如何在技工學校體育教學中開展終身體育教育

摘 要：筆者針對在技校體育課中開展終身教育這一話題提出觀點：應加強終身體育的教育，讓學生在技校學習期間形成自覺鍛煉的良好習慣，以便適應未來生活與工作的要求，從而使其終身受益。

關鍵詞：終身體育 體育能力 體育教學 體育觀

技工學校的學生是我國產業(yè)工人的后備軍，是我國建設現(xiàn)代化工業(yè)強國的生力軍。他們在校期間正處在長身體長知識的最佳時期，對他們進行終身體育的教育，培養(yǎng)學生的自我體育鍛煉的意識技能與習慣是技校體育教師的職責，讓學生有效地增強體質，形成良好的體育習慣，為適應未來的工作打好堅實基礎。因此探討在技工學校體育教學中如何培養(yǎng)學生終身體育的鍛煉意識，加速全民健身計劃的實施具有一定的現(xiàn)實意義。

一、加強思想教育，樹立終身體育觀

終身體育是指一個人終身進行體育鍛煉和接受體育教育。其含義包括兩個方面的內容：一是指從生命開始至生命結束全過程中參加的體育鍛煉，使終身有明確的目的性，使體育成為一生生活中始終不可缺少的重要內容；二是在終身體育思想的指導下與體育的體系化，整體化為目標，在不同時期，不同生活領域中提供參加體育活動的實踐機會。

技工學校體育教育要重視培養(yǎng)學生終身體育的意識，灌輸終身體育的思想。學校是終身體育的一個重要環(huán)節(jié)，學校必須改革體育教育中的內容、方法和手段等。以普及為基本點，使學生養(yǎng)成愛好體育運動的生活習慣，促進身體的全面發(fā)展，培養(yǎng)學生在各種環(huán)境下獨立進行自我健身及鍛煉的能力，使學生畢業(yè)后走向社會時能更好地適應今后的工作和生活。這對學校體育提出了新要求，它不僅要對學生在校期間身體健康負責，而且要延伸效益，使學生樹立終身體育觀。

二、加強體育理論知識教學，掌握科學鍛煉的原理

在實際教學中，技校體育老師在授課時都有重視實際而輕視理論的現(xiàn)象，有很多學生在校期間幾乎沒有接觸體育理論，因此教師在上實際課時，有些同學對動作要求不理解，不能掌握動作要領。如上籃球課時學習投籃動作，如果事先給學生滲透人體運動的規(guī)律，給學生講解球出手時的力度、高度、弧度、自轉等方面的理論，那么在實際學習技術動作時可能會收到較好的教學效果。因此在技校體育課教學時應加強體育理論方面的內容，結合學生的特點傳授終身受用的體育知識。

三、調動學生積極性，培養(yǎng)主動鍛煉的興趣

技校的學生的運動技能水平參差不齊，對體育運動及體育課的認識態(tài)度及積極性也不盡相同。部分學生運動能力較差，對體育課的興趣不高，在客觀上影響了終身體育教育的實施。調動學生的學習積極性就是調動學生的心理活動的積極性，因此在教學中應因人而異，教育手段多樣化，充分了解每個學生的心理特征，引其情、激其趣、煉其毅、促個性。調動學生的學習積極性，激發(fā)學生的學習熱情，使學生在運動中感受娛樂，充分展現(xiàn)自我。一個人要能終身堅持體育鍛煉，自覺地對體育產生興趣，首先要明確對體育運動的認識。心理學認為：“興趣愛好”是活動的動力和興趣產生的基礎需要，因此在體育教學中應保護學生的有益興趣與樂趣，及時地進行表揚和鼓勵，以激發(fā)和培養(yǎng)學生對體育的技能知識學習興趣。

四、采用多種途徑，培養(yǎng)終身體育鍛煉的能力

教師要根據(jù)技校學生的興趣愛好組織指導學生進行各種體育鍛煉，利用學校群體活動的優(yōu)勢做到課內外、校內外、多渠道、多途徑地開展體育活動，使學生在身體鍛煉中體驗運動的樂趣，養(yǎng)成熱愛體育鍛煉的良好習慣。

在體育教學中要加強學生的運動技能的培訓，同時也要重視體育理論知識的學習，并根據(jù)技工學校的特點和具體情況合理安排教學計劃和教學內容，使學生能更多更好地掌握適合自己的鍛煉技能，培養(yǎng)學生自我鍛煉能力。

教師要組織指導學生進行課外體育活動，根據(jù)學生的興趣愛好，組成籃球賽、排球賽、乒乓球賽、羽毛球賽等活動。組織和安排各種比賽，對學生中的積極分子進行有關比賽的組織、編排、裁判等方面的培訓，讓學生自己擔任比賽的組織及裁判工作，培養(yǎng)學生的工作能力，激發(fā)學生的學習興趣。

利用廣播電視等媒體播放國內國際的精彩賽事，開展體育運動知識競賽，培養(yǎng)學生對體育運動的興趣愛好。

教師可以根據(jù)學生所學專業(yè)的特點組織趣味運動比賽，如搬運、推車、攀爬、翻越障礙等，也可以開展角力、掰手腕等比賽。

技工學校體育教育教學的目的是通過體育鍛煉有效地增強學生的體質，促進學生的健康，而隨著社會的進步，各行各業(yè)競爭激烈，工作和生活節(jié)奏加快，人們的精神負擔和心理壓力也隨之加大，社會對技術工人的要求也更高，尤其要有健康的體魄。技校學生正處在掌握知識、鍛煉身體的最佳時期，應對他們進行體育教學，傳授體育健身的方法及手段，使學生形成終身鍛煉的良好習慣，使之終身受益。