guān)，因而顯得尤為重要。學(xué)校的升學(xué)壓力會(huì)以各種指標(biāo)轉(zhuǎn)嫁到班主任和任課教師頭上，而教師則通過(guò)占用學(xué)生休息時(shí)間、大量重復(fù)練習(xí)、強(qiáng)化模擬測(cè)試等方式，將其壓力轉(zhuǎn)嫁到學(xué)生身上。高壓環(huán)境加上不容樂(lè)觀的教室和宿舍條件，成為各類問(wèn)題孳生的溫床。

（四）社會(huì)的固化偏見(jiàn)

雖然近年來(lái)社會(huì)成才觀有所改變，不少人對(duì)高考的看法漸趨理性，以往“一考定終生”的思想正逐漸被“行行出狀元”的觀念打破，但中國(guó)自古以來(lái)“萬(wàn)般皆下品，唯有讀書(shū)高”的文化傳統(tǒng)仍對(duì)復(fù)讀生群體心理產(chǎn)生潛移默化的影響。尤其在經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，人們普遍認(rèn)為高考是唯一有效的成才模式，考取名校是衡量學(xué)生是否優(yōu)秀的唯一標(biāo)尺。媒體的宣傳在這一點(diǎn)上起到了推波助瀾的作用。媒體對(duì)高考成功者的大肆宣傳，對(duì)高考狀元求學(xué)故事的神化，無(wú)形中渲染了“以考成名”的社會(huì)輿論氛圍。在這種輿論環(huán)境下，復(fù)讀生一方面要面對(duì)前次高考失敗的挫傷，另一方面要應(yīng)對(duì)下次高考的壓力，雙重壓力使他們極易孳生焦慮、敏感、冷漠等心理問(wèn)題。

基于上述種種情況，“深入了解高中復(fù)讀生的心理健康狀況，并針對(duì)其癥結(jié)所在提出相應(yīng)的對(duì)策，以提高其心理健康水平，已成為當(dāng)務(wù)之急”。［3］

三、建議與對(duì)策

要改善復(fù)讀生的心理健康狀況，讓他們以健康平和的心態(tài)應(yīng)考，需從以下幾個(gè)方面著力。

（一）加強(qiáng)心理健康教育

當(dāng)前，心理健康教育已越來(lái)越受到重視，一些學(xué)校已將考前心理輔導(dǎo)納入日常教育管理工作當(dāng)中。但不容樂(lè)觀的是，這一舉措并未真正解決復(fù)讀生中普遍存在的心理問(wèn)題，這首先是由于教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)缺乏專業(yè)的心理健康教育師資；其二，是因?yàn)樾睦斫】到逃且粋€(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，幾次考前輔導(dǎo)難以見(jiàn)實(shí)效；其三，也是最重要的原因，是以盈利為目的的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)一心只求升學(xué)率，常常主動(dòng)放棄學(xué)生的心理健康教育。事實(shí)上，健康的心理不僅能促使學(xué)生以良好的心態(tài)處理師生和同伴關(guān)系，促進(jìn)良好班風(fēng)和學(xué)風(fēng)的形成，還能促進(jìn)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，愉悅接納自己，及時(shí)控制由高壓產(chǎn)生的種種消極想法與行為，因而能以正確的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和高考，對(duì)于提高升學(xué)率也大有裨益。

因此，各類學(xué)校及培訓(xùn)機(jī)構(gòu)要改變觀念，從思想上重視學(xué)生的心理健康狀況。要主動(dòng)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，創(chuàng)造開(kāi)展心理健康教育的良好條件；要健全體制機(jī)制，促進(jìn)心理健康教育長(zhǎng)期有效地開(kāi)展；及時(shí)疏導(dǎo)和排解學(xué)生中存在的不同心理問(wèn)題，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)、緩解焦慮、放松心情，以愉快、自信的心態(tài)備戰(zhàn)高考。教育主管部門要切實(shí)擔(dān)負(fù)起監(jiān)督和管理責(zé)任，把心理健康教育納入學(xué)校的考核指標(biāo)體系中，以制度約束各級(jí)各類學(xué)校定時(shí)定期開(kāi)展心理健康教育；要將心理健康教育師資配備情況作為復(fù)讀培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的準(zhǔn)入條件，對(duì)于未配備相應(yīng)師資的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，取消復(fù)讀班的舉辦資格。

（二）構(gòu)建輕松備考環(huán)境

研究證明，環(huán)境對(duì)情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。人們?cè)谟淇斓男木持校瑨侀_(kāi)煩惱和壓力，思路會(huì)更開(kāi)闊，反應(yīng)會(huì)更敏捷，記憶力會(huì)更好，學(xué)東西會(huì)更積極主動(dòng)。輕松愉快的環(huán)境不僅有助于緩解學(xué)生的高考?jí)毫?，還能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，達(dá)到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。

要構(gòu)建輕松愉快的備考環(huán)境，需要學(xué)校和家庭共同努力。首先，學(xué)校要努力營(yíng)造有利于學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)的氛圍。不要給學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，不要以大量重復(fù)練習(xí)占滿學(xué)生的課余時(shí)間，要盡力化解學(xué)生的壓力而不是增加壓力；不要搶占副課尤其是體育課，要鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)放松心情；營(yíng)造樂(lè)觀向上的班級(jí)氛圍，讓同學(xué)們?cè)诩w中相互取暖以抗高壓。對(duì)于家庭而言，則應(yīng)該努力營(yíng)造有利于紓解情緒的環(huán)境。家庭成員可充分利用晚餐前后的半個(gè)小時(shí)，分享一天的見(jiàn)聞趣事，讓孩子在分享中自由吐露心聲；家庭還應(yīng)培養(yǎng)一個(gè)占時(shí)不長(zhǎng)、全家都樂(lè)于參與的活動(dòng)，比如看某一檔有趣的節(jié)目，或參與一項(xiàng)體育鍛煉，時(shí)間以半小時(shí)左右為宜，讓孩子在與家庭成員的互動(dòng)中紓解壓抑的情緒，感受家人相伴的溫暖，從而更好地面對(duì)高考?jí)毫Α?/p>

（三）引領(lǐng)正確輿論導(dǎo)向

正確的輿論導(dǎo)向有利于考生放下包袱，以平和積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)高考。而要營(yíng)造正確的輿論氛圍，需要教育主管部門、大眾傳媒、廣大教育工作者和各界有識(shí)之士從以下幾個(gè)方面共同著力。

首先引導(dǎo)正確的社會(huì)成才觀。通過(guò)媒體宣傳、輿論引導(dǎo)等手段，打破千百年來(lái)根深蒂固的“金榜題名”的成才觀念，鼓勵(lì)考生選擇與自身興趣特長(zhǎng)相符合的成才道路。讓考生及家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到，上名校，讀博士，做“海龜”是成才；在競(jìng)技場(chǎng)上，滾打踢投，挑戰(zhàn)極限，是成才；在社會(huì)各行各業(yè)里，當(dāng)廚師、做裁縫、開(kāi)飛機(jī)、搞動(dòng)漫，同樣是成才?？傊?，只要是依靠自己的腦力和智力，發(fā)揮自己的技能和特長(zhǎng)，謀求生存和發(fā)展，為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富，都是成才之道。

引導(dǎo)正確的家庭教育觀。長(zhǎng)期以來(lái)，中國(guó)家庭教育過(guò)分關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)而忽略了健康心理、健全人格的養(yǎng)成，引發(fā)種種問(wèn)題。家庭環(huán)境是孩子成長(zhǎng)的最重要環(huán)境之一，家庭教育的首要任務(wù)是帶領(lǐng)孩子健康成長(zhǎng)。而健康不僅意味著強(qiáng)健的體魄，還意味著健康的心理與人生態(tài)度。健全的人格、樂(lè)觀自信的人生態(tài)度，不僅能使孩子主動(dòng)積極地應(yīng)對(duì)人生路上的坎坷與挫折，還能激發(fā)孩子的靈感和創(chuàng)造力，使他們將來(lái)更具創(chuàng)新精神，更容易獲得自我滿足感。為此，社會(huì)要引導(dǎo)正確的家庭教育觀，讓家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到教育孩子學(xué)會(huì)做人遠(yuǎn)比讓孩子收獲一紙名校文憑更重要。

引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我。準(zhǔn)確的自我認(rèn)知與定位能力是個(gè)人持續(xù)發(fā)展的保證。對(duì)于復(fù)讀生而言，正確地評(píng)價(jià)自我，冷靜思考自己的性格氣質(zhì)類型（Temperament）、興趣愛(ài)好（Desires）、能力（Ability），以及自身的優(yōu)勢(shì)與不足（Assets），并通過(guò)分析自身與環(huán)境的關(guān)系及自身在環(huán)境中的地位，從而合理定位自己，選擇適合自己的高校作為奮斗目標(biāo)是十分重要的。這種自我認(rèn)識(shí)活動(dòng)既能幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)掘自身潛力，又能幫助學(xué)生修正缺點(diǎn)，從而獲得更好的發(fā)展。自我評(píng)價(jià)能力的培養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，學(xué)校和家庭要共同努力，不斷修正學(xué)生自我評(píng)價(jià)中過(guò)高或過(guò)低傾向，提高學(xué)生自我評(píng)價(jià)的準(zhǔn)確性、適當(dāng)性和穩(wěn)定性。

［1］李斌.淺談高三復(fù)讀生心理健康狀況及輔導(dǎo)策略［J］.學(xué)園，2011（2）.

［2］陳妍，徐曉娟.漢中市高中復(fù)讀生心理壓力狀況調(diào)查及對(duì)策［J］.新西部，2008（24）.

［3］郭炳德.高中知識(shí)丟了幾年拾起來(lái)會(huì)吃力，專業(yè)不滿意可校內(nèi)調(diào)換或申請(qǐng)二學(xué)位——大學(xué)生回流復(fù)讀，莫拿青春賭明天［N］.中國(guó)教育報(bào)，2010-10-16（2）.